የቀድሞ ፍቅረኛዎን ወደ መልካም እንዴት እንደሚመልሱ 20 ምክሮች

በመለያየት ምክንያት የቀድሞ ፍቅረኛዎን እንዴት መልሰው ማግኘት እንደሚችሉ በማሰብ መታገል የተለመደ ነው ፣ ይህ ደግሞ በስሜቶች ላይ ያደርገዎታል ። የወንድ ጓደኛዎ የተወውን ባዶነት ሲገጥምዎት የስሜት ሻንጣው፣ ህመም እና የልብ ህመም ሊታፈን ይችላል። እና እንደ “የቀድሞ ፍቅረኛዬን አሁንም አፈቅረዋለሁ እና እንዲመለስልኝ እፈልጋለሁ” ወይም “የወንድ ጓደኛህን እንዴት እንደምመልስ ለማወቅ ማንኛውንም ነገር እሰጣለሁ” ባሉ ሀሳቦች ተበላሽተህ ልታገኝ ትችላለህ።

ምናልባት በግንኙነትዎ ላይ መሰኪያውን የሚጎትተው እሱ ነበር፣ እና እርስዎ ከእርስዎ ጋር ሲለያዩ ሰውዎን እንዴት መልሰው ማግኘት እንደሚችሉ እያሰቡ ነው። ወይም ምናልባት አሁንም የቀድሞ ፍቅረኛዎ ላይ ስልኩን ዘግተውት ሊሆን ይችላል እና እሱን እንደገና የእርስዎ ለማድረግ ይፈልጋሉ። የእርስዎ ሁኔታ ምንም ይሁን ምን, በመጀመሪያ እና ከሁሉም በላይ, መዋጥዎን ማቆም እና እርምጃ መውሰድ መጀመር አለብዎት. እሱ እንደገና ከእርስዎ ጋር መሆን እንዲፈልግ ብቻ ሳይሆን ለመልቀቅ የማይፈልግ የቀድሞ የማገገሚያ እቅድ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። የቀድሞ የቀድሞ ጓደኛን ለዘላለም እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል በዚህ ዝርዝር መመሪያ ልንረዳዎ እዚህ መጥተናል።

የቀድሞ ዘመኔን መመለስ እፈልጋለሁ: ጥሩ ሀሳብ ነው?

ብዙ ሰዎች “የቀድሞ ፍቅረኛዬ ከጣለኝ በኋላ ተመልሶ ይመጣል?” ብለው ይጠይቃሉ። ሊጠይቁት የሚገባው ጥያቄ ግን “ከቀድሞዬ ጋር መመለስ ጥሩ ነው?” የሚለው ነው። የቀድሞ ጓደኛዎን መመለስ ጥሩ ሀሳብ መሆኑን በትክክል ለማወቅ እራስዎን ይጠይቁ 

• ለመጀመሪያ ጊዜ ለምን አልሰራም?
• ምን ተለውጧል?
• ይበቃ ይሆን?

እና ያስታውሱ፣ ይህ በአዲስ ግንኙነት ውስጥ እንደገና ከመጀመር ጋር ተመሳሳይ አይሆንም። ከተወሰኑ የሚጠበቁ ነገሮች ጋር ብቻ ሳይሆን እንደ ባልና ሚስት ከቀደሙት ኢኒንግስዎ ብዙ ስሜታዊ ሻንጣዎች ወደ ውስጥ ይገባሉ። ተመሳሳዩን ስርዓተ-ጥለት ደጋግመህ የምትከተል ከሆነ፣ ማስገባትህ አይቀርም ላይ-እንደገና-ጠፍቷል-እንደገና ግንኙነት.

A ጥናት በእንደገና-እንደገና ግንኙነት ውስጥ የሚገቡ ሰዎች በግንኙነታቸው ውስጥ አካላዊ ወይም ስሜታዊ ጥቃትን የመግለጽ ዕድላቸው በእጥፍ ይጨምራል። እንዲህ ዓይነቱ ንድፍ በተጨማሪም በዚህ እንደሚጠቁመው የስነልቦናዊ ጭንቀት ምልክቶችን ይጨምራል ጥናት. ሁሉም የታደሱ ግንኙነቶች ተበላሽተዋል እያልኩ አይደለም ነገር ግን መጠንቀቅ አለብህ አለዚያ የበለጠ ልባችሁ ተሰበረ።

ተዛማጅነት ያለው ንባብ: ከቀድሞው ጋር የሚመለሱበት 13 እውነተኛ እና ታማኝ መንገዶች

በስሜት የሚመራው አንጎልህ ወዲያውኑ እንድትዝል ሊጠይቅህ ይችላል፣ ነገር ግን አንተ እና የቀድሞ ጓደኛህ ጉዳዮችህን መፍታት፣ ነገሮችን ማዞር እና ጤናማ ያልሆኑ ቅጦችን በጤናማ መተካት መቻል አለመቻልህን መመርመር አለብህ። ያለሱ, የቀድሞ ፍቅረኛዎን መልሰው ማግኘት እና ከእሱ ጋር ደስተኛ ግንኙነት ማድረግ የሚችሉበት ምንም መንገድ የለም.

