Hər birimizin İçimizdəki Yin və Yangı balanslaşdırmaq

Əvvəllər yin və yang haqqında eşitmiş ola bilərsiniz, lakin bu qədim Çin nağılının niyə hələ də həyatımızda öyrənə biləcəyimiz ən vacib şeylərdən biri hesab edildiyini düşünmək üçün dayanmısınızmı? Hər bir insanın əldə etməyə çalışmalı olduğu yin yang tarazlığı tez-tez daha çox harmoniyaya, daha yaxşı özünü dərk etməyə və psixi sağlamlığın yaxşılaşmasına səbəb olur.

İndi yaşadığımız sürətlə inkişaf edən cəmiyyətə görə, biz çox vaxt sevgi tapmaq üçün axtarışda olduğumuz müddətdə özümüz haqqında düşünməyə çox vaxtımız olmur. Özünüzdən soruşun, sonuncu dəfə nə vaxt özünüzü sevmək və özünüzü tanımaq üçün səy göstərmisiniz? Yin-yan balansı sizə məhz buna nail olmağa kömək edir.

Beləliklə, yin və yang nə deməkdir? Yin və yangı necə balanslaşdırmaq olar? Hətta kömək edəcəkmi? Gəlin özümüzün görməməzliyə vurduğumuz bu vacib cəhət haqqında bir az daha çox öyrənək.

Yin və Yang nə deməkdir?

Yin yang fəlsəfəsi qədim Çin anlayışıdır və bizə bir-birinə zidd görünən iki qüvvənin əslində bir-birinə bağlı, bir-birindən asılı və bir-birini tamamlayan ola biləcəyini söyləyir. Yin və yangın fiziki təzahürlərinə həyat və ölüm, qış və yay, qadın və kişi daxildir.

Yin və yang enerjisi ətrafımızdakı kainatda və özümüzdə də özünü göstərir. adlı qədim Çin mətnində Tao Te Çinq, Lao Tzu tərəfindən yazılmış, yin kainatın qadın, sirli, qəbuledici və passiv qüvvəsi kimi təsvir edilmişdir. Digər tərəfdən, yang kainatdakı aktiv qüvvədir. Biri olmasa, digəri mövcud olmağı dayandırır.

Daha çox qadın və kişi kimi təsvir edilən yin və yang enerjisinin mövcudluğu bizə bu qüvvələrin hər ikisinin tam harmoniyaya çatmaq üçün birlikdə işləməli olduğunu söyləyir. qeyd-şərtsiz sevgi, çünki biri olmadan digəri mövcud deyil.

Buna görə də yin yang balansına sahib olmaq vacibdir, çünki hər yində yang və hər yangda yin mövcuddur. Hətta əfsanəvi isveçrəli psixiatr Karl Yunq belə hesab edirdi ki, kişilər şüuraltı qadın tərəfi ilə “kompensasiya olunur” və bunu “anima” adlandırırdı və qadınların isə “animus” adlandırdığı şüuraltı kişi tərəfi ilə balanslaşdırılır.

Oxunub: Qoç şəxsiyyəti ilə görüşərkən bilməli olduğunuz 8 şey

Hər birimizin içindəki yin və yang enerjisi

'Bəli, hər birimizdəki kişi və qadın enerjisi!' Çinin Yin və Yang anlayışlarına istinad edərək biliklə başını tərpətərək qışqırıq. Bəs biz iki enerjinin sinerjiləşdiyi, balanslaşdırılmış olduğu neçə insanı tanıdıq və ya gördük? Öz Yin və Yangımız haqqında düşünürük?

Bütün təbiət bipolyar enerjilərlə, o cümlədən biz insanlarla doludur və iki qütb arasında daimi gərginlik və sinerji mövcuddur. Taoist mətnlər öyrədir ki, təbiət bu əks qüvvələr, bu rəqabət qütbləri arasında tarazlıq və harmoniya axtarır. Bunu öz içimizdə etsək, biz də daha dolğun, dinc və məhsuldar bir həyat tanıya bilərik. Bununla da biz ətrafımıza belə bir tarazlıq və harmoniya yayırıq.

Oxunub: Sevgi və harmoniya cəlb etmək üçün 5 yataq otağı Feng Shui məsləhətləri

Məndəki yin yang balansı

Mən tez-tez hər birimizdə mövcud olan iki enerji ilə maraqlanmışam. Mən bunu bilirəm özünü həqiqətən sev, yin və yang balansı olmalıdır. Mən bir qadınam, içimdəki Yindən tamamilə xəbərdaram. Mən özümdəki Yang enerjisinə hörmət edirəmmi? Yerə icazə verilir? Yoxsa bəlkə də əsl sual ondan ibarətdir ki, mən bu “kişi”nin varlığını özümün vacib və təbii bir hissəsi kimi qəbul edə bilərəmmi?

Xeyr, etmirəm. Çünki bu, qadına xas olana, kişiliyə, sıxlığa və bütünlüyə külək vermək demək olardı. Mən Yin qadınam və belə qalmalıyam. Mən bir insanam, Yanq və belə qalmalıyam.

Bu daxililəşdirmə bizim içimizdə dərinləşir. Sərhədlər cinsimizə görə yaxşı müəyyən edilmişdir. Mesaj yüksək və aydındır: tərəfinizdən yapışın. Öz yininə həddən artıq laqeyd olan insan çox 'yumşaq'dır, əclafdır, nəzarətdə deyil. O, lağ etmə riskini daşıyır. Həddindən artıq Yang ilə çaşqın bir qadın qadın deyil; qadın bədənində kişidir! Sıx, hesablayıcı, quru. Oynama, doğulduğun şeylə qal, bizə deyilən şeydir.

