Panromantic: Thế nào là một người lãng mạn?

Nếu bạn nhận ra mình có thể nảy sinh tình cảm hoặc cảm xúc lãng mạn với một ai đó bất kể họ là nam, nữ hay phi nhị nguyên giới, bạn có thể đang tự hỏi điều đó nói lên điều gì về bản dạng giới của mình. Trong một thế giới đầy rẫy những nhãn mác, "panromantic" (toàn lãng mạn) là một thuật ngữ có thể mô tả cách bạn yêu. 

Panromantic đề cập đến khả năng cảm nhận tình yêu lãng mạn hoặc tình cảm dành cho một người thuộc bất kỳ giới tính nào. Đây là một khuynh hướng tình cảm, quyết định người bạn yêu về mặt cảm xúc và khác biệt với khuynh hướng tình dục, tức là người bạn cảm thấy bị thu hút về mặt thể xác. Tiến sĩ Monica Johnson, nhà tâm lý học lâm sàng, giải thích: "Khuynh hướng tình cảm cũng đa dạng như khuynh hướng tình dục, bao gồm các thuật ngữ như panromantic, nghĩa là bị thu hút bởi mọi người bất kể giới tính." 

Khái niệm này vẫn còn khá mới mẻ và nhiều người vẫn còn thắc mắc panromantic nghĩa là gì, và điều đó hoàn toàn bình thường. Trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ phân tích ý nghĩa của panromantic và sự khác biệt của nó với các thuật ngữ liên quan, giúp bạn nhận ra panromantic trong chính mình thông qua những dấu hiệu rõ ràng, và đưa ra những lời khuyên để công khai panromantic khi bạn đã sẵn sàng. Dù bạn đang tự vấn về bản dạng giới của mình hay chỉ đơn giản là tìm hiểu thêm, hãy nhớ rằng cảm xúc của bạn là chính đáng và bạn không đơn độc khi trải qua chúng.

Panromantic là gì?

Panromantic là một khuynh hướng tình cảm lãng mạn, trong đó một người có thể bị thu hút bởi những người thuộc mọi giới tính. Tiền tố "pan-" theo nghĩa đen có nghĩa là "tất cả", ngụ ý rằng giới tính không phải là yếu tố hạn chế việc một người có thể nảy sinh tình cảm với ai. Nói cách khác, những người theo panromantic cảm nhận được những rung động của tình yêu, sự rung động của cảm xúc, hoặc tình cảm sâu sắc dựa trên con người của người đó, chứ không phải giới tính của họ. Panromantic là một bản sắc và một phong trào. Một cách nói rằng trái tim bạn không đóng khung con người theo giới tính.

Người toàn ái (panromantic) đến từ mọi tầng lớp xã hội và có thể có bất kỳ khuynh hướng tình dục nào. Một số người toàn ái trải nghiệm sự hấp dẫn tình dục , và một số thì không. Ví dụ, một cá nhân có thể tự nhận mình là người toàn ái vô tính hoặc toàn ái vô tính thuần túy, nghĩa là họ yêu người thuộc bất kỳ giới tính nào nhưng hiếm khi hoặc không bao giờ cảm thấy hấp dẫn tình dục. Một người khác có thể là người toàn ái và dị tính, trải nghiệm sự hấp dẫn lãng mạn rộng rãi nhưng chỉ hấp dẫn tình dục với người khác giới. Có cả một phổ rộng các khả năng. Hãy cùng giải mã chúng để giúp bạn hiểu rõ hơn về khuynh hướng toàn ái:

• Sự hấp dẫn lãng mạn đối với mọi giới tính: Một người theo chủ nghĩa toàn lãng mạn có thể nảy sinh tình cảm lãng mạn với bất kỳ ai thuộc bất kỳ bản dạng giới tính nào. Nói một cách bình thường, họ có thể nói rằng giới tính không quan trọng khi nói đến việc họ yêu ai.
• Tách biệt với khuynh hướng tình dục: Panromantic mô tả sự hấp dẫn về mặt cảm xúc hoặc lãng mạn. Nó không tự động cho bạn biết ai đó bị hấp dẫn về mặt tình dục, nếu có. Ví dụ, một người có thể vừa là panromantic vừa vô tính, vừa là panromantic vừa song tính, vừa là panromantic vừa dị tính, v.v. Điều này phù hợp với "mô hình hấp dẫn phân chia", phân biệt giữa khuynh hướng tình cảm và khuynh hướng tình dục.
• Phong cách toàn lãng mạn so với các phong cách khác: Panromantic khác với biromantic hay homoromantic. Một người lưỡng tính có thể bị thu hút bởi nhiều giới tính, nhưng không nhất thiết là tất cả các giới tính. Một người lưỡng tính cởi mở với tình yêu, bất kể giới tính, và nhiều người cảm thấy những thuật ngữ như lưỡng tính hay đa tính quá hạn chế so với trải nghiệm của họ.

