የወንድ ጓደኛዬ ይቆጣጠራል? የፈተና ጥያቄ

እንክብካቤ ወይም መቆጣጠር? በግንኙነቶች ውስጥ አንዱን በሌላው ላይ ስህተት ማድረግ ቀላል ነው, ነገር ግን ወሳኝ ልዩነት አለ - አንዱ እንደሚወደድ እንዲሰማዎት ያደርግዎታል, ሌላኛው ደግሞ ያስፈራዎታል. ስለ የወንድ ጓደኛህ ድርጊት ያለህን ግንዛቤ ለማሳደግ የተነደፈ ራስን ለማንፀባረቅ ጠቃሚ የሆነውን “የወንድ ጓደኛዬ እየተቆጣጠረ ነው? ጥያቄ” የሚለውን አስገባ። እንደ የግንኙነቶች አማካሪ ልምድ ባለው የስነ-ልቦና ባለሙያ የተሰራ ይህ ጥያቄ እርስዎን የሚነኩ ምልክቶችን ለይተው እንዲያውቁ ለመርዳት ያለመ ነው። ባህሪን መቆጣጠር.

በግንኙነቶች ውስጥ፣ የቁጥጥር ጉዳዮች በስውር ሊገቡ ይችላሉ፣ ብዙ ጊዜ ሳይስተዋል ይቀራሉ። ጉዳት በሌላቸው በሚመስሉ ጥቃቅን ነገሮች ሊጀምር ይችላል, በግለሰብ ደረጃ ሲታይ, ንጹህ የሚመስሉ ነገር ግን በአጠቃላይ ቀይ ባንዲራ ከፍ ያደርጋሉ.

አንድ የተለመደ ሁኔታ አስብበት፡ የወንድ ጓደኛህ አካባቢህን ሲጠይቅ። ለደህንነትህ ከልብ በማሰብ ላይ የተመሰረተ ከሆነ ወይም ተመዝግቦ መግባቶችን በማቀድ ያ አዎንታዊ ነው። ነገር ግን፣ ያለማቋረጥ ያለዎትን ቦታ የሚጠይቅ ከሆነ፣ እርስዎን ከመጠን በላይ እየፈተሸ ከሆነ እና ብዙ ጥያቄዎችን እያስደበደበዎት ከሆነ፣ ይህ የመቆጣጠር ምልክት ሊሆን ይችላል።

ይህ ምሳሌ አካላዊ ቁጥጥርን ያሳያል, ነገር ግን ሌሎች ዓይነቶችም አሉ. ስሜታዊ እና ሥነ ልቦናዊ ቁጥጥር ብዙውን ጊዜ ከአካላዊ ቁጥጥር ጋር አብሮ ይመጣል ፣ ግን ለመለየት የበለጠ አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ስሜታዊ ቁጥጥር በራስ የመተማመን ስሜትን የሚቀንስ እንደ ተንኮለኛ ጠባዮች ሊገለጽ ይችላል፣ ይህም የእሱን ሞገስ እንድታገኝ ይመራሃል።

የፈተናው ጥያቄ ስምንት ቀጥተኛ ጥያቄዎችን ያቀፈ ነው፣ እያንዳንዱም በግንኙነትህ ላይ በተለያዩ ጉዳዮች ላይ ለማሰላሰል አነሳሳ። ስለዚህ፣ ጸጥ ያለ ጥግ ይፈልጉ፣ በሐቀኝነት ይመልሱ፣ እና ጥያቄው በአእምሮዎ ውስጥ የሚንጫጩትን ጥያቄዎችን ይፍቀዱ፡- “የወንድ ጓደኛዬ ተንኮለኛ ነው?” "እሱ ይቆጣጠራል?"

ተዛማጅ ጥያቄዎች: እየተጫወተኝ ነው? ጥያቄ

Rየተደሰቱ ጥያቄዎች: በዚህ የግንኙነት ጥያቄ ውስጥ መቆየት አለብኝ?

1. ከተወሰኑ ጓደኞች ጋር እንዳትገናኝ ይከለክላል፣ ወይም ከእነዚህ ጓደኞች ጋር በምትገናኝበት ጊዜ ሁሉ ቁጣን ያበዛል።
   1. ብዙ ጊዜ
   2. አልፎ አልፎ
   3. በጭራሽ
2. እንዴት መልበስ እንዳለብህ ይነግርሃል እና አለባበስህን ካልፈቀደ እንድትለውጥ ያስገድድሃል
   1. ብዙ ጊዜ
   2. አልፎ አልፎ
   3. በጭራሽ
3. ያለ እሱ እቅድ ስታወጣ ምን ያህል ጊዜ ይበሳጫል?
   1. ብዙ ጊዜ
   2. አልፎ አልፎ
   3. በጭራሽ
4. ለምታሳልፈው ሰው ሁሉ ይቀናል።
   1. ብዙ ጊዜ
   2. አልፎ አልፎ
   3. በጭራሽ
5. ከቤተሰብዎ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ በመምረጥዎ የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል
   1. ብዙ ጊዜ
   2. አልፎ አልፎ
   3. በጭራሽ
6. በስልክዎ እና በማህበራዊ ሚዲያ መለያዎችዎ ውስጥ ለማለፍ ይጠይቃል
   1. ብዙ ጊዜ
   2. አልፎ አልፎ
   3. በጭራሽ
7. እሱ የእርስዎን ግላዊነት እና ብቸኛ ጊዜ ያከብራል።
   1. ብዙ ጊዜ
   2. አልፎ አልፎ
   3. በጭራሽ
8. ፍቅረኛችሁ ስለማያምናችሁ ሁለታችሁም ምን ያህል ጊዜ ትጣላላችሁ?
   1. ብዙ ጊዜ
   2. አልፎ አልፎ
   3. በጭራሽ
9. በግንኙነትዎ ውስጥ ላሉት ችግሮች ሁሉ ተጠያቂ ያደርጋል
   1. ብዙ ጊዜ
   2. አልፎ አልፎ
   3. በጭራሽ
10. የወንድ ጓደኛዎ የእርስዎን መልክ, አስተያየት እና እርስዎ በአጠቃላይ ምን ያህል ጊዜ ይወቅሳል?
    1. ብዙ ጊዜ
    2. አልፎ አልፎ
    3. በጭራሽ

የእርስዎ አስተዋጽዖ የበጎ አድራጎት ድርጅት አይደለም። ልገሳ. በዓለም ላይ ያለ ማንኛውም ሰው እንዴት ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንዳለበት እንዲያውቅ ለመርዳት በምናደርገው ጥረት ቦኖቦሎጂ አዲስ እና ወቅታዊ መረጃን ለእርስዎ ማምጣቱን እንዲቀጥል ያስችለዋል።

የእኛን የአርትኦት ሂደት ይመልከቱ

የግምገማ ሰሌዳችንን ያግኙ

ግብረ መልስ አጋራ

የእርስዎ አስተያየት ምንድን ነው?

×

ጠቃሚ ስህተት ሪፖርት አድርግ ሌላ

ያስገቡ / ሰብሚት