እንዲሁም፣ ከሚከተሉት መግለጫዎች ውስጥ አንዱን እንኳን ማዛመድ ከቻሉ አንድ ላይ መሰብሰብ ጥሩ ሀሳብ ላይሆን ይችላል።

• በስሜታዊነት፣ በአካል ወይም በአእምሮ ከሚታዩ አስጸያፊ ምልክቶች ጋር ያለኝ ግንኙነት
• የቀድሞዬ ተገብሮ ጠበኛ ሰው ነው እና ይህ አድርጎኛል። በግንኙነት ውስጥ በእንቁላል ቅርፊቶች ላይ ይራመዱ
• ከቀድሞዬ ጋር የጠበቀ ግንኙነት አለኝ
• በግንኙነቱ ውስጥ እርካታ አይሰማኝም።
• የቀድሞዬ ተመሳሳይ ንድፎችን እያሳየ ነው እናም ምንም አይነት የግል እድገት ምልክቶች አያሳይም።
• የእኔ የቀድሞ ናፍቆኛል ይላል ግንኙነቱን ለማስቀጠል ምንም ጥረት አያደርግም።
• አንድ ላይ ብንመለስ በግንኙነታችን ውስጥ ምንም አይለወጥም ነበር።

የቀድሞ ፍቅረኛዎን ወደ መልካም እንዴት እንደሚመልሱ 20 ምክሮች እና ዘዴዎች

ከተለያየ በኋላ እሱን እንዴት መልሰው ማግኘት እንደሚችሉ ለማወቅ አሁንም ፍላጎት ካሎት፣ ስራዎ ለእርስዎ የተቆረጠ ስለሆነ እራስዎን ይደግፉ። ሰውዎ ከእርስዎ ጋር ሲለያይ እንዴት እንደሚመልሰው ለማረጋገጥ እየሞከሩም ይሁን ወይም ከተጣሉት የቀድሞ ጓደኛዎ ጋር ለመገናኘት እየሞከሩ ከሆነ ድልድዮቹን ለመጠገን እና ግንኙነትዎን እንደገና ለመገንባት የተወሰነ ስራ መስራት ያስፈልግዎታል። መልካም ዜናው ደግሞ የማይቻል አይደለም። እዚህ ላይ 20 ተግባራዊ ምክሮች አሉ የቀድሞ ጓደኛን ለመልካም እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል:

1. ለምን እንዲመለስ እንደፈለግክ እራስህን ጠይቅ

ሰውዎን እንዴት እንደሚመልሱ ላይ የመጀመሪያው ጠቃሚ ምክር በውስጡ መልሶችን መፈለግ ነው። መለያየትህ እርስ በርስ የሚግባባና የሚግባባ ቢሆንም፣ ለእርሱ እንደምትሰድድለት ምክንያታዊ ነው። ነገር ግን፣ ከቀድሞው ሰው ጋር የመገናኘት ህጎች አንዳንድ ወደኋላ መመለስ እንዳለቦት ይናገራሉ። 

• አጭጮርዲንግ ቶ ምርምር በታዋቂዋ አንትሮፖሎጂስት ሄለን ፊሸር በፍቅር መሆን በአደንዛዥ እፅ ከመጨመር ጋር ይመሳሰላል። ስለዚህ፣ መለያየት ዶፓሚን እንዲወገድ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም ወደ መከራ፣ ጨለማ እና ግድየለሽነት ሀሳቦችን ያስከትላል። የሚሰማህ ነገር የቀድሞ ፍቅረኛህን እየናፈቀ እንደሆነ ወይም ልክ እንደሆነ ራስህን ጠይቅ አለመቀበል ምልክቶች. ለአንድ ሰው አንድ ነጥብ ለማሳየት እየሞከርክ ነው?
• በማንኛውም የመገልገያ ፍላጎቶች ምክንያት ከእነሱ ጋር መመለስ ይፈልጋሉ? እነሱ በገንዘብ ይንከባከቡዎት ነበር፣ እና አሁን ስለ ሂሳቦቹ ይጨነቃሉ? ለሠርግ ቀን ያስፈልግዎታል?
• እሱን የጣልከው አንተ ብትሆን ኖሮ ምን ያህል መጥፎ ስሜት ይሰማሃል?

የእነዚህ ጥያቄዎች መልሶች የቀድሞ ፍቅረኛዎን እንዴት መሳብ እንደሚችሉ ለመረዳት ጊዜዎን እና ጉልበትዎን ማፍሰስ ጠቃሚ ስለመሆኑ ግልጽነት ይሰጡዎታል።

2. የቀድሞ ጓደኛዎን ለመመለስ, መልሶችን መፈለግ ይጀምሩ

ግንኙነቶች ሲያበቁ፣ በተፈጠረው ስህተት ላይ ማተኮር የሰው ተፈጥሮ ነው። ግንኙነቱ ሁል ጊዜ በትልልቅ ስህተቶች አይበላሽም። ችላ ለማለት ወይም ችላ ለማለት የምንመርጥባቸው በጣም ብዙ ትናንሽ መንሸራተቻዎች እና ጎጂ ጊዜዎች አሉ ነገር ግን በአዕምሮአችን ጀርባ ውስጥ ይቆያሉ። ግንኙነቱን ለማደስ እንዲችሉ ነገሮች ወደ ከፋ ደረጃ የደረሱበትን ደረጃ ማወቅ ያስፈልግዎታል። ምን ስህተት እንደተፈጠረ እና እርስዎ እና የቀድሞ ጓደኛዎ ለግንኙነት መፈራረስ አስተዋፅዎ እንዳደረጉ፣ ሳይኖሩ በግንኙነት ገምግም። ተወቃሽ-መቀያየርውንጀላዎችን መወርወር ወይም ራስህን ከልክ በላይ መተቸት።