Lịch sử và nguồn gốc của thuật ngữ

Từ "panromantic" xuất hiện từ các không gian trực tuyến dành cho người đồng tính và người đồng tính luyến ái (ace) khi mọi người bắt đầu đặt tên cho phổ khuynh hướng tình cảm tách biệt với khuynh hướng tình dục, như một phần của cái mà ngày nay được gọi là mô hình hấp dẫn phân đôi (SAM). "Aromantic" xuất hiện trên các diễn đàn AVEN từ năm 2005, và cách diễn đạt hiện đại của SAM trở nên phổ biến vào những năm 2010 khi Tumblr và các blog ace bình thường hóa các thuật ngữ như heteroromantic, biromantic và panromantic.

Các nhà nghiên cứu và sử gia cũng lưu ý rằng ý tưởng phân biệt giữa sự hấp dẫn về mặt cảm xúc và sự hấp dẫn về mặt tình dục không phải là mới. Karl Heinrich Ulrichs đã viết về các hình thức tình yêu và ham muốn không phải lúc nào cũng trùng khớp từ năm 1879, và tác phẩm của Dorothy Tennov về sự say mê lãng mạn mô tả sự say đắm lãng mạn khác biệt với ham muốn tình dục. Cộng đồng người vô tính/vô ái đã phổ biến ngôn ngữ và cách sử dụng ngày nay.

Các trang vận động như từ điển thuật ngữ của GLAAD , nguồn tài liệu của Trevor Project hiện nay đã bao gồm các nhãn nhận dạng tình cảm, điều này báo hiệu sự công nhận rộng rãi và cung cấp cho người đọc những định nghĩa hỗ trợ mà họ có thể chia sẻ.

Lá cờ Panromantic: Nó tượng trưng cho điều gì 

Cộng đồng người toàn ái (panromantic) có lá cờ tự hào riêng , với các sọc xanh dương, xanh lá cây, cam và đỏ tượng trưng cho sự thu hút đối với nam giới, người vô giới tính/phi nhị giới, người đa dạng giới tính và phụ nữ tương ứng. Dưới đây là ý nghĩa của các màu sắc khác nhau trên lá cờ:

• Màu xanh da trời: Sự hấp dẫn đối với đàn ông
• Màu xanh lá cây: Sự hấp dẫn đối với những người phi giới tính/trung tính
• Trái cam: Sự hấp dẫn đối với các giới tính vượt ra ngoài hoặc giữa nhị phân

Màu đỏ: Sự hấp dẫn đối với phụ nữ

Bài viết liên quan: Vòng tay tự hào đồng tính nữ và đồng tính nam – Vòng tay cầu vồng LGBTQ

Panromantic và Pansexual — Sự khác biệt là gì?

Vì cả hai đều bắt đầu bằng tiền tố “pan-” và liên quan đến sự hấp dẫn đối với tất cả các giới tính, nên panromantic và pansexual thường bị cho là giống nhau. Tuy nhiên, giữa hai khái niệm này có một sự khác biệt quan trọng. Pansexual đề cập đến sự hấp dẫn tình dục đối với tất cả các giới tính, trong khi panromantic đề cập đến sự hấp dẫn lãng mạn đối với tất cả các giới tính. Một khái niệm nói về việc bạn bị hấp dẫn về mặt thể chất hoặc tình dục với ai, còn khái niệm kia nói về việc bạn có thể yêu ai hoặc mong muốn có một mối quan hệ tình cảm với ai. Dưới đây là một số điểm khác biệt nữa giữa hai khái niệm này:

Sự khác biệt giữa Panromantic và các xu hướng lãng mạn khác 

Khi xem xét vị trí của panromantic trên phổ định hướng tình cảm, việc so sánh nó với các nhãn gần đó sẽ rất hữu ích. Một người panromantic cảm thấy bị thu hút bởi tình cảm bất kể giới tính, trong khi một người lưỡng tính bị thu hút bởi nhiều hơn một giới tính nhưng không nhất thiết là tất cả. Những người đa tính luyến ái cũng cảm thấy bị thu hút bởi nhiều giới tính, nhưng họ có thể nhận thấy sở thích giới tính đóng một vai trò nào đó. Ngược lại, bản dạng dị tính luyến ái và đồng tính luyến ái mô tả sự thu hút đối với một giới tính cụ thể. Việc xem xét các nhãn này cạnh nhau sẽ làm nổi bật cách mô hình hấp dẫn phân chia cho phép mọi người nắm bắt những khác biệt tinh tế giữa hấp dẫn tình cảm và hấp dẫn tình dục và lựa chọn những từ ngữ phù hợp nhất với trải nghiệm của họ.

