Phải làm gì nếu bạn yêu một người đàn ông đã có vợ

Bản chất của cuộc sống con người được định nghĩa bởi sự bấp bênh, bất định của nó. Tuy nhiên, tất cả chúng ta đều khao khát sự ổn định, bền vững và an toàn. Và đó là lý do tại sao chúng ta lên kế hoạch, vạch ra chiến lược và đặt mục tiêu - mà không hề biết rằng khi nói đến chuyện yêu đương, tất cả những điều đó có thể tan thành mây khói chỉ trong một khoảnh khắc. Bạn thậm chí còn không nhận ra điều đó, và một ngày đẹp trời nào đó bạn tự nhủ: "Ôi trời! Mình đang yêu một người đàn ông đã có vợ!". Và đó là lý do tại sao nó là một cú rơi, một cú rơi tự do!

Nhưng cũng không phải là không có hậu quả. Có người sống sót, có người chết. Nhưng đôi khi, một số người trong chúng ta chọn con đường đau khổ và chết với sự hiểu biết đầy đủ. Và đó chắc chắn là tự sát về mặt cảm xúc. Khi bạn phải lòng một người đàn ông đã có vợ, hành trình ấy chẳng hề dễ dàng.

Trong bài viết này, Tiến sĩ Gaurav Deka (MBBS, bằng sau đại học về Tâm lý trị liệu và Thôi miên), một Nhà trị liệu hồi quy siêu cá nhân nổi tiếng quốc tế, chuyên về giải quyết chấn thương và là chuyên gia về sức khỏe tâm thần, viết về cách đối phó với những thay đổi cảm xúc khi yêu một người đàn ông đã có vợ.

Tôi yêu một người đàn ông đã có vợ, tôi phải làm sao?

Nếu việc té ngã là không thể tránh khỏi, ít nhất hãy thắt dây an toàn và hy vọng chuyến đi sẽ không bị xóc nảy. Nếu bạn yêu quá nhanh, lại còn yêu một người đáp ứng đủ mọi tiêu chuẩn của việc không thể ở bên cạnh, thì việc biết khi nào nên bắt đầu phanh lại là rất quan trọng để tránh những hậu quả tai hại.

Đúng vậy, một khi đã làm thì không thể quay lại được nữa nhưng vẫn có điều gì đó bạn có thể làm để bảo vệ cảm xúc của mình và ngăn chặn mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn.

Cân bằng kỳ vọng của bạn

Hãy bắt đầu với những ưu điểm trước – bởi vì hầu hết chúng ta đều biết đến mặt trái của nó. Mọi chuyện sẽ không quá u ám nếu bạn có ý định và kỳ vọng rõ ràng. Một trong những ưu điểm của việc yêu một người đàn ông đã có vợ là: bạn không phải gánh vác vô số trách nhiệm mà nếu là vợ anh ta, bạn sẽ tự động được giao phó. Ai cũng hiểu tôi đang nói gì.

Bạn chỉ nhận được tình yêu của anh ấy, có thể là tình dục tuyệt vời, và những bữa tối bí mật hoặc những chuyến đi chơi thỉnh thoảng – cùng với những cuộc gọi điện thoại hàng ngày.

Tất nhiên, lời khuyên đầu tiên của chúng tôi là hãy dập tắt ngay từ đầu và tìm kiếm một người bạn đời khác. Rời xa một người đàn ông đã có vợ thực sự là giải pháp tốt nhất. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tiếp tục con đường chông gai này, hãy biết cách giữ kỳ vọng ở mức thấp nhất có thể.

Bạn sẽ phải có một rất rõ ràng cảm giác về ranh giới và bạn sẽ cần phải loại bỏ những cảm xúc như ghen tuông và bất an. Sự vắng mặt đột ngột của người yêu, cùng với suy nghĩ rằng anh ấy vẫn đang quan hệ với vợ và bạn không phải là người phụ nữ duy nhất trong cuộc đời anh ấy, có thể khiến bạn đau khổ tột cùng.

Nếu cần, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp, bởi vì yêu một người đàn ông đã có vợ không phải chuyện đùa và nó thực sự có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của bạn. Nhưng nếu bạn muốn giữ gìn mối quan hệ này và duy trì nó, bạn sẽ cần đặt nó xuống vị trí thấp nhất trong danh sách ưu tiên của mình. Động lực, thậm chí là chất độc, của bạn phải là một thứ khác: sự nghiệp/tham vọng có thể là một trong những lựa chọn.

Bạn nhận thức được giá trị bản thân mình như thế nào?

