আমার কি প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার সমস্যা আছে? কুইজ

ভালবাসা ছড়িয়ে

আজকের যুগে, যেখানে আরও ভালো একটি সম্পর্ক হয়তো শুধু একটি সোয়াইপ দূরেই, সেখানে কখন খোঁজাখুঁজি বন্ধ করা উচিত তা বোঝা কঠিন। তবে, যদি মনে হয় কেউই যথেষ্ট ভালো নয়, তাহলে সমস্যাটা আপনার নিজের মধ্যেই থাকতে পারে। সম্পর্কের জগতে পথ চলা, বিশেষ করে যখন আপনি তরুণ, তখন বিভ্রান্তিকর হতে পারে। আপনি হয়তো ভাবছেন, “আমার কি সম্পর্কে জড়ানোর সমস্যা আছে?” অথবা “আমি কি এই পদক্ষেপ নিতে ভয় পাচ্ছি?” একজন মাস্টার্স ডিগ্রিধারী মনোবিজ্ঞানীর তৈরি করা এই “আমার কি সম্পর্কে জড়ানোর সমস্যা আছে?” কুইজটি আপনাকে এই প্রশ্নগুলোর উত্তর দিতে সাহায্য করতে পারে।

এই ১০-প্রশ্নের কুইজটি আপনার অভিজ্ঞতা, ধরণ এবং উদ্বেগের গভীরে গিয়ে প্রতিশ্রুতির প্রতি যেকোনো দ্বিধা-দ্বন্দ্বের পিছনে সম্ভাব্য মূল কারণগুলি উন্মোচন করবে। আপনি সক্রিয়ভাবে ডেটিং করছেন বা কেবল সম্পর্ক অন্বেষণ করছেন, এই কুইজটি প্রতিশ্রুতি কেন ভীতিকর বা চ্যালেঞ্জিং মনে হতে পারে তা আলোকপাত করতে পারে।

আপনি কি এমন একজন, যিনি নিজের কারণেই সম্ভাবনাময় সম্পর্ক নষ্ট করে ফেলেন ? কারও সঙ্গ উপভোগ করা সত্ত্বেও, আপনি কি তার সাথে অতিরিক্ত ঘনিষ্ঠ হতে ভয় পান? এই কুইজটি আপনাকে এই প্রবণতাগুলো শনাক্ত করতে এবং এই আচরণগুলো গ্যামোফোবিয়া (প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার ভয়) নাকি অন্য কোনো অন্তর্নিহিত কারণ থেকে উদ্ভূত, তা বুঝতে সাহায্য করতে পারে।

প্রতিশ্রুতির ভয় সম্পর্কে আপনার উদ্বেগগুলি সমাধান করতে কোনও লজ্জা নেই। যদি আপনার মনে হয় যে এটি এমন কিছু যা আপনাকে কাটিয়ে উঠতে হবে তবে একজন থেরাপিস্ট বা পরামর্শদাতার কাছ থেকে পেশাদার নির্দেশিকা নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন!

সম্পর্কিত কুইজ: আমার কি পরিত্যক্ত হওয়ার ভয় আছে? কুইজ

সম্পর্কিত কুইজ: আমার কি বিশ্বাসে সমস্যা আছে? কুইজ

প্রশ্ন

প্রশ্ন ১। সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রতিশ্রুতি নিয়ে কথা বলতে আপনার কেমন লাগে?

আমি এটার সাথে ঠিক আছি।
আমি নিশ্চিত নই
এটা আমাকে নার্ভাস করে তোলে।

প্রশ্ন ২। প্রতিশ্রুতিবদ্ধতা সম্পর্কে আপনার মতামত কী?

এটা শ্বাসরুদ্ধকর এবং সীমাবদ্ধ করে দিচ্ছে
এটা আমার স্বাধীনতা একটু কেড়ে নেয়।
এটা আমাকে নিরাপদ এবং নিরাপদ বোধ করায়।

প্রশ্ন ৩। অতীতে আপনার কি কোনো সফল দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্ক ছিল?

হাঁ
এটা বেশিক্ষণ স্থায়ী হয়নি।
না

প্রশ্ন ৪। সম্পর্কটা যখন গভীর হতে শুরু করে, ঠিক তখনই কি আপনি কখনো তা নষ্ট করে দিয়েছেন?

হ্যাঁ, প্রায়ই
কখনও কখনও
না

প্রশ্ন ৫। ভবিষ্যৎ নিয়ে চিন্তা করলে কি আপনার উদ্বেগ হয়?

হাঁ
শুধুমাত্র যখন আমি আমার ভবিষ্যতের অন্য কারো কথা ভাবি
আসলে তা না

প্রশ্ন ৬। আপনি কি সিদ্ধান্তহীনতায় ভোগেন?

হ্যাঁ, আমার দ্বিতীয় ধারণা অনেক
শুধুমাত্র জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তের ক্ষেত্রে
না

প্রশ্ন ৭। আপনার কাছের কেউ কি কখনো আপনাকে সম্পর্কে জড়াতে সমস্যা আছে বলে অভিযুক্ত করেছে?

হ্যাঁ, আমার সঙ্গী(রা) এবং বন্ধুরা
আমার এক প্রাক্তন করেছিল
আসলে তা না

প্রশ্ন ৮। আপনি কি অন্যদের সামনে নিজের দুর্বলতা প্রকাশ করতে ভয় পান?

হাঁ
কখনও কখনও
না

প্রশ্ন ৯। আপনি কি আপনার চারপাশে—পরিবারে বা পরিচিতজনদের মধ্যে—অনেক অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক লক্ষ্য করেছেন?

হাঁ
না
আমি নিশ্চিত নই

প্রশ্ন ১০। আপনি কি কোনো রোমান্টিক সঙ্গীর সাথে ভবিষ্যৎ কল্পনা করতে সমস্যায় পড়েন?

হ্যাঁ, এটা আমাকে ভয় পায়।
কখনও কখনও
না

আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।