Panromantic so với Biromantic

Panromantic so với Omniromantic

Toàn cảnh vs dị đồng/đồng tính

Làm thế nào để biết bạn có phải là người lãng mạn toàn diện hay không: 10 dấu hiệu rõ ràng

Bạn đang tự hỏi "panromantic" có ý nghĩa gì với cá nhân bạn, và liệu nhãn mác này có phù hợp với bạn không? Việc tìm ra xu hướng tình cảm của mình có thể là một hành trình, đặc biệt là khi sự hấp dẫn tình cảm không nằm trong những khuôn mẫu truyền thống. Dưới đây là 10 dấu hiệu và trải nghiệm rõ ràng có thể cho thấy bạn là người panromantic. Mỗi người đều độc đáo, vì vậy bạn có thể đồng cảm với một số điều này hơn những điều khác, và điều đó hoàn toàn bình thường. Hãy xem xét và xem những điều này có đúng với bạn không:

Bài đọc liên quan: 18 Loại xu hướng tình dục và ý nghĩa của chúng

1. Giới tính không liên quan đến tình yêu và sự lãng mạn của bạn

Nếu bạn từng có những mối tình trải rộng trên nhiều giới tính, hoặc bạn nhận ra mình đang nói "Mình không thể cưỡng lại được việc phải lòng ai" và thực sự cho rằng giới tính không phải là một yếu tố, thì đó là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn có thể là người theo xu hướng toàn lãng mạn (panromantic). Nhiều người theo xu hướng toàn lãng mạn mô tả sự hấp dẫn của họ là mù quáng về giới. Họ yêu con người thật của đối phương, chứ không phải giới tính của họ. Cho dù người bạn thích là một chàng trai cùng lớp, một đồng nghiệp phi nhị nguyên giới, hay một cô gái bạn gặp ở quán cà phê, bạn vẫn cảm thấy rung động và bị thu hút bởi cảm xúc quen thuộc đó. Sự cởi mở trong cảm xúc lãng mạn của bạn là một dấu hiệu đặc trưng của xu hướng toàn lãng mạn.

2. Bạn yêu một người, không phải vì giới tính của họ

Tình yêu đối với người toàn ái (panromantic) như thế nào ? Bạn có thể thấy rằng điều thực sự thu hút bạn là tính cách, trái tim và sự kết nối của một người, chứ không phải bất kỳ đặc điểm giới tính cụ thể nào. Những người toàn ái thường nhấn mạnh rằng chính những phẩm chất của cá nhân – sự hài hước, lòng tốt, trí tuệ, khí chất – mới là điều khiến họ yêu.

Ví dụ, bạn có thể thấy mình nảy sinh tình cảm với ai đó sau khi trò chuyện sâu sắc với họ trên mạng, trước cả khi bạn biết họ thuộc giới tính nào. Khi họ nói với bạn, điều đó thực sự không thay đổi bất cứ điều gì về cảm xúc của bạn. Bạn đã say mê họ rồi, người đó.

3. Bạn là người lãng mạn trong tâm hồn

Một dấu hiệu khác là bạn coi trọng sự gần gũi về mặt cảm xúc và lãng mạn hơn là ham muốn tình dục. Bạn có thể thấy rằng một mối liên kết tình cảm sâu sắc, được thể hiện qua những cái ôm, nắm tay, những cuộc trò chuyện chân thành và cùng nhau chia sẻ cuộc sống, hấp dẫn bạn hơn nhiều so với khía cạnh tình dục của một mối quan hệ. Những người theo chủ nghĩa toàn lãng mạn, đặc biệt là những người thuộc phổ vô tính, thường tự nhận mình là "những người lãng mạn cuồng nhiệt". 

Với một số người, tình dục có thể là điều không thể hoặc không mấy thú vị, nhưng họ lại yêu thích khái niệm về tình yêu, hẹn hò và sự kết nối. Nếu bạn thấy mình mơ mộng về những khoảnh khắc lãng mạn ngọt ngào như khiêu vũ chậm rãi trong bếp hay cùng nhau ngắm sao hơn là bất cứ điều gì liên quan đến tình dục, có thể bạn đang trải qua sự phân tách giữa ham muốn tình dục và ham muốn lãng mạn. Nhà tâm lý học Lisa Diamond giải thích: "Tình yêu lãng mạn và ham muốn tình dục, mặc dù thường đan xen, nhưng thực ra lại khác biệt, được thúc đẩy bởi những nhu cầu và thôi thúc khác nhau." Những người theo chủ nghĩa toàn lãng mạn có thể cảm nhận rõ sự khác biệt này. 

Bài viết liên quan: 20 dấu hiệu cho thấy bạn là người lãng mạn vô vọng

4. Các nhãn khác có vẻ hạn chế cho đến khi bạn khám phá ra "panromantic"

Nhiều người nhận ra mình là người lưỡng tính sau một hành trình thử nghiệm những nhãn mác khác mà chưa bao giờ thực sự phù hợp. Bạn có thể đã trải qua những giai đoạn tự hỏi liệu mình là người song tính, dị tính linh hoạt, hay đồng tính lãng mạn, nhưng không có giai đoạn nào trong số đó thực sự lột tả được trải nghiệm của bạn. Có lẽ bạn cảm thấy những thuật ngữ như "song tính" quá hạn hẹp, vì tình cảm của bạn không chỉ dành cho hai giới. Hoặc "dị tính/đồng tính" không phù hợp vì bạn biết mình có thể phải lòng nhiều hơn một giới. Dấu hiệu này thường xuất hiện cùng lúc với một khoảnh khắc "bừng sáng". 