3. የቀድሞ ፍቅረኛህን ለመመለስ ብዙ አትሞክር

እሱን እንዴት መልሰው መሳብ እንደሚችሉ ለማወቅ እየሞከሩ ስለሆነ ይህ ተቃራኒ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን ስነግርዎት እመኑኝ፣ ነገሩን ቀላል ማድረግ ያስፈልግዎታል። እሱ ችላ ሲልህ ምንም አይነት ምላሽ አትስጠው። ከተከፋፈለ በኋላ እሱን አትከታተለው። ይህ የማያቋርጥ ማሳደድ ከአንተ የበለጠ ሊገፋው ይችላል። 

የተሻለው መንገድ በስሜቱ ውስጥ እንዲሰራ እና የሚፈልገውን እንዲረዳ ቦታ መስጠት ነው. በዚህ መንገድ ግንኙነቱን እንደገና እንዲያጤነው ወይም እንዲመልስህ እየለመንከው እና ተመልሶ ለመምጣት እንደወሰነ አይሰማውም, በራሱ ፍላጎት ነው. ግንኙነቱ እንዲሰራ ለማድረግ ለሃሳቡ የበለጠ ቁርጠኛ ይሆናል. የወንድ ሳይኮሎጂ የሚሠራው በዚህ መንገድ ነው እና እርስዎም እንደዚህ ናቸው። ሰው እንዲያሳድድህ አድርግ። 

ተዛማጅነት ያለው ንባብ: የቀድሞ ጓደኛዎ በመጨረሻ ተመልሶ እንደሚመጣ 18 ግልጽ ምልክቶች

4. ተመልሶ እንዲፈልግዎት ለማድረግ፣ እውቂያውን ያጥፉት

የቀድሞ ፍቅረኛህን እንዴት መሳብ እንደምትችል ለችግርህ ሌላው መፍትሄ ግንኙነቱን ማቆም ነው። ብዙ ጊዜ መልሶችን ሲፈልጉ፣ እራስዎን በመቶዎች በሚቆጠሩ ሌሎች ጥያቄዎችም ሊያገኙ ይችላሉ። ይህ ስለተበላሹ ነገሮች እና ስለ ሌሎች የግንኙነትዎ ገፅታዎች ወደ ሽክርክሪፕት ውይይቶች እንዲገቡ ያደርግዎታል። ይመኑን፣ ይህ እርስዎን እና የቀድሞ ጓደኛዎን ማለቂያ በሌለው የግጭት ንግግሮች ውስጥ ሊያጠምደን ይችላል፣ እና ሰውዎን ለመመለስ ያለው ግብ ከትኩረት ውጭ ይሆናል።

• እንዲመለስዎ እንዲፈልግ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል, እርስዎ ይጠይቃሉ? መሆኑን እወቅ ግንኙነት የሌለበት ህግ ይሰራል ያለማቋረጥ ከመገናኘት የበለጠ ውጤታማ። እንዲሁም ስለ ግንኙነታችሁ ለማወቅ እና በህይወቱ ውስጥ መገኘትዎን እንዲያሳጣው በቂ ጊዜ ይሰጠዋል
• እሱን እንደገና የአንተ ለማድረግ፣ የማወቅ ጉጉቱን ማራመድ አለብህ። ከቀድሞ ሰው ጋር ቀስ ብሎ ለመውሰድ ህይወቱን ለተወሰነ ጊዜ ከመውጣት የተሻለ መንገድ የለም።
• እሱን እንደገና ማግኘት እስክትችል ድረስ ቀናትን ከመቁጠር ይልቅ በእድገትህ ላይ ለማተኮር ይህን ጊዜ ተጠቀምበት

5. ዝግጁ ሆኖ ሲሰማዎት የቀድሞ ጓደኛዎን ያነጋግሩ

ፍቅረኛህን እንደገና እንዲወድህ እንዴት ማድረግ እንደምትችል እያሰብክ ከሆነ ወደ ነገሮች አለመቸኮል ዋናው ነገር ነው። በ ውስጥ እንዳለፉ ግንኙነት የሌላቸው ደረጃዎች, ጊዜ እና ቦታን ተጠቅመው ጭንቅላትዎን ለማጽዳት, በስሜቶችዎ ውስጥ ይስሩ, በግለሰብ ደረጃ በእድገትዎ ላይ ያተኩሩ. ህመሙን እና ቁጣውን ካለፉ እና ገንቢ እና ጤናማ በሆነ የጭንቅላት ቦታ ላይ ሲሆኑ ብቻ በግዴለሽነት ግንኙነትን እንደገና ይፍጠሩ። 

አዲሱን አይቶ ያሻሻላችሁ፣ እና ነገሮችን ከዚያ ወደፊት ይውሰዱት። አሁን፣ በሁሉም ሁኔታ፣ አንዳችሁም የማስታረቅን ርዕስ ከማንሳትዎ በፊት ትንሽ ሊሆን ይችላል። እስከዚያው ድረስ ከእሱ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ቀላል እና ነፋሻማ ያድርጉት፣ ከእርስዎ ጋር ባለመኖሩ የጎደለውን ነገር ማየት እንደሚችል ያረጋግጡ። 

6. ለተፈጠረው ነገር እሱን መወንጀል አቁም

ፍቅረኛህን እንዴት መልሰህ ማሸነፍ እንደምትችል ለማወቅ ያለማቋረጥ የምትሞክር ከሆነ በግንኙነቱ ላይ ለተፈጠረው ችግር ሁሉ እሱን አለመውቀስ ለመጀመር ጥሩ ቦታ ነው። ግንኙነት መቼም የአንድ መንገድ መንገድ አይደለም። ብስለት ሁለታችሁም አንዳንድ ስህተቶችን እንደፈፀማችሁ በመረዳት ላይ ነው። ግንኙነትዎን አበላሽቷልመለያየት ከሁሉ የተሻለው መንገድ እስኪመስል ድረስ። ስለዚህ የጥፋተኝነት ጨዋታውን እረፍት ማድረግ አለብህ።

