13 種尊重的方式邀請同事約會

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辦公室戀情對某些人來說可能有些陳腔濫調，但其實很常見。當你幾乎所有的時間都和某人在一起時，你會對某人感到溫暖是很常見的。那麼你想和你的同事去約會嗎？您想知道如何約同事出去嗎？如果他們答應了，這只是一時的風流韻事嗎？

從吉姆和潘姆到艾米和傑克，我們常在螢幕上看到辦公室戀情萌芽，但現實生活中，事情未必總能圓滿結局。平衡個人生活和職業生活至關重要，尤其是在兩者交織的情況下。迪拉德和威特曼（1985）的研究表明，近29%的受訪者有過職場戀情，71%的受訪者要么自己經歷過，要么目睹過職場戀情。許多公司對辦公室戀情持開放態度。然而，公司可能有一些規定，所以在考慮如何約同事之前，務必仔細閱讀相關規定。

13 種尊重的方式邀請同事約會

想約同事出去而不讓彼此尷尬，可不是件容易的事。在採取行動之前，務必確保你的感受和意圖都非常明確。關鍵在於時機！你不能毫無準備、不加鋪墊地走進房間就直接約人出去。同樣，你也不能隨意地透過簡訊或當面約同事出去。那樣只會讓彼此都感到不自在。

不過，我們保證這一點。它並不像看起來那麼難。這是關於如何約同事出去的值得信賴的指南。

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1. 如何約同事出去？等待合適的機會

第一步是確定他們是否單身。這將幫助您避免尷尬。您可以在社交媒體上查找他們，看看他們是否正在與某人約會。您也可以向值得信賴的共同朋友尋求協助。詢問他們是否知道您想約出去的同事的感情狀況。

如果你和這位同事關係比較親近，可以就這個主題展開輕鬆的對話。一個好的開場白是詢問他們週末的安排，以及是否和伴侶有約會。如果他們說自己沒有約會對象，你可以試著搭訕。但如果他們說有約會對象，那就表示你應該適可而止，繼續尋找下一個目標。

2. 穿最好的衣服

如果您在得知同事單身後準備約他們出去，請知道該穿什麼——展現出最好的自己。在重要的日子裡，多花 10 分鐘淋浴是可以接受的。使用最好的化妝品、最好的香水、最好的髮型、最好的鞋子，並確保你的服裝適合工作場所。還有，好好打扮一下自己！這樣做可能會給你留下好印象。在接近他們之前，帶上一些薄荷糖或口腔清新劑。

但要小心不要做得太過分。您的其他同事可能會問您今天有何不同，而這不是您想要的。

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3.排練：提前知道你要問什麼

如果你確定要和同事約會，一定要提前做好規劃。不要臨時起意。了解對方的興趣與嗜好，能讓你更容易安排有趣的約會。盡量讓約會輕鬆隨意。約會時一定要給對方留下好印象，這可能是你最後的機會了。

如果你知道他們喜歡戲劇，你可以邀請他們去看戲劇。如果你和你的同事很熟的話，約他們出去並不困難。例如，我們 26 歲的讀者艾登知道他的同事貝蒂喜歡在休息日去看戲。有一天，他在休息室談話時漫不經心地提到了這件事，說道：「嘿貝蒂，我想看一部戲劇已經有一段時間了，現在這部劇這個週末就要來到我們鎮了。你願意陪我嗎？”

另外，在約同事出去之前，先進行排練。把事情寫下來或在心裡記下來，這樣當你要約同事出去時又不會讓自己尷尬時，你就不會錯失良機。

4. 去哪裡約他們出去？安靜的地方

如何約同事出去以及在哪裡約，這兩點都非常重要。同時，你也要非常清楚自己是否能夠接受與同事約會，因為這其中有許多風險。找一個你們雙方都感到安全自在的地方。最好約對方去人少的地方，或乾脆約在一個人都沒有的地方。如果對方被其他同事包圍，可能會感到壓力，難以做出拒絕或答應的回答。這是你唯一的機會，所以千萬不要搞砸了。