Một cô gái trẻ đã chia sẻ câu chuyện của mình trên Reddit. Cô ấy từng tự hỏi liệu mình là người ái dục bán phần (demisexual) , rồi đồng tính (gay), rồi toàn tính (pansexual), cứ thế lặp đi lặp lại, cho đến cuối cùng, “Gần đây tôi thấy một người dùng khác tự mô tả mình là người đồng tính toàn lãng mạn (panromantic homosexual). Và tôi phải nói rằng, tôi chắc chắn rằng một tia sáng đã lóe lên trong đầu tôi.” Đối với cô ấy, việc biết đến từ “toàn lãng mạn” (panromantic) đột nhiên giúp cô hiểu ra vấn đề. Nó chạm đến trái tim cô vì nó giải thích tại sao không có danh tính nào khác cảm thấy hoàn toàn phù hợp.

Nếu bạn từng cảm thấy "phải có một từ nào đó diễn tả cảm xúc của mình" và sau đó cảm thấy nhẹ nhõm hoặc được công nhận khi gặp phải tình yêu toàn lãng mạn (panromantic), thì đó là một dấu hiệu mạnh mẽ. Có thể bạn biết mình không hoàn toàn dị tính, đồng tính nam hay song tính, đặc biệt nếu bạn cũng vô tính hoặc có những điểm thu hút độc đáo khác. Ý nghĩa của từ "panromantic" đã cho bạn một thuật ngữ thừa nhận khả năng yêu thương vượt ra ngoài giới tính mà không cần phải mặc định bất cứ điều gì về sự hấp dẫn tình dục. 

5. Bạn đã cảm thấy sự hấp dẫn vượt ra ngoài giới hạn nhị phân

Một dấu hiệu rõ ràng của xu hướng toàn lãng mạn (panromantic) là sức hút lãng mạn của bạn không chỉ giới hạn ở giới tính nhị phân truyền thống. Có thể lần đầu bạn phải lòng một cô gái, lần tiếp theo là một chàng trai, và sau đó bạn nhận ra mình đang phải lòng một người phi nhị phân hoặc giới tính queer. Nếu bạn đã từng trải qua cảm xúc lãng mạn với những người không hoàn toàn thuộc nhóm "nam" hay "nữ", thì đó là một gợi ý rõ ràng cho thấy toàn lãng mạn có thể mô tả bạn. 

Điều này thường trùng lặp với cách người song tính hoặc song ái trải nghiệm tình yêu và sự hấp dẫn, đó là lý do tại sao việc hiểu về khuynh hướng tình cảm này lại khá phức tạp. Tuy nhiên, yếu tố khác biệt chính ở đây là trong khi người song tính cũng có thể bị thu hút bởi nhiều hơn một giới tính và nhiều người bao gồm cả phi nhị nguyên giới trong định nghĩa của họ, thì người toàn ái thường đồng cảm mạnh mẽ với khái niệm "tất cả các giới tính" và thích một thuật ngữ thể hiện rõ ràng sự bao hàm đó.

Bài viết liên quan: 10 điều tạo nên sự thu hút về mặt cảm xúc và mẹo nhận biết điều đó

6. Ngay cả khi bạn thuộc nhóm vô tính, bạn vẫn cảm thấy bị thu hút bởi sự lãng mạn

Một dấu hiệu rất rõ ràng cho thấy bạn là người theo chủ nghĩa toàn lãng mạn, đặc biệt là nếu bạn tự nhận mình là người vô tính nhưng vẫn cảm thấy hấp dẫn tình cảm với người khác. Nhiều người vô tính tìm kiếm các nhãn định hướng tình cảm để mô tả cách họ yêu, và "toàn lãng mạn" là một nhãn phổ biến. Ví dụ, bạn có thể nói, "Tôi là người vô tính toàn lãng mạn", nghĩa là bạn không cảm thấy hấp dẫn tình dục với bất kỳ ai, nhưng bạn lại yêu bất kỳ ai thuộc giới tính nào. 

Là một người vô tính, bạn có thể nghĩ, "Tôi không muốn quan hệ tình dục với bất kỳ ai, nhưng tôi chắc chắn có thể thấy mình yêu bất kỳ ai, nam, nữ hoặc hơn thế nữa." Nếu điều này mô tả bạn, thì gần như chắc chắn panromantic là một phần bản dạng của bạn. 

Những người trong cộng đồng vô tính, thường được gọi là "aces", đã phát triển các thuật ngữ như panromantic, biromantic, heteroromantic, v.v., để diễn tả "khía cạnh lãng mạn" trong xu hướng tình dục của họ, tách biệt với "khía cạnh tình dục". Nghiên cứu đã chỉ ra rằng đa số người trưởng thành vô tính có xu hướng lãng mạn không trùng khớp với xu hướng tình dục của họ. Trong một nghiên cứu , chỉ có 37% người tham gia vô tính có xu hướng lãng mạn giống với việc họ không có sự hấp dẫn tình dục.

