Woorde en taal lyk baie losweg gebruik te gewees het in vandag se generasie, in hierdie wêreld van Millennials en Gen-Z'ers. Hierdie internet-era en "alles op sosiale media" het ook kleinlike en nie-so-waardige dinge die middelpunt van ons lewens gemaak. Obsessie is een daarvan, en let wel, tekens van obsessie kom dikwels vermom as liefde, sorg en toegeneentheid.
Wanneer jy obsessief is oor iemand, kan almal behalwe jy dit sien. Boonop is obsessiewe liefdesversteuring 'n geestesgesondheidsprobleem wat net kan opduik en die kwaliteit van jou lewe kan beïnvloed voordat jy eers die skade besef wat dit veroorsaak.
Die geromantiseerde idee van 'n allesomvattende liefde kan dikwels daartoe lei dat mense nie besef dat hulle eintlik obsessief is nie. Met die hulp van 'n kliniese sielkundige. Shincy Nair (M.Phil., forensiese sielkunde), wat spesialiseer in angs, depressie, en 'n gesertifiseerde lewensafrigter is, kom ons kyk na wat die tekens van obsessie in 'n verhouding is en hoekom ons dit moet kan raaksien.
Wat veroorsaak obsessie met 'n persoon?
INHOUDSOPGAWE
Laat ons eers weet wat 'n obsessie is. 'n Obsessie is wanneer een persoon iets in hul gedagtes het waaroor hulle nie kan ophou dink nie, wat alles anders wat in hul lewe aangaan, onderbreek. Dit beïnvloed alles wat hulle doen, aangesien hulle te gefikseer is op hierdie idee/ding waarmee hulle obsessief is. 'n Obsessie kan dikwels gevaarlik wees en lei tot verslegtende geestesgesondheid.
Soms word liefde gelykgestel aan obsessie en andersom, veral op die grootskerm. Obsessie is nie iets wat 'n mens af en toe voel nie, maar 'n aanhoudende gevoel, vir iemand of iets. Jou wêreld draai om daardie een persoon wat jy voel jou "ridder-in-blinkende-wapenrusting" of jou "dame met die glasskoene" is.
Dit begin met die ontwikkeling van 'n verliefdheid, waar jy in magie, eenhorings en wonderwerke glo; uiteindelik bars jou borrel met die werklikheid wat vashou. Natuurlik kan 'n persoon obsessief wees oor amper enigiets. Maar wanneer daar 'n ongesonde obsessie met 'n persoon is, kan dinge baie vinnig van kwaad na erger gaan. Kom ons kyk na wat obsessiewe liefdesversteuring is.
Wat is obsessiewe liefdesversteuring?
“Obsessie met 'n persoon kan gedefinieer word as obsessiewe liefdesversteuring (OLD) waar die obsessiewe persoon tot 'n uiterste vlak van besitlikheid teenoor hul maat gaan. Hierdie persoon kan ook 'n verhouding versmoor en verslaaf,” sê Shincy.
Volgens Medisynet, obsessiewe liefdesversteuring is wanneer 'n persoon 'n onversadigbare en oorweldigende behoefte voel om beskerm die persoon saam met wie hulle is asof hulle 'n voorwerp is. Hulle kan dikwels beherend raak, tot die punt dat hulle probeer om alles wat hul maat doen te beheer.
Dit gaan nie altyd met liefde gepaard nie, soms dink die persoon dalk net hulle is verlief. Die ongesonde obsessie met 'n persoon kan hulle laat glo dat hulle is, maar die primêre motiverende faktor agter sulke gedrag is 'n besitlike houding en om die ander te behandel as 'n voorwerp wat hulle kan beheer.
Volgens Gesondheidslyn, sommige van die simptome van so 'n toestand is:
- Nie in staat wees om op te hou dink aan 'n persoon nie
- Oorweldigende aantrekkingskrag
- Lae selfbeeld
- Waanvoorstellinge, verwagte en irrasionele jaloesie
- Besitlike gedagtes en aksies
- Voortdurende monitering van hierdie persoon se optrede
- Beheer van die aktiwiteite waaraan die persoon deelneem
- 'n Konstante behoefte aan gerusstelling
- Moeilikheid om ander verhoudings met vriende of familie te handhaaf
Die oorsake van so 'n obsessie met iemand kan afhang van 'n aantal omgewings- en individuele faktore. Byvoorbeeld, die gesinsdinamika Wat 'n persoon tydens grootword ervaar, kan die manier waarop hulle in romantiese verhoudings optree, vorm.
