粘人男友：10 个迹象表明你们是一体的

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寻找粘人男友的迹象，是吗？好吧，看看你是否能理解这些行为特征。如果你的伴侣在五分钟内没有回复你的短信，你就会喘不过气来。你总是担心他们的安全。如果他们和朋友出去，你会讨厌的。你很可能会和他们不断地争吵，因为他们觉得你给他们戴上了枷锁。你还在想：“我是一个粘人的男朋友吗？”

您来到这里是一件好事，因为我们将帮助您识别表明您是一个专横的男朋友的每一个行为。今天我们有沟通和关系教练斯瓦蒂·普拉卡什他在培训不同年龄段的人通过强大的沟通和自助技巧处理情绪健康方面拥有长达十年的经验。

男朋友很粘人是什么意思

如果你想弄清楚一段关系中粘人的含义，请记住，在两者之间存在着良好的平衡。与某人有情感联系并且很粘人。要了解粘人男友的心理并不是一件容易的事。您需要理解的一件事是，这不是关于您做了什么，而是关于您如何做。态度决定一切。想与亲人共度时光是很正常的。对他们的生活感到好奇是可以的。您当然关心他们的安全和福祉。但当它侵犯了他们的私人空间，让你的爱人感到畏缩时，问题就出现了。

斯瓦蒂帮助我们理清关系中粘人的含义，同时解读粘人男友的心理。她说：“爱护你的伴侣和用你的爱来扼杀他们之间只有一线之隔。这就像你一边堵住某人的嘴，一边不断地问他们是否还好。大多数粘人伴侣都表现出焦虑型依恋风格，并具有一些共同特征。

“例如，他们希望始终成为伴侣生活中的重中之重。他们希望自己的生活以他们为支点。他们总是对伴侣感到不安全，不仅来自伴侣所吸引的性别的人，甚至来自伴侣最好的朋友和亲密圈子里的其他人。事实上，他们避免进行没有伴侣参与的社交生活。如果他们真的必须这么做，他们也会感到非常内疚。

“当你的男朋友很粘人时，他们会要求你不断地肯定的话并验证了他们的爱情。他们会不断地以各种方式询问伴侣是否还像以前那样爱着自己。当你的男朋友很粘人时，另一件事是非常明显的：他们不会回避 PDA。有时，想要向世界表明你属于他们的冲动是如此强烈，以致于他们的身体表达可能会极其强烈。”

10个迹象表明你是一个粘人的男朋友

在一段关系中，特别是刚开始的时候，粘人是很正常的，有时也是不可避免的。爱情很简单但是关系复杂，而且每种关系都有一个调整时间。问某人：“你能看出你的男朋友是否粘人吗？”他们会给你详细讲述霸道男友的烦人行为。但对于双方来说，区分情感上的需求和过度占有欲是很重要的。

斯瓦蒂表示，“了解一个人表现出粘人行为迹象的原因很重要。这可能是某种根深蒂固的童年情感，也可能是因为他过去的经历。通常，如果问题得到解决而不是症状得到解决，那么关系就会得到改善和加强。粘人源于恐惧、焦虑、不安全感或创伤，有必要深入挖掘并了解导致这种情况的原因。”

你是否觉得自己正在表现出粘人伴侣的常见特征？为了让您安心并维护你们的关系，我们列出了男朋友粘人的十大迹象。回顾一遍，看看你能与多少人产生共鸣。

1.你不明白空间的含义

粘人男友最典型的例子之一就是他不想接受他的伴侣在他之外有自己的生活这一事实。在他出现之前，他们一直都有自己的生活。所以仅仅因为他们现在有了男朋友，他们就不能放弃对他们来说重要的一切。他们关系中需要空间立志并追求他们的梦想。他们的生活和愿望不能围绕着他们的伴侣。他肯定可以成为其中的一部分。但它们需要空间来绽放。如果他不明白这个简单的事情，那么他应该问自己：“我是一个粘人的男朋友吗？”

斯瓦蒂说：“一个专横的男朋友不明白‘自我时间’或空间的重要性。粘人通常会吞噬关系中的任何空间观念。粘人的伴侣不喜欢这个话题，相信“两个身体，一个灵魂”的概念。像边界、空间和‘独处时间’之类的东西在他们的字典里是完全闻所未闻的。”

2.你的感受是第一位的

我曾经问我的朋友安妮：“你怎么知道你的男朋友是否粘人？”她给我举了他们许许多多冲突的一个例子，这幅画面对我来说变得清晰起来。一天晚上，安妮有急事要去某个地方，她告诉男友她无法前往参加双重约会他们已经计划好了。但仅仅因为他讨厌在与另一对夫妇共进晚餐时成为第三轮，他就在情感上操纵她取消了这次重要的会议。基本上，粘人的男朋友会优先考虑自己的感受和不安全感，而不是伴侣的舒适、幸福和精神平静。他们倾向于用爱建造一座监狱。

