Parasosiale Verhoudings: Betekenis en is hulle gesond?

Smeer die liefde

Eensydige aantrekkingskrag is nogal skadelik vir 'n persoon se geestesgesondheid. Stel jou nou 'n eenrigtingverhouding voor wat duisend keer meer intens is en die voorwerp van jou bewondering is heeltemal onbewus van jou bestaan. Waar jy prakties in twee verskillende wêrelde leef. 'n Parasosiale verhouding is dit alles en soveel meer.

Ons digitale era het tallose paaie in die wêreld van afsprake oopgemaak. Ons het nou 'n diverse palet van verhoudings om van te kies. Maar nie almal is raadsaam of gesond vir ons nie. Daarom is dit 'n reël waaraan almal moet voldoen om versigtig te wees met aantrekkingskrag. Ons is hier om te praat oor die verskillende (en hoofsaaklik negatiewe) fasette van parasosiale verhoudings.

Kom ons verstaan die onderwerp met die leiding van 'n emosionele welstand- en bewustheidsafrigter Pooja Priyamvada (gesertifiseer in Sielkundige en Geestesgesondheid Eerstehulp van die Johns Hopkins Bloomberg Skool vir Openbare Gesondheid en die Universiteit van Sydney), wat spesialiseer in berading vir buite-egtelike verhoudings, skeidings, skeiding, rou en verlies, om maar 'n paar te noem.

Wat is 'n parasosiale verhouding?

INHOUDSOPGAWE

Pooja verduidelik: “Parasosiale verhoudings is eensydige verbindings waar 'n persoon emosionele energie, belangstelling en tyd aanbied. Maar die ander party of persoon is heeltemal onbewus van die bewonderaar se bestaan. Hierdie vorm van aantrekkingskrag word meestal gesien by bekendes, organisasies (soos sportspanne) of televisiesterre.

“Wanneer sulke intense emosies konsekwent op iemand gerig word, verander hulle in 'n vorm van obsessief-kompulsiewe gedrag. Dit is belangrik om te onthou dat 'n parasosiale verhouding nie wederkerig is nie.” Daarom kan ons die oorsprong daarvan na die relatief eenvoudiger konsep van onbeantwoorde liefde terugspoor.

Verwante leeswerk: Situasie teenoor verhouding: Kan die een tot die ander lei?

As gevolg van die wydverspreide gebruik van sosiale media, word parasosiale verhoudings al hoe meer gereeld. Toepassings soos Instagram of Facebook is 'n intieme venster in iemand se lewe. Inhoudskeppers, beïnvloeders en ander bekendes maak 'n punt daarvan om hul daaglikse roetines, voor- en afkeure, en persoonlike stories op hul profiele te deel. Dit kweek 'n gevoel van vertroudheid tussen hulle en hul talle volgelinge. Maar aanbidding kan vinnig 'n ... word. obsessie vir iemand, soos Pooja verduidelik het.

'n Individu kan dalk "verlief" raak op die publieke figuur se virtuele teenwoordigheid. Hierdie eenrigtingverhouding sal homself aanhou versterk met elke plasing, elke digitale voetspoor deur die bekende persoonlikheid. Dit spreek vanself dat dit 'n sielkundig uitputtende proses is. Maar daar is baie meer lae aan die definisie van parasosiale verhoudings. Kom ons kyk van naderby na hierdie eensydige aantrekkingskragte en besluit of hulle gesond is of nie.

Is parasosiale verhoudings gesond?

Nee, parasosiale verhoudings is nie gesond nie. Hulle is nie bevorderlik vir groei of geesteswelstand nie, en as jy in een is, moet jy noukeurig aandag gee aan wat volgende kom. Pooja verduidelik: “Ons moet met die basiese beginsels begin. Onbeantwoorde liefde op sigself is nie gesond nie. Dit kort die toestemming van die ander party terwyl jy jou emosionele hulpbronne konsekwent belê. Trouens, ons is verkeerd om dit liefde te noem; enigiets wat nie wedersyds is nie, is nie liefde nie.

