保护自己免受性传播疾病 (STD) 侵害的 12 种方法

毫无疑问，爱和性对我们人类来说很重要。一起享受乐趣可以让你和你的伴侣更加亲密。但伴随着快乐的同时也有责任确保您的安全并保护您所爱的人。有很多简单易行的方法可以保护自己免受性传播疾病的侵害，然而，由于缺乏足够的性教育，太多的人继续将自己暴露在风险之中。这就是性传播疾病继续传播的原因，而且它们可能非常危险。

艾滋病病例的增加是影响所有性活跃人群的一大祸患。据最新估计，目前印度有2万至3万人感染了艾滋病毒。这促使我探讨性传播疾病及其相关问题。我们首先来了解一下，性传播疾病究竟是什么，以及如何预防性传播疾病？

什么是性病？

STD 也称为性传播感染 (STI) 或性病。如果您接触患有性传播疾病或性感染的人，您就会被感染。当您与感染者发生无保护的性行为时，这些病毒可以通过阴道分泌物、前精液、精液甚至唾液等体液交换传播到您的身体。

除了无保护的性行为外，性病还可以通过接触感染部位、口交和肛交、从感染者输血或使用未消毒/用过的针头传播。它还可以在分娩或母乳喂养期间从母亲传给孩子。这些感染通常由细菌、病毒和寄生虫引起。

生殖器为这些细菌/病毒/寄生虫繁殖和生长提供了最佳环境，因为它们是人体潮湿和温暖的区域。

何时以及如何感染性传播疾病？

如果你性生活活跃且有多个性伴侣，就可能感染性传播疾病。即使你只有一个性伴侣，而对方又不知道自己已经感染，你也可能感染。接触感染部位或通过体液交换，都可能导致感染。说得直白点，这就是一夜情最让人后悔的原因之一。

同样，由于共用针头的倾向，直接将物质注射到血液中的吸毒者也可能面临风险。性病的存在范围很广，每种疾病和感染的严重程度和治疗范围各不相同。

最好了解哪些感染属于性传播疾病类别。衣原体、淋病和梅毒等细菌感染，艾滋病毒、生殖器疱疹、尖锐湿疣 (HPV) 和乙型肝炎等病毒感染，以及滴虫病等寄生虫引起的感染。

这引出了下一个常见问题：有哪些症状以及保护自己免受性病感染的方法？

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性传播疾病的症状

许多症状看似常见，有时甚至由于缺乏认识而得不到治疗。让我们了解男性和女性都有哪些症状。

男性症状包括生殖器溃疡、疣、溃疡以及排尿时疼痛或烧灼感。女性很难注意到症状，因为可能没有症状迹象或一些不明显的常见迹象。这些症状是白带呈乳白色、浓稠或稀薄、绿色或黄色。阴道皮疹、水泡、性交疼痛或下腹疼痛是感染的其他症状。

男性和女性最常见的症状包括下腹部疼痛和排尿时有烧灼感。这些与称为衣原体的性病有关。这是一种细菌感染，可以用抗生素治疗。

为什么学校的性教育如此重要？原因就在这里。性是一个需要了解自身行为及其方式的领域。预防性传播疾病的方法之一就是了解这些疾病，并在性行为过程中采取正确的预防措施。

如果发现症状，如果您认为自己可能受到感染，请务必请医生检查，这一点非常重要。因此，最好在疾病变得严重并扩散到身体的不同部位之前去看医生。

最近出现的感染是寨卡病毒，它起源于性接触，蚊子携带感染者的感染。

保护自己免受性病感染的 12 种方法

你能摆脱性病吗？绝对地。但要知道，预防胜于治疗，并且在了解了这些感染和症状是什么之后，确实有很多方法可以首先预防性传播疾病。

在当今一夜情盛行的时代，与不熟悉的人发生性接触是很常见的。您可能已经找到了新欢或被某人性吸引，想要亲密并分享您的激情。

随波逐流可能并不总是理性的，尤其是当你这样做时，你把谨慎抛到了九霄云外。谈论安全以保护您自己和您的伴侣免受感染至关重要。考虑到这一点，以下是保护自己免受性病感染的 12 种方法：