3.你不明白你的伴侣想要什么

比如说，他们要在深夜离开一个聚会，无论是友好的还是专业的，但你没有受到邀请。你调查了他们的安全问题并提出送他们回家。或者您可以与他们的出租车司机交谈，要求您的合作伙伴分享实时位置，然后致电以确保他们安全到达。到目前为止，这对你来说是绝对正常和负责任的。

但跟随出租车或顺便去他们的住处看看他们是否回来了，那就太越界了。特别是，如果他们向您保证他们可以处理它，或者在他们明确告诉您他们没问题之后。不够成熟，无法理解界限是伴侣粘人的标志之一。

4.你总觉得他们不够爱你

如果你的伴侣忘记了两天后你必须出差，或者不太关心你早餐吃什么，这并不意味着他们不再爱你了。当你坐在会议室忙着开会时，你也无法回复他们的消息。这是否意味着你的爱的感觉神奇地消失了？

如果你仍然认为你的伴侣应该询问你并调查你生活的每一个细节来证明他们对你的感情，那么你就太不讲道理了。人际关系并非如此。你们是两个不同的个体爱的语言类型。你为什么不试着对此更加体贴和尊重呢？

5.你在社交媒体上跟踪你的伴侣

哈利分享道：“我告诉我男朋友，有几个朋友要来我家过夜。他忍不住不请自来地按响了我家的门铃，因为他看到我在 Instagram 上和一个男性朋友跳舞。这不是轻微的关心，而是彻头彻尾的跟踪。这是我在他身上观察到的粘人行为的第一个迹象。”如果你整天都在他们的社交媒体帐户上查看他们发布的内容和其他人的评论，那么你就是一个粘人的男朋友。

根据斯瓦蒂的观察，“一个专横的男朋友会在每次伴侣的手机上响起一条信息时都想知道发件人是谁，或者他会坚持要求伴侣改变他们的信息”。恋爱关系状况在社交媒体上。他甚至可能会要求他们提供密码，以追踪他们的数字足迹。”

6.你想了解每分钟的更新

如果你太粘人，那是非常容易分析的。问问自己：“为什么我是一个粘人的男朋友？”为什么你想知道你的伴侣在哪里？为什么你想知道你的伴侣每天午餐吃什么？如果您的伴侣没有立即回复您的电话或短信，您为什么会感到失落？这些绝对迹象表明你很粘人并且表现得像没有安全感的男朋友.

斯瓦蒂说：“跟踪行为不仅存在于虚拟世界中，也存在于现实生活中。他们总是想知道伴侣的下落。当我说持续时，我的意思是 24×7。如果他们无法联系到自己的伴侣，他们就会变得非常被动。这种反应可能会以发脾气、更粘人、愤怒、生闷气和非理性行为的形式出现。”

7.你总是缺乏安全感

您是否真的关心他们，或者您对自己在伴侣生活中的重要性缺乏信心？您需要不断的保证来维持生计。面对现实吧，你需要密切关注他们，不是为了他们的福祉，而是为了你自己的心灵平静。在某种程度上，你迫使他们问自己：“他是粘人还是控制欲强？我该跟他分手吗？”你应该有比在你的搭档身上扮演夏洛克·福尔摩斯更好的事情要做。

8. 如果你的伴侣和一个男人在一起，你会看到绿色

来吧，我们生活在21世纪^st 世纪。你不能指望你的伴侣不与男人互动。他们在工作、大学或社区中不可避免地会有来自所有性别的朋友。如果他们在谈论一个男人的那一刻，你就看到了危险信号，那么很明显，你表现出了粘人的男朋友的迹象。恋爱关系中不健康的嫉妒可能会导致它慢慢消亡。不是每个男人都会爱上你的伴侣，你的伴侣也不会爱上他们友好的人。在你被吸引的性别中，绝对有可能存在柏拉图式的关系。你的生活中没有这样的纽带吗？

9.你的占有欲太强

卡拉分享了一段糟糕的记忆，“我只是匆匆看了一眼这个路过的家伙，然后一切都崩溃了。坐在咖啡馆里，他开始对我大喊大叫，因为我的行为“令人厌恶”。他甚至没有意识到他是如何在公共场所羞辱自己的女朋友的，仅仅因为他相信男人会接电话混合信号从我一秒钟的目光来看。他对我的占有欲就是这么强！”

但这种占有欲可能会给你们的关系带来厄运。当你为自己的行为辩解为保护性时，你的伴侣在心里盘算着：“他是粘人还是控制欲强？”

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10.你已经想像他们的家人一样

请认识到，你还不是丈夫，你是男朋友。在你们关系的初始阶段，有很多事情你的伴侣可能不会依赖你。因此，如果他们的父母需要医疗帮助，并且他们没有寻求帮助，则意味着他们有足够的能力带他们去看医生，而你不必着急。你也不必指导他们去看哪位医生、进行哪些投资、在家遵循什么饮食习惯，或者卧室墙壁的新颜色应该是什么。这些都是粘人男友的很多例子。

一段时间后，我们欢迎您的建议，但您不是他们生活的决策者。在你的伴侣开始失去同情心之前，情感上的需求是可以理解的。在你的伴侣觉得你在逼迫他们之前，你最好振作起来，开始真正改变你的态度。