ما هي الآثار النفسية طويلة المدى للخيانة الزوجية على الأطفال؟

الخيانة تجربة مؤلمة، ليس فقط للشريك المُخون، بل أيضًا للأطفال الذين يُجرّون إليها للأسف. تُلقي التحديات العاطفية التي يواجهها الأب الخائن بظلالها القاتمة على حياتهم حتى مرحلة البلوغ. الآثار النفسية طويلة المدى للخيانة على الأطفال حتمية، حتى وإن لم تظهر فورًا. 

قال المتحدث التحفيزي والمؤلف ستيف مارابولي: "ما نغرسه في أطفالنا سيكون الأساس الذي يبنون عليه مستقبلهم". الأطفال صغار، سريعو التأثر، وإيجابيون تجاه العالم. عندما يُعرّضهم الخيانة للخداع والخيانة، تتزعزع أسس فهمهم تمامًا. 

نظرتهم للعالم مشوهة، ويواجهون صعوبة في بناء علاقات متينة والحفاظ عليها. ولكن ما مدى عمق الضرر؟ وماذا يمكننا أن نفعل لمساعدة طفل شهد خيانة في أسرته؟

ماذا يعني الخيانة الزوجية؟

تشمل الخيانة الزوجية الغش، والزنا، وعدم الإخلاص للشريك بحثًا عن الحب والرفقة والجنس في مكان آخر. ويمكن للشخص أن يخون شريكه بطرق عديدة؛ كالعلاقات العابرة، والعلاقات غير الملتزمة ، والخيانة العاطفية و/أو المالية، بالإضافة إلى العلاقات خارج إطار الزواج.

هناك أسباب عديدة قد تدفع الشخص للخيانة. قد يكون غير راضٍ عن علاقته، أو بحاجة إلى بعض الإثارة، أو ربما وقع في حب شخص آخر. بغض النظر عن الأسباب، فإن عواقب الخيانة مدمرة للغاية. في عالم المواعدة، تؤدي إلى حزن شديد... لكن عواقب الخيانة الزوجية تكون أشد وطأة.

عندما يخون الزوج أو الزوجة، لا يؤذي شريكه فحسب، بل يؤذي أطفاله أيضاً. يميل أطفالنا إلى رؤيتنا كأزواج سعداء نعيش في عالم مثالي لا تشوبه شائبة. وعندما يدركون في سن مبكرة أن والديهم قادران على إيذاء بعضهما البعض، فإنهم يُصابون بصدمة نفسية عميقة. إن الآثار النفسية طويلة الأمد للخيانة الزوجية تُعدّ من العوامل المؤثرة بقوة في تحديد مسار حياة الطفل.

إذا كنتَ والدًا وترغب في تقييم وضعك بشكل أفضل، أو بالغًا لا يزال يعاني من التأثير النفسي للخيانة الزوجية التي تعرضت لها في طفولتك، فأنتَ في المكان المناسب. سنفهم كيف تتأثر الحالة النفسية للطفل عندما يخون أحد الوالدين الآخر.

الآثار طويلة المدى للخيانة الزوجية على الأطفال

لقد جمعنا قائمةً بسبعة آثار للخيانة الزوجية على الأطفال. ولكن إليكم ما يميز بونوبولوجي؛ فقد قررت جمع بعض الردود والآراء المباشرة حول هذا الموضوع. نشرنا هذه الأسئلة على مجموعة على فيسبوك بعنوان "لنناقش الخيانة الزوجية": كيف تؤثر الخيانة الزوجية بين الوالدين على عقول أبنائهم؟ هل من حلول عملية؟ 

ساهم العديد من قرائنا بآرائهم - بعضهم مبني على الخبرة، والبعض الآخر على الملاحظة، والبعض الآخر على رؤى مهنية. ستمنحك هذه النصائح فكرة شاملة عن تأثير الخيانة الزوجية على الأسرة. من المرجح أن يمر الأطفال الذين رأوا أحد الوالدين الخائنين بواحد أو أكثر من آثار الخيانة الزوجية طويلة الأمد. 

قراءة ذات صلة: 10 أخطاء شائعة يجب تجنبها في المصالحة الزوجية بعد الخيانة

1. يتعلم الأطفال "ما لا يجب عليهم فعله"

لنبدأ بملاحظة إيجابية نسبيًا. لا يمكن تصنيف الآثار النفسية طويلة المدى للخيانة الزوجية إلى أبيض وأسود. يقول قارئنا، آندي سينغ: "عندما يتعرض الأطفال للخيانة الزوجية في سن مبكرة، قد يتعلمون ما يجب تجنبه في العلاقة. بعد أن مروا بقدر كبير من التوتر والقلق والصدمات النفسية، سيحاولون حماية أطفالهم منها.

