আমি কি সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত? ১৩টি লক্ষণ যা দেখায় যে আপনি প্রেমকে আলিঙ্গন করতে প্রস্তুত

আমি কি সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত? এই প্রশ্নটি আমাদের মনে মাঝে মাঝে প্রতিধ্বনিত হয়। ভালোবাসা একটি সুন্দর প্রক্রিয়া, তবুও কিছু জটিলতা রয়েছে যা ভয়ের মাত্রা আনতে পারে। আপনি হয়তো এমন একটি সম্পর্কে ছিলেন যাকে আপনি প্রেমের সম্পর্ক বলে মনে করেছিলেন। তবে, অতীতে কিছু বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা গুরুতর সন্দেহের জন্ম দিতে পারে। তাই, অনেক দিন ধরেই, আপনি একজন রোমান্টিক সঙ্গী খোঁজার তাগিদের সাথে লড়াই করছেন।

এই রূপান্তরমূলক অভিজ্ঞতায় পা রাখার আগে, আপনাকে এর ভালো-মন্দ সবকিছুকে গ্রহণ করার জন্য পুরোপুরি প্রস্তুত থাকতে হবে। আজ আমরা খতিয়ে দেখব, আপনি প্রকৃত ভালোবাসা এবং একটি অর্থবহ সম্পর্কের জন্য সত্যিই প্রস্তুত কি না। আমরা এমন ১৩টি সূচক তুলে ধরছি, যা আপনাকে এই বিষয়ে স্পষ্ট ধারণা দেবে যে আপনার জীবনে এই গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপটি নেওয়ার সময় হয়েছে কি না।

সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত থাকার মতো সত্যিই কি কিছু আছে?

সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত থাকার ধারণাটি বেশ ব্যক্তিগত। এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয় এবং কোনও একক উত্তরই যথেষ্ট নয়। সম্পর্কের প্রস্তুতি ব্যক্তিগত পরিস্থিতি, মানসিক পরিপক্কতা এবং সম্পর্কের লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে।

আপনি সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত কিনা তা জানতে, দুটি প্রধান বিষয়ে আপনার স্পষ্টতা প্রয়োজন।

• আমি কি সত্যিই সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত?
• আমি কি সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত, নাকি শুধু একা?

নিঃসন্দেহে, দুটিই জটিল এবং অত্যন্ত ব্যক্তিগত প্রশ্ন। এটি আত্ম-আবিষ্কারের একটি প্রক্রিয়া, যার মধ্যে আপনার লক্ষ্য, মানসিক অবস্থা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলো মূল্যায়ন করা অন্তর্ভুক্ত। রেডিটের একজন ব্যবহারকারী একটি চমৎকার অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করেছেন, “ডেটিং সম্পর্কে আমি সবচেয়ে বড় যে পরামর্শটি দেখি তা হলো, আপনি তখনই ডেট করার জন্য প্রস্তুত যখন আপনি নিজেকে নিয়ে সুখী। আমার মনে হয়েছিল আমি প্রস্তুত, কিন্তু একটি ঝোড়ো প্রেম এবং ডেটিং-এর তীব্র উদ্বেগের পর, আমি একটু থেমে উপলব্ধি করলাম যে আমি হয়তো ততটা প্রস্তুত ছিলাম না যতটা ভেবেছিলাম।”

সম্পর্কিত পঠন : সম্পর্কের আঘাত ও বিশ্বাসঘাতকতা ভুলে যাওয়ার ৯টি বিশেষজ্ঞ উপায়

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে একাকীত্ব সম্পর্কের জন্য প্রকৃত প্রস্তুতিকে ঢেকে রাখতে পারে। একটু আত্মসমালোচনার জন্য সময় নিন। আসুন নিচের লক্ষণগুলি দেখি যে আপনি সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত নন:

