两个人享受健康的性生活并分享闪闪发光的化学反应通常意味着良好的性兼容性，这意味着他们在身体欲望、怪癖等方面意见一致。但是性兼容性的含义就到此为止还是还有更多呢？一旦你遇到了你的性伴侣，就是这样，还是继续努力？
路易莎与德雷克交往了 4 年，她说：“我们的身体条件非常契合，但他想中断一年的恋爱关系，因为他需要搬到城市并优先考虑自己的事业。
“一年后，当我们遇到这个吸引力时，我们都感到很有吸引力。只有当你和某人有强烈的化学反应时才会发生这种情况，这绝对是性兼容性的标志之一。”
“今年的分开让我们意识到我们在性方面是多么和谐。尽管分开，尽管没有承诺，但我们不想和其他人上床。不用说，这次重聚令人兴奋。我们绝对是彼此的性伴侣！”
相关阅读：我和我的未婚夫在性方面合得来吗？
在长期关系中，爱情、情感和智力上的亲密关系固然重要，但性方面的契合度也是一个经常被忽视的重要方面。
你应该为了爱情而结婚还是为了兼容性而结婚？这是一个经常被问到的问题，我们的答案是“两者”，因为缺一不可，无法帮助您建立牢固而健康的关系。
什么是性兼容性？
目录
严格定义性兼容性并不容易，因为每个人都有不同的参数和偏好。但从广义上讲，美好的性爱并不总是意味着性兼容性。性兼容性是指你们在床上的喜好一致，心情相同，性欲也相似。
当双方都愿意时，你就知道你们具有性兼容性，并且不会发生一方开始前戏而另一方说他们太累了想睡觉的情况。
当然，一个人偶尔感到疲倦或心情不好并不意味着你们的性不相容，但大多数情况下，如果你们的化学反应很强，你们的共鸣就会收敛。以下是一些了解您是否性和谐的方法。
1.你们有同样的期望
性兼容性是指在性期望方面达成共识。你知道当你的伴侣发起性行为时会发生什么，你已经谈论过你的界限，但如果它们给你带来惊喜，你也会很渴望。你随波逐流，出来享受这种体验。
您不必担心性高潮时的表现或表情。 （相信我们，没有人的高潮脸是完全漂亮的。除了他们的伴侣）。您只是期待以自己独特的方式享受乐趣并给予和接受快乐。
2.你相信同性
是的，这就是与伴侣性生活和谐的感觉。如果你们对性爱的理解相同，无论是传统的性爱、刺激的性爱，甚至是公共场所的性爱（请务必选择卫生的场所！），那么你们就拥有性生活和谐。
你知道自己想要什么样的关系（一夫一妻制或开放式关系），你们就性生活的频率和持续时间达成一致，你们喜欢相同的环境，并且相同的事情会让你们兴奋。
相关阅读：16句可以对丈夫说的浪漫话语
3.你专注于成就感
假设您喜欢 PDA，但您的伴侣讨厌它，但是当你们一起在卧室里时，你们没有太多分歧。那你们是性配吗？
是的，你们肯定很合拍。你们在一些事情上意见不一致是不可避免的。他可能更喜欢后入式，她可能更喜欢女上位，但只要你们在床上都慷慨大方，并且专注于让彼此都得到满足，你们在生理上就是相容的。
4.你们喜欢同样的东西
如果你们俩都喜欢在床上和厨房桌面上做爱，如果开灯或关灯并不重要，有时在汽车后座上你喜欢弄脏，那么你们就有性兼容性。
有些时候，你只是喜欢拥抱，认同接吻有益健康，喜欢依偎着聊天而不是完全投入性行为，并且你对这种亲密关系感到非常满意，那么这也是性兼容性。
5. 传达您的需求