እሱ ደግሞ ከተለያየ በኋላ ከባድ ጊዜ ውስጥ ማለፍ አለበት። የፈለከውን ግምት ውስጥ በማስገባት የቀድሞ ፍቅረኛህን መመለስ ብቻ ነው፣ ጥፋተኝነትን መጉዳት እና እሱን መወንጀል ምንም እንደማይጠቅም እወቅ። ይልቁንም 

• ይቅርታን ተለማመዱ
• በአዎንታዊ ልምዶች ላይ ያተኩሩ
• አሉታዊውን በመተው ነገሮችን እንደገና ያስተካክሉ

7. ራስን ማሻሻል ላይ ይስሩ

የቀድሞ ፍቅረኛዎን በፍጥነት እንዴት እንደሚመልሱ ጠቃሚ ምክሮችን ከመፈለግዎ በፊት ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ለማድረግ እራስዎን በማሻሻል ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል. እንዴት እንደሆነ እነሆ፡-

• ምናልባት, ግንኙነቱን ህይወታችሁ አድርጋችሁት እና ሳያውቁት ጀምረዋል ጥብቅ የሴት ጓደኛ መሆን. ጉዳዩ ይህ ከሆነ፣ የወንድ ጓደኛዎን እንዴት እንደሚመልስ ለመረዳት ከመጀመርዎ በፊት በራስዎ ላይ መሥራት ያስፈልግዎታል
• ግንኙነቶች የሕይወታችሁ አካል እንጂ የተገላቢጦሽ መሆን የለበትም። እርሱን የአጽናፈ ሰማይ ማዕከል አታድርጉት። በርቱ። ከሚወዷቸው ሰዎች ድጋፍ ይጠይቁ. ማዘን ምንም አይደለም፣ ነገር ግን ጊዜያችሁን በመዋጥ እና ሁሉንም የህይወትዎ ጉዳዮችን ላለመንከባከብ መሞከርዎ አስፈላጊ ነው።
• የቀድሞ ፍቅረኛህ ካንቺ ጋር በተለያየ ጊዜ እንዴት እንደሚመልሰው አትጠገኑ እራስህን መውደድን ትረሳለህ። አዳዲስ ሰዎችን ያግኙ። አዳዲስ ልምዶች ይኑርዎት. በሕይወታቸው ውስጥ የሚገባቸውን የሚያውቅ እውነተኛ ራስን የሚያከብር እና በራስ የመተማመን ሰው መሆን አለብዎት

ተዛማጅነት ያለው ንባብ: የወንድ ጓደኛዬ አሁንም ከቀድሞው ጋር ይነጋገራል, ምን ማድረግ አለብኝ?

8. እንደገና ለመገናኘት ይሞክሩ

ይህ አስተያየት በተቃራኒ ሊታወቅ የሚችል ሊመስል ይችላል፣ ግን መልሶ ማቋቋም ግንኙነቶች ሥራ ይሰራሉ የመበታተን ህመምን በማደብዘዝ. እንደ ሀ ጥናት, በዳግም የፍቅር ጓደኝነት ውስጥ የተሳተፉ ሰዎች ከፍቺ በኋላ ያላገቡ ከነበሩት ሰዎች የተሻሉ የደህንነት ምልክቶች አሳይተዋል። እነዚህ ሰዎች ከፍ ያለ የመተማመን እና የመፈለግ ምልክት ብቻ ሳይሆን "በቀድሞ አጋራቸው ላይ የበለጠ መፍትሄ ነበራቸው"

• የእንደገና ግንኙነት ዓላማ አንድ ሰው ከተለያየ በኋላ በራስ የመተማመን ስሜቱን እንዲያገኝ መርዳት ነው። እንደገና የተገናኙ ግንኙነቶች እምብዛም ከባድ አይደሉም፣ እና አብዛኛው ሰዎች ተራ ነገር ለማድረግ ወደ አንዱ ይገባሉ።
• ያስታውሱ፣ እንደገና መመለስ የቀድሞ ፍቅረኛዎን የሚመለሱበት መንገድ አይደለም። በቀድሞ ጓደኛዎ ውስጥ ቅናት ለማነሳሳት የእርስዎን ማገገሚያ መጠቀም ጥሩ ስሜት ሊሰማው ይችላል። ይህ በአጭር ጊዜ ውስጥ ሊሠራ ይችላል፣ ነገር ግን መልሶ ማቋረጡን በእሱ ላይ 'አንድ ነጥብ ለማስቆጠር' ለመጠቀም ካሰቡ፣ የትኛውም ግንኙነት የመሳካት እድሎችን እየገደቡ ነው።

9. በዝግመተ ለውጥ እንደፈጠርክ አሳየው

ከቀድሞ የወንድ ጓደኛዎ ጋር እንዴት እንደሚመለሱ ሌላ ጠቃሚ ምክር ደስተኛ እና ደስተኛ ሴት መሆን ነው ፣ እና በእውነቱ። የቀድሞ ፍቅረኛህን እንዴት መመለስ እንደምትችል መልስ ማግኘት በግንኙነትህ ላይ ብቻ ሳይሆን በአንተ ላይም እንደ ሰው የሚያተኩር ራስን የሚያንፀባርቅ ጉዞ ሊሆን ይችላል። 