لذا، قد تزيد خيانة الوالدين من إصرارهم على الوفاء لشريكهم. تشير هذه النظرة إلى أن الأطفال من أسر مفككة أو زيجات تعيسة سيتجنبون أخطاء علاقتهم التي ارتكبها آباؤهم. في المقابل، قد تدفعهم الرغبة في منع انهيار الزواج إلى حب متشبث ومهووس. وقد يجدون صعوبة في وضع حدود للحفاظ على سلامة العلاقة. 

من المهم تذكر أنه لا توجد أنماط أو تجانس في الاستجابات. لا يمكننا التنبؤ بما سيحدث عندما يكتشف طفلك أنك غششت. إنه أمر شخصي للغاية ويتأثر بعوامل أخرى. لكن الاحتمال الذي ذكره آندي يُعدّ بالفعل منافسًا قويًا في هذه القائمة. 

2. توتر العلاقات الأسرية - آثار الخيانة الزوجية على الأبناء

قد يُفسر الأطفال الخيانة الزوجية على أنها خيانة شخصية، ويُحمّلون الوالد مسؤولية تفكك الأسرة. ولأنهم لا يدركون معاني الحب والحياة الزوجية، فإن الخيانة تُصبح في أذهانهم فعلًا قاسيًا لا يُغتفر. وهذا يُولّد في نفوسهم استياءً وكراهيةً تجاه الوالد الخائن. وفي الوقت نفسه، سيُكوّن الطفل تعاطفًا كبيرًا مع الوالد الذي تعرض للخيانة. 

ستشهد ديناميكيات الأسرة تغييراً جذرياً، وقد تستمر العلاقة المتوترة مع الوالد الخائن حتى مرحلة البلوغ. ويشعر العديد من الأشخاص بالغضب أو خيبة الأمل تجاه والديهم حتى بعد مرور سنوات. إضافة إلى ذلك، تُقوّض الخيانة الزوجية القيم الأسرية التي يعتز بها الأطفال.

الصدق والاحترام والولاء والحب والدعم تتلاشى فجأة. هذا يُفقد الطفل أي إحساس بالهدف في حياته. إن كبت الغضب أو الشك تجاه مؤسسة كالعائلة قد يكون له أثرٌ بالغٌ على النضج. آثار الخيانة الزوجية طويلة الأمد قويةٌ جدًا بالفعل. 

3. النمو غير المتوازن

أنيتا بابو لديها منظور مختلف حول آثار الخيانة الزوجية على الأطفال. تقول: "أؤمن بأهمية النظر إلى الوضع من منظور أوسع. أي شيء غير متناغم يؤثر على نفسية الطفل. ليس بالضرورة أن يكون هذا خيانة زوجية. لم أقابل حتى الآن أي شخص يدّعي تعرضه لصدمة نفسية بسبب خيانة أحد الوالدين. (مع أن هذا قد يكون مرتبطًا بعدم اكتشاف الأطفال عادةً للخيانة الزوجية)."

لكنني لطالما شعرتُ أن البالغين يميلون إلى النمو غير المتوازن بسبب علاقات آبائهم المريرة. فالأطفال في نهاية المطاف يراقبون زواج والديهم باستمرار. فإذا كان التوتر والتعاسة والصراع هو السائد، فسيدركون ذلك بسرعة. لذا، فبينما قد لا تُسبب الخيانة الزوجية في حد ذاتها ضررًا، فإن المشاكل التي تترتب عليها في المنزل أو بين الزوجين قد تؤثر على الطفل. 

الأطفال أكثر إدراكًا مما نتصور. فتقلبات العلاقة الزوجية ليست خافية عليهم (وهذا تحديدًا ما يؤثر به الخيانة الزوجية على الأسرة). عندما يتحول كل نقاش إلى جدال ، قد يؤثر ذلك سلبًا على نمو الطفل العاطفي.

4. قضايا الثقة

يقدم الدكتور غوراف ديكا، معالج الانحدار فوق الشخصي، رؤية ثاقبة: "لكل علاقة حمضها النووي الخاص. وهذا الحمض النووي، كغيره من العلاقات، ينتقل من معادلة إلى أخرى. تتأثر قدرة الطفل على الثقة بشكل كبير بالخيانة بين الوالدين. يكبرون وهم غير قادرين على الثقة بالآخرين، ويصبحون "متجنبين قلقين"، أي يجدون صعوبة في الالتزام بالعلاقات. 