1.使用避孕套和牙科水坝

始终使用安全套（市场上有许多品牌可供男性和女性使用）。性病或感染会因使用不当或不使用安全套而传播。口交的风险较小，但应使用牙科水坝以避免舌头接触对方的生殖器。这些牙科水坝由橡胶或硅制成。

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2.避免与多个伴侣发生性关系

预防性传播疾病的答案其实很简单，就是稍微克制一下自己。与多个性伴侣发生性关系会增加感染这些疾病的风险。我们都支持开放式关系或多伴侣关系，但前提是不能因此而感染疾病。

因此，建议只有一个性伴侣，并且彼此忠诚，不要因为不同的伴侣而不必要地引发性病。

3. 活动结束后进行清洁

为了避免性传播疾病，无论是否使用安全套，在性行为后一定要清洗。理想情况下，最好在性交之前和之后清洗。

4. 积极主动

如果您要去约会或参加聚会，并且知道可能发生性行为，请确保您做好了同样的准备。始终确定您想做什么以及限制是什么。牢记这一点并坚持下去。在这种情况下，无论您的性取向如何，请始终携带安全套。

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5. 对自己负责

在喝酒或聚会时对自己负责是件好事。当你兴奋时总是很容易得意忘形，但要设定限制。不要与不认识的人发生性关系。与陌生人不安全的性行为是人们感染性传播疾病的最常见原因。

6. 如果发现性病迹象，请避免性行为

如果您碰巧遇到伴侣并上床睡觉，但发现生殖器溃疡、皮疹、任何不合理的分泌物或任何看起来不正常的情况，那么最好推迟这段时间的性生活。如何预防性传播疾病就是要保持警惕，不要一有机会就直接跳上床。

如果你发现伴侣有任何不对劲的地方，不要在激情之下被冲昏头脑而忽略它。直接拒绝性行为。小心驶得万年船。

7. 请勿使用个人物品

如何保护自己免受性病侵害？另一种简单而有效的方法是避免使用他人的个人物品，例如用过的毛巾和内衣，甚至肥皂和私处清洁配件。这是一种简单干净的方法，可以预防所有讨厌的疾病。关键是要过健康、卫生的生活。

8.你有权说不

只有当您和您的伴侣仅发生性行为至少 6 个月时，不安全性行为才是安全的。或者如果您最近的性传播疾病检测呈阴性。无论您是否处于恋爱关系中，性都是您的选择，不能强迫您。

不要害怕，如果你对想要进一步发展关系的人说不，你最终会失去这段关系。制定基本规则，如果对方因你的分歧而感到失望，那么这种关系就不存在了。

9. 性虐待或强奸

性虐待或强奸等事件会对您的情感和身体造成伤害。如果发生这样的不幸事件，请不要忽视检查自己是否患有性传播感染或性病。这对于您的健康和未来的福祉极其重要。

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10. 敞开心扉交谈

沟通和讨论事情总是更好。讨论性时要开放、清晰。了解伴侣的性史和健康状况可能会很尴尬，但这是为了您自己的安全。如果您的性关系不是排他性的或者您是第一次与某人睡觉，这一点就变得更加重要。

11. 测试一下自己

如何在家预防性传播疾病？很遗憾，这个问题没有标准答案。如果您发现任何症状，您和伴侣都需要进行性传播疾病/性传播感染的检测。不要回避这个问题。性在一段关系中的重要性不容否认，但双方也应该坦诚相待，完全公开彼此的情况。

各个城市都有很多中心可供您进行自我测试并维护信息隐私。确保每年至少进行一次艾滋病毒检测。除乙型肝炎、单纯疱疹病毒（HSV 或疱疹）、HIV 和人乳头瘤病毒 (HPV) 外，所有其他 STI 或 STD 都是可以治愈的。

12. 接种疫苗

HPV 疫苗可用于预防常见的 STD。如果您想知道如何保护自己免受性病感染，请前往最近的诊所并确保您已接种疫苗。

11-12岁年龄段的儿童可以常规接种疫苗。该疫苗也适用于 13-26 岁年龄段的男性和女性。

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