Əzab və şəfa, sui-istifadə, travma dəstəyi və məsləhət

Əzab və Şəfa

İnsanlar münasibətlərdə əziyyət çəkirlər. Onlar da sağalırlar. Amma əzab və şəfa mütləq bu ardıcıllıqla baş vermir. Fiziki zorakılıq və nikahda zorlama, bir çox insanın münasibətlərində dözdüyü ekstremal əzab formalarıdır. Amma əzab həm də partnyorlardan biri həddindən artıq eqoist, narsist və ya tərəfdaşın emosional ehtiyaclarından xəbərsiz olduqda baş verir. İllərin laqeydliyi və daimi çəkişmələri də bir növ əziyyətə səbəb ola bilər və sağalmaq üçün vaxt lazımdır.

Bu bölmədə Bonobologiya insanların hələ də necə əzab çəkdiyinə dair hekayələri paylaşır, bu mərhələdə mübarizə aparmaq üçün güc tapıb sonra davam edir. Nağıl danışmaq üçün sağ qaldılar və yeni həyata başlamaq üçün sağaldılar.

Problemlər Gərginləşməzdən Əvvəl Terapiya Münasibətləri Necə Gücləndirə Bilər

Terapiya çox vaxt ciddi problemlər yaşayan münasibətlər üçün son çarə kimi qəbul edilir. Cütlük peşəkar dəstəyi nəzərdən keçirməzdən əvvəl mübahisələrin adi hala gəlməsini, etibarın zəifləməsini və ya emosional məsafənin gözardı edilməsinin mümkünsüz olduğunu hiss edənə qədər gözləyə bilər. Lakin terapiya tamamilə fərqli bir məqsədə xidmət edə bilər. Cütlüklərin bundan faydalanması üçün böhran içində olmaları vacib deyil […]

Problemlər Gərginləşməzdən Əvvəl Terapiya Münasibətləri Necə Gücləndirə Bilər Daha Çox Oxu »

Münasibətdə ehtiras çatışmazlığının əlamətləri

Münasibətdə Ehtiras Yoxluğunun Əlamətləri: Gözardı Etməməli Olduğunuz 15 Aydın Göstərici

Ehtiras münasibətlərdə aktiv enerji kimi başa düşülə bilər. Psixologiyada ehtiras güclü istək və güclü həvəslə bağlıdır. Siz hələ də kiməsə dərin qayğı göstərə bilərsiniz, lakin qığılcımın azaldığını hiss edə bilərsiniz. Gündəlik həyatda ehtiras istək, maraq, səy, sevgi, oynaqlıq və emosional enerji kimi özünü göstərir. Əlamətlərin çoxu...

Münasibətdə Ehtiras Yoxluğunun Əlamətləri: Gözardı Etməməli Olduğunuz 15 Aydın Göstərici Daha Çox Oxu »

Münasibətlərdə Müdafiə ilə Necə Mübarizə Aparmaq Olar: Bələdçi

Münasibətlərdə müdafiə, şikayəti hücum kimi eşitdiyiniz və sinir sisteminiz birbaşa özünümüdafiə rejiminə keçdikdə baş verir. Partnyorunuzun dediklərini qəbul etmək əvəzinə, imicinizi, niyyətlərinizi və ya "hekayənin tərəfini" qorumağa başlayırsınız. Buna görə də söhbət tez bir zamanda günahlandırmağa, bəhanələrə çevrilir.

Münasibətlərdə Müdafiə Etmə ilə Necə Mübarizə Aparmaq Olar: Təlimat Daha Çox Oxu »

30 yaşında və heç vaxt sevgilisi olmayıb

30 yaşım var və heç vaxt sevgilim olmayıb: Səhv etdiyin şey

Əgər Google-da "Mənim 30 yaşım var və heç vaxt sevgilim olmayıb" axtarmısınızsa, yəqin ki, yalnız təsəlli sözləri axtarmırsınız. Bunun səbəbini və bu barədə nə edə biləcəyinizi aydınlaşdırmaq istəyirsiniz. Biz məhz bunu etmək üçün buradayıq. Amma bütün suallarınıza cavab verməzdən əvvəl özünüzü müqayisə etməyi dayandırmağınızı tövsiyə edirik.