如果你發現他們很忙，那就不是提出問題的合適時機。當你約他們出去約會時，你不希望他們對你的關注減少。慢慢來，但盡量不要花太長時間。（你不想讓你的同事懷疑你，是嗎？）

如果您在辦公室找不到合適的地方，又不可能在外面與他們見面，您可以隨時透過簡訊約同事出去。

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5. 如果你想約你的老闆/下屬，不要

職場戀情雖然聽起來很興奮，但很快就會變成惡夢。約同事出去是有風險的，但如果你想約的人是你的老闆或下屬，那就不行了。

如果你的老闆很有吸引力並且你對他們有感情，那就不要告訴別人。事情可能會以比你想像的更多的方式出錯，因為你不是在演辦公室浪漫劇。沒有人願意與您進行隨意或親密的交談，因為他們會擔心老闆會發現。和你的老闆約會可能會讓你成為賤民。此外，他們在這裡擁有權威，因此，如果您選擇將個人生活和職業生活混合在一起，可能會危及您的生計。如果您的主管拒絕您，我們不希望出現工作場所尷尬的情況。

向你的下屬同事告白更糟糕。因為你是雇主，你的員工可能會感到壓力，為了保住工作而被迫答應。越過雇主和僱員之間的界限是不可接受的。你肯定不希望你的員工在工作時間裡到處打聽老闆是否對他們有好感，對嗎？這可能會對你的下屬造成騷擾，並創造一個不安全且充滿敵意的工作環境。此外，這種行為極度不尊重人，而且極有可能損害你的聲譽和業務。

研究表明，女性在職場戀情方面比男性更加謹慎，積極性也更低。男性則持較積極的態度。研究也表明，以相互承諾為形式的職場戀情能夠對員工績效產生正面影響。雙方都努力給雇主留下良好的印象。

6。做你自己

你的同事和你一樣，常常和你待在一起。即使你們從未說過話，他們也知道你的存在，至少注意到你了。如果你在他們面前裝模作樣，他們一定會察覺。所以，最好的方法就是做你自己。感到焦慮是很正常也很正常的，但不要掩飾。在工作中暗戀別人可能會有點棘手。

如果你感到焦慮，就深呼吸，繼續前進。如果他們也對你感興趣，那麼他們此刻肯定也有同樣的感覺。約人出去需要自信。

7. 以下是如何約他們出去

來了，最難的部分。您可能會感到非常焦慮和恐懼。這個過程可能會令人畏懼。但最終你並沒有什麼好失去的。最糟糕的情況是他們會慷慨地拒絕您的請求並說“不”。

以下是如何約同事出去：“你今天過得怎麼樣？”是開始對話的好方法。問“你周末有什麼計劃？”如果他們看起來有空，就繼續說——“這個週末你想出去喝咖啡嗎？”或“週末你想去看電影嗎？”如果他們有興趣，請繼續“太好了，您想什麼時間見面？”或「太好了，讓我們計劃一下」。

在你優雅地原諒自己之前，讓他們知道如果他們很忙或不感興趣也沒關係。

8. 請同事出去吃午餐或喝咖啡－但要隨意

如果你覺得直接約對方會尷尬，可以選擇委婉地邀請。例如，可以約同事吃午餐或喝咖啡（相信我，第一次約會喝咖啡是最好的選擇，這樣你們可以聊聊天，而且幾乎不會尷尬），週末一起去看電影或參觀博物館，或者問問他們是否願意和你一起參加當地的節日活動——總之，不要讓對方覺得你在約會。

如果女同事週末沒有任何計劃，您可以邀請她一起出去玩。你也可以約男同事出去。此外，在工作之外了解他們並與他們進行社交可能有助於推動事情的發展（也可以算作非正式約會）。