As hul primêre versorger ambivalent was, d.w.s. hulle was inkonsekwent in hul benadering tot ouerskap, ontwikkel die kind dus 'n angstige hegtingstyl. Dit lei weer daartoe dat hulle aanhangend, besitlik word en dikwels probleme met lae selfbeeld het. studies het bewys dat die bestaan van 'n ambivalente hegtingsstyl OUD kan aandui.
Ander oorsake van obsessie met 'n persoon kan 'n geestesgesondheidsiekte soos borderline persoonlikheidsversteuring, obsessief-kompulsiewe versteuring, erotomanie of obsessiewe jaloesie insluit. studies het bevind dat OLD meer vroue as mans affekteer, die rede daarvoor is steeds onbekend.
Soos jy kan sien, kan hierdie probleem groot skade veroorsaak aan die manier waarop 'n persoon hul lewe navigeer en selfs die gesondheid van hul verhouding met hul maat. Dit is presies hoekom dit des te belangriker word om die vroeë tekens van obsessies raak te sien.
Wat is die tekens daarvan dat jy obsessief is met iemand?
“Tekens van obsessie kan iets wees soos om nie normale daaglikse take te kan verrig nie as gevolg van konstante gedagtes oor iemand. Voel depressief, woedend of selfmoordneigend in uiterste gevalle, wanneer die persoon van belang nie reageer soos bedoel nie. Hulle hou dalk nie daarvan dat die maat tyd saam met sy/haar familie of goeie vriende wat hulle voor die verhouding geken het, deurbring nie,” sê Shincy.
Aan die persoon wat niks kan sien behalwe die persoon wat hulle dink hulle is verlief hiermee, sal hierdie tekens heel waarskynlik ongemerk verbygaan. Dis presies hoekom dit so belangrik is om na 13 waarskuwingstekens te kyk wat jou vertel dat jy óf obsessief is met iemand, óf iemand is obsessief met jou.
1. Klassieke teken van obsessie: Onophoudelike agtervolging
Om meer oor jou geliefde te wete te kom – kyk na sy/haar Facebook, Instagram, Twitter, en o, soveel ander sosiale media-programme. Jy kan selfs met jou gemeenskaplike vriende oor hom/haar praat. Maar sodra sulke aktiwiteite die grootste deel van jou dag in beslag neem, is jy op die punt om obsessief te raak.
“Soos hulle sê, oormaat van enigiets is gif. Net so kan die drang om iemand op sosiale media te agtervolg voortspruit uit 'n verliefdheid, verliefdheid of liefdesbelangstelling. Maar om dit oormatig te doen, is een van die tekens van obsessie. Om hul profiele op elke sosiale mediaplatform na te gaan en inligting in te samel wat verband hou met die persoon en diegene wat na aan hom/haar is, is 'n dooiepunt. Ook sal die obsessiewe persoon probeer om vriende te maak met die vriende van die persoon van belang om meer inligting te kry,” sê Shincy.
2. Jou vriende is syne/hare
Die kuberstalking in hierdie dinamiek lei jou om alles oor die ander persoon se vriende te wete te kom en jy kan hulle op hul sosiale media-handvatsels bevriend. Alhoewel dit dalk nie met die eerste oogopslag soos een van die tekens lyk dat jy obsessief met iemand is nie, hoe dieper 'n persoon daarin delf, hoe grilleriger word dit.
Die toestand van obsessief wees oor iemand maak dat jy die enigste persoon wil wees met wie hulle kommunikeer. Deur vriende te maak met al hul vriende en sodoende seker te maak dat jy ten minste deel van die gesprek daar is of selfs in beheer daarvan is, probeer jy basies om hierdie persoon se lewe heeltemal te infiltreer.
Verwante leeswerk: 12 Tekens Dat Jy Met 'n Stalker Uitgaan En Moet Uitmaak
3. Vriende van die teenoorgestelde geslag word nie gehou nie
Dit is een van die hoofsimptome van obsessief wees met iemand tot die punt dat jy hul optrede wil beheer. Jy mag dalk bedreig voel deur elke persoon van die teenoorgestelde geslag in jou persoon se lewe. Dit kan baie vinnig uitputtend raak. Jy mag dalk die mense wat hulle ontmoet en die tyd wat hulle saam met vriende van die teenoorgestelde geslag deurbring, wil beheer, alles as gevolg van 'n obsessie.
Een van die mees algemene tekens van 'n obsessiewe man is om uitgebreid bedreig te voel deur elke manlike vriend wat sy maat mag hê. Gesonde jaloesie is normaal en verwag, maar wanneer hy nie toelaat dat sy maat vriende van die teenoorgestelde geslag ontmoet nie omdat hy bedreig word, is dit 'n groot rede tot kommer.
