Om eks-vriende op Facebook op te soek is iets waaraan ons almal al op een of ander stadium skuldig was. Hoekom doen eks-vriende jou opsoek?
Waarom is dit dat ons, nadat ons met iemand uitgemaak het, steeds die behoefte het om dop te hou waar hulle is en wat hulle doen?
Wanneer jy iemand se sosiale media opsoek, wat presies soek jy? Meestal is jy nie eers spyt dat jy met die persoon opgebreek het nie, en jy het ook nie gevoelens vir hulle nie, maar jy stalk steeds gereeld hul Instagram. Hoekom?
Waarom kyk my eks na my sosiale media?
INHOUDSOPGAWE
Het jy al ooit gewonder hoekom 'n eks 'n eks genoem word? Ek bedoel, aanvanklik het ek gedink dit sou 'n kort vorm wees vir iets langer soos uitgestorwe liefde of minnaar of eks-terminator soos een wat van homself- of haarself ontslae geraak het as 'n plaag uit jou lewe. Of selfs buitensporig.
Een wat soveel van jou tyd of geld spandeer het. Maar dis nie 'n afkorting vir enigiets nie. Dis net 'n onvolledige woord, presies soos die onvolledige verhouding wat jy met daardie persoon gehad het. Dit is net. Of was. Bv. Tog vind ons onsself elke nou en dan oor ons skouer kyk.
Het jy nog nie gehoor van die gesegde dat die verlede 'n sepia-tint kry omdat die hede 'n slegte bruin is en die toekoms somber en grys lyk nie? Natuurlik nie, want ek het dit nou net geskryf. Maar jy verstaan die punt, reg?
Die enigste rede waarom ons met liefde of verlange na ons verlede kyk, is omdat ons ongelukkig is met ons huidige lewens. Wanneer jy dus vra: "Waarom kyk my eks steeds na my stories?", herinner jouself daaraan dat jy al daar was en dit ook gedoen het.
Verwante leeswerk: 5 maniere om op te hou om jou eks te agtervolg
Ek was maar net nuuskierig…
Soms soek jy iemand se sosiale media op omdat jy net nuuskierig is om te weet hoe dit met jou eks gaan in 'n lewe wat jou nie daarin het nie. Ai! Dit maak seer. En soms, selfs al is dit onskadelike dagdromery, wonder jy dalk wat as die verhouding met jou eks in iets ernstigs uitgeloop het?
Sou dit meer gelukkig gewees het as jou huidige stand van sake? Jammer om die borrel te laat bars, maar nee. Jou lewe met jou eks sou net so ellendig gewees het soos dit nou is. Julle weet dit albei. Waarom doen eks-vriende dan jou ondersoek? En jy hulle ondersoek.
So hoekom bevry jy nie jou gedagtes van daardie gemors en maak plek vir iets meer opwindends soos jouself nie?
Natuurlik is dit makliker gesê as gedaan. Terwyl vroeër "uit die oog, uit die gedagte" goed kon gewerk het om oor 'n verhouding te kom, sosiale media maak dit onmoontlik om op te hou om jou eks te stalk tensy hy/sy 'n sosiale paria is. Ons is nou almal wettige stalkers.
Sosiale media maak dit onmoontlik om te vergeet
Liefde is 'n verslawing. Ek dink skeidings is erger. Jy kry nie jou daaglikse dosis nie en jou handelaar het jou in die steek gelaat met nêrens om heen te gaan nie.
En sodra jou simptome blyk te bedaar, verskyn 'n foto van jou eks saam met hul huidige maat, of selfs enkellopend, terwyl hulle hulself op 'n solo-reis geniet en daar gaan al jou vasberadenheid.
As daardie plasing net 'n wraakknoppie gehad het ... of 'n ander groep op sosiale media. Eksaholics Anonymous, enigiemand? Hoekom doen eks-vriende jou op hoogte? Omdat sosiale media hulle die opsie gee. Hoekom blokkeer jy hulle nie net nie?
Om vorige liefdes op te soek is regtig soos om 'n gemorste drankie te hanteer. Jy kan dit net opvee. Nie 'uitmors' nie. En as jy dit wel heel drink, dan is dit soos 'n baie slegte babbelas om oor jou eks te droom en sonder hulle wakker te word. Een wat elke dag erger word.
Om te sê “my eks kyk steeds na my sosiale media” en ’n bietjie opgewonde daaroor te voel, is ’n teken dat jy die skeiding nie goed hanteer het nie. Nou, dit is selfs erger as ’n ewige kater.
Die waarheid is, verhoudings in ons lewens is regtig daar soos 'n spieël. Vennote, eggenote, eks-vriende is almal sielsgenote, selfs al was hulle net daar vir 'n een-nag-staan. Maar die woord sielsgenoot beteken niks as jy weier om te kyk na hoe 'n verhouding jou verander het nie.