• እሱ እርስዎን እንደ ደስተኛ እና የተሻሻለ ሰው ካየዎት, ምናልባት ሊሆን ይችላል እንዲናፍቅህ አድርግ. ስለእናንተ መልካም ነገሮች እና ሁለታችሁም አብረው ያሳለፉትን መልካም ጊዜያት ያስታውሰዋል። 
• እሱን ለመመለስ ብቻ እርምጃ አይውሰዱ። ይልቁንም ከእሱ ጋር ወይም ያለሱ ደስተኛ ለመሆን የሚገባዎትን እውነታ ይቀበሉ

10. የቀድሞ ፍቅረኛዎን እንዲናፍቅዎት በማድረግ ይመልሱት።

የቀድሞ የወንድ ጓደኛዎን እንዴት መልሰው ማግኘት እንደሚችሉ ያስገርማሉ? የማወቅ ጉጉትን እና ሽንገላን ከጨረሱ በኋላ እና ከእሱ ጋር እንደገና ማውራት ከጀመሩ በኋላ እርስዎ ባለመሆናቸው የጎደለውን ነገር በዘዴ በማስታወስ የእርቅ መድረክ ማዘጋጀት መጀመር ይችላሉ ። 

• አንዳንድ ፅሁፎችን ይላኩለት፣ ጠንካራ ግንኙነት ለመቀጠል ግንኙነቱን ለመቀጠል ይሞክሩ እና እንደገና ጓደኛዎ ያድርጉት
• አስታውስ፣ በዚህ ጊዜ ካለፈህ በስተቀር ከፀሀይ በታች ስለማንኛውም ነገር እና ስለ ሁሉም ነገር ማውራት ትችላለህ። ያለፈውን ማውራት መጥፎ ትዝታዎችን ሊመልስ ይችላል። አለብህ እንዲናፍቅህ አድርግ ያካፈልካቸውን ታላላቅ ጊዜያት እንዲያስታውስ በማድረግ
• ከተለያየ በኋላ እንዴት እንደሚመለሱ መልሱ በተፈጥሮው በእናንተ ውስጥ ያለውን ጓደኛ እንዲናፍቀው በማድረግ ላይ ነው። የፍቅር ውይይቶችን ማድረግ አያስፈልግም፣ ነገር ግን እንደ ጥሩ ጓደኞች ማውራት፣ ጥሩ ቃላት መናገር እና ስለ ህይወትዎ ዝርዝሮችን ማጋራት ይችላሉ። ነገሮችን አትቸኩል። እሱ እንደገና ከእርስዎ ጋር መሆን እንደሚፈልግ እስኪያውቅ ድረስ ያለችግር ያቆዩት።

11. አሁንም እርስዎን እንደሚፈልግ ይገምግሙ

የቀድሞ አጋሮች ጓደኛ ሊሆኑ ይችላሉ. ስለዚህ፣ እንደገና ከእሱ ጋር ጓደኛ ከሆንክ፣ እሱ እንደሚያስብልህ ምልክት አድርገው አይመልከቱት። ለእርስዎ ያለው ስሜት ፕላቶኒክ ብቻ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ እሱ በፍቅር ስሜት እንደሚፈልግህ የሚያሳዩ ምልክቶችን መፈለግ አለብህ።

• ለዳግም ግንኙነትዎ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ይመልከቱ። ደስተኛ፣ አዝኗል ወይስ ይቀናል? ከአዲሱ ሰው ጋር ይስማማል? አንድ ሰው በቀላሉ እንድትሄድ ሲፈቅድልህ ፍላጎት እንደሌለው ታውቃለህ
• መፈለግ የወንድ የሰውነት ቋንቋ መሳብ ምልክቶች. በተጨናነቀ ክፍል ውስጥ ባየህ ቁጥር ፊቱ ይበራል? መላ ሰውነቱን ወደ አንተ ፊት አድርጎ ያነጋግርሃል? አንቺን ሲመለከት አፍንጫው ይቃጠላል?
• የቀድሞ ጓደኛዎ ወዳጃዊ ግን ሩቅ ነው ብለው ካሰቡ ያስተውሉ. በህይወቱ ውስጥ እንዴት ለእርስዎ ቅድሚያ እንደሚሰጥ ያረጋግጡ። ይህ በዚህ የመልሶ ማግኛ እቅድ ውስጥ ወሳኝ ነገር ይሆናል

ተዛማጅነት ያለው ንባብ: 17 ከአጽናፈ ዓለም የመጡ ኃይለኛ ምልክቶች የእርስዎ የቀድሞ ተመልሶ እየመጣ ነው።

12. እንደተለወጠ ይመልከቱ 

ቀደም ሲል እንደገለጽነው የቀድሞ ፍቅረኛዎን መልሰው ማግኘት የሚችሉበት እና ከእርስዎ ጋር ደስተኛ እና እርካታ ያለው ግንኙነት እንዲኖርዎት ብቸኛው መንገድ ሁለታችሁም ተለውጣችኋል እና በዝግመተ ለውጥ በሳል ሰው። እንዲኖርህ መጠበቅ አትችልም። አዲስ ግንኙነት አሁንም ተመሳሳይ ሰዎች ከሆናችሁ። ስለዚህ፣ የቀድሞ ፍቅረኛህ ወደ ሌላ ቦታ ሲሄድ ወደነበረበት ለመመለስ በአንተ ላይ የተደራረቡትን ዕድሎች ለመዋጋት ከመወሰንህ በፊት፣ ከፍቺው በኋላ ያደገ እና የተሻሻለ መሆኑን ለመገምገም ትንሽ ጊዜ ውሰድ።

• ቀደም ሲል በመካከላችሁ ጉዳዮችን በፈጠሩት ሁኔታዎች ውስጥ እሱ ምን ምላሽ እንደሚሰጥ ይመልከቱ። የእሱ ምላሽ ከዚህ የተለየ ነው?
• በየቀኑ የተሻለ ሰው ለመሆን በንቃት ሲሞክር ያዩታል?
• እለውጣለሁ ነገር ግን ወደ ቀድሞው ሁኔታ እመለሳለሁ ይላል?