“Jy mag dit wellus, obsessie of aantrekkingskrag noem, maar dit is verseker nie liefde nie. Wanneer jy die enigste een in 'n verhouding is, gaan jy jouself die meeste benadeel. Die gevare is veelvuldig, wat wissel van swak geestesgesondheid tot ernstige delusies.” Ons het die top 4 redes gelys wat die gevare van 'n parasosiale verhouding verduidelik. Kyk gerus…

Verwante leeswerk: Is Limerence Toksiese Liefde? 7 Tekens wat So Sê

1. Lae selfbeeld

Parasosiale interaksies knou 'n persoon se selfbeeld af omdat hul pogings geen resultate oplewer nie. Hulle begin vinnig voel dat hulle nie goed genoeg is nie, want die voorwerp van hul liefde reageer nie op hulle nie. Die individu wonder: "Wat doen ek verkeerd? Waarom erken hy/sy nie my gevoelens nie?"

Natuurlik is hierdie denkproses grootliks misleidend omdat die individu is verlief op iemand hulle het op 'n voetstuk geplaas. Die positiewe eienskappe van die persona word vergroot en hulle word onoorwinlik in 'n mens se oë. Om soveel mag in die hande van iemand te plaas wat nie eers bewus is van jou bestaan nie, is 'n resep vir 'n ramp.

2. Geen emosionele vervulling in 'n parasosiale verhouding nie

Anders as werklike verhoudings, dra parasosiale verhoudings nie by tot ons emosionele groei of vervulling nie. In plaas daarvan kweek hulle ontevredenheid en frustrasie as gevolg van die eensydige aantrekkingskrag.

'n Wederkerige verhouding is bevredigend en vrugbaar. In teenstelling hiermee het parasosiale interaksies geen toekoms hoegenaamd nie.
Pooja Priyamvada, emosionele welstand en bewustheid-afrigter

“Daar is net ’n ongesonde afhanklikheid van iemand wat heeltemal onbewus is van jou. Hulle is nie betrokke by jou lewe nie, hulle weet nie wat jy vir hulle voel nie. Mense kom baie naby daaraan om ’n waanvoorstelling te lei as gevolg van sulke verbintenisse.” Kyk so daarna, jy hou aan gee, en gee, en gee vir ’n vreemdeling. Wat sal jy vir jouself oorbly?

Parasosiale verhoudings is nie emosioneel bevredigend nie

3. Geestelike onstabiliteit

Daar is 'n dun lyn tussen disfunksionele denkpatrone en disfunksionele gedrag. Die definisie van parasosiale verhoudings vertel ons hoe maklik dit is om van eersgenoemde na laasgenoemde oor te skakel. Jou indringende gedagtes oor die bekende persoon kan in agtervolging of teistering vertaal. Obsessiewe en klewerige liefdesverhoudings is nie 'n mooi gesig nie.

En dit mag dalk nou onwaarskynlik lyk, maar wanneer jy niks in ruil vir jou liefdeswerk kry nie, gaan jy kwaad word. Die hoeveelheid turbulensie wat deur een parasosiale interaksie veroorsaak word, sal jou geestesruimte op maniere wat jy nie kan peil nie, beïnvloed.

4. Belemmerde persoonlike groei

Wanneer al jou energie na 'n persoon gekanaliseer word, is die ander areas van jou lewe geneig om in gevaar te kom. Die verhoudings wat jy met jou vriende en familie deel, jou loopbaan, jou huis, ens. Jy kan die groter prentjie uit die oog verloor; dit is baie nadelig vir jou persoonlike groei en reis.
Pooja Priyamvada, emosionele welstand en bewustheid-afrigter

Die skoonheid van ware verhoudings lê in die positiewe verandering wat hulle in die vennote teweegbring. Parasosiale verhoudings versterk uiteindelik ons toksiese neigings en maak ons armer weergawes van onsself. Boonop isoleer 'n persoon homself om op hul voorwerp van bewondering te fokus. Wat is die term waarna ons soek? Tonnelvisie.

