هل تلاحق شريكك السابق على وسائل التواصل الاجتماعي؟

الحب شعور جميل. كل شيء يكون على ما يُرام عندما تُغرم. لكن هذه المشاعر الجياشة قد تنقلب رأسًا على عقب عندما لا تسير قصتك كما توقعت. الانفصال قد يُثير دوامة من المشاعر تدفعك لفعل أشياء (مثل: مُلاحقة حبيبك السابق على مواقع التواصل الاجتماعي) قد تندم عليها لاحقًا.

إذا وقعتَ في فخّ مطاردة حبيبك السابق على مواقع التواصل الاجتماعي، أو لاحظتَ أنه يراقب حياتك من خلال منشوراتك وقصصك، فمن الأفضل إلغاء الصداقة/المتابعة/الحظر، وخلق مسافة تسمح لكما بالمضي قدمًا. لماذا؟ لنتعمق في مخاطر المطاردة على مواقع التواصل الاجتماعي لفهمها.

ما هو المطاردة؟ 

بينما يتجاوز بعض الناس الانفصالات بجهد بسيط، يجد آخرون صعوبة في التخلي عنها. ما يحدث عندما لا يرغب الحبيب السابق في التخلي عنها، يتضح جليًا في فيلم هوليوود. جاذبية قاتلة. يتسبب الحبيب السابق الذي يلعب دوره جلين كلوز في إحداث الفوضى في حياة مايكل دوجلاس وحتى محاولة قتله.

مطاردة حبيبك السابق طبيعة بشرية. إنها محاولة يائسة لمعرفة ما يُخطط له. ينبع هذا من شعور التملك الذي يشعر به المرء في الحب، والذي يتفاقم عندما لا تنجح العلاقة دون أن تكون مستعدًا للتخلي عنها.

يبذل الناس جهودًا كبيرةً لتتبع شركائهم السابقين. في هذا العصر الرقمي، المطاردة عبر الإنترنت سهّل عليك تتبع حياة حبيبك السابق دون عواقب أو الوقوع في مشاكل قانونية. قد يبدأ الأمر بشكل عرضي، لكنه قد يتفاقم إلى حاجة شبه هوسية إن لم يتوقف في الوقت المناسب. للتوقف عن التحدث عن حبيبك السابق على وسائل التواصل الاجتماعي، تحتاج إلى قوة إرادة قوية.

7 طرق يتتبع بها الناس شركائهم السابقين على وسائل التواصل الاجتماعي

إذا كنت تتساءل "لماذا يلاحقني حبيبي السابق؟"، فاعلم أنه لا يوجد سبب وجيه. الجميع يفعل ذلك. وإذا كنت تعتقد أن الفتيات فقط هنّ من يفعلن ذلك، فأنت مخطئ - فالرجال يلاحقون حبيباتهم السابقات على مواقع التواصل الاجتماعي.

في جامعتنا، لحظة دخول الطلاب إلى الجامعة، كان نصفهم غارقًا في الحب. وبينما دامت معظم العلاقات العاطفية بما يكفي لحضور حفل التخرج، لم يتمكن بعضها حتى من تجاوز امتحانات السنة الأولى.

كانت فترة الجامعة فترةً اتسمت بالتوتر والاضطراب، وكان بعض الطلاب يُقيمون علاقاتٍ غراميةً متعددةً في فترةٍ وجيزة. وقد أدى هذا، بلا شك، إلى الكثير من الانفصالات وكسر القلوب.

إليكم بعض الأمثلة المثيرة للاهتمام التي رأيتها في حياتي الشخصية. بعض أصدقائي حوّلوا الملاحق الكامن بداخلهم إلى كائنات شريرة، حتى أصبحوا قادرين على إدارة وكالات استخبارات خاصة بهم.

القراءة ذات الصلة: الرجل مقابل المرأة بعد الانفصال: 8 اختلافات جوهرية

1. الملفات الشخصية المزيفة

لم تتقبل زميلتي في الدفعة جايا الانفصال جيدًا. لم تستطع تجاوزت حبيبها السابق فصُدمت عندما علمت أنه حظرها على جميع مواقع التواصل الاجتماعي. أنشأت حسابات وهمية على إنستغرام وتويتر لملاحقته ومعرفة مصيره بدونها.

لم تتعامل مع الانفصال كشخص بالغ، وازداد استخدامها لوسائل التواصل الاجتماعي بشكل ملحوظ. لم تتجاوز حبيبها السابق إلا لاحقًا عندما بدأت بمواعدة شخص جديد.

2. التخفي

روشيكا، إحدى معارفي من دراستي الجامعية، لم تكن لها سوى علاقة جدية واحدة في حياتها. بعد انفصالها عن حبيبها، سألت صديقتها: "لماذا يراقب حبيبي السابق حساباتي على مواقع التواصل الاجتماعي؟" أجابت صديقتها بأنه قد يكون وحيدًا، وعليها نسيان الأمر لأن الجميع يفعل ذلك.