4. Hul geluk word jou prioriteit
Seker, om mekaar gelukkig te maak is 'n basiese noodsaaklikhede in 'n verhouding, maar in hierdie dinamiek word elke klein dingetjie in detail geëvalueer om vas te stel of dit jou gelukkig gemaak het of nie. En, indien nie, word die herstel van dinge en die fokus op jou geluk 'n primêre roeping. Nooit sou jy gedink het dat dit 'n teken van obsessie met iemand sou wees nie, reg?
5. Het nie op hoogte gehou van jou verblyfplek nie
"Obsessiewe individue het 'n beherende temperament. Dit laat hulle verantwoordelik voel vir elke besluit of situasie in daardie verhouding. Enige onsekerheid skep 'n gevoel van verlies aan beheer en kan lei tot verbale of fisiese mishandeling. Die drang om van elke oomblik en elke gedagte/aksie van die maat te weet, laat hulle fokus op hul eie lewe verloor en hulle maak die maat hul fokus van die lewe, waardeur die verhouding vir beide versmoor word."
“Elke onskuldige gedrag van die maat kan lei tot ’n histrioniese reaksie om hulle skuldig te laat voel daaroor. Om elke aksie te probeer beheer en te wil weet wat die persoon doen, is een van die grootste tekens van obsessie in ’n verhouding,” sê Shincy.
Jy het óf gemis om in te lig oor waarheen jy op watter tydstip gaan, óf dit was 'n onmiddellike plan en jou foon het gevrek en jy kon niks daaraan doen nie. Dit sou in 'n groot geveg ontaard, wat 'n enorme poging sou verg om op te los. So 'n gebrek aan persoonlike spasie sal uiteindelik die verhouding beëindig.
6. Konstante bevestiging en gerusstelling nodig
“Mense met ’n afhanklike persoonlikheidsversteuring kan ook tekens van obsessiewe en klewerige gedrag toon. Hierdie gedrag spruit uit die vrees om uit te verloor of om onseker te voel rondom ander wat na aan die maat is. Hulle benodig voortdurende gerusstelling soos komplimente en “Ek is lief vir jou”, en ’n uitbeelding van ’n perfekte verhouding. Om dit af te rond, kan sulke individue hulpelose en kwesbare persoonlikhede in die spel bring om die maat te manipuleer,” sê Shincy.
Wanneer daar 'n obsessie met 'n persoon is, sal hulle meer gereeld "Ek is lief vir jou" moet hoor as wat jy sou dink en al hul besprekings sal lei tot hoe belangrik hulle vir jou en jou lewe is.
7. Hou nie van jou planne met jou vriende nie
Hulle sal ingesluit wil wees in die planne wat jy met wie ook al maak – of dit nou 'n ou skoolvriend, 'n klomp kantoorkollegas of net 'n kennis is. Hulle sal uitgesluit voel as sulke planne realiseer en hulle agtergelaat word om hul eie ding te doen. Gevolglik sal hulle nie net 'n afkeer van die planne hê nie, maar hulle mag hulself dwingend daarby insluit. In gevalle waar daar 'n bipolêre obsessie met 'n persoon is, kan daar selfs wees emosionele of fisiese mishandeling betrokke.
Verwante leeswerk: 13 Tekens Dat Jy Die Selfsugtige Een In Jou Verhouding Is
8. Verras jou by jou byeenkomste
As gevolg van die ongemaklike emosies waardeur hulle gaan, sal hulle op jou planne moet ingryp, in die naam van "jou verras". Dit sal jou in 'n baie ongemaklike situasie plaas wanneer jy met jou groep mense kuier.
“’n Ongesonde obsessie met ’n persoon kan beskryf word as voortdurende gedagtes oor hulle. Die obsessiewe persoon word aangegryp deur ’n konstante behoefte om by ‘die persoon van belang’ te wees. Hulle smag na onmiddellike reaksie, aandag, konstante gesprekvoering en die deel van menings. Dit kan opgemerk word in onverwagte besoeke aan kantore of ander plekke, die nagaan van foon en e-posse, en inloer by plekke waar hulle nie deur die maat genooi word nie,” sê Shincy.
As een van die vroeë tekens van obsessie, kan hierdie een dikwels ongemerk verbygaan, aangesien al jou vriende dit as oulik sal beskou. Maar as dit een keer te veel gebeur, weet dat dit dalk net een van die tekens van 'n obsessiewe man kan wees.
9. Altyd in kontak (24/7)
Hulle sal jou glad nie alleen los nie en sal heeltyd met jou wil gesels/praat. Dis so maklik soos wanneer jy na jou foon kyk, dit óf met hul boodskappe sal ping óf jy sal in kennis gestel word van 'n gemiste oproep wanneer jy net buite toe is vir 'n bietjie vars lug.