"Mình đang yêu một người đàn ông đã có vợ!" Đúng vậy, suy nghĩ đáng lo ngại này có thể mang đến hàng loạt thay đổi cho cuộc sống của bạn. Hãy nhớ rằng, trong mối quan hệ này, về mặt pháp lý, tài chính và tình cảm, bạn rõ ràng không có quyền gì. Hẹn hò với một người đàn ông đã có vợ cũng có thể gặp phải những rắc rối pháp lý.

Hơn nữa, anh ấy có thể không sẵn sàng ở bên bạn như những người bạn đời khác. Anh ấy có thể là một quý ông rất tốt bụng. Nhưng anh ấy cũng rất thực tế. Nếu không, anh ấy đã bỏ vợ từ lâu rồi. Và đó chính xác là điều... làm cho anh ta không có mặt.

Có thể có những dấu hiệu cho thấy một người đàn ông đã có vợ quan tâm đến bạn, và những cuộc gọi điện thoại hàng ngày có thể khiến bạn tin rằng anh ấy luôn ở bên cạnh. Hãy nhớ rằng, sâu thẳm bên trong, đó cũng là một bí mật đối với anh ấy cũng như đối với bạn. Vì vậy, cũng có những nỗi sợ hãi trong mối quan hệ của bạn với một người đàn ông đã có vợ. Đúng là hẹn hò với một người đàn ông đã có vợ có những rủi ro, nhưng đừng để nỗi sợ hãi này lấn át bạn.

Luôn giữ bạn bè bên cạnh. Bạn có thể thoải mái chia sẻ với nhóm bạn thân thiết (2 hoặc tối đa 3 người) và luôn chuẩn bị sẵn sàng nhóm hỗ trợ. Điều này cũng sẽ giúp bạn chấm dứt cảm giác tội lỗi – nếu có. Có đủ rượu bia, niềm vui và khiêu vũ để bạn tập trung vào những điều tốt đẹp trong cuộc sống và quên đi nỗi khao khát dai dẳng cùng nỗi đau có thể đến từ giai đoạn "Tôi đã yêu một người đàn ông đã có vợ".

Tâm lý ngoại tình với đàn ông đã có vợ

Đã có rất nhiều nghiên cứu về lý do tại sao phụ nữ thấy đàn ông có vợ hấp dẫn và ngược lại. Hiện tượng này không chỉ xuất hiện ở người mà còn ở các loài động vật khác. Việc yêu một người đàn ông có vợ là kết quả của những hiện tượng tâm lý sâu xa hơn, và chúng ta sẽ cùng tìm hiểu điều đó. Vậy, tại sao điều này lại xảy ra?

1. Các vấn đề về cam kết/thân mật: Một số phụ nữ có thời gian khó khăn để cam kết Mọi người tự động thấy mình bị thu hút bởi những người không sẵn sàng chia sẻ cảm xúc. Họ tự biết rằng những người đàn ông này sẽ không thể cam kết lâu dài với họ, và do đó, họ sẽ không phải đối mặt với những vấn đề riêng tư.
2. Đàn ông đã kết hôn có dấu hiệu của một người bạn đời tốt: Việc họ đã kết hôn mang lại cho họ dấu ấn của một người trưởng thành, ổn định và không ngại cam kết. Họ đã liều lĩnh kết hôn, phải không? Bạn thấy điều này mâu thuẫn thế nào không? Chúng ta nhận ra điều này nhưng đôi khi não chúng ta lại không nhận ra. Họ vẫn có xu hướng nghĩ rằng hình ảnh tổng thể của một người đàn ông đã kết hôn là một người đáng tin cậy và đáng tin cậy, mặc dù anh ta sẵn sàng ngoại tình.
3. Sự tự tôn/tự mãn: Một số phụ nữ thường có cảm giác vượt trội giả tạo khi thấy một người đàn ông đã có vợ, có con vẫn chọn cô ấy thay vì vợ con và sẵn sàng đặt cuộc hôn nhân của mình vào nguy hiểm. Mặc dù đây là hành vi tự luyến, nhưng đôi khi nó không thể tránh khỏi và khiến người ta cảm thấy mình đặc biệt.

Với đàn ông, ý tưởng là giữ lửa yêu: phần lớn là do bản năng khao khát những điều không thể đạt được của con người. Đó là hơn một nửa lý do phụ nữ bắt đầu mối quan hệ với đàn ông đã có vợ.

Đó là tình dục hay tình yêu?

Nếu chỉ là chuyện tình dục, thì có thể bỏ qua chuyện "không vướng bận". Nhưng thật không may, với phụ nữ, chuyện lại không diễn ra như vậy. Chuyện này có thể bắt đầu từ một mối quan hệ thoáng qua. lãng mạn văn phòng cuối cùng có thể tìm thấy một cái móc cảm xúc để bám chặt vào trái tim với độ bền bỉ đến mức nỗi đau là điều không thể tránh khỏi khi kết thúc trải nghiệm như vậy.

