في حديثه عن النرجسية في كتابه الأكثر مبيعًا "فن الحب"، قال المحلل النفسي إريك فروم: "الشرط الأساسي لتحقيق الحب هو التغلب على النرجسية". وكان مُحقًا. ففي كثير من الحالات، قد تمنع النرجسية ازدهار علاقة صحية، لأنه لا شيء أو أحد أهم لدى النرجسيين من [...]
كيف يتصرف الشخص النرجسي عندما لا يستطيع السيطرة عليك؟ اقرأ المزيد »
الحب من أكثر المشاعر تعقيدًا، وأحيانًا قد يكون مؤلمًا بقدر ما هو فرح. من المهم أن تعرف سبب ألمه، أو سبب هروبك منه. تابع القراءة لمعرفة سبب ألم الحب وكيفية التعامل معه.
لماذا الحب مؤلم جدًا وماذا نفعل؟ اقرأ المزيد »
المجاملات الزائفة التي تُخفى في صورة إهانات قد تُسبب لك ضغطًا نفسيًا وجسديًا، وتُشعرك بالدونية. لذلك، من المهم معرفة ماهية المجاملات غير المباشرة حتى لا تُلقيها على أحدهم دون قصد. كما أدرجنا بعض الأمثلة على الردود لتعرف كيفية التعامل بأدب مع موقف يُقدم فيه أحدهم لك مجاملة غير مباشرة.
23 مثالاً على الإطراء غير المباشر في الحياة اليومية، والذي يُعتبر في الواقع إهانات اقرأ المزيد »
يمكن أن تساعدكِ الحدود على إدارة خلافاتكِ مع أقارب زوجكِ وبناء علاقة صحية معهم. إليكِ كيفية وضعها.
وضع الحدود مع أقارب الزوج/الزوجة - 8 نصائح فعّالة اقرأ المزيد »
الحب جزء أساسي جدًا من حياتنا، ويجب علينا أن نتعلم كيفية بناء والحفاظ على علاقة صحية ومحبة، لأنه يلعب دورًا رئيسيًا في صحتنا وسعادتنا.
9 علامات جميلة للعلاقات العاطفية اقرأ المزيد »
هل تبحث هنا عن علامات فقدانك لذاتك في علاقة؟ حسنًا، إذا توقفت عن مشاهدة مسلسلك أو تخليت عن طبقك البحري المفضل لمجرد أن شريكك يكرهه، فأنت تضيع تدريجيًا في العلاقة. إذا جعلت شريكك محور حياتك واعتمدت على علاقاته الاجتماعية،
8 علامات تدل على أنك تفقد ذاتك في علاقة ما و5 خطوات للعثور على ذاتك مرة أخرى اقرأ المزيد »
الخروج مع حبيب/حبيبة سابق/ة أمرٌ يُحكم عليه بتحيز شديد. حتى بدون كل هذه النظرات والتعليقات، الأمر معقدٌ بعض الشيء، ولكنه ليس مستحيلاً. لذا، إليكِ بعض الحدود غير المعلنة التي ستُسهّل الأمور بعض الشيء.
15 حدودًا أساسية لصداقة الحبيب السابق اقرأ المزيد »
لا بأس في أن يكون لدى حبيب صديقة مقربة. لا ينبغي أن تعني العلاقة أبدًا وداعًا لشريكك. لكن المشكلة الحقيقية تكمن عندما يبدأ حبيبك بإخفاء الأمور عنك، مثل ظهور صديقة جديدة فجأةً دون أن يخبرك عنها عمدًا.
15 حدودًا يجب على الصديقات الالتزام بها اقرأ المزيد »
ما هي بعض أمثلة الحدود العاطفية؟ توقع اللطف والتواصل والاحترام من شريكك. الرفض وطلب المساحة. اكتشاف ذاتك خارج علاقتك. عدم تقبّل الشعور بالذنب على أخطاء لم ترتكبها. أيًا كان ما تفعله لتحديد أولويات احتياجاتك في العلاقة، فهو أمثلة على الحدود العاطفية.
9 أمثلة على الحدود العاطفية في العلاقات اقرأ المزيد »
ما هي أمثلة على الحدود غير الصحية مع الزوجة السابقة، وما هي الطريقة الصحيحة للتصرف بعد الانفصال؟ تابع القراءة
8 أمثلة على الحدود غير الصحية مع الزوجة السابقة اقرأ المزيد »