لكنها لم تستطع تجاهل الأمر. كانت فضولية بنفس القدر، وأرادت معرفة كل ما يفعله مع الفتيات الأخريات. بعد... تفككفي الواقع، ذهبت متخفية إلى النادي حيث كان صديقها يقيم حفلة، فقط لترى ما إذا كان يرقص أو يغازل فتيات أخريات.

القراءة ذات الصلة: كيفية حماية نفسك من الملاحقة الإلكترونية

3. ترتيب موعد وهمي

باتريشيا، صديقة تعرفت عليها خلال فترة تدريب، وجدت نفسها في نفس المطعم الذي ذهب إليه حبيبها السابق في موعد غرامي. كانت ترتدي ملابسها بالكامل واختارت مقعدًا مقابل حبيبها السابق. بالطبع، كان معها موعد غرامي وهمي.

كان الحبيب منزعجًا بشكل واضح، وضحكنا جميعًا على كيفية إفساد بريانكا لموعد مثالي. كان هذا مضحكًا لنا، ولكن أنا متأكدة أنه لم يكن كذلك بالنسبة لحبيبي السابق.

4. اتباع العلامات

كانت جينيفر، صديقة أختي، تلاحق كل من يُشير إلى حبيبها السابق في صوره على مواقع التواصل الاجتماعي، بحثًا عن أدلة على مواعدته لشخص آخر. وبينما كان حبيبها قد تجاوز علاقتهما بوضوح، لم تكن جينيفر مستعدة لقبول حقيقة أنها أصبحت عزباء.

لقد استغرق الأمر منها عدة أشهر، لكنها اعترفت أخيرًا بصوت عالٍ، "أتابع حبيبي السابق على وسائل التواصل الاجتماعيلقد أدركت الأمر، ورغم أن الأمر استغرق بعض الوقت، إلا أنها في النهاية توقفت عن ملاحقة حبيبها السابق على وسائل التواصل الاجتماعي.

القراءة ذات الصلة: هل سيطرت وسائل التواصل الاجتماعي على علاقتك؟

5. تتبع مثل المحقق

صديقتي شوبانجي، من صف الرقص الذي كنتُ أدرس فيه، لم تكن مستعدة لتصديق أن حبيبها السابق قد تجاوز الأمر. كانت مهووسة بعض الشيء، وبغض النظر عن ملاحقتها اليومية على مواقع التواصل الاجتماعي، كانت تراقب روتينه اليومي.

لقد طلبت من صديق مشترك، والذي كان يذهب إلى نفس الفصول الدراسية مع حبيبها السابق، أن يعطيها تقريرا مفصلا كل يوم، عنه.

6. البقاء في الدائرة

غالبًا ما يتواجد الأشخاص الذين يواعدون بعضهم البعض في دائرة متقاربة. لقد رأيتُ بعض الأشخاص يبذلون جهدًا إضافيًا للبقاء في دائرة متقاربة حتى بعد انتهاء العلاقة، فقط ليتمكنوا من متابعة شركائهم السابقين. كما يرونها طريقة رائعة للبقاء على اتصال بهم، حيث يلتقون بهم صدفة في الحفلات وأعياد الميلاد والنوادي الليلية. لو كان هناك دليل إرشادي... ما لا يجب فعله بعد الانفصال، مثل هذا السلوك من شأنه أن يتصدر القائمة.

أعرف صديقة كانت تتصل بمضيف الحفلة لتتأكد من حصولها على دعوة لحضور نفس الحفلة التي حضرها حبيبها السابق. لم تكن تهتم إن بدت يائسة، بل أرادت فقط أن تراقب حبيبها السابق وتتأكد من أنه لا يستمتع بوقته.

7. القرصنة

هذه خطوةٌ مُتطرفة، لكن صديقةً لم تتردد في القيام بها. اخترقت بريد حبيبها الإلكتروني واكتشفت أنه على علاقةٍ بشخصٍ آخر. أخذت نسخًا مطبوعةً من محادثات البريد الإلكتروني الحميمة وأرسلتها إلى جميع أفراد عائلته وزملائه وحتى رؤسائه.

تُظهر هذه التجارب بوضوح مدى انتشار الملاحقة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، ولماذا قد تؤدي إلى توترات غير ضرورية بين الشريكين السابقين. لوسائل التواصل الاجتماعي مزاياها، ولكن بعد انفصال صعب، قد ترغب في أخذ استراحة قصيرة.

الاسئلة المتكررة

كيف تتجاوز الانفصال؟ ١١ نصيحة فعّالة عليك اتباعها

8 طرق تترابط بها وسائل التواصل الاجتماعي والطلاق

مساهمتك لا تشكل عملاً خيريًا هبةسيسمح هذا لـ Bonobology بمواصلة تزويدك بمعلومات جديدة وحديثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلم كيفية القيام بأي شيء.