Mọi người thường nghĩ rằng hạnh phúc khi độc thân là một điều hoang đường, hay cùng lắm chỉ là một trạng thái tâm lý thoáng qua. Tận hưởng cuộc sống độc thân gần như là một điều đáng thương hại, như thể người ta đang bằng lòng với những điều ít ỏi hơn và cố gắng làm tốt nhất có thể trong một hoàn cảnh không may. Tuy nhiên, điều đó hoàn toàn không đúng. Hạnh phúc khi độc thân và cô đơn là một thực tế, và mong muốn độc thân phần lớn là một lựa chọn mà con người thực hiện một cách có ý thức. Nghệ thuật sống độc thân và yêu thích nó không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng nó rất đáng giá!
Việc độc thân của một người phụ nữ hay một người đàn ông đều có những lợi thế riêng. Bên cạnh những lợi thế rõ ràng, đây cũng là một lối sống mà mọi người thường chủ động lựa chọn vì nó phù hợp với họ. Nó có thể không phù hợp với tất cả mọi người hoặc ở mọi giai đoạn của cuộc đời, nhưng việc độc thân hạnh phúc không phải là một khái niệm kỳ lạ. Chúng tôi đã đi một vòng, trò chuyện với một số người độc thân và đúc kết một số câu thần chú để sống độc thân hạnh phúc và tận hưởng cuộc sống độc thân một cách trọn vẹn nhất.
12 câu thần chú để sống độc thân vui vẻ
Mục lục
Một nghiên cứu cho thấy năm 2018, khoảng 45.1% người Mỹ độc thân, một con số đã tăng đều đặn kể từ năm 2016. Một phần niềm vui của việc độc thân là chấp nhận điều đó. Hãy thừa nhận rằng độc thân không phải là điều tiêu cực. Có thể hơi khó khăn một chút, nhưng nếu bạn nghĩ kỹ, các mối quan hệ cũng vậy. Tất cả thực sự phụ thuộc vào điều gì phù hợp với bạn và cách bạn biến điều đó thành hiện thực. Để tận hưởng cuộc sống độc thân, bạn phải tin rằng đó là điều đúng đắn dành cho mình. Quan trọng hơn, hãy tin vào bản thân và đặt ra những mục tiêu vững chắc.
Làm thế nào để không cảm thấy cô đơn khi độc thân là một bước cần thiết để tận hưởng lối sống này. Một cuộc sống độc thân hạnh phúc không phải là điều khó khăn nhưng sẽ cần một chút nỗ lực. Chúng tôi đưa ra 12 bí quyết để bạn luôn nhớ đến cuộc sống độc thân hạnh phúc khi bắt đầu lối sống này:
1. 'Cuộc sống của người khác không quan trọng'
Vâng, chúng tôi biết, bạn đang lướt Instagram và thấy Rebecca đi Cancun với bạn trai, hay tiệc đính hôn của Andre đang diễn ra. Bạn đang ngắm nhìn những bức ảnh họ khoác tay nhau trên bãi biển, và đâu đó, một giọng nói nhỏ bé bên trong bạn hỏi rằng liệu bạn có thực sự đang yêu và đang tận hưởng điều đó không.
Janice, 37 tuổi, một chuyên gia tiếp thị kỹ thuật số, chia sẻ: “Tôi thích cuộc sống độc thân, nhưng tôi cũng đang ở độ tuổi mà hầu hết bạn bè và đồng nghiệp của tôi đều đã kết hôn hoặc đang trong một mối quan hệ. Vì vậy, có vô số tiệc đính hôn, tiệc kỷ niệm và những buổi tối hẹn hò dành cho các cặp đôi. Tôi phần lớn thấy ổn với điều đó, nhưng có những lúc tôi nhìn vào chúng và tự hỏi liệu mình sẽ độc thân mãi mãi hay không, và liệu tôi có ổn với điều đó không. Và rồi, tôi trở về căn hộ của mình, không gian riêng của mình, và tôi cảm thấy rất bình yên khi biết mình ổn.”
Sẽ luôn có những tác nhân thầm lặng khiến bạn nghi ngờ hệ thống niềm tin của mình. Nếu muốn tận hưởng cuộc sống độc thân và phát huy những điểm mạnh của nó, bạn phải ngừng nhìn vào người khác và cách họ sống. Mỗi người đều có những lựa chọn riêng cho mình, và cách duy nhất để bạn yêu cuộc sống của mình là tin rằng đó là điều đúng đắn với chính mình. Hãy lên kế hoạch cho chuyến đi Cancun một mình của riêng bạn!