Mən həyatın yin və yangına şahid olanda

Biz hər ikisi ilə doğulmuşuq və bizə nə öyrədilməsindən asılı olmayaraq, onlara bir az şüurla oyunlarına icazə verə bilərik. Mən bunu yaxınlarda iştirak etdiyim akrobatik yoqa məşğələsində müəllimlərim Jacob və Rose-da gördüm. Bu, şüurlu və ya şüuraltı olaraq içimdə rədd etdiyim şeylərin həyata keçirilməsi, dalğalar şəklində gəldi.

Yumşaqca başını tərpətdi və bizə uğursuzluqla üzləşdiyimiz cazibə qüvvəsinə meydan oxuyan mövqelərlə öz qorxularımızla mübarizə aparmaq üçün yer ayırdığı üçün Rose Yin idi. O, Yang idi, bizdən incə, lakin qətiyyətlə soruşdu: "Yenidən getmək istərdinizmi?" Onun tonuna xas olan variantın olmaması idi.

Bizdən gözlərimizi yummağı, bədənimizi sərbəst buraxmağımızı və musiqinin bizdən tələb etdiyi hərəkətlə axmağımızı xahiş edən musiqi ilə yellənəndə o, Yin idi. O, özündən iki dəfə ağırlıqda olan bir kişini ayaqlarına əsaslandıran və onu öz başına uçurmaq üçün bud əzələlərini və akrobatik texnikalarını istifadə edərkən Yang idi.

Bizim kişi təlimatçımız Jacob, Rouzun altında bir qaya kimi təkrar-təkrar üstünə uçmaq üçün necə güclü baza olmağın texnikasını nümayiş etdirərkən Yang idi. Yanq kimi o, tam nəzarətdə idi, ondan altı düym hündür, xeyli ağır olan uçan adamlar onlara yalnız Yaqubun qolları və ya bud əzələləri ilə rekvizit kimi cazibə qüvvəsinə qarşı qalxmaq üçün inam verirdi.

O, bizim üçün qeyri-mümkün görünən uçuş mövqelərinə çatmaq üçün bir-birinin ardınca aydın şəkildə müəyyən edilmiş addımları sadalayanda Yang idi. O, axşamlar gitarasını götürəndə və bizim izimizə uyğun olaraq İncil oxuyanda Yin idi. Onun qaşları tam təslim olaraq aşağı düşdükcə barmaqları alətdə yumşaq bir şəkildə cingildədi.

Oxunub: Aşiq Qoç Qadını – Digər Bürc Bürcləri ilə Uyğunluq

Yin və yang yaşayır

Jacob və Rose ilə gördüyünüz kimi, yin və yang tarazlığı insanın öz daxilində harmoniyaya, qərarların aydınlığına və yalnız özünüzlə barışıq olmasından irəli gələn inama gətirib çıxarır. Yin yang, yaxşı və pis, gecə və gündüz, hamısı əl-ələ verir. Siz birinə qarşı sərt olub, digərindən xəbərsiz ola bilməzsiniz.

Yaqub və Rouzun iki qütblü qüvvələrinin hər birində belə gözəl bir şəkildə birləşdiyini görmək çox xoş idi. Hər birində Yin və Yang bir-birini əvəz edir və tamamlayır - yaratmaq və azad etmək, qurmaq və məhv etmək, formalaşdırmaq və deformasiya etmək yalnız yenidən meydana gəlmək üçün. Hər birində bütöv, Yin və Yang, Ay və Günəş, qadın və kişi gördüm.

Ehtiyacsızlıq və sülh buradan gəlir? Ola bilsin ki, biz itirilmiş hissələrimizi yanlış yerdə axtarırıq, bəlkə də içimizdədir. Yang-a nə qədər müqavimət göstəririk, nə qədər Yin-i təşviq edirik - və ya əksinə. Öz Yin və Yang haqqında düşünün. Özünüzdən soruşun: onlar sinerjidirmi? Onlar nə qədər balanslıdırlar? Əgər yoxsa, hansı daha çox yerə ehtiyac duyur?

Yin-Yang balansının faydaları:

• Təkmilləşdirilmiş emosional intellekt və özünüdərk.
• Anlaşma və tamamlayıcılıq yolu ilə daha yaxşı əlaqələr.
• Nə vaxt hərəkətə keçəcəyini və nə vaxt fasilə verəcəyini bilməklə artan enerji səmərəliliyi.
• Stressli vəziyyətlərdə daha çox dayanıqlıq və uyğunlaşma.

FAQ

Final düşüncələr

Daxili harmoniyaya nail olmaq üçün güc və yumşaqlıq, hərəkət və istirahət və ya məntiq və emosiya kimi ikilikləri qəbul etməyin vacibliyini vurğulayır. Bu qədim Taoçu konsepsiya mədəni sərhədləri aşır, şəxsi inkişaf, emosional rifah və gündəlik həyatda effektiv qərar qəbul etmək üçün praktiki müdriklik təklif edir.

Aşiq Əqrəb Qadını: Digər Bürc Bürcləri ilə Uyğunluq

Tərəzi qadınına aşiqsiniz? Bu 11 şeyi bilin

Onu Dəyərinizi Anlatmağın 13 Yolu

Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.

Redaksiya prosesimizə baxın

Nəzərdən keçirmə şuramızla tanış olun

Əlaqə paylaşın

Geribildiriminiz nədir?

×

faydalı Xəta haqqında məlumat verin digər

təqdim