እሱ አሁንም እንደ ቀድሞው ተመሳሳይ ሰው ከሆነ, ትንሽ መጠበቅ አለብዎት ወይም በቀላሉ ይቀጥሉ. ሁለታችሁም አንድ ላይ ብትሆኑም መጀመሪያውኑ እንድትለያዩ ባደረጋችሁት አይነት ውስጥ መውደቅዎ አይቀርም።

13. ስለ ማሰሪያህ አስታውስ

ከተለያየ በኋላ እንዴት እንደሚመልሰው ሌላ ጠቃሚ ምክር በአንድ ወቅት ያጋሩትን ማስያዣ ለማስታወስ ነው። የሴት ጓደኛ ከመሆንዎ በፊት ለእሱ ጓደኛ ከሆንክ እንደገና ጓደኛ ሁን። ካልሆነ ከእሱ ጋር እውነተኛ ጓደኝነት ለመመሥረት ጥረት አድርጉ። ይወቁ ጓደኞች ለመሆን መንገዶች ነገር ግን ርቀቶን ስለመጠበቅ ይጠንቀቁ እና ምንም አይነት ድንበር አይለፉ። 

• የሙጥኝ አትሁኑ ወይም አብራችሁ እንደተመለሱ አይሁኑ። እሱ የአንተን ተነሳሽነት መጠራጠር እና ለእርስዎ ምቾት ሊኖረው አይገባም

• አብራችሁ ያደረጋችሁትን ታላቅ ነገር ለማስታወስ ባሳለፍሽው የጥራት ጊዜ ትውስታዎችን ተጠቀም
• አዲሱ የሴት ጓደኛው ተስፋ እንዲያስቆርጥህ አትፍቀድ። ከእሱ ጋር ጊዜን በማሳለፍ ላይ ያተኩሩ, የፍቅር እና የጾታ ግንኙነትን ከእኩልነት ይተው. ለጊዜው በጓደኝነት ላይ ይስሩ እና የተቀሩትም ይከተላሉ

14. ጓደኞች ከሆናችሁ በኋላ, ከባድ ውይይቶችን ይጀምሩ

እሱን እንዴት መልሶ እንደሚስበው ማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል፣ ከዚህም በላይ ከአንድ ሰው ጋር ከተገናኘ ወይም ያለው መስሎ ከታየ ከግንኙነት ተንቀሳቅሷል. የእርስዎ አዲስ የተገኘው እኩልታ ለእርስዎ ጥቅም የሚሰራበት ቦታ ይህ ነው። ጤናማ ግንኙነት ሲያብብ ስታዩ በሴት ጓደኛው ላይ ማሾፍ ጀምር ወይም ከአንድ ሰው ጋር ስለማዋቀር እና እሷ ከአንተ የተሻለ ትሆናለች ወይስ አይሻልም እንደሆነ መቀለድ ጀምር። እና እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ተመልከት. የእሱ ምላሽ እሱ እንኳን እሱ እንኳን በሚስጥር እርቅ እንደሚፈልግ ተስፋ የሚያደርጉ ከሆነ፣ እርስዎ ማድረግ የሚችሉት እዚህ ጋር ነው።

• ለቀድሞ ፍቅረኛዎ መልሰው ለማግኘት ስለሚነግሯቸው ነገሮች ማሰብ መጀመር ይችላሉ። በዚህ መስመር የሆነ ነገር መሞከር ትችላለህ፣ “ለምን አብረሃት አትወጣም፣ እኔ እንዳደረግኩት በልማዷ እንደማትቆጣህ እርግጠኛ ነኝ” ወይም እንዲያውም “እንደ እኔ ያለ ስፓጌቲ ታበስላለች?” ልትል ትችላለህ። 
• ይህ በመጨረሻ ምንም ብታደርጉ ሊመጣ ያለውን ያለፈውን ውይይት ይጀምራል። ሁለታችሁም በአዲሱ ወዳጅነትዎ ውስጥ በቂ ምቾት እስኪያገኙ ድረስ ይህን ውይይት ማቆየትዎን ያስታውሱ

15. አሁንም ለእርስዎ ስሜት እንዳለው ጠይቁት

ከቀድሞ ፍቅረኛህ ጋር እንዴት እንደምትመለስ ከመረዳትህ በፊት፣ ስሜት መኖሩ እና እነሱን ለመቀበል ፈቃደኛ መሆን ሁለት የተለያዩ ነገሮች መሆናቸውን መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው። “የሚወደኝ ከሆነ ተመልሶ ይመጣል?” ብለህ ትጠይቅ ይሆናል፣ ነገር ግን እውቅና ለመስጠት ፈቃደኛ ካልሆነ፣ ምናልባት እርስዎ ካሰቡት በላይ ጉዳዮች ሊኖሩት ይችላል። ይህን ምርጫ በራሱ ያድርግ።