9.約同事出去的方法如下：先進行友善的交談

你越是和他們輕鬆隨意地交談，就越能更好地理解他們，了解他們的喜好、厭惡和興趣。在咖啡或午餐休息時間與他們進行禮貌的交談，可以加深你們之間的關係。你們交談的時間越多，就越了解他們，反之亦然。透過這些友善的交談，你最終或許就能約他們出去。

如果你們是朋友，請毫不猶豫地請同事出去喝酒。但請確保你對此有點隨意。我們的讀者內森（Nathan）是一位 29 歲的醫療技術員，他喜歡帕特，但他們下班後從來沒有真正出去玩過。他分享道：「所以有一天，我決定問派特是否想在下班後喝杯咖啡聊天。這很有效，他答應了，我們聊了幾個小時。”您也可以詢問他們是否想在本週末喝幾杯來慶祝專案的完成。盡量保持隨意，這樣即使他們拒絕，你們也不會感到尷尬。

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10.不要急著做任何事

務必弄清楚自己正在經歷什麼。如果你發現連同事都對你有興趣，那就需要找到平衡。雖然在職場中談戀愛並不違法，但在開始之前必須先制定一些基本規則。辦公室戀情隨時可能破裂，誰也說不準。不要指望他們會立即回應你。他們可能需要時間來消化你的感受，並意識到你們是同事。

在工作中約會的風險必須由你們雙方仔細考慮。如果事情開始惡化，可能會對你的職業發展產生影響，因此明智地對待它很重要。不要為了一時的興奮而倉促行事。這是關於如何約同事出去的最重要的建議。

11.不要讓你的感受影響你的工作

如果你對某人感興趣，他們會一直縈繞在你的腦海裡，而對你來說，他們也總是出現在你身邊。當心儀的人從身邊經過時，感到心跳加速是很正常的。這段關係會成功嗎？如果失敗了，一切會恢復原狀嗎？「如何約同事出去」成了你腦海中揮之不去的念頭。你絕不能讓情緒影響你的工作品質。因為這可能會阻礙你的職涯發展，所以要刻意保持理智和情感的平衡。辦公室戀情可能會給你帶來麻煩。

Jules 是一名 24 歲的軟體開發人員，最近她約同事出去，遭到拒絕。她分享了她的經驗教訓：「有時候，您可能不想見到同事或不想與他們交談，因為您試圖約他們出去但沒有成功。但請盡可能專業地對待他們的“不”，沒有什麼可尷尬的。如果他們在你的團隊中，你就不能不與他們互動。所以不要讓這件事影響你的職業生活。”

另一方面，他們可能會答應。在這種情況下，當他們試圖工作時（以及當你也應該工作時），不要在他們的辦公桌周圍徘徊與他們交談，在辦公室會議期間不要凝視對方的眼睛，不要與他們調情他們總是在別人面前。在工作中維護他們和您自己的尊嚴。

12.不要在約會時討論工作

你們可能在辦公室裡有共同的熟人，並且屬於同一個職業網絡，但是當你約同事出去喝酒時，約會時不要透露工作場所或團隊的八卦。你現在和他們相處的時間是私人的。

保持健康的工作與生活平衡至關重要。如果你約會時只談論工作、同事或老闆，會給人留下你除了工作之外沒有其他生活的印象。而且，這樣做也會讓人覺得有點反感。

13.知道何時停止

如果同事明確表示對你沒興趣，就不要再糾纏了。反覆約人並不能讓對方愛上你。而且，這樣做還會營造出一種敵對或不愉快的工作氛圍。機會只有一次，如果失敗了，就失敗了。不要把這當成挑戰，去糾纏或調情。這樣做不僅不禮貌，如果你對方向人力資源部投訴，你甚至可能失去工作。難道「不」還有其他意義嗎？沒有。這是一個非常直接的答案。

只需微笑並告訴他們您接受他們的回應。不要讓他們對你的反應感到焦慮。他們應該有一個安全的環境來工作。雖然一開始很痛苦，但請盡可能有禮貌地緩解你們兩人之間的緊張氣氛，並在此之後繼續正常的行為。