2. 'Tôi đủ rồi'
Khi còn độc thân, bạn thường khao khát một người bạn đồng hành, một bàn tay nắm lấy, một nụ hôn lên trán, hay đơn giản chỉ là sự an ủi trong vòng tay của một người quan trọng. Hãy nhớ rằng để hạnh phúc, dù độc thân hay cô đơn, tình yêu bạn dành cho bản thân cần phải đủ lớn. Bạn cần phải thành thạo nghệ thuật sống độc thân và yêu thương nó.
Hơn nữa, độc thân không có nghĩa là bạn không có tình yêu hay sự quan tâm trong cuộc sống. Hãy nhớ rằng, tình yêu không phải là một chiếc thang mà sự lãng mạn là bậc thang cao nhất. Bạn bè, gia đình, cộng đồng - tất cả đều là những nguồn tình yêu vô tận cần được vun đắp và nuôi dưỡng. Quan trọng nhất, hãy nhớ rằng bản thân bạn rất quan trọng và xứng đáng được yêu thương dưới mọi hình thức. Chỉ riêng bạn, bạn đang tự mình phát triển và trưởng thành như một cá thể độc lập trong cuộc sống độc thân. Và điều đó là đủ, bởi vì bạn là chính mình.
Bài viết liên quan: Độc thân so với hẹn hò – Cuộc sống thay đổi như thế nào
3. 'Tôi có thể tự đặt ra quy tắc của riêng mình'
Samantha, 33 tuổi, một giám đốc truyền thông, sống một mình với ba chú mèo. "Thành thật mà nói, điều tôi thích nhất khi còn độc thân là tôi không phải chia sẻ thú cưng của mình với ai cả", cô cười nói. "Hơn nữa, việc hiểu rõ bản thân cũng giúp tôi biết mình thực sự là người như thế nào khi ở bên cạnh. Nhờ đó, tôi nhận thức rõ hơn về những điểm mình có thể thay đổi và trở nên tốt hơn. Nhưng đồng thời, tôi cũng biết mình đã tuyệt vời ở điểm nào rồi!"
Khi bạn không bị vướng bận bởi người khác, nhu cầu, mong muốn và hạnh phúc của họ, bạn sẽ có nhiều thời gian để tập trung vào bản thân. Bí quyết để sống hạnh phúc khi độc thân là biết rằng bạn không bao giờ phải làm hài lòng bất kỳ ai ngoài chính mình.
"Tôi có thể ăn trứng bác vào bữa tối và nằm dài trên giường cả tuần", Tabitha, 42 tuổi, một kế toán viên hành nghề, thốt lên. "Tôi không lo lắng về thói quen ăn uống hay vệ sinh của người khác hay bất cứ điều gì khác. Chỉ có tôi và niềm vui độc thân, được đi chơi!"
Niềm vui khi sống độc thân là bạn sẽ không bao giờ phải thỏa hiệp và có thể dễ dàng thiết kế cuộc sống theo cách mình muốn. Không còn giới hạn hay ràng buộc nào có thể kiểm soát bạn nữa.
4. 'Tôi đã chọn điều này cho chính mình'
Sống độc thân hạnh phúc không bao giờ nên là một trạng thái tinh thần gượng ép hay bắt buộc mà bạn phải cố gắng thể hiện với cả thế giới. Để có thể thấu hiểu được điều đó, nó phải là một lựa chọn mà bạn tự nguyện và có ý thức, chứ không phải là một lựa chọn xuất phát từ việc thiếu lựa chọn.
Yuri, 28 tuổi, một nhà báo và nhà văn, chia sẻ: “Tôi hẹn hò, có những mối quan hệ thân mật, nhưng tôi vẫn tự nhận mình là độc thân. Tôi thậm chí còn muốn có con một ngày nào đó, nhưng không nhất thiết phải có một người bạn đời chung thủy, lâu dài. Tôi đã chọn cho mình một cuộc sống độc thân hạnh phúc, và điều đó thật viên mãn theo nhiều cách. Hiện tại, tôi đang sống một mình và rất yêu thích điều đó!”
Nếu bạn không thể thuyết phục bản thân về lựa chọn này, rất có thể bạn vẫn chưa hoàn toàn thích nghi hoặc chưa học được cách yêu cuộc sống độc thân. Bí quyết để sống hạnh phúc khi độc thân là thực sự mong muốn điều đó cho chính mình.
5. 'Nó sẽ chỉ làm cho tôi trở thành một người tốt hơn'
Mục đích của việc chọn cuộc sống độc thân là liệu nó có giúp bạn và cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn không. Nó sẽ cho bạn thời gian để tập trung vào bản thân, dành thời gian cho sở thích, học hỏi những điều mới mẻ và mở rộng tầm mắt với một cuộc sống hoàn toàn mới. Để tận hưởng cuộc sống độc thân một cách trọn vẹn nhất, hãy tập trung vào sự phát triển về mặt cảm xúc và trí tuệ.