Verwante leeswerk: Onbeantwoorde liefde: hoe om dit te hanteer en wat om te doen?

Noudat jy die nadele van hierdie eenrigtingverhoudingtipe ken, kom ons kyk na die voorbeelde van parasosiale verhoudings. Die mees algemene gevalle kom voor by bekendes en openbare figure. Maar hoekom is dit so? En wat kan gedoen word om sulke verliefdheid te oorkom?

Parasosiale Verhoudings en Bekendes se Fassinasies

Soos ons voorheen verduidelik het, het fassinasies met bekendes meer gereeld en intens geword met die koms van sosiale media. Jy kan iemand se rekening drie keer agtervolg en tien dinge oor hulle leer. Baie keer verwar mense sulke bekendheid met die verskillende tipes intimiteit.

Hulle begin romantiese scenario's met die publieke figuur verbeel en vergeet dat die inligting wat hulle weet 'n klein deeltjie van die persoon se lewe is. Byvoorbeeld, Carl McCoid, 'n Miley Cyrus-aanhanger, het haar gesig op sy lyf laat tatoeëer. Op 'n stadium het hy selfs geglo dat sy sy vrou was. Dit is parasosiale verhoudingsvoorbeelde soos hierdie wat die gevare van eensydige aantrekkingskrag illustreer.

Vrae & Antwoorde

1. Hoe kan mens vasstel of aantrekkingskrag eensydig is?

Dit is 'n geval van eensydige aantrekkingskrag wanneer die ander persoon onbewus is van jou bestaan of hulle nie jou gevoelens beantwoord nie. Hulle stel nie romanties in jou belang nie en sien hulself nie in 'n verhouding met jou nie.

2. Hoe verlaat jy 'n parasosiale verhouding?

Jy kan professionele hulp van 'n berader soek om weg te breek van 'n parasosiale verhouding. Handhaaf 'n stewige afstand van die persoon vir wie jy gevoelens ervaar en soek vervulling in die ander verhoudings in jou lewe.

3. Wat is 'n voorbeeld van 'n parasosiale verhouding?

Daar word gesê dat 'n persoon in 'n parasosiale verhouding verkeer wanneer hulle intense gevoelens van verliefdheid op 'n openbare figuur (bekendes, beïnvloeders, inhoudskeppers, ens.) of organisasie (sportspanne) ervaar. Die mees algemene voorbeeld is 'n eenrigtingverhouding met akteurs.

Harde Gedagtes

Sosiale media skep 'n illusie van toegang, wat 'n toekoms met die persona haalbaar laat lyk. Die bekende persoonlikheid se aksies en digitale aktiwiteit begin 'n direkte en diepgaande impak op die individu se emosionele toestand hê. Maar die illusie verkrummel uiteindelik, wat baie hartseer, pyn en hartseer veroorsaak. (Carl McCoid het geleef om die dag te berou toe hy Miley se gesig op sy lyf laat doen het.) Mense vertoon depressiewe simptome wanneer die omvang van die situasie tot hulle deurdring.

Pooja gee goeie raad: “Jy moet baie beter wederkerige verbindings soek en werk aan die uitskakeling van die ongesonde gedragspatrone wat tot parasosiale interaksies lei. Kontak 'n professionele persoon en laat hulle jou na herstel lei. Berading is altyd raadsaam wanneer jy in 'n toksiese siklus verval.”

As jy oorweeg om hulp te soek, kontak bekwame en ervare beraders oor Bonobology se paneel kundiges is hier vir jou. Hulle kan jou help om jou situasie beter te assesseer en jou die regte maniere te gee om te genees. Ons is hier vir jou terwyl jy deur hierdie onstuimige tyd in jou lewe navigeer.

5 oorsake, 13 tekens van eensydige verhoudings en wat om daaraan te doen

15 Duidelike Tekens Dat Jou Vreemdeling Nie Van Jou Terug Hou Nie

9 Wenke om op te hou om iemand lief te hê wat jou nie liefhet nie

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.