7. Bạn cảm thấy có sự mất kết nối giữa các kiểu mẫu thu hút tình cảm và tình dục của mình

Bạn có bao giờ cảm thấy người mà bạn nảy sinh tình cảm lãng mạn với người mà bạn thấy "hấp dẫn" không phải lúc nào cũng hoàn toàn phù hợp không? Ví dụ, có lẽ bạn nhận thấy rằng bạn có thể nảy sinh tình cảm lãng mạn với bất kỳ giới tính nào, nhưng cảm xúc tình dục của bạn, nếu có, sẽ thiên về một hướng nhất định. Không phải ai cũng trải qua sự phân chia rõ rệt ở đây, nhưng nếu bạn có, đó là một manh mối quan trọng. 

Có thể bạn là một chàng trai nhận ra rằng: "Tôi có thể hẹn hò lãng mạn với một người đàn ông, phụ nữ, hoặc một người phi nhị nguyên giới, nhưng về mặt tình dục, tôi thực sự chỉ thích phụ nữ." Hoặc bạn là người cảm thấy bị thu hút mạnh mẽ về mặt cảm xúc mà không có nhiều ham muốn tình dục. Nếu bạn đồng cảm với điều đó, điều đó ngụ ý rằng khuynh hướng tình cảm của bạn có thể là toàn lãng mạn. 

Bài đọc liên quan: “Dù là người thuộc cộng đồng LGBT hay không, tình yêu vẫn là tình yêu” – Prince Manvendra Singh Gohil

8. Bạn đã có những cảm xúc lãng mạn mà không có bất kỳ ham muốn tình dục nào

Dấu hiệu này thường là một khoảnh khắc "eureka!" mang tính cá nhân đối với nhiều người. Hãy nghĩ về những người bạn từng thích hoặc yêu trong quá khứ: Bạn đã bao giờ cảm thấy gắn kết về mặt cảm xúc với ai đó nhưng lại không hề có ham muốn tình dục đặc biệt nào đối với họ chưa? Ví dụ, có thể bạn từng rất thích một người bạn và mơ mộng về việc được ôm ấp, hẹn hò và nói "Tôi yêu bạn", nhưng ý nghĩ về chuyện tình dục với người đó hoặc không hề xuất hiện trong đầu bạn hoặc không hề hấp dẫn bạn. Nếu bạn nhớ lại những trường hợp như vậy, và đặc biệt nếu giới tính không phải là yếu tố quan trọng trong những trường hợp đó, điều đó cho thấy bạn trải nghiệm sự hấp dẫn lãng mạn một cách độc lập với sự hấp dẫn tình dục.

Một người dùng Reddit mô tả xu hướng tình dục của họ là "dễ bị thu hút về mặt tình cảm hơn là về mặt tình dục, nhưng thường thì không phải ngay lập tức. Giới tính thực sự không ảnh hưởng nhiều đến sự thu hút tình cảm." Họ giải thích thêm rằng họ có thể chỉ phát triển sự thu hút tình dục sau khi một mối quan hệ bền chặt đã hình thành, và ngay cả khi đó, nó cũng có thể phụ thuộc vào giới tính của người kia theo những cách phức tạp, nhưng sự thu hút tình cảm là điều xảy ra một cách tự nhiên và với tất cả các giới tính.

Vậy nên, nếu bạn cảm thấy yêu ngay cả khi không có ham muốn, thì đó là một dấu hiệu khá rõ ràng của xu hướng tình dục toàn diện (panromantic) hoặc ít nhất là một dạng khuynh hướng tình dục nào đó tách biệt với khuynh hướng tình dục của bạn. Bạn yêu người bạn yêu, ngay cả khi cơ thể bạn không "nhảy múa" theo kiểu tình dục, và giới tính của người đó không liên quan gì đến trái tim bạn.

9. Bạn có thể tưởng tượng việc hẹn hò với bất kỳ ai nếu mối quan hệ đó mạnh mẽ

Những người theo chủ nghĩa toàn lãng mạn thường rất cởi mở về giới tính của đối tượng tiềm năng. Bạn có thể bắt gặp mình nói những câu như, "Thật lòng mà nói, tôi có thể hình dung mình sẽ hẹn hò với một người đàn ông, một người phụ nữ, hoặc một người phi nhị nguyên giới. Tùy thuộc vào người tôi gặp." Có lẽ trong khi những người khác bị giới hạn bởi "kiểu" giới tính, bạn thì chưa bao giờ thực sự như vậy. 

Có thể bạn đã lớn lên với mặc định rằng mình sẽ kết hôn với người khác giới, do mặc định của xã hội, nhưng khi lớn lên, bạn nhận ra rằng mình hoàn toàn có thể hạnh phúc trong một mối quan hệ đồng giới, hoặc với một người không tuân theo chuẩn mực giới tính, miễn là tình yêu vẫn còn đó. Sự linh hoạt mang tính giả định này là một dấu hiệu mạnh mẽ của xu hướng toàn lãng mạn. 

Ngay cả khi bạn chưa từng hẹn hò với tất cả các giới tính, ý tưởng này cũng chẳng làm bạn nao núng chút nào. Thậm chí bạn có thể cảm thấy phấn khích khi nghĩ rằng tri kỷ của mình có thể là bất kỳ ai. Hãy thử so sánh điều này với một người, chẳng hạn, chỉ thuần túy là người dị tính luyến ái. Họ thường không thể hình dung mình sẽ yêu một người cùng giới tính. Nhưng bạn thì có thể. Đó là một dấu hiệu tuyệt đẹp của một trái tim đa tình.