As 'n verhouding jou elke dag beter maak, dan is dit die persoon aan wie jy moet vashou, maar as dit jou elke dag laat afkeer van jouself of minder van jouself laat dink, dan is dit tyd om op te gee. So waar pas die eks hier in?
Net in jou kop. Om plek in jou gedagtes te beset sonder om die huur of die liefde te betaal wat jy verdien. Ek het dit 'n gewoonte gemaak - dat wanneer ek begin wonder hoekom my eks steeds na my Insta-stories kyk, ek my energie op iets meer werd sal fokus.
Nie alles is soos dit lyk nie, so beweeg net aan, nou!
Dink aan 'n eks soos 'n oop deur in jou lewe. 'n Kans om beter te doen. 'n Kans om een voor te wees. Nie van jou eks nie, maar van jouself.
So wat as jou laaste verhouding gemors was? As dit gemors was, moet jy dit dadelik weggooi. En as daar iets daaraan was ... soos miskien het julle op vriendskaplike terme uitmekaar gegaan en steeds mekaar se plasings op sosiale media "like", dan, solank julle werklik laat gaan het, gaan voort, "like" nog 'n plasing.
Maar as jy dit nie het nie, sal al jou toekomstige verhoudings bevlek wees met die kleur waarmee die eks jou oorweldig het.
Daar is geen skade daaraan om jou eks af en toe op sosiale media te agtervolg nie, want dis soos 'n oop venster in 'n verbygaande huis waardeur jy kan loer. Jy sien dalk 'n warm, knus omgewing met 'n gesin van 'n liefdevolle eggenoot, gehoorsame kinders en 'n speelse hond en jou hart wil dalk net homself uit jou bors ruk.
Maar wees verseker dat as jy daardie deur sou binnegaan, jy dalk koffievlekke op daardie duur tafeldoek, 'n gekraakte fotoraam en 'n reuk kan sien wat net van daardie verwaarloosde hond kon kom wat maande laas gebad is.
So haal diep asem en wanneer jy daardie asem uitlaat, maak seker dat jy spoke van vorige geliefdes vrylaat. Anders sal die ontmoedigende vraag van "hoekom kyk my eks na my sosiale media" jou vir ewig bly spook.
Verwante leeswerk: Is dit oukei om vriende te wees met 'n eks op sosiale media?
Vrae & Antwoorde
Wel, ja. Om terug te gaan om jou eks te besoek, kan toksies raak as jy dit gereeld doen. Dit is egter heel natuurlik om af en toe deur hul profiel te gaan.
Blokkeer hulle of demp hul plasings en kennisgewings. Verminder jou aanlyn interaksie met hulle soveel as moontlik om te beheer hoe gereeld jy na hul rekening terugkeer.
Hy het my verwerp, so hoekom kyk hy so gereeld na my WhatsApp-status?
Moet jy in kontak wees met jou eks wanneer jy getroud is of in 'n ernstige verhouding is?
Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.
Om aan die verlede vas te klou, help niks nie. Wanneer ons kies om daardie vensters wat bedoel is om toe te wees, te herbesoek, nooi ons doelbewus verfrisde lyding oor ons uit. Die maniere waarop sosiale media ons lewens beïnvloed, is beslis meer as een. En veral in sulke gevalle is dit niks minder as om terug te keer na jou vorige verslawing nie. Hier is iets oor gebroke liefde. Ons moet besef dat nie elke episode van ons lewens sal uitwerk soos ons dit wil hê nie. Maar elke enkele persoon wat in ons lewe gekom het, is gebring om ons iets betekenisvols oor onsself en ons reis te leer. En wanneer hulle sou vertrek, wanneer daardie hoofstuk bedoel is om tot 'n einde te kom. Daarom moet ons vrede maak daarmee. Alles daarvan. Dit is oukei dat ons in sommige verhoudings misluk het. Dit is oukei dat sommige mense ons verlaat het. Dit is oukei. En ons moet die les wat die lewe ons deur hierdie ontmoeting probeer leer het, leer en aangaan op ons reis, en kies om slegs sonskyn binne te dra. En dit is hoe ons 'n afsluiting aanvaar en nie terugkyk nie.
Dit gebeur net! Nou is dit net asof ek my Facebook oopmaak, ek het niks om te doen nie, niks om na te kyk nie! So, net my soekbalk en sy naam doen al die werk. En ja, dit maak seer om hom te sien sê dat hy geliefd voel saam met 'n ander ewekansige meisie!
Ja, sosiale media maak dit moeilik. En meer nog as jy baie gemeenskaplike vriende het. As dit 'n langtermynverhouding was, is die kanse goed dat selfs die familie nou vriende op sosiale media-platforms is.
So selfs al kies jy om nie te stalk nie, kan hy of sy op hul plasings verskyn en dus sekerlik in jou nuusvoer.
Hoe kan jy moontlik van hulle almal ontsnap?