30 yaşım var və heç vaxt sevgilim olmayıb: Səhv etdiyin şeylər Ətraflı »

İmago Terapiyası: Bu nədir, necə işləyir, faydaları və mülahizələr

İmago Münasibət Terapiyası kimi də tanınan İmago Terapiyası, sizin və partnyorunuzun daha yaxşı ünsiyyət qurmasına və əsas emosional yaraları sağaltmasına kömək etmək üçün hazırlanmış ixtisaslaşmış cütlük məsləhət yanaşmasıdır. "İmago" sözü latınca "image" mənasını verir və hər bir insanın uşaqlıqdan daşıdığı şüuraltı sevgi obrazına aiddir. İmago Terapiyasında siz necə olduğunuzu araşdırırsınız.

İmago Terapiyası: Bu nədir, necə işləyir, faydaları və mülahizələr Daha ətraflı »

Tanışlıqda Banksyinq: Bu nə deməkdir və onu necə tanımaq olar

Tanışlıqda “banksinq” kiminsə sizə hədsiz heyranlıq bəxş etdiyi, yalnız sonradan uzaqlaşaraq sizi sarsıtmaq üçün toksik davranış üçün bir termindir. Adı dramatik bükülmələrlə sürpriz sənət əsərləri ilə tanınan küçə rəssamı Benksidən gəlir və bu tanışlıq taktikasının necə işlədiyinə işarə edir. Banksyinq ssenarisində tərəfdaş a. yaradır

Tanışlıqda Banksying: Bu nə deməkdir və onu necə tanımaq olar Daha çox oxu »

həyat yoldaşının ölümündən sonra çox tez hərəkət edir

Həyat yoldaşımın ölümündən sonra çox tez hərəkət edirəmmi - necə qərar verməli?

Həyat yoldaşınızın ölümündən sonra çox tez hərəkət etdiyinizə və ya həyatınızda yeni bir fəsil açmağa həqiqətən hazır olduğunuza qərar verməyin asan yolu yoxdur. Axı, həyat yoldaşını itirdikdən sonra tanışlığa nə qədər tez başlaya biləcəyinizlə bağlı sabit vaxt qrafikləri yoxdur. Bütün bunlar sizin emosional vəziyyətinizə bağlıdır. verilmiş

Həyat yoldaşımın ölümündən sonra çox tez irəliləyirəmmi? Necə qərar verməliyəm? Daha çox oxu »

Keçmişinizlə Birlikdə Olacağınızın 15 İşarəsi

Ayrılıqlar dünyanın sonu kimi hiss oluna bilər, lakin bəzən onlar düşünmək və böyümək üçün yer açan bir fasilə düyməsidir. Ancaq bu barışıq ümidi sizi “Keçmişim geri qayıdacaqmı?” sualına vadar edə bilər. irəliləməyinizə mane olur. Yenidən bir araya gələcəyiniz hiss olunan əlamətlər axtarmağınızı məsləhət görürük

Keçmiş sevgilinizlə yenidən bir araya gələcəyinizə dair 15 əlamət Daha çox oxu »

Güvən problemlərindən necə qurtulmaq olar

Etibar problemlərindən necə qurtulmaq olar — Terapevt 9 məsləhəti bölüşür

Ernest Heminqueyin dediyi kimi, "Kiməsə güvənməyinizi öyrənməyin ən yaxşı yolu ona etibar etməkdir." Bəs həqiqətənmi insanlara güvənmək bu qədər asandır, xüsusən də keçmişdə xəyanət etmisinizsə? Güvən o qədər də asan gəlmir. Cütlüklərə çatmaq üçün çoxlu göz yaşları, mübahisələr və sükut lazımdır

Etibar Problemlərini Necə Aradan Qaldırmaq Olar — Terapevt 9 Məsləhət Paylaşır Ətraflı Oxu »

Birini incitdiyiniz üçün özünüzü necə bağışlamalısınız

Sevdiyiniz birini incitdiyiniz üçün özünüzü necə bağışlamağı öyrənin

2014-cü ildə edilən bir araşdırma, bəzi zehni yorucu faktlara işıq saldı. Bizə ən yaxın olanlara əsəbiləşdiyimizi və onları incitdiyimizi bildirdi. Bu həm də sübut etdi ki, onları necə incitdiyimiz “onlarla münasibətimizdən asılıdır”. Maraqlıdır, elə deyilmi? Beləliklə, görünür, insanlara nə qədər yaxın olsaq, bir o qədər yüksəkdir

Sevdiyiniz insanı incitdiyiniz üçün özünüzü necə bağışlamağı öyrənin Daha çox oxu »