Bài viết liên quan: 12 ứng dụng hẹn hò LGBTQ tốt nhất

10. Khám phá ra từ “panromantic” cảm thấy hoàn toàn đúng

Nhiều người đang tự hỏi về xu hướng tính dục của mình sẽ có một khoảnh khắc nhẹ nhõm khi cuối cùng họ tình cờ tìm thấy mô tả phù hợp với mình. Nếu khi bạn biết đến thuật ngữ "panromantic", bạn ngay lập tức nghĩ "Đúng là mình rồi!", thì đó là một dấu hiệu quan trọng. Có lẽ bạn đã thực sự há hốc mồm và cảm thấy được thấu hiểu lần đầu tiên. Hoặc bạn có thể cảm thấy một làn sóng bình tĩnh khi mọi thứ dần đi vào quỹ đạo. 

Sự công nhận mạnh mẽ đó thường có nghĩa là bạn đã tìm thấy một bản sắc phù hợp với trải nghiệm của mình. Nhiều người cho biết việc chấp nhận nhãn hiệu toàn lãng mạn mang lại cho họ cảm giác được thuộc về và chấp nhận bản thân. Tiến sĩ Johnson nói: "Toàn tính luyến ái, và theo nghĩa rộng hơn là chủ nghĩa toàn lãng mạn, mang đến cho mọi người cơ hội không loại trừ bất kỳ ai chỉ vì giới tính hoặc giới tính của họ." Đối với những người luôn cảm thấy như vậy, việc tìm ra một thuật ngữ cho nó là một điều vô cùng quan trọng.

Làm thế nào để trở thành người lãng mạn toàn diện

Việc công khai mình là người theo xu hướng toàn lãng mạn (panromantic) có thể khiến bạn cảm thấy hơi e ngại. Suy cho cùng, không phải ai cũng quen thuộc với thuật ngữ này, và bạn có thể lo lắng về cách giải thích rằng mình "bị hấp dẫn bởi mọi giới tính". Tin tốt là bạn có thể tự quyết định thời điểm, cách thức và đối tượng để công khai. Không có cách nào đúng đắn tuyệt đối để làm điều đó, chỉ có cách nào phù hợp nhất với bạn. Cho dù bạn đã công khai một phần bản dạng giới của mình hay đây là thông tin hoàn toàn mới đối với mọi người, dưới đây là một số mẹo giúp bạn định hướng quá trình công khai mình là người theo xu hướng toàn lãng mạn:

1. Đảm bảo bạn đã sẵn sàng và cảm thấy an toàn

Trước hết, hãy công khai giới tính của mình theo cách riêng. Việc công khai giới tính là một quyết định vô cùng cá nhân, và bạn nên làm điều đó khi cảm thấy sẵn sàng, cả về mặt cảm xúc và an toàn cá nhân. Không có cách nào là “đúng” hay “sai” để công khai, và cũng không có mốc thời gian cố định nào bạn phải tuân theo. Hãy dành thời gian cần thiết để hiểu và chấp nhận bản thân mình là người toàn yêu trước khi chia sẻ với người khác. Điều này có thể bao gồm,

• Ngồi với nó một lúc
• Nhật ký
• Nói chuyện riêng với một cố vấn hoặc một người bạn thân

Hãy đánh giá môi trường xung quanh bạn nữa. Liệu những người bạn chia sẻ có phản ứng ủng hộ không? Tiếc là không phải ai cũng hiểu ngay được những xu hướng ít được biết đến này. Nếu bạn phụ thuộc vào gia đình hoặc sống trong một môi trường bảo thủ, hãy cân nhắc xem liệu việc công khai hoàn toàn vào lúc này có an toàn không. Sự an toàn và hạnh phúc của bạn là trên hết. Nếu bạn nghi ngờ một số người sẽ có phản ứng rất tiêu cực - ví dụ, nếu bạn sợ bị đuổi khỏi nhà hoặc bị bắt nạt - bạn có thể chọn cách trì hoãn hoặc chỉ chia sẻ với một vài người ủng hộ. 

Nếu bạn nghi ngờ một số người sẽ có phản ứng rất tiêu cực - ví dụ, nếu bạn sợ bị đuổi khỏi nhà hoặc bị bắt nạt - bạn có thể chọn cách trì hoãn hoặc chỉ nói với một số ít người ủng hộ. 

Bài đọc liên quan: Lợi ích của liệu pháp trực tuyến đối với người thuộc cộng đồng LGBTQ+

2. Bắt đầu với người mà bạn tin tưởng

Khi bạn quyết định chia sẻ, hãy bắt đầu với một người ủng hộ bạn. Hãy nghĩ đến một người bạn, anh chị em ruột hoặc người cố vấn đã thể hiện mình là người cởi mở hoặc là một phần của cộng đồng LGBTQ+. Việc chia sẻ với một người bạn trước có thể giúp bạn tự tin hơn và có được một hệ thống hỗ trợ. Ví dụ, bạn có thể kéo người bạn thân nhất của mình sang một bên và nói: "Này, mình đã tự vấn bản thân và nhận ra một điều gì đó về bản thân. Mình có thể chia sẻ với bạn về điều đó không?" Sau đó, hãy cho họ biết bạn tự nhận mình là người đa tình và giải thích bằng lời của chính bạn điều đó có nghĩa là gì. 

