Onu aldatdığına görə bağışlamalıyam? Viktorina

Fırıldaqdan sonra, emosiyaların dalğası sizi itmiş və hər şeyi sorğu-suala tutmuş hiss edə bilər. Bir zamanlar tam inandığınız bağ sarsılır və birdən nəyə güvənəcəyinizi bilmirsiniz. Qəlbinizdə böyük sual yaranır: onu aldatdığına görə bağışlamalıyam?

Bu 10 sualdan ibarət viktorina, a əlaqələr məsləhətçisi saysız-hesabsız cütlüklərə xəyanətin mürəkkəbliklərini həll etməyə kömək edən, irəliyə doğru yolunuzu seçməkdə sizə kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. İnternet " kimi resurslarla dolu ola bilsə dəqalmalıyam bir fırıldaqçı ilə” viktorinalarında əsl şəfa çox vaxt daha dərinə dalmaq tələb edir. Ola bilsin ki, siz o qədər çox emosiya hiss edirsiniz, onları həll etməyə haradan başlayacağınızı bilmirsiniz. Buna görə də bunu necə hiss etdiyinizi daha yaxşı başa düşməyinizə imkan verəcək bir vasitə kimi düşünün.

Doğru və ya yanlış cavab yoxdur - gəlin cütlər aldatmadan sağalır və xoşbəxt qalırlar, digərləri isə ayrılaraq sülh tapırlar. Bağışlanmaya aparan yol asan deyil, ancaq fədakarlıqla, əlaqələr digər tərəfdən daha da güclənə bilər. Bunun üçün özünüzü hazırlamalısınız. Özünüzü daim suallarla boğuşursunuz. Fırıldaqçı həmişə fırıldaqçı olacaqmı? Xəyanətdən sonra münasibət həqiqətən davam edə bilərmi? Unutmayın ki, bu, dərin şəxsi qərardır və həm sizin, həm də onun qəbul etməyə hazır olması lazımdır.

Unutmayın, bağışlamaq bir seçimdir və bağışlamağı (ya da bağışlamamağı) seçmək sizi zəif və ya layiqsiz etmir. Bu viktorina başlanğıc nöqtəsidir, lakin bu çətin səyahətdə sizə kömək etmək üçün ixtisaslı bir terapevtdən peşəkar kömək istəməyi düşünün.

Əlaqədar Quiz: Ərim Məni Aldadır? Viktorina

Əlaqədar Quiz: Qut aldatdığını hiss edir, sübut yoxdu Quiz

Suallar

1. Münasibətlərdə dürüstlüyü və etibarı nə dərəcədə qiymətləndirirsiniz?
   1. Onlar hər hansı bir sağlam münasibətin təməlidir
   2. Onlar vacibdir, lakin başqa şeylər də vacibdir
   3. Onlar mənim üçün prioritet deyil

2. O, hərəkətlərinə görə nə qədər peşmandır?
   1. O, həqiqi və dəyişməyə hazır görünür
   2. Onun səmimi olub olmadığını deyə bilmərəm
   3. Çox deyil. Hələ də bəhanələr axtarır

3. Bu münasibətin işləməsinə nə dərəcədə sadiqsiniz?
   1. İşə qoymağa hazıram
   2. əmin deyiləm
   3. Düşünürəm ki, bu münasibət buna dəyər deyil

4. Hər ikiniz xəyanət və onun münasibətlərə təsiri haqqında açıq şəkildə danışdınızmı?
   1. Bəli, bu barədə səmimi söhbətlərimiz olub.
   2. Biz bu haqda danışmışıq, amma hələ də həll olunmamış məsələlər var.
   3. Xeyr, bunu düzgün müzakirə etmək imkanımız olmayıb.

5. Münasibətlərdə xəyanətə səbəb ola biləcək əsas problemlər varmı?
   1. Xeyr, bu hadisədən əvvəl münasibətimiz ümumiyyətlə sağlam idi.
   2. Bəzi problemlər var idi, lakin onları həll etmək olar.
   3. Bəli, bir müddətdir ki, münasibətlərimiz çətinləşir.

6. İkinci şanslara inanırsınız?
   1. Bəli, hər kəs özünü xilas etmək şansına layiqdir.
   2. Bu vəziyyətdən və insandan asılıdır.
   3. Xeyr, inam bir dəfə pozulduqda, bu, düzəlməzdir.

7. Aldatma hadisəsi sizi nə qədər narahat edir?
   1. Bu məni çox incitdi, amma bunun öhdəsindən gəlməyə hazıram.
   2. Məni narahat edir, amma bunun öhdəsindən gəlməyə çalışıram.
   3. Bundan keçə biləcəyimdən əmin deyiləm.

8. Duyğularınızı idarə etməyə kömək etmək üçün dostlarınızdan, ailənizdən və ya bir terapevtdən dəstək almısınız?
   1. Bəli, mənim bir dəstək sistemim var.
   2. Daha çox dəstəkdən istifadə edə bilərdim.
   3. Yox, mən özüm bununla məşğul olmuşam.

9. Bağışlamağı və incikliyi buraxmağı bacarırsınız?
   1. Mən bağışlama üzərində işləyirəm, amma bu bir prosesdir.
   2. Mübarizə edirəm, amma ehtimallara açığım.
   3. Mən onu heç vaxt bağışlaya biləcəyimi düşünmürəm.

10. Aldadıcılığın bir daha baş verməyəcəyinə nə qədər əminsiniz?
    1. İnanıram ki, o, səhvindən dərs alıb və təkrar etməyəcək.
    2. Bunun bir daha baş verməyəcəyinə ümid etmək istəyirəm.
    3. Yenidən baş verə biləcəyindən qorxuram.

Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.

Redaksiya prosesimizə baxın

Nəzərdən keçirmə şuramızla tanış olun

Əlaqə paylaşın

Geribildiriminiz nədir?

×

faydalı Xəta haqqında məlumat verin digər

təqdim