يبتعد هؤلاء البالغون باندفاع عندما يقتربون كثيراً من شخص ما. كما لاحظتُ أن الشعور بالخزي يتجلى لدى الأطفال (في حياتهم البالغة) على شكل تدني في تقدير الذات، مما يدفعهم إلى الوقوع ضحايا لآليات التكيف غير الصحية التي يتبعونها. وتؤدي مشاكل الثقة الكبيرة في نهاية المطاف إلى عرقلة الإشباع العاطفي (وهذا أحد الآثار الشائعة لخيانة الآباء لأبنائهم).

ما هي الآثار النفسية طويلة المدى الأكثر شيوعًا للخيانة الزوجية؟ عندما يكتشف طفلك أنك خنت عائلته (لأن هذه هي نظرته للأمر)، سيفقد ثقته بك كوالد. وغالبًا ما تنعكس هذه المشاكل العالقة مع مقدم الرعاية الرئيسي على علاقات عاطفية متوترة في مرحلة البلوغ. 

قراءة ذات صلة: 12 علامة تدل على أن علاقاتك السابقة تؤثر على علاقتك الحالية

٥. ما هي آثار خيانة الآباء على بناتهم؟ الآثار العاطفية

يصعب تحمّل ثقل التاريخ العائلي المضطرب. كما أن الآثار النفسية للخيانة الزوجية على الأطفال تُخلّف آثارًا عاطفية جسيمة. ورغم أن المشكلة قد تبدو قديمة، إلا أنها تتجلى بطرق غريبة. فقد يستجوب الشخص شريكه في أمور تافهة، أو يجد صعوبة في بناء علاقة عاطفية معه. 

يختار بعض الناس عدم إنجاب الأطفال على الإطلاق، بينما يبالغ آخرون في التعويض بمحاولة أن يصبحوا آباءً مثاليين. يُخفي الإنكار المشكلة الحقيقية، ويُديم الأفراد أنماطًا وميولًا غير صحية بسبب صدمات الطفولة. على سبيل المثال، نستخدم مصطلح "مشاكل الأب" ، الذي يُشير في الواقع إلى آثار خيانة الآباء على بناتهم. يُمكن إرجاع السبب الجذري لمعظم العقبات التي يواجهها البالغون إلى خيانة أحد الوالدين.

6. خاب أملي في الحب

تطرح براشي فايش نقطة مهمة تشرح فيها كيف يُفقد الخيانة ثقة الأطفال بالحب. وتقول: "إذا أدرك الأطفال السبب الحقيقي وراء خلافات أو شجارات الوالدين، فقد يُصابون بخيبة أمل من الحب والعلاقات الزوجية. وغني عن القول، أن هذا سيؤثر على أمنهم العاطفي في العلاقات العاطفية المستقبلية. وقد يكبرون ليصبحوا متملكين أو ساخرين بشكل غير منطقي عندما يتعلق الأمر بالحب". تفقد مؤسسات كالزواج شرعيتها في نظر الأطفال عندما يخونهم الوالدان. 

وهكذا، قد يصبحون بالغين يفضلون العلاقات العابرة على العلاقات الجادة أو الالتزام. وقد يكون هذا السلوك المتهور، إلى جانب النفور الشديد من العلاقات طويلة الأمد، نتيجةً لآثار الخيانة (من أحد الوالدين) على المدى البعيد. وتتفق قارئة أخرى، نيها باثاك، مع براشي قائلةً: "ليس لديّ خبرة في هذا المجال، ولكن مما لاحظته، ينتهي المطاف بالأطفال باتباع خطى آبائهم".

لا يقتصر الأمر على فقدانهم الاحترام لشخصية الوالدين، بل يبدأون أيضًا بتجاهل الزواج والعلاقات بشكل عام. نادرًا ما يخرج الأطفال أقوياء وواثقين من مثل هذه المواقف. مثال خيالي جيد على ذلك هو تشاندلر بينغ من مسلسل فريندز، الذي عانى من طفولة صعبة. نشأ وهو يخشى الالتزام الجاد. هممم، فكرة تستحق التأمل، أليس كذلك؟

7. عُرضة للخيانة الزوجية - كيف يؤثر الغش على الدماغ؟

قال الروائي والناقد الاجتماعي جيمس بالدوين: "لم يُحسن الأطفال الاستماع إلى كبار السن، لكنهم لم يترددوا قط في تقليدهم". ومن الاحتمالات القوية الأخرى أن يكبر الأطفال على محاكاة الأنماط التي اتبعها آباؤهم. ومن الآثار النفسية طويلة المدى للخيانة الزوجية تطبيعها في العقل. فقد يعتقد الطفل أن الخيانة أسلوب مناسب أو مقبول.