10. Jy moet onmiddellik antwoord
“’n Behepte persoon sou wou hê dat hul oproepe of teksboodskappe sonder versuim beantwoord word en kan selfs deur die geringste vertraging hoogs ontsteld raak. Die maat moet hul professionele en persoonlike lewe aanpas om die wense of planne van die behepte maat te akkommodeer; hulle sal altyd wees op eierdoppe loop,” sê Shincy.
In hierdie tegnologiegedrewe wêreld hou hulle voortdurend dop wanneer jy aanlyn is, en as jy is en nie dadelik op hulle antwoord nie, irriteer dit hulle. Wat ook al die verduideliking is – om dokumente van jou baas te ontvang, vir jou kollega te sê hoe jy dink die koffie by die werk sleg is, of om musiek te soek om die atmosfeer by die werk op te helder, hulle sal nie verstaan nie.
Verwante leeswerk: Wat is dubbele teksboodskappe en wat is die voor- en nadele daarvan?
11. Eksklusiwiteit sodra julle saam is
Een van die tekens van obsessie is wanneer 'n persoon onmiddellik verwag eksklusiwiteit in afsprake, al was julle dalk net op 'n paar afsprake saam. Jy het dalk selfs beplan om uiteindelik eksklusief met hierdie persoon te raak, maar die haastige stappe wat hulle neem, laat jou dalk net dink of 'n verhouding met hierdie persoon 'n goeie idee is of nie.
12. Hulle raak nie ontsteld wanneer hulle moet nie
As jy iets gedoen het wat 'n groot "nee-nee" in 'n verhouding is en jou geliefde raak nie ontsteld met jou nie, dan is hy/sy obsessief oor jou. Om 'n familie-ete mis te loop of nie op te daag vir daardie fliek wat jy weke lank beplan het nie, net om 'n rusbankpatat by die huis te wees, is ontstellende sake en hulle sien dit oor die hoof.
13. Altyd gereed vir laaste-minuut planne
As jy die obsessiewe een is, word laaste-minuut planne altyd met 'n positiewe knik en 'n breë glimlag op jou gesig ooreengekom. Dit kan soms teen jou gebruik word. Gebaseer op jou maat se vrye tyd of beskikbaarheid, word planne gemaak met die verstandhouding dat jy hulle nooit sal ontken nie.
Indien jy met enige of al die bogenoemde punte kan vereenselwig, begin nou jou A-spel. Maak seker dat jy 'n fyn oog op bewegings het en beheer die obsessie deur:
- Probeer om jou onsekerhede onder beheer te hou: Laat hulle nie inkruip nie, want dit kan daartoe lei dat jy nou met jou geliefde aan die gang is, bederf.
- Deursigtig jou persoon: As hy/sy as die obsessiewe soort oorkom en jou aanspoor om uitstappies saam met sy/haar vriende te beplan eerder as om dit altyd saam met jou te beplan.
- Dit is nie noodsaaklik om SMS'e onmiddellik terug te stuur nie: Indien 'n besige skedule jou of hom/haar nie toelaat om onmiddellik oproepe terug te antwoord of op teksboodskappe te antwoord nie, moenie daaroor tob nie en doen dit die eerste ding sodra jy 'n kans kry.
- 'n Mens kan nie altyd in die wees niewittebroodfase': Maak dus seker dat jy hom/haar nie altyd bo jou vriende en ander verpligtinge kies nie. Altyd is die beklemtoonde woord hier.
- Introspeksie en leer: Jy vermy dalk jou onsekerhede met die onlangse obsessie – óf jou geliefde óf die geliefde.
Hier is slegs 'n paar wat jou kan help om jou obsessie te oorkom of jou bewus te maak van iemand wat oor jou obsessief is. Wanneer 'n ongesonde obsessie met 'n persoon in die pad van die lewe kom, is dit belangrik om die tekens dadelik vas te stel. As jy tans sukkel met obsessiewe gedagtes vir iemand, Bonobology se paneel van ervareverkragters kan help.
9 Dinge om te doen wanneer elke gesprek in 'n argument verander
Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.
Obsessie! ... is dit nie 'n pragtige gevoel as dit nie wederkerigheid van die ander persoon vereis nie?
Indien wel – sal dit steeds so intens wees, of sal dit dan net liefde wees?
Was nog altyd gefassineer deur die oneindige moontlikhede, of emosies wat ons hart en kop vind vir 'n uitdrukking!
Dis 'n baie unieke manier om daarna te kyk, moet ek sê! Ek glo dis altyd liefde om mee te begin, wat later lei tot obsessie aangesien daar dalk 'n moontlikheid is om nie saam met jou geliefde te wees nie. Soms sinchroniseer ons kop en hart nie vir verskeie sulke uitdrukkings nie…