Một người bạn tốt có thể sẽ đáp lại bằng tình yêu thương hoặc ít nhất là sự chấp nhận. Nếu họ đã biết về xu hướng tính dục của bạn, bạn có thể làm rõ điều này. Ví dụ: "Mình vẫn là người vô tính, nhưng là người đa tình, nghĩa là mình có thể có tình cảm lãng mạn với bất kỳ ai, bất kể giới tính." Nếu bạn không chắc những người xung quanh có hiểu không, bạn có thể cân nhắc việc công khai với bạn bè hoặc cộng đồng trực tuyến trước. 

Đôi khi, việc nói với người lạ hoặc bạn bè trực tuyến dễ dàng hơn vì ít rủi ro hơn, và bạn có thể luyện tập cách diễn đạt. Chỉ cần một người nói "Tôi rất vui vì bạn đã nói với tôi" cũng có thể mang lại sự khích lệ đáng kể và giúp bạn dễ dàng chia sẻ với người khác hơn. Người đáng tin cậy này cũng có thể là đồng minh của bạn nếu sau này bạn công khai với nhiều người hơn.

3. Chọn đúng thời điểm

Việc chọn thời điểm và bối cảnh phù hợp để công khai xu hướng tính dục có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Lý tưởng nhất là hãy chọn thời điểm người bạn muốn tâm sự đang bình tĩnh, rảnh rỗi, và ở một không gian riêng tư hoặc thoải mái. Bạn nên tránh những khoảnh khắc căng thẳng hoặc vội vã. 

Giữa cuộc tranh luận hoặc năm phút trước khi mọi người phải ra khỏi cửa đi làm chắc chắn không phải là thời điểm thích hợp. Không có khoảnh khắc nào là hoàn hảo, nhưng chắc chắn có những khoảnh khắc tốt hơn những khoảnh khắc khác. Có thể gặp bạn bè trong một buổi tụ tập thoải mái, hoặc nói chuyện với bố mẹ trong một buổi tối yên tĩnh ở nhà. Hãy đảm bảo bạn có đủ thời gian để nói chuyện và không bị làm phiền. 

Sự riêng tư cũng rất quan trọng, đặc biệt là khi bạn đang lo lắng. Trong những tình huống như vậy, một cuộc trò chuyện riêng tư trong phòng hoặc khi đi dạo có thể an toàn hơn là thông báo trong phòng khách đông đúc. Hãy cân nhắc xem bạn cảm thấy thoải mái nhất khi trò chuyện ở đâu và lựa chọn cho phù hợp. 

Bài viết liên quan: Cuộc sống tình dục trong tưởng tượng của tôi

4. Giải thích ý nghĩa của “panromantic” một cách rõ ràng, đơn giản

Vì không phải ai cũng hiểu rõ thuật ngữ "panromantic", hãy chuẩn bị sẵn một chút thông tin. Bạn có thể nói đại loại như, "Vậy, panromantic nghĩa là tôi có thể cảm thấy hấp dẫn lãng mạn với bất kỳ ai, bất kể giới tính của họ." Hãy điều chỉnh lời giải thích của bạn cho phù hợp với mức độ hiểu biết của người nghe. Nếu họ khá am hiểu về các khái niệm LGBTQ+, bạn có thể nói thêm, "Nó giống như việc là người toàn tính, nhưng cụ thể là về hấp dẫn lãng mạn, không phải hấp dẫn tình dục." 

Nếu bạn công khai với gia đình, những người thậm chí có thể còn chưa biết pansexual là gì, bạn có thể liên hệ nó với một điều gì đó mà họ hiểu: "Về cơ bản, điều đó có nghĩa là con có thể yêu một người thuộc bất kỳ giới tính nào. Con không giới hạn mối quan hệ của mình dựa trên việc họ là nam, nữ hay phi nhị nguyên giới." Hãy nói ngắn gọn và thẳng thắn. Hãy kiên nhẫn khi giải thích.

Đồng thời, hãy nhớ rằng bạn không nợ ai một bài giảng dài dòng, nhưng một định nghĩa ngắn gọn sẽ giúp tránh nhầm lẫn. Điều quan trọng là truyền đạt sự thật của bạn theo cách họ có thể tiếp thu. Bạn có thể là người đầu tiên họ biết đến theo kiểu "panromant", vì vậy một lời giải thích rõ ràng sẽ tạo tiền đề cho sự hiểu biết và ủng hộ của họ.