性和谐的夫妻在整个关系中保持开放的沟通。你可能会在 20 多岁时喜欢某些东西，但到了 40 多岁时它可能会完全改变。但当你们的偏好一起改变时，你们在性方面是兼容的，这意味着你们都拥抱自己不断变化的身体和欲望。
谈论性很重要。您可以在参与该行为时或之后这样做。 “我就是喜欢你今天做的新事”，这是你的伴侣喜欢听到的话。
两性关系中的性兼容性有多重要？
爱、尊重、理解、沟通和性兼容性是建立健康关系的支柱。
有时，在恋爱初期，情侣会因为彼此有某种化学反应而觉得性生活很和谐。但结婚后，随着时间的推移，他们可能会意识到彼此的性欲并不匹配。一方将性生活放在首位，而另一方则认为只要有基本的亲密关系就足够了。
与伴侣性和谐是什么感觉？夫妻需要一些时间来了解自己的性兼容性，有时可以通过一些调整和谈判来实现。总的来说，当您与伴侣在性方面感到舒适时，这是性兼容性的标志之一。
性舒适意味着当你和伴侣在一起时，你不会一直想着大腿上的妊娠纹或正在形成的大肚子。您的身体和思想都感到舒适，并感到自己被伴侣全心全意地接受。
孟买 KEM 医院和 GS 医学院性医学系的性学家 Rajan Bhonsle 博士（医学博士、荣誉教授、HOD）说：“当一对夫妇年轻时，也许只有 20 多岁，性就比他们年轻时重要得多。 40多岁。那时，生活中有其他优先事项，如孩子、投资、旅行，他们很高兴参与其他事情。性生活有了更舒适的节奏，双方都对此感到满意。只要双方感觉相同，他们在性方面就可以兼容。”
性学家指出，一些60多岁或70多岁的夫妇也能拥有美好的性生活，这只是因为他们有匹配的性欲、理解并达到了彼此的舒适程度。
邦斯勒博士补充说，有两件事决定了夫妻之间的性兼容性——欲望以及一个人在多大程度上能够取悦对方并获得快乐。
“一对夫妇可能有类似的身体欲望，但恋爱关系中的男性可能难以长时间保持勃起，因此这种欲望不会得到满足，”邦斯勒博士说。
如何才能与伴侣在性方面更加和谐？同时也是美国性学委员会和美国性学家学院认证专家的邦斯勒博士表示：“人们已经意识到性和谐在一段关系中的重要性，所以他们会寻求性学家的帮助来实现这种和谐。性功能障碍是可以治疗的，而性欲不匹配的问题——比如妻子只想一周一次，而丈夫却希望每天都有——只要彼此相爱、互相理解，都是可以协商解决的。”
邦斯勒博士还表示，完全幸福的无性婚姻也存在。“如果一对夫妇年轻时性生活美满，到了40多岁，把更多精力放在其他事情上，不再对性感兴趣，这没什么错。但再次强调，这种感觉必须是相互的。当你们双方同时对性失去兴趣时，这也是一种性契合。”
“但是，不可能一个人不感兴趣，另一个人感兴趣，那样的话，婚姻就成为婚外情的滋生地。”
你怎么知道你在性方面兼容？
这其实是个价值百万美元的问题。有些人会把瞬间产生的性吸引力误认为是性契合。但两三次性体验带来的愉悦感，在新鲜感消退后可能就不再那么强烈了。两个人真正性契合，是因为他们愿意迁就对方的需求，乐于妥协和协商，并且始终愿意沟通哪些方法有效，哪些无效。
西雅图的约会教练科拉·博伊德 (Cora Boyd) 说：“当你们交谈时，你可能找不到与某人的共同点，但当你们在床单之间时，你会发现你们立即匹配。”
一段关系中会出现性兼容性的迹象。您所需要做的就是了解这些迹象并遵循您的直觉。
1.你期待做爱
当您想到您的伴侣时，您是否也以性的方式想到他们？你是否一直在脑海中回放今天早上在床上所做的事情？你希望它再次发生吗？