• እሱ ለእርስዎ ስሜት እንደሌለው ወይም ከእርስዎ ጋር ወደነበረበት ግንኙነት መመለስ እንደማይፈልግ ከተገነዘቡ የቀድሞ አጋርዎን የማገገሚያ እቅድዎን ይተዉ እና ወደ ህይወትዎ ይሂዱ። እሱ ከእርስዎ ጋር በተመሳሳይ ገጽ ላይ ካልሆነ ይህ አጠቃላይ ነጥብ ጠፍቷል
• አዲሷን ሴት እንደሚወዳት ግልጽ ካደረገ ወይም ሙሉ በሙሉ ከእርስዎ በላይ ከሆነ, ጊዜው ሊሆን ይችላል ወደ መዘጋት ሥራ እና አዲስ የሕይወት ምዕራፍ ጀምር
• ሰውዎን ለመመለስ እርግጠኛ መሆን የሚችሉት ያለ ​​ምንም ውጫዊ ተጽእኖ እውቅና መስጠት ከቻለ ብቻ ነው

ተዛማጅነት ያለው ንባብ: የምትማረክበትን ሰው ችላ ማለት ነው? በFinesse ያድርጉት

16. ስለእርስዎ ያለውን ስሜት ለመረዳት ከጓደኞቹ ጋር ይነጋገሩ

የቀድሞ ጓደኛዎ በችግር ጊዜ ወደ እሱ የሚዞር ሰው ፣ የሚያለቅስበት ትከሻ ፣ የድጋፍ ስርዓቱ ሊኖረው ይገባል ። እርስዎም ወደዚያው ቦታ በመዞር የቀድሞ ፍቅረኛዎን የማይቻል ቢመስልም እንዴት እንደሚመልሱ ለመረዳት እና የፍቅር ግንኙነትዎን እንደገና ማደስ አለብዎት። ሰውዎን ለመመለስ በምታደርገው ጥረት ሁሉን ነገር ከማድረግህ በፊት ከእሱ ጋር ሁለተኛ እድል የማግኘት እድልህን ማወቅ አለብህ።

• እሱ ሌላ እድል ሊሰጥህ ክፍት እንደሆነ ወይም በመለያየቱ መጸጸቱን ከጓደኞቹ እና ከሚስጢሮቹ ጋር ተነጋገር
• በተጨማሪም ምን አይነት ስብዕና እንዳስቸገረው፣ በመፍረሱ ምን ያህል እንደተጎዳ እና እሱን ወደ ህይወቶ የመመለስ እድሎች ምን ምን እንደሆኑ ላይ አስተያየታቸውን ይጠይቁ።

17. ለእሱ ያለዎትን ስሜት አምነው በመለያየትዎ ውስጥ ስላደረጉት ተሳትፎ ይቅርታ ይጠይቁ

ቀን አስተካክል እና ሌላ ቀላል ወይም ተግባቢ ሃንግአውት አታድርጉት። አሁን ያንን ደረጃ አልፈዋል። ስሜትህን በሐቀኝነት ለእሱ ተቀበል እና ከእርስዎ ለ ጋር መነጋገርoጓደኛ ስለ አዲስ ጅምር ዕድል. የቀድሞ የወንድ ጓደኛዎን እንዴት እንደሚመልሱ ለማወቅ በጉዞዎ ውስጥ ካሉት የመጨረሻ ደረጃዎች ውስጥ አንዱ ይህ ነው። ለሚከተለው ነገር እራስህን አጠንክር እና ክፍት አእምሮን ያዝ።

• ሌላ እድል አትለምኚ፣ አትማጸን፣ ነገር ግን ልባችሁን አውጡና ከለቀቀህ፣ እርሱን በእውነት የሚወደውን እና ለደህንነቱ የሚያስብ ሰው ሊያጣ እንደሚችል አሳውቀው።
• ያስታውሱ፣ ለስህተትዎ ተጠያቂ ካልሆኑ በስተቀር ግንኙነቶን ማደስ አይችሉም። ስለዚህ ግንኙነቱን ወደ መፍረስ ነጥቡ ለማምጣት ላደረጋችሁት ነገር ሁሉ ይቅርታ ጠይቁ
• ይህ ምናልባት ሊያስገርመው ወይም ላያስደንቀው ይችላል, ነገር ግን በማንኛውም መንገድ, እሱን እንደሚወዱት ብቻ አይንገሩት; እንዲሁም በዚህ ጊዜ ለምን እንደሚሰራ ይንገሩት. አብረው ለመመለስ አዎ እንዲሉ የሚያደርጋቸው ይህ ነው።

ተዛማጅነት ያለው ንባብ: ከEx. ጋር አብሮ የመመለስ 7 ደረጃዎች

18. ከተመለሱ በኋላ የድሮ ንድፎችን ላለመድገም ይስሩ

አሁን፣ ከቀድሞ ሰው ጋር መመለስ እንደሚቻል ያውቃሉ። ዋናው ነገር እሱ ከተመለሰ በኋላ መቆየቱን ማረጋገጥ ነው፣ ይህ ካልሆነ ግን ተለያይታችሁ ደጋግማችሁ በምትመለሱበት አደገኛ ሁኔታ ውስጥ ልትገቡ ትችላላችሁ። እና የቀድሞ ጓደኛን ለመመለስ አብዛኛው ጥረቶች የሚከሽፉበት ቦታ ነው። ይህን ስርዓተ-ጥለት መስበር የምትችልባቸው አንዳንድ መንገዶች እነኚሁና፡

