关系焦虑测试

你是否曾经想过，“为什么我对我的关系感到不安”？您是否对伴侣的行为或你们关系的未来感到焦虑？如果您对自己的人际关系感到恐惧并质疑自己的情感安全感，那么这个人际关系焦虑测验可以让您放心。

开发者： 关系顾问 拥有心理学硕士学位，这项焦虑测验是通过将经验与科学相结合而完成的。该测验并不是为了诊断任何疾病，而是为了帮助您更好地了解自己。

它可以揭示您是否可能患有焦虑症 依恋风格 或者有效沟通困难，这两种情况都会导致你的伙伴关系中的焦虑和不确定性。通过克服疑虑并明确自己的情感需求，您可以更加自信和清晰地驾驭人际关系。因此，参加这个测验并踏上自我发现之旅，使您能够建立更健康、更充实的联系。

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问题

Q1。 您的伴侣/前任是否对您对人际关系的担忧表示担忧？

1. 经常
2. 很少

Q2。 你害怕自己不可爱吗？

1. 经常
2. 很少

Q3。 沟通你所遇到的问题的想法会让你感到不舒服吗？

1. 经常
2. 很少

Q4。 您是否经历过/看到过周围有毒的关系？

1. 经常
2. 很少

Q5。 你怀疑你的伴侣对你的感情吗？

1. 经常
2. 很少

Q6。 你在人际关系中偏执吗？

1. 经常
2. 很少

Q7。 您是否想过被亲人抛弃或抛弃？

1. 经常
2. 很少

Q8。 你是否喜欢让自己保持沉默以避免冲突？

1. 经常
2. 很少

Q9。 你是否容易想太多事情？

1. 经常
2. 很少

Q10。 您是否紧张地预测伴侣的情绪？

1. 经常
2. 很少

Q11。 当你的伴侣不及时回复短信时，你是否会感到焦虑？

1. 经常
2. 很少

Q12。 您是否过度分析人们所说的话或他们的行为方式？

1. 经常
2. 很少

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