这不仅意味着你们之间有强烈的性吸引力，也意味着你们在性方面很契合，这将有助于你们长期拥有充实的性生活。
你倾向于幻想你的伴侣，但你不认为电影明星或隔壁的帅哥是最好的。嗯，大多数时候。对你来说，你的伴侣是你实现性幻想所需要的人，这意味着你对他们在床上感到完全满意。
请注意，期望性化学或兼容性完美是行不通的。即使您与伴侣在性方面完全同步，也可能会在某些日子和夜晚，一方或另一方的性游戏有点不对劲。但是，你期待性的温柔和混乱，你的期望并非不切实际。
2.当你与伴侣目光对视时，你会感到胃部一阵涟漪
是的，我们知道这种情况经常出现在言情小说里，但即使是虚构的故事也有一定的现实依据。如果你和你的爱人对视时感到心跳加速，这意味着你们之间的性张力并不局限于卧室。这是一件好事。当你在派对上与伴侣目光交汇时，你是否也会感到心跳加速呢？
你和你的伴侣已经几年了，你仍然有这种感觉吗？这意味着多年来你们的关系一直保持着活力。
您觉得兼容性如何？这感觉就像您与伴侣一起做饭、一起徒步旅行以及当您发现自己躺在床单之间时所分享的亲密感。
相关阅读：15种让女人在床上感到满足的方法
3.你从不计算分钟或小时，你享受这一刻
如果你被问到你做爱的时间有多长，你很可能无法回答这个问题。因为您从未量化过您的会话，所以对您来说重要的是质量。
如果你们的性欲水平相似，那么你们就具有性兼容性。周日你们可以整天待在床上，但工作日的早晨你们也可以来一次快速的性爱。
你只是享受与伴侣的身体亲密，而你在这个过程中沉迷了多久对你来说并不重要。
4.你承认会有糟糕的日子
您和您的伴侣都清楚地知道每一天都不会一样。他可能工作压力很大，而你可能和孩子们度过了非常忙碌的一天。
那么拥抱和亲吻对你有用吗？性和谐的夫妻对彼此的处境极其敏感，当伴侣无法胜任时，他们不会强迫性行为。
有时候，他的勃起可能会很糟糕，或者她的润滑可能无法达到最佳状态。性和谐的伴侣会接受这一点，经常对此一笑置之，并且不会因为这些问题而产生任何性压力。
5.你愿意做出调整
性兼容性并不是这样发生的。你需要努力。例如，一个伴侣可能喜欢变态，而另一个伴侣可能根本不喜欢这个想法。
在这种情况下，两个人可以愿意尝试并做出一定程度的调整，以最大程度地增进彼此的关系。两个人不可能在性生活的所有方面都完全一致，这是不可避免的。接受这一点并就此进行沟通至关重要。
相关阅读：吸引年轻女性爱上年长男性的11件事
6.你关心伴侣的快乐
博伊德说，你需要检查你的约会对象是否在口渴时为你们俩提供水，或者只为自己提供一杯水。
这能很好地反映出他们的人格。如果他们性格自私，那么他们很可能不会太在意你在床上的感受。
在床上慷慨的人是那些关心伴侣在卧室内外的快乐的人。与这样的人相处比与只关心自己快乐的人相处容易。
7.只看过程，不关注高潮
如果你们双方性和谐，那么你们真的很享受身体亲密的整个过程，高潮永远不是焦点。
有时您可以在沙发上观看 Netflix 节目，有时您也可以安排在淋浴时做爱。
您享受在沙发上或淋浴时做这件事的整个氛围，当您从沙发上摔下来或在淋浴时未能达到正确的位置时，您可以分享一些笑声。你享受做爱的整个过程。
8.你总是努力让性体验更加愉快
如果你有空闲时间，可以看看 YouTube 上的视频，学习一些不同的体位和前戏技巧。