• অতীতের অমীমাংসিত সমস্যা: এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি খুব বেশি সম্পর্কে জড়িয়ে পড়বেন না মানসিক লাগেজ আগেরগুলো থেকে। তুমি এখনও এমন একটা পর্যায়ে আছো যেখানে আঘাত পাওয়ার পর আবার কীভাবে ডেট করবে তা ভাবছো। তাই, সেরে ওঠার জন্য সময় নাও।
• আত্ম-আবিষ্কারের অভাব: একজন ব্যক্তি হিসেবে আপনি কে, আপনার চাহিদা এবং আপনার সীমানা সম্পর্কে কি আপনার স্পষ্টতা আছে? যদি না হয়, তাহলে সঙ্গী হিসেবে কাউকে আপনার জীবনে প্রবেশ করতে দেওয়ার সময় এখনও আসেনি।
• শুধুমাত্র বৈধতার জন্য একজন অংশীদার খোঁজা: আপনি কি সম্পর্কটিকে মানসিক শূন্যতা পূরণের জন্য ব্যবহার করছেন? নাকি আপনি ক্রমাগত আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে অনুমোদন চাইছেন? যদি এই প্রশ্নের উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে এক ধাপ পিছিয়ে যান। আপনি এখনও একটি সুস্থ, সুষম, সফল সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত নন।
• প্রতিশ্রুতির ভয়: প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কে জড়ানোর কথা ভাবলেই কি আপনি উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন? আপনি দেখতে পান যে সম্পর্ক লালন-পালনের জন্য আপনি সময় বা প্রচেষ্টা বিনিয়োগ করতে অনিচ্ছুক। এটি একটি স্পষ্ট লক্ষণ যে আপনি আর ডেট করার জন্য প্রস্তুত নন।
• ভালোবাসা খুঁজে পাওয়ার মরিয়াতা: তোমার কি কোন লক্ষণ দেখা যাচ্ছে? তাড়াহুড়ো করে সম্পর্ক গড়ে তোলা? এর কারণ বিভিন্ন হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে সমাজ, পরিবার এবং বন্ধুদের চাপ। একা থাকার ভয় অথবা সঙ্গী ছাড়া বার্ধক্যের ধারণাও রয়েছে।

ভালোবাসা খুঁজে বের করার চেষ্টা করার আগে এই বিষয়গুলি বিবেচনা করুন। এটি ছাড়া ভালোবাসা, সুখ এবং পরিপূর্ণতা খুঁজে পাওয়ার সম্ভাবনা কঠিন।

সম্পর্কে জড়ানোর আগে চেকলিস্ট

আপনি কি জানেন, একটি সম্পর্কের জন্য আপনি প্রস্তুত নন—এই লক্ষণগুলো কীভাবে চিনতে হয় ? একটি রোমান্টিক সম্পর্ক তৈরির জন্য আপনি মানসিকভাবে কতটা প্রস্তুত, তা বোঝার জন্য নিচের প্রশ্নগুলোর উত্তর দিন।

• তুমি কি অতীতের সম্পর্কের ক্ষত সেরে উঠেছো, নাকি সেরে উঠছো?
• তুমি কি স্পষ্টভাবে বুঝতে পারছো যে তুমি একজন সঙ্গী এবং সম্পর্কের মধ্যে কী চাও?
• আপনি কি প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার জন্য প্রস্তুত এবং নতুন সংযোগে বিনিয়োগের জন্য আবেগগতভাবে প্রস্তুত?
• তুমি কি তোমার নিজের জীবনে প্রতিষ্ঠিত? তোমার কি এমন ব্যক্তিগত আগ্রহ এবং লক্ষ্য আছে যা একজন সঙ্গীর উপর নির্ভর করে না?
• আপনি কি একটি গুরুতর সম্পর্ক খুঁজছেন?

আপনি যদি একটি গুরুতর সম্পর্ক খুঁজছেন কিনা তা সত্যিই পরিমাপ করার জন্য আত্মদর্শনের প্রয়োজন। উপরের প্রশ্নগুলির উত্তর দেওয়ার জন্য আপনার পক্ষ থেকে স্বচ্ছতা প্রয়োজন। প্রতিটি প্রশ্নের গভীরে ডুব দিয়ে, আপনি জানতে পারবেন কখন এমন কারো সাথে সম্পর্ক স্থাপন করতে হবে যিনি আপনার সঙ্গী হতেও প্রস্তুত।

১৩টি লক্ষণ যা দেখায় যে আপনি একটি সুস্থ সম্পর্কের জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত

চলুন এমন ১৩টি লক্ষণ জেনে নেওয়া যাক যা থেকে বোঝা যায় আপনি একটি সম্পর্কের জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত। সম্পর্কে জড়ানোর জন্য আপনার বয়স সঠিক বলে মনে হোক বা না হোক, অনেক রেডিট ব্যবহারকারী একমত যে এই প্রক্রিয়াটিতে তাড়াহুড়ো করা উচিত নয়। একজন রেডিট ব্যবহারকারী বলেন যে, প্রাক্তন সঙ্গীর সাথে বিচ্ছেদের পর থেকে নতুন কোনো রোমান্টিক সম্পর্কে জড়ানোর মধ্যবর্তী সময়টুকু বিবেচনা করা উচিত। আপনি কি আগেরটির সাথে ক্রমাগত তুলনা না করে নতুন সম্পর্কে থাকতে পারবেন? আরেকজন ব্যবহারকারীও কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিয়েছেন: কারো সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য আপনার উদগ্রীব থাকা উচিত নয়। একা থাকার আত্মবিশ্বাস এবং আত্ম-সুখ গুরুত্বপূর্ণ।

১. সত্যিকারের ভালোবাসার চিন্তা আপনাকে উত্তেজিত করে

আচ্ছা, তোমার কি সম্পর্কের অনুভূতি হতে শুরু করেছে? হ্যাঁ, ডেটিং এবং প্রেমের ক্ষেত্রে তোমার অতীতের কিছু চ্যালেঞ্জ থাকতে পারে। তবে, নতুন সম্পর্কের সম্ভাবনা নিয়ে তুমি উত্তেজিত না হয়ে পারো না। প্রেম এবং এটি কতটা ভালো লাগছে তা নিয়ে ক্ষণস্থায়ী চিন্তাভাবনা ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে। আচ্ছা, এটা একটা স্পষ্ট লক্ষণ হতে পারে যে তুমি প্রেম অন্বেষণ করতে প্রস্তুত।

২. আত্ম-সচেতনতা প্রেমের জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করে

আত্ম-সচেতনতা ব্যক্তিগত বিকাশ ও আবেগীয় বুদ্ধিমত্তার একটি মৌলিক দিক। প্রকৃতপক্ষে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা ভালোবাসাকে চিরস্থায়ী করে তোলে ।

আসুন কিছু আত্ম-সচেতনতার উদাহরণ দেখি যা আপনাকে কখন সম্পর্কে জড়াতে হবে তা জানাবে।

• তুমি তোমার নিজস্ব চিন্তাভাবনা, প্রেরণা, শক্তি, দুর্বলতা এবং মূল্যবোধ বোঝো এবং চিনতে পারো
• তুমি তোমার নিজের অভিজ্ঞতা নিয়ে চিন্তা করতে পারো এবং তোমার আচরণ সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে পারো। তুমি এটাও জানো যে এগুলো তোমার সম্ভাব্য সঙ্গী সহ অন্যদের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলতে পারে।
• যখন তুমি কোনও সম্পর্কে জড়ো হও, তখন তুমি সূক্ষ্ম অনুভূতিগুলো কাটিয়ে উঠতে পারো কারণ তোমার আবেগগুলো তোমার ভালোভাবে বোঝা যায়।
• সামাজিক চাপের কারণে তুমি তাড়াহুড়ো করে সম্পর্কে জড়াবে না।
• অন্যরা যখন আপনার মতামতের বিপরীতে মতামত প্রকাশ করে তখন আপনি রাগ করেন না।
• আত্ম-সচেতনতা স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে। দীর্ঘ সম্পর্কের পরে আপনি আবার ডেট করতে ভয় পাবেন না। আপনি চ্যালেঞ্জ এবং পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সক্ষম হবেন এবং কার্যকরভাবে মোকাবেলা করার জন্য পদক্ষেপ নেবেন।
• এছাড়াও, অতীতের আবেগগত বোঝা কখনই নতুন সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলবে না কারণ আপনি এটি ছেড়ে দিয়েছেন।

সম্পর্কিত পাঠ: ভালোবাসার প্রকৃত অনুভূতি বর্ণনা করার ১১টি বিষয়

৩. আপনি মানসিকভাবে স্থিতিশীল

তুমি কি জানো কিভাবে সম্পর্ক তৈরি করতে চাও কিনা তা নির্ধারণ করতে হয়? আচ্ছা, মানসিক স্থিতিশীলতা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এটি তোমার সামগ্রিক সুস্থতার ইঙ্গিত দেয়। সম্পর্কের ক্ষেত্রে মানসিক স্থিতিশীলতা দেখতে এরকম:

