Наистина е жалко, когато уважението се губи в една силна връзка, а още по-лошо е, когато въпреки изчезването на любовта и приемането, хората избират да останат нещастни заедно. Уважението и любовта в една връзка са самата ѝ основа.
Повечето хора признават и осъзнават този факт. И все пак, много двойки се борят с този въпрос: Как да възвърнем уважението в брака, когато всяка надежда изглежда изгубена? Повечето бракове стоят на тънък лед, когато единият или двамата съпрузи започнат да се чувстват неуважавани във връзката. Признаването на този факт и отделянето на време и усилия за разрешаване на проблема е първата стъпка към поправяне на връзката ви.
Как да върнем уважението, любовта и приемането в брака?
Съдържание
Как да постигнете повече уважение във връзка, когато партньорът ви дори не иска да прекарва време с вас, или внезапно се смущава да ви включва в социалния си живот, или дори има наглостта да се откаже от някои планове, които може би сте направили заедно?
Липсата на уважение към времето ви и поетите ангажименти е равносилна на липса на уважение в една връзка. Освен ако няма равни усилия и от двете страни, за да оправят нещата, бракът е обречен. Спрете да давате шанс на хора, които не ви заслужават. Прочетете моята история, за да разберете защо е важно да отстоявате себе си, когато няма никакво уважение, иначе може да започнете да се чувствате изгубени във връзката.
Свързано четене: 13 начина да уважавате жена във връзка
Бракът ми беше решен
Бях разглезено дете, родено и израснало в малък град. След като завърших образованието си през 2007 г., се преместих в града и започнах работа там. Няколко години по-късно родителите ми ми намериха подходящ партньор, тъй като нямах време да си намеря някого сам.
Те избраха добре улегнал мъж с добър семеен произход от Делхи. Излязох на среща с него и скоро започнахме да се виждаме много повече. Той ме уважаваше, че съм кариерно ориентирана, а аз му се възхищавах за това. По онова време си мислех, че не мога да намеря по-подходящ човек за мен. Чак много по-късно видях... признаци на липса на уважение във връзката.
Краят на медения месец
Ожених се през декември 2010 г. и красивият ми живот приключи. Първоначалният меден месец беше хубав. Отидохме в Европа на медения си месец. Той приключи бързо и се върнахме в Делхи. Започна истинският семеен живот. Моите тъст и свекър, които се преструваха на много мили преди сватбата, изведнъж станаха груби.
През първите дни на брака ми, когато най-много се нуждаех от партньора си, той беше твърде далеч от мен. Съпругът ми, който трябваше да бъде с мен през нощта, гледаше телевизия в стаята на майка си. Той идваше в стаята, когато заспивах. Не обичаше да говори с мен. Нямахме никаква физическа интимност, защото според него не миришех добре.
„Любовта не е просто да сте заедно; тя е да бъдете видени и ценени.“
След брака живеехме като съквартиранти, като единствената разлика беше промяната в семейното положение. И именно в такива моменти осъзнаваш, че си... да загубиш себе си във връзкаЧувствах се самотна и депресирана. Бях просто прислужница в образа на добра снаха, доведена в семейството с единствената отговорност да угодя на всички. Знаех, че уважението и любовта в една връзка са важни, но не можех да разбера как да накарам съпруга си да ме обича.
Доминиращият характер на моите свекъри и техните правила се отнасяха за мен, не за сина им. Съпругът ми беше чисто мамино синче. Майка му все още се грижеше за него и го глезеше като за дете, което беше твърде много за преглъщане. Бракът ми със съпруга ми беше само номинален. В действителност бях омъжена за моите свекъри. Трябваше да ги обичам, да се грижа за тях, да им угодя, а в замяна получавах обвинения и сарказъм.
Беше разочароващо
Бях отегчен от живота си. Как изобщо можеш да започнеш да подобряваш брака си, когато... Съпругът очевидно избира семейството си пред теб? Съпругът ми дори не ме погледна. Прекарваше цялото си време извън дома, в офиса или с приятели. В нов град, без работа, трябваше да бъда с родителите му и да живея живота си според техните желания. Бях разочарована от задушаващия си живот.
Нямаше приемане в брака – той не искаше да приеме, че печеля повече от него и имам право да участвам в семейните решения. Той дори не искаше да приеме, че съм нещастна в тази къща и в тази връзка.
Свързано четене: Как да откриете себе си отново във връзка, когато се чувствате изгубени
Започнах да се губя
Загубих работата си, идентичността си, всичко след брака. Най-малкото, което очаквах от всички, беше приемане, любов и уважение. За съжаление, не получих нищо. Да се чувстваш неуважен във връзка е едно, но да търсиш подкрепа и да не получиш такава е най-трудната част.
През първите дни говорих с родителите си по телефона и плаках. Те ме посъветваха да се опитам да се приспособя, но бях емоционално изтощена. Бях чувство на изгубеност във връзка напълно и реалността на това изведнъж ме удари силно. Тогава реших да поема отговорност за собственото си щастие и да живея живота си така, както искам. Писна ми да се очаква от мен да следвам стереотипа за идеалната снаха.