• ለማድረግ ንቁ ጥረት አድርግ ከባልደረባዎ ጋር በተሻለ ሁኔታ ይነጋገሩ. መነጋገር ያስፈልገው እንደሆነ ወይም የሚያስጨንቀው ነገር ካለ ጠይቀው።
• ባህሪዎን ያስታውሱ። እንደ ተራ ነገር አትውሰደው። ስለ መለያየት አትቸገሩት። እና ከሁሉም በላይ, እሱን ለመመለስ የወሰደውን ጥረት አስታውሱ
• ከፈለጉ የባለሙያ እርዳታ ለመጠየቅ አያፍሩ። የባለትዳሮች ምክር የባህሪ ቅጦችዎን እንዲረዱ፣ጤናማ ያልሆኑ ቅጦችን ጤናማ በሆኑ ለመተካት የሚረዱ መሳሪያዎችን ያስታጥቃችኋል፣እና የሚስማማ ግንኙነት ለመገንባት ያስችላል። 

19. ይህ ሁለተኛ እድልዎ መሆኑን ያስታውሱ

ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ግንኙነት ለመመሥረት ይህ ሁለተኛው ዕድልዎ መሆኑን ይገንዘቡ። የወንድ ጓደኛህ አቅም እንዳለው አረጋግጧል ጤናማ ካልሆነ ግንኙነት መውጣትለግንኙነት ትኩረት የምትሰጥበት ምክንያት ግን ያ ብቻ መሆን የለበትም። የፍቅር ግንኙነት ሊቀጥል የሚችለው በዘላለማዊ ጥረት ብቻ ነው። ስለዚህ ነገሮችን የተሻለ ለማድረግ መጣር አለብህ

• ቀደም ብሎ አለመግባባት የፈጠረ ነገር ለማድረግ በተፈተነህ ቁጥር የጽሑፍ መልእክትህን ከፍተህ በሁለታችሁ መካከል ግንኙነት ወደሌለበት ጊዜ ሂድ። እንደዚህ ያለ ነገር እንደገና ማለፍ ይችላሉ?
• ቀደም ሲል እንደተገለፀው, ብዙ መቆራረጦች በሚያልፉ ግንኙነቶች ውስጥ የአእምሮ ጭንቀት መኖሩን የሚያሳይ ማስረጃ አለ. ስለዚህ በጭንቅላታችሁ ውስጥ አንድ ድምጽ ቢሄዱም ትመለሳላችሁ ቢልም ሁለታችሁም የሚያጋጥማችሁን ጭንቀት አስቡ። በአእምሮ ጤናዎ ላይ ያለውን ተጽእኖ ግምት ውስጥ ያስገቡ

20. ፍላጎት ከሌለው ይቀጥሉ

የወንድ ጓደኛዎ መመለስ የማይፈልግበት እድል አለ. ይህ በበርካታ ምክንያቶች የተነሳ ሊሆን ይችላል; ለምሳሌ ወደ ሌላ ከተማ እየሄደ ነው እና አይፈልግም የርቀት ጓደኝነት ወይም በስሜታዊነት ተንቀሳቅሷል እና የፍቅር ግንኙነትን እንደገና ማደስ አይፈልግም። እንደዛ ከሆነ ለመሰናበት ተዘጋጅ።

• ይህ ህመም መኖሩ የማይቀር ነው ነገር ግን እሱን ለመቀበል እና ለመቀጠል መንገድ መፈለግ አለብዎት
• ከእሱ ጋር ጓደኛ ለመሆን ወይም ከተለያዩ በኋላ ለመራቅ መምረጥ ይችላሉ. የወሰኑት ምንም ይሁን ምን እሱን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ። ይህ ግልጽነት ወደፊት ለመቀጠል የሚያስፈልግዎትን መዘጋት እንዲያገኙ ይረዳዎታል
• ለመመለስ ጊዜዎን ይውሰዱ። ይጎዳል፣ እና ጊዜ ይወስዳል፣ ግን አንድ ነገር አስታውስ፣ በህይወት ውስጥ ለፍቅር አዲስ እድሎች ይኖራሉ

ተዛማጅነት ያለው ንባብ: 11 ወንድ ከተለያየ በኋላ ተመልሶ እንዲመጣ የሚያደርጉ ነገሮች

የመጨረሻ ሐሳብ

ጥንዶች ማድረግ የተለመደ ነገር አይደለም። አንድ ላይ ተመለሱ እንደገና መለያየት በኋላ. ከወንድ ጓደኛህ ጋር ነገሮችን ካቋረጠህ ግን አሁን እንዲመለስ ከፈለግክ አሁንም እርስ በርስ እስከተስማማህ ድረስ የሚቻል መሆኑን እወቅ። ስለዚህ ተስፋ አትቁረጡ። እንደገና እንድትመለስ እንዲፈልግ ልታደርገው ትችላለህ። ግን በዚህ ሁሉ ታጋሽ መሆን አለብህ። እና ተመልሶ ሲመጣ እሱ በጭራሽ መሄድ እንደማይፈልግ እርግጠኛ ይሁኑ። ምክንያቱም ለመለያየት ትንሽ ጊዜ ይወስዳል ነገር ግን የተበላሸውን ግንኙነት ማስተካከል ሲኖርብዎት ብዙ ተጨማሪ።

አንድ ወንድ ከተለያየ በኋላ ምን ያደርጋል? 11 የማታውቋቸው ነገሮች

100 የወንድ ጓደኛዎን የሚጠይቋቸው ጥያቄዎች

አጋርዎ በመስመር ላይ እየታለለ መሆኑን እንዴት ማወቅ ይቻላል?

የእርስዎ አስተዋጽዖ የበጎ አድራጎት ድርጅት አይደለም። ልገሳ. በዓለም ላይ ያለ ማንኛውም ሰው እንዴት ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንዳለበት እንዲያውቅ ለመርዳት በምናደርገው ጥረት ቦኖቦሎጂ አዲስ እና ወቅታዊ መረጃን ለእርስዎ ማምጣቱን እንዲቀጥል ያስችለዋል።