بالطبع، هذا ليس أمرًا حتميًا، بل يعتمد على الفرد أيضًا. كل ما نقوله هو أنه يجب أخذ الفكرة في الاعتبار. يمكن أن تصبح الخيانة دورةً جيليةً بسهولة بالغة. قد تدفع آثار الخيانة طويلة الأمد الشخص إلى ارتكاب نفس الأخطاء التي سببت له ألمًا كبيرًا، أي أنه قد يخون شريكه أيضًا.

بعد أن تناولنا العواقب السبع للخيانة الزوجية، سنتناول كيفية معالجتها. فالزمن لا يشفي الجروح إلا إذا بذلنا جهدًا من جانبنا. والتدخل قبل أن يتفاقم الوضع ويخرج عن السيطرة يُعدّ خطوة حكيمة. هل تعلم أن الكثيرين يعانون من الاكتئاب بعد خيانة أحد الوالدين؟ إليك ما يمكنك فعله لتجاوز هذه المحنة...

قراءة ذات صلة: العلاقات العاطفية عبر الإنترنت تُعيد تشكيل مفهوم الإخلاص في الزواج الحديث

كيف تتعامل مع الآثار النفسية طويلة المدى للخيانة الزوجية؟

إذا كنتَ بالغًا ترى الماضي يُسيطر عليك، فإليك بعض الأمور التي يمكنك فعلها لتشعر بتحسن. آثار الخيانة الزوجية على الأطفال صعبة، لكنها ليست مستعصية على الحل. بعض المثابرة والعمل الجاد كفيلان بإعادةكما إلى مسار العلاقة السليمة. 

1. اطلب المساعدة المتخصصة 

يصبح طريق التعافي أسهل بكثير عند الاستعانة بأخصائي في الصحة النفسية. في بونوبولوجي، نقدم مساعدة احترافية من خلال فريقنا من المعالجين والمستشارين المرخصين. يمكنك التعافي وأنت مرتاح في منزلك بمساعدتهم، والتغلب على صدمات الطفولة. نحن هنا من أجلك.

2. يكفر

التمسك بالضغائن لم يُفضِ إلى خير قط. الآثار النفسية طويلة المدى للخيانة الزوجية قد تُصعّب مسامحة أحد الوالدين أو إصلاح ذات البين، لكن الوصول إلى حالة من القبول والتسامح سيُحرّرك من الألم. والديك أيضًا قد يُخطئان؛ تواصل معهم اليوم.

3. التواصل بوضوح

إذا كنتَ في علاقة، فأبقِ شريكك على اطلاع دائم. فهو من يتعرَّض لمظاهر صدمتك. اشرح له ما تشعر به، وعبّر عن معاناتك بصراحة.

قراءة ذات صلة: تسع حقائق حول العلاقات خارج إطار الزواج التي تستمر مدى الحياة

4. ممارسة اليقظه

اليوغا والتأمل وتدوين اليوميات من الممارسات التي يمكنك اتباعها للوصول إلى السلام الداخلي. ستمكنك هذه الممارسات من التأمل في الماضي دون غضب أو استياء. علاوة على ذلك، ستكتسب صفاءً داخليًا من خلال التأمل الذاتي.

5. مقاومة إغراء

حاول أن تتخلص من نزعاتك. إذا كنت تميل إلى العلاقات العابرة أو المواعدة غير الرسمية ، فجرب علاقة أكثر استقرارًا (وافعل ذلك بنزاهة). لا تقع في نفس الأنماط التي ستسبب لك الندم لاحقًا.

نأمل أن يُخفف هذا من تعقيد الأمور عليك. لا شك أن للخيانة الزوجية آثارًا نفسية طويلة المدى... لكننا نعلم أنك قويٌّ بنفس القدر، إن لم يكن أقوى. إذا رغبت بمشاركة قصتك أو إذا كان هناك شيءٌ فاتنا، شاركنا رأيك في التعليقات أدناه. يسعدنا سماع رأيك.

الأسئلة الشائعة

١٢ نصيحة لتجاهل الزوج الخائن - طبيب نفسي يخبرنا

كيفية كشف شريكك الخائن - 9 حيل لمساعدتك

ثلاثة أنواع من الرجال الذين يخونون النساء وكيفية التعرف عليهم

لا تُعتبر مساهمتك تبرعًا خيريًا . بل ستُمكّن Bonobology من مواصلة تزويدكم بمعلومات جديدة ومُحدّثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلّم كيفية القيام بأي شيء.