• সবচেয়ে চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতেও আপনি একটি ভারসাম্যপূর্ণ এবং ধারাবাহিক মানসিক অবস্থা বজায় রাখতে পারেন।
• তোমার স্থিতিস্থাপকতা, স্থিরতা, আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, অভিযোজনযোগ্যতা এবং জীবনের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি আছে।
• আপনি একটি সফল সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য নিবেদিতপ্রাণ
• আপনার কাছে কার্যকর মোকাবেলার কৌশল, সহানুভূতি এবং মনোযোগও রয়েছে। এটি আপনার অন্যান্য মানুষের সাথে যোগাযোগের পদ্ধতি এবং আপনার জীবনে ইতিমধ্যেই সুস্থ সম্পর্ক রয়েছে তা প্রতিফলিত করে।

যদি আপনার আরোগ্য লাভের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনি ইতিবাচক পদক্ষেপ গ্রহণ করেন যেমন কাউন্সেলর বা থেরাপিস্ট অথবা ঘনিষ্ঠ বন্ধু এবং সহায়তা ব্যবস্থার কাছ থেকে পেশাদার সাহায্য নেওয়া, যা আপনাকে প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার জন্য প্রস্তুত থাকতে চায়। অন্য কারো সাথে সম্পর্কে জড়ানোর আগে আপনি নিজেকে উন্নত করার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

৪. তোমার অতীত অতীতে।

যদি আপনি এখনও অতীতকে আঁকড়ে ধরে থাকেন, তাহলে পরবর্তী সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত থাকতে পারবেন না। এটি সম্ভবত আপনার ভবিষ্যৎ সঙ্গীর জন্য একটি চুক্তি ভঙ্গকারী। তাই, অতীতকে যেখানে আছে সেখানে রেখে যাওয়ার সময় এসেছে, যার মধ্যে রয়েছে:

• পূর্ববর্তী সম্পর্কের অসাধ্য আঘাত
• অতীতের সম্পর্ক, যার সাথে তুমি ভেবেছিলে বাকি জীবন কাটাবে, সেই প্রাক্তন সম্পর্কও। একটি ভালো লক্ষণ হলো কথোপকথনে কোনও রোমান্টিক গুরুত্ব না দিয়ে তাদের সাথে কথা বলতে পারা।

যদি তুমি জিজ্ঞেস করো, "আমি কি আবার ডেট করতে প্রস্তুত?" তাহলে মূল কথা হলো: তুমি যদি অতীতকে তোমার বর্তমান সম্পর্কের মধ্যে টেনে আনতে থাকো, তাহলে তুমি আবেগগতভাবে প্রস্তুত নও, অন্যদিকে এগিয়ে যাওয়া এবং নতুন সম্পর্ককে আলিঙ্গন করা মানেই হলো তুমি আবার ডেট করতে প্রস্তুত। অতীতের সাথে কোন বাঁধা থাকা উচিত নয়। তুমি সম্পূর্ণ নতুন মানুষ, নতুন সঙ্গী খুঁজছো। জীবন এখন এবং এখনই সবচেয়ে ভালোভাবে উপভোগ করা যায়।

৫. কখন সম্পর্কে জড়াবেন তা কীভাবে বুঝবেন? যখন আপনার 'একা' মানে একাকীত্ব নয়

আমি কি সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত, নাকি শুধু একাকীত্বে ভুগছি? একা থাকা এবং নিঃসঙ্গতার মধ্যে পার্থক্য করতে পারলেই বিষয়টি পরিষ্কার হবে। যদি আপনার বিচ্ছেদ হয়ে থাকে, তবে আপনি জানেন যে শোক কীভাবে প্রায়শই আমাদের নিঃসঙ্গতা মোকাবেলার উপায় বাতলে দেয় । অবশেষে নিজের সঙ্গেই সময় কাটাতে পারা এবং নিজেকে পরিপূর্ণ অনুভব করা একটি ভালো লক্ষণ যে আপনি এই পার্থক্যটি বুঝতে পেরেছেন।

আপনার নতুন সঙ্গীর ভূমিকা আপনার জীবনের শূন্যতা পূরণ করা নয়। বরং, সম্পর্কে আপনি যা অবদান রাখেন, তার পরিপূরক হওয়াই তার কাজ। সঙ্গী ছাড়াও আপনার জীবন নিয়ে পরিপূর্ণ বোধ করা উচিত। মেডিকেল নিউজ টুডে-র একটি নিবন্ধ অনুসারে , একা থাকা সত্ত্বেও ভালো বোধ করার উপায় আছে। এর মধ্যে রয়েছে শখ তৈরি করা, স্বেচ্ছাসেবী কাজ করা, নিজের যত্নকে অগ্রাধিকার