你们俩经常翻阅《爱经》之类的书籍，或者在网上阅读相关文章，以改善性生活。你们认真对待性生活，并希望让它变得更好。
有时你们会一起看色情片，或者像《五十度灰》、《蓝色珊瑚礁》或《恋恋笔记本》这样的电影，感受屏幕上的浪漫，然后把这种浪漫带到你们的卧室里。
相关阅读：男士可以做的 5 件事，让前戏更精彩！
9. 性吸引力在卧室之外依然存在
如果你没有与某人发生性关系，即使你和他们出去吃饭约会，你也会知道这一点。当你们互相注视时，火花不会飞扬。
但如果你对某人有性吸引力，当烛光在你伴侣的脸上跳跃，而他们又专注地看着你时，你可能会起鸡皮疙瘩。
性兼容性超出了卧室的范围。当你在他开车时牵着手，或者当你摆姿势自拍时她把手放在你的腰上时，你都能感受到性吸引力。
有时候，只要在电梯或吸烟室等封闭空间里靠近你的伴侣就能让你兴奋。如果你在上班的路上闻到了他们的香水味，你可能会整天想着回家后会对他们做什么。
10.你们喜欢探索彼此的身体
当你们性和谐时，你的伴侣知道你自己不了解的关于你身体的事情，反之亦然。
探索彼此的身体，寻找敏感带和快感点，是你们双方都非常享受的事情。如果你们的探索能给对方带来愉悦，你们也会感到满足。
了解彼此的身体，不是一天之事。对于性和谐的夫妻来说，这是一个令人愉快的发现过程。如果您经常这样做，则表明您的性行为兼容。
当你性行为不兼容时你会做什么？
大多数情况下，情侣会先坠入爱河，然后再探索性。有时，当他们发现彼此在性方面不兼容时，他们会考虑到爱、理解和情感上的亲密，并认为性吸引力只是关系的一部分。没有它并不意味着世界末日。
但是，邦斯勒博士说，从长远来看，性不相容可能会成为一个问题。 “有时婚姻会因为性不相容而结束，”他警告说。
性生活不和谐会导致怨恨、沮丧和痛苦，从而破坏关系中其他美好的方面。
好的一点是，人们可以通过努力实现性兼容性。您可以与您的伴侣进行明确的交谈，然后一起拜访性学家，了解如何改善您的性生活。
你可以向内看，看看你们是否可以协商并达成更好的理解，而不是把你们的性不相容视为失败的案例，并在婚姻之外寻找性满足。
有时，性生活不和谐的伴侣会选择开放式关系、换妻游戏或多伴侣关系。无论最终做出何种选择，他们都应该记住，性生活和谐在一段关系中至关重要，在建立健康关系的过程中不容忽视。婚前咨询也有助于评估彼此的性生活是否和谐。
但大多数情况下，在一段关系中，当存在信任、关心和清晰时，夫妻可以解决性兼容性问题，找到中间立场并享受长期的性生活。
常见问题
性方面是可以兼容的。如果你们有同样程度的欲望，喜欢在床上做同样的事情，喜欢同样的环境——床或厨房桌面，或者开灯或关灯，一切都适合你——你们就有性兼容性。如果你愿意协商和调整，这对于满足性爱也很重要。
通常，如果有信任、情感上的亲密和沟通，你就可以努力提高性兼容性并找到性满足。您也可以寻求性学家的帮助。
性兼容性是一段关系中非常重要的一部分，但却经常被忽视。但如果缺乏兼容性，你可以通过谈判、妥协以及找出让你的伴侣高兴或对他们更有利的方式来解决。
这是一个经常被问到的问题，我们的答案是“两者”，因为缺一不可，无法帮助您建立牢固而健康的关系。
您的捐助并非慈善捐款。它将使 Bonobology 能够继续为您提供最新资讯，帮助世界各地的人们学习任何技能。
