Връзките са деликатен танц на любовта, компромиса и разбирателството. Едно повтарящо се предизвикателство, пред което са изправени двойките, е справянето с противоречиви гледни точки, където упоритостта често среща съпротива. Независимо дали става въпрос за тривиални избори като планове за уикенда или за важни решения относно финансите или родителството, противоположните гледни точки са неизбежни. Мъдрата дама, празнуваща 50-годишнината си, ни напомня за една жизненоважна истина: понякога, колкото по-упорито упорстваш, толкова по-силна е съпротивата. Решението не се крие в по-силния натиск, а в това да се отдръпнеш и да дадеш пространство – не само на партньора си, но и на себе си.
Силата на пространството за укрепване на взаимоотношенията
Съдържание
Когато упорстваш, те се съпротивляват, когато ти се съпротивляваш, те упорстват...
Едно предизвикателство, с което може би всички двойки се идентифицират, е да бъдат на противоположни страни на една и съща гледна точка. То може да варира от любопитни факти до фундаментални неща, от стилове на обличане и къде да се храните навън в неделя следобед до това как да дисциплинирате децата или колко да харчите за какво. Двойките постоянно преговарят за работещ баланс, отстъпвайки на единия фронт, претендирайки за територии на другия; балансът на силите непрекъснато се променя, индивидуалното извличане може да бъде по-малко или повече, но по-големите интереси на семейството рядко се компрометират. Домашните машини работят бързо, годините се превръщат в десетилетия и някъде между 25-те...th и 50th годишнини за двойки започват да гледат назад и са достатъчно уверени, за да се смеят и да споделят как двама толкова различни хора са успели да създадат всичко, което са направили. Именно по време на едно такова тържество годишнината сподели историята си пред близка група от семейство и приятели. Тя празнуваше своята 50-годишнинаth годишнина.
Свързано четене: Най-добрите сватбени истории – колекция от романтични истории
„Ако трябва да ви дам една мантра, младоженците (която за нея беше всеки от нас, женен от една година до 40!), тя би била следното разбиране: „Когато ти упорстваш, той ще се съпротивлява и обратното – когато той упорства, ти ще се съпротивляваш.“ Когато двама души в двойка се окажат на противоречиви позиции, първата им реакция е да бъдат допълнително поляризирани. За да накарат другия да се съгласи с тяхната гледна точка, те неволно преувеличават достойнствата на своята позиция и омаловажават тази на другия. И в същата вълна те минимизират негативите на своята гледна точка и подценяват позитивите на другия. След като са го повторили достатъчно, това се превръща в тяхна истина. Другият прави същото. Той не само се съпротивлява на преувеличението с преувеличена сила, но от своя страна надценява стойността на своята собствена, като същевременно обезценява гледната точка на другия. И по този начин за двамата, колкото повече упорстват, толкова повече се съпротивляват! Постоянно, еднакво, с ескалираща сила…“
„Ами ако се спрат за момент и се запитат: „Вярват ли в собствената си хипербола? Наистина ли това е тяхната истина? Или може би са стигнали толкова далеч с нея, че е нужно да бъде така?“
„Това е всичко, което е необходимо. Един въпрос. „Ами ако, опитвайки се да заявя тезата си, съм изопачил собствената си истина?“
Мъдрата дама продължи: „Знаеш, че мозъкът ни е хитър в това отношение. Колкото повече казваш едно нещо, толкова повече ще вярваш в него. Мозъкът ще си проправи път в тази посока. Неприятното е, че можеш да си представиш нещо малко, всъщност голямо, в главата си и да го оставиш така.“
„Какво правиш?“, попитах аз.
„Да си във връзка не означава да загубиш себе си – означава да растеш заедно, като същевременно останеш цялостна личност.“
„Спри да упорстваш. Направи крачка назад. Нека проблемът възвърне първоначалните си размери. Вземи...“ разбиране според собственото си мнение, без натиска от необходимостта партньорът ви да се съобрази с вашата гледна точка. За малко спрете ускорението... дайте пространство, заемете пространство.
Сетих се за един цитат от Ницше: „Тежестта на всяко бреме трябва да бъде преосмисляна отново“.
Въпроси и Отговори
1. Защо пространството е важно в една връзка?
Пространството позволява на хората да запазят своята индивидуалност, да размишляват върху емоциите си и да избягват чувството на претоварване. То насърчава личностното израстване, което в крайна сметка... ползи за връзкатаПовече от приятели с Ползи Но не А Връзка.
2. Може ли твърде многото пространство да навреди на връзката?
Да, прекомерното пространство може да създаде емоционална дистанция и чувство на пренебрежение. Постигането на баланс между заедност и индивидуалност е от съществено значение.
3. Как да съобщите нуждата от пространство, без да обидите партньора си?
Изразете нуждата си с уважение и уверете партньора си, че става въпрос за грижа за себе си, а не за липса на любов или интерес към връзката.
Заключителни мисли
Пространството в една връзка не е свързано със създаването на дистанция, а със създаването на индивидуалност и емоционално благополучие. Когато се подхожда с грижа и разбиране, даването на пространство един на друг може да доведе до по-силна и здравословна връзка. Това е начин да се презаредите и да внесете най-добрата версия на себе си в партньорството. Нашите експертни консултанти може да ви помогне да се ориентирате в тази деликатна динамика, за да изградите по-здрава връзка.
21 романтични, но уникални неща, които можете да правите годишнина Празненство
Вашият принос не представлява благотворителност дарениеТова ще позволи на Bonobology да продължи да ви предоставя нова и актуална информация в стремежа си да помогне на всеки по света да се научи как да прави каквото и да е.
Препоръчани
50 въпроса за предбрачно консултиране за подготовка за брак
Защо бракът е толкова труден? Причини и начини да го направим заслужаващ си
15 признака, че сте женени за нарцисист и как да се справите
Изграждане на здравословни граници: Ключът към доверието и уважението във взаимоотношенията
Как да се справите с негативно настроен съпруг/съпруга – 15 съвета, подкрепени от експерти
Какво е съзависим брак? Признаци, причини и начини за отстраняване
7 признака, че имате словесно насилствена съпруга и 6 неща, които можете да направите по въпроса
Емоционален дъмпинг срещу изпускане на пара: Разлики, признаци и примери
Връзка между съпруг и съпруга – 9 експертни съвета за подобряването ѝ
12 болезнени неща, които вие или вашият партньор никога не бива да си казвате
7 експертни съвета за разрешаване на конфликти в брака
Преоткрийте искрата: Как да се влюбите отново в партньора си
3 ключови умения, за да спасите брака си и да предотвратите развод
Брак между съквартиранти – признаци и как да го поправите
Какво да правите, когато съпругът ви ви омаловажава
Как да се справим с лъжлив съпруг?
Защо съм толкова депресиран и самотен в брака си?
11 признака, че имате нарцистична съпруга
21 признака на нарцистичен съпруг и как да се справите с него
7 основни принципа на обвързаността в брака