Bí quyết là giữ vững ranh giới cảm xúc cho riêng mình. Nhưng những điều như vậy không hẳn được dạy cho chúng ta và chúng ta phải tự tìm hiểu bằng kinh nghiệm.

Yêu một người đàn ông đã có vợ và làm thế nào để dừng lại?

"Tôi yêu một người đàn ông đã có vợ!" Ồ, ôi chao. Như đã ngụ ý nhiều lần, không có cách nào tránh khỏi những tổn thất ngoài ý muốn. Nếu bạn thực sự muốn sống sót trong một mối quan hệ như vậy, tôi xin lỗi nhưng bạn sẽ phải chịu đựng sự tàn nhẫn của một con tê giác! Dù anh ta có phàn nàn và nói xấu về cuộc hôn nhân của mình thế nào đi nữa, hãy nhớ rằng anh ta không bỏ rơi bạn đâu.

• Hãy tìm kiếm câu trả lời từ chính bản thân bạnHãy tự hỏi bản thân những câu hỏi mở: Bạn có tôn trọng chính mình không? Bạn có thực sự hạnh phúc trong mối quan hệ với một người đàn ông đã có vợ không? Bạn có ổn khi trở thành người thứ hai trong cuộc đời anh ấy không? Hãy tự hỏi, điều gì đã níu giữ bạn ở lại bên anh ấy? Đó có phải là tình yêu đích thực hay còn điều gì khác?
• Thành thật với chính mìnhSau khi hoàn tất việc tự vấn này, bạn có thể nhận ra lý do ban đầu khiến mình yêu một người đàn ông đã có vợ. Có lẽ còn nhiều điều hơn những gì bạn thấy trên bề mặt. Nó thường sâu xa hơn một chuyện tự nhiên như những lý do đã đề cập ở trên. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn... thành thật với chính mình
• Kết thúc mối quan hệ. Sau khi bạn đã xác định được vấn đề thực sự, đã đến lúc chấm dứt mọi chuyện. Hãy đặt một tảng đá lên tim và xé toạc miếng băng cá nhân. Rời bỏ một người đàn ông đã có vợ thật khó khăn. Nhưng chúng tôi có thể đảm bảo với bạn rằng điều đó dễ dàng hơn là tiếp tục yêu một người đàn ông đã có vợ và sống một cuộc sống bấp bênh và bí mật.
• Hãy dành thời gian để chữa lành. Đừng tự tạo áp lực cho bản thân hay tự ghét bỏ chính mình. Hãy dành thời gian để chữa lành vết thương sau khi yêu một người đàn ông đã có vợ rồi lại rời xa anh ta. Rõ ràng đó là một hành trình đầy đau khổ và bạn xứng đáng được dành thời gian cho riêng mình. Hãy đi thanh lọc cơ thể hoặc đi nghỉ dưỡng. Hãy học lại cách yêu thương bản thân và hiểu rõ giá trị của mình.

Bạn biết mình xứng đáng được tốt hơn thế này và đủ mạnh mẽ để vượt qua giai đoạn "Tôi đang yêu một người đàn ông đã có vợ". Rời xa một người đàn ông đã có vợ mãi mãi là điều tốt nhất bạn có thể làm cho bản thân. Tình yêu của bạn có thể là thật và anh ấy có thể khiến bạn xao xuyến lúc này, nhưng đáng buồn thay, điều này sẽ chỉ kết thúc một cách tồi tệ trong tương lai. Tuy nhiên, nếu bạn quyết định tiếp tục, hãy nhớ đặt bản thân lên hàng đầu và giữ kỳ vọng ở mức thấp, để giảm bớt những tổn thương sắp tới. Bạn sẽ phải đánh đổi điều gì?

Câu Hỏi Thường Gặp

Cô ấy trở nên ám ảnh và không chấp nhận câu trả lời là không

Tôi đã ngoại tình với một người đàn ông đã có vợ và tôi hy vọng sẽ có một cuộc sống hạnh phúc mãi mãi…

Đóng góp của bạn không cấu thành một tổ chức từ thiện tặng. Điều này sẽ cho phép Bonobology tiếp tục mang đến cho bạn những thông tin mới và cập nhật trong nỗ lực giúp mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.

Xem quy trình biên tập của chúng tôi

Gặp gỡ Ban đánh giá của chúng tôi

Chia sẻ phản hồi

Phản hồi của bạn thế nào?

×

Hữu ích Báo cáo lỗi Khác

Gửi