Но тогава имах прозрение
Започнах да си търся работа, за да се занимавам. През 2015 г. си намерих работа във фирма близо до дома ми. Не можете да си представите щастието ми, тъй като получих ключа към отстояването на собствената си свобода. Поне можех да прекарвам няколко часа, както си поискам. Роднините ми и съпругът ми се противопоставиха на решението ми, казвайки, че заплащането е много по-ниско. Разбрах, че всъщност не се интересуват от моето благополучие, а имат скрит мотив.
Те се тревожеха кой ще се грижи за ежедневните задължения. домакинска работа като готвене и чистене. Уверих ги, че ще направя всичко преди да изляза от къщата и след като се върна. Започнах работа, като се уверих, че домакинската ми работа няма да бъде засегната. Всички в къщата днес са щастливи и дори аз съм щастлива и доволна от работата си. Мога да си подишам чист въздух навън, вместо да се задушавам в задушаващата атмосфера у дома.
Свързано четене: Живот с постоянна критика от страна на роднините по закон
Поех контрол над живота си
Най-хубавото беше, че когато започнах работа, имаше драстично подобрение във връзката ми. Усетих промяната. Чувствах се по-уверена и обновена, за да покажа уменията си. Дори съпругът ми го осъзна. Видя колко добре се справям с работата и домакинските задължения.
Започнахме да говорим за толкова много теми, след като се върнахме от работа. Започнахме да вечеряме заедно, да гледаме телевизия след това и да говорим за различни неща. Това намали разликата в комуникацията и увеличи физическата интимност между нас. Той се научи да приема приликите и да уважава различията.
Дори събрах смелост да го помоля да отдели малко време на връзката ни. Беше честно. И да, получих приемане, уважение и любов във връзка след седем години брак. Осъзнах колко е трудно за една жена да оцелее, когато не е приета. Никога не губете надежда, дори и да се чувствате изгубени във връзката в момента. Бъдете себе си и никога не позволявайте на никого да се отнася зле с вас и нещата ще се променят към по-добро.
Не си роден, за да угаждаш на всички. Работи за себе си и бъди независим. Ако искаш да знаеш как да върнеш уважението в брака, това е възможно само ако започнеш да уважаваш себе си. Не става въпрос само за това да печелиш пари и да бъдеш финансово независим, но и да живееш според собствения си избор. Силата е освобождаваща.
Въпроси и Отговори
Отделете време за поддържане на връзката. Говорете с партньора си за това. Без любов и уважение, самата основа на връзката се губи.
Ако сте единственият, на когото му пука, или ако губите време в поправяне на нещата без никаква реципрочност, трябва да разберете, че тази връзка не си струва.
Ако не се появи навреме, зареже те в последния момент и се срамува да те доведе с приятелите си, значи не те уважава достатъчно, за да продължиш да бъдеш с него.
Последната мисъл
Загубата на приемане, любов и уважение в една връзка не означава край – това е сигнал за пауза, размисъл и възстановяване. Потърсете помощ, ако е необходимо, общувайте открито и не забравяйте, че всяка връзка заслужава шанс да се излекува. Разгледайте нашите консултантски услуги и намерете подкрепата, от която се нуждаете, за да изградите пълноценна връзка.
Липса на обич и интимност във връзката - 9 начина, по които ви влияе
Вашият принос не представлява благотворително дарение . Той ще позволи на Bonobology да продължи да ви предоставя нова и актуална информация в стремежа си да помогне на всеки по света да се научи как да прави каквото и да е.
Препоръчани
Как да се справим с отбранителност във взаимоотношенията: Ръководство
На 30 съм и никога не съм имал приятелка: Какво правиш погрешно
Имаго терапия: какво е, как работи, ползи и съображения
Банкси при срещи: Какво означава и как да го разпознаем
Прекалено бързо ли продължавам напред след смъртта на съпруга/съпругата си – как да реша
15 знака, че ще се съберете отново с бившия си партньор
Как да преодолеете проблемите с доверието — терапевт споделя 9 съвета
Научете как да си простите, че сте наранили някого, когото обичате
Как да намерите мир, след като сте били изневерени - 9 съвета от терапевт
Как да се справим с изневеряващ съпруг
35 обезпокоителни признака за газлайтинг във връзката
Какво е нарцистичен гоустинг и как да се справим с него
„Съпругът ми започва кавги и после ме обвинява“: Начини за справяне
Как да възстановите живота си след смъртта на съпруг/а: 11 съвета, подкрепени от експерти
Съпругът ми почина и искам да си го върна: Справяне с мъката
„Необичан ли съм“ – 9 причини да се чувствате по този начин
11 признака, че приятелката ви е била сексуално малтретирана в миналото и как да ѝ помогнете
Справяне с раздяла: Задължителните приложения за раздяла за вашия телефон
15 знака, че си губите времето, опитвайки се да си върнете бившия/бившата
Защо сте обсебени от някого, когото едва познавате - 10 възможни причини