5. Hãy kiên nhẫn và sẵn sàng trả lời câu hỏi

Vì panromantic khá cụ thể, bạn nên chuẩn bị tinh thần cho một số câu hỏi, những cái nhìn ngơ ngác, hoặc thậm chí là những hiểu lầm. Đừng ngạc nhiên nếu ai đó hỏi, "Vậy nghĩa là bạn sẽ hẹn hò với bất kỳ ai theo nghĩa đen à?" hoặc "Điều này khác gì so với việc song tính/toàn tính?" Họ không hẳn đang cố gắng phủ nhận bạn, mà nhiều khả năng chỉ cần hiểu rõ hơn thôi. Hãy kiên nhẫn và trả lời các câu hỏi miễn là bạn cảm thấy thoải mái. 

Có lẽ cần nhấn mạnh lại những điều cơ bản. Bạn có thể nói, "Điều đó không có nghĩa là tôi bị thu hút bởi tất cả mọi người tôi gặp. Nó chỉ có nghĩa là tôi có khả năng bị thu hút bởi bất kỳ giới tính nào, nếu tôi thực sự bị thu hút." Nếu bạn cũng đang công khai mình là người vô tính, bạn có thể sẽ nhận được những câu hỏi như "Làm sao bạn có thể yêu một người nếu bạn không muốn quan hệ tình dục?". Bạn có thể giải thích rằng tình yêu lãng mạn và ham muốn tình dục là khác nhau. Hãy nhớ rằng, bạn không bắt buộc phải trở thành một cuốn bách khoa toàn thư di động. Nếu bạn không có câu trả lời hoặc cảm thấy bị đặt vào thế khó, bạn có thể nói, "Tôi vẫn đang tìm hiểu về điều này, nhưng tôi biết đây là cảm giác của mình." 

Bài viết liên quan: Công khai về giới tính và đầy nhiệt huyết với nghệ thuật: Sujoy Prosad Chatterjee

6. Có sự hỗ trợ và nguồn lực sẵn sàng

Nếu có thể, hãy kết nối với cộng đồng rộng lớn hơn hoặc các nguồn hỗ trợ dành cho những người theo chủ nghĩa toàn lãng mạn hoặc toàn tính luyến ái. Việc biết mình có sự hỗ trợ sẽ giúp việc công khai trở nên dễ dàng hơn. Điều này có thể bao gồm việc tham gia một nhóm trực tuyến hoặc tâm sự với một nhóm hỗ trợ LGBTQ+ tại trường học hoặc thành phố của bạn. Nếu công khai với gia đình, hãy chuẩn bị sẵn số điện thoại của một người bạn ủng hộ để gọi sau đó, phòng trường hợp bạn cần trút bầu tâm sự hoặc ăn mừng. Trong trường hợp mọi việc không diễn ra như mong đợi, hãy có một kế hoạch dự phòng. 

Ví dụ, nếu bạn lo sợ cha mẹ sẽ phản ứng tiêu cực, hãy tìm một nơi an toàn để tạm trú hoặc ít nhất là một người nào đó bạn có thể tâm sự để được hỗ trợ về mặt tinh thần. Hy vọng là bạn sẽ không cần đến nơi đó, nhưng việc biết rằng có người ở đó sẽ giúp bạn vơi bớt lo lắng. Việc cung cấp cho người thân những nguồn tài liệu để tìm hiểu thêm cũng có thể hữu ích. Sau khi công khai, bạn có thể chia sẻ một liên kết như "Đây là một bài viết giải thích rất rõ về panromantic", phòng trường hợp họ muốn tìm hiểu thêm ngoài cuộc trò chuyện ban đầu của bạn.

Câu Hỏi Thường Gặp

.

Trở thành một người toàn lãng mạn có nghĩa là khả năng yêu thương của bạn không phân biệt giới tính, và đó là một điều tuyệt vời. Có thể đây là một thuật ngữ mới hoặc ít được biết đến, nhưng nó lại nắm bắt được một trải nghiệm rất thực tế đối với nhiều người, có lẽ bao gồm cả bạn. Khi hiểu biết của chúng ta về tình dục và tình yêu ngày càng phát triển, ngày càng nhiều cá nhân tìm thấy những nhãn mác phản ánh đầy đủ la bàn thu hút nội tâm của họ. Nếu toàn lãng mạn là nhãn mác dành cho bạn, hãy tự hào đeo nó. Hãy nhớ rằng nó không hề bó buộc bạn. Thực tế, nó tôn vinh sự tự do trong trái tim bạn khi yêu bất cứ ai kết nối với tâm hồn bạn.

Mối quan hệ linh hoạt là một điều mới mẻ và cặp đôi này đang làm dậy sóng Internet với nó

8 huyền thoại về người vô tính (ASE)

"Tôi có phải là người đồng tính hay không?" Hãy làm bài kiểm tra này để tìm hiểu

Đóng góp của bạn không phải là khoản quyên góp từ thiện . Khoản đóng góp này sẽ giúp Bonobology tiếp tục cung cấp cho bạn những thông tin mới và cập nhật nhất trong nỗ lực giúp đỡ mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.

Xem quy trình biên tập của chúng tôi

Gặp gỡ Ban đánh giá của chúng tôi

Chia sẻ phản hồi

Phản hồi của bạn thế nào?

×

Hữu ích Báo cáo lỗi Khác

Gửi