Cách duy nhất để bạn có thể sống độc thân vui vẻ là biết những điều này sẽ đưa bạn đến một cuộc sống tốt đẹp hơn. Hãy nắm giữ cuộc sống độc thân của bạn và tận hưởng nó.
6. 'Tôi không cô đơn'
Đừng nhầm lẫn giữa độc thân và cô đơn. Bạn có thể vừa độc thân vui vẻ vừa có một đời sống xã hội tuyệt vời. Vòng tròn xã hội và các mối quan hệ của bạn với người khác không hề bị ảnh hưởng chỉ vì bạn không có người yêu.
Nếu bạn đang có một ngày tồi tệ, cần lời khuyên hoặc chỉ muốn buồn bã và ăn hết một hộp kem trước TV, chắc chắn bạn có những người luôn ở bên cạnh bạn. Bạn vẫn có thể độc thân và hạnh phúc.
Hạnh phúc khi là một người phụ nữ hay một người đàn ông độc thân là tận hưởng sự độc thân của mình, thay vì coi đó là sự thiếu hụt hoặc thất bại trong việc tạo dựng những mối quan hệ lãng mạn. Một lần nữa, tình yêu luôn hiện hữu trong cuộc sống của bạn, ngay cả khi bạn đang trong một mối quan hệ.
7. 'Nhu cầu của tôi sẽ không bị thỏa hiệp'
Ở đây, chúng ta đang nói về nhu cầu tình dục. Bạn vẫn có thể tận hưởng những cuộc gặp gỡ thoáng qua - kiểu mà bạn không bắt buộc phải gọi điện vào ngày hôm sau. Lợi ích lớn nhất của việc độc thân là có thể tận hưởng sự gần gũi về thể xác mà không phải trải qua bất kỳ biến động cảm xúc nào.
Điều này cũng mang đến cho bạn nhiều cơ hội hơn về mặt tình dục. Bạn có thể thử những điều mới mẻ với những người mới và bất ngờ trên giường. Bạn thậm chí có thể học được vài điều về tự sướng, đắm chìm trong những khoái cảm chỉ dành riêng cho bạn.
“Tôi cố gắng dành một ngày thư giãn cho bản thân khoảng hai tuần một lần,” Virginia, 36 tuổi, một nhà văn, chia sẻ. “Tôi thắp nến, ngâm mình trong bồn tắm đầy bọt sang trọng, mặc đồ ngủ hoặc nội y quyến rũ, và thỉnh thoảng tự thỏa mãn bản thân. Đó là lời nhắc nhở rằng tôi là một người rất nhạy cảm và việc độc thân không có nghĩa là tôi không quan tâm đến những nhu cầu đó. Để hạnh phúc khi là một phụ nữ độc thân, tôi muốn đáp ứng tất cả các nhu cầu của mình.”
Bài viết liên quan: Những nghi ngờ trong mối quan hệ – 21 câu hỏi cần tự hỏi để giải tỏa tâm trí
8. 'Tôi yêu bản thân mình'
Hãy yêu thương bản thân mình thật nhiều, bởi vì sự công nhận của chính bạn mới là điều quan trọng nhất. Câu thần chú này nên được áp dụng trong cuộc sống của bạn, bất kể bạn còn độc thân hay đã có gia đình.
Khi bạn yêu thương bản thân mình hết mực, thì không một hành vi tự hủy hoại bản thân , lời chỉ trích hay nghi ngờ nào về giá trị bản thân có thể len lỏi vào. Chúng ta thường đánh giá thấp sức mạnh của những lời nói này trong cách chúng ta nhìn nhận bản thân và cuộc sống của mình. Hãy tử tế với chính mình, ngay cả khi bạn đang gặp khó khăn. Độc thân không có nghĩa là bạn sẽ không bao giờ mắc sai lầm hay đưa ra quyết định tồi tệ.
Hãy yêu thương bản thân, tha thứ cho chính mình và nhớ rằng việc độc thân không liên quan gì đến những điều không như ý. Bạn chính là sự ổn định, là khoảng không an toàn của riêng mình. Niềm vui sống một mình có những khoảnh khắc riêng, nhưng cũng sẽ có những lúc khó khăn. Hãy nhẹ nhàng với chính mình vào những lúc như thế này.
9. 'Sự thành tựu của tôi không phụ thuộc vào người khác'
Để trở thành một người đàn ông độc thân hạnh phúc, hãy hiểu rằng bạn không cần một người bạn đời để thêm giá trị cho cuộc sống. Bạn có thể có một cuộc sống viên mãn và thành công bằng cách tự mình xây dựng nó. Dù đó là sự nghiệp, gia đình hay một dự án đam mê - sự viên mãn của bạn không nằm ở một người bạn đời lãng mạn.
Yêu một người không phải là chìa khóa cho một cuộc sống viên mãn. Sự hài lòng với cuộc sống của bạn luôn phụ thuộc vào chính bạn, vào những quyết định của bạn và cách bạn nhìn nhận mọi thứ xung quanh.
10. 'Tôi được mong muốn'
Hãy nhớ rằng bạn độc thân không phải vì bạn không được chào đón hay không được yêu thương. Hãy nhớ rằng bạn có thể tự do lựa chọn đối tượng hẹn hò và bạn đời nếu muốn. Độc thân hạnh phúc cũng có nghĩa là bạn cần biết mình được mong muốn.
Nhiều người nổi tiếng độc thân hạnh phúc có danh sách dài người hâm mộ và người yêu cũ khao khát sự chú ý của họ. Điểm khác biệt duy nhất là họ không muốn quay lại với họ, và điều đó chẳng liên quan gì đến giá trị bản thân.
11. 'Tôi đang ưu tiên bản thân mình'
Sống độc thân hạnh phúc là đặt ra những mục tiêu đúng đắn cho bản thân và cuộc sống. Để vững bước trên đường đời, bạn phải đặt ra những cột mốc và định hình những quyết định đúng đắn. Lựa chọn cuộc sống độc thân chỉ thực sự xứng đáng khi bạn có những điều khác quan trọng hơn nhiều.
Một nghiên cứu cho thấy việc độc thân mang lại những lợi ích sức khỏe thực sự, những người chưa kết hôn thường khỏe mạnh hơn những người đã kết hôn. Vì vậy, rất có thể bạn sẽ khỏe mạnh và cân đối hơn khi bắt đầu cuộc sống độc thân.
“Tôi thực sự thích thú khi được tự do chi tiêu cho bản thân,” Anne, 29 tuổi, chia sẻ. “Không ai có thể quyết định tôi chi tiêu vào việc gì hay bao nhiêu – số tiền tôi kiếm được hoàn toàn là của tôi, tôi có thể chi tiêu cho bất cứ thứ gì tôi muốn.” Rõ ràng, lợi ích tài chính của việc độc thân cũng không đến nỗi tệ!
12. 'Tôi không quan tâm đến những gì người khác nghĩ'
Khi bạn độc thân và bạn bè đều đang trong mối quan hệ , điều đó thường không dễ dàng. Hàng triệu người sẽ nói với bạn hàng triệu cách khác nhau để sống cuộc đời mình. Hãy mỉm cười, gật đầu và bước đi. Cuộc sống của bạn nằm trong tay bạn và bạn sẽ luôn biết chính xác mình nên làm gì với nó.
Những lời bóng gió tinh tế của mọi người về việc bạn không dẫn bạn gái đến dự tiệc không nên ảnh hưởng đến bạn theo bất kỳ cách nào. Cách sống hạnh phúc khi độc thân là quan tâm nhiều hơn đến những gì bạn cần và ít quan tâm đến những gì người khác nghĩ.
Độc thân thật tuyệt vời
Không hề có ý chê bai những người đang hạnh phúc bên nhau, nhưng hãy nhìn nhận thực tế, tình trạng độc thân thường nhận phải rất nhiều chỉ trích không đáng có. Những người độc thân luôn bị đánh giá là cô đơn, không đủ hấp dẫn, lập dị, v.v... Sự thật là có rất nhiều người trong chúng ta chỉ đơn giản là thích không gian riêng tư và sự độc lập, và thực sự thích được ở một mình.
“Việc độc thân buộc tôi phải thừa nhận mọi sai lầm của mình, và cũng phải nhận hết công lao cho mọi thành công của mình, dù là trong công việc hay cuộc sống cá nhân,” Samantha nói. “Cuối cùng, tôi biết rằng hạnh phúc của tôi, hay sự thiếu hụt của nó, đều phụ thuộc vào chính tôi và những lựa chọn của tôi. Biết được điều đó thật là một sự giải phóng tuyệt vời.”
Vậy nên, nếu bạn đang bước vào cuộc sống độc thân và băn khoăn liệu mình có đang đưa ra quyết định đúng đắn hay không, đừng lo lắng. Có thể bạn sẽ độc thân một thời gian, hoặc cuối cùng sẽ tìm được người yêu. Hoặc có thể bạn sẽ tìm thấy tình bạn và sự gần gũi tuyệt vời bên ngoài những khuôn khổ và cấu trúc mối quan hệ truyền thống. Dù thế nào đi nữa, hãy mạnh mẽ và tự tin với cuộc sống độc thân của mình, bởi vì cuối cùng, đây chính là cuộc sống của bạn.
Độc thân và sống độc thân: Bhishma đã đặt ra giai điệu để chúng ta noi theo
Đóng góp của bạn không phải là khoản quyên góp từ thiện . Khoản đóng góp này sẽ giúp Bonobology tiếp tục cung cấp cho bạn những thông tin mới và cập nhật nhất trong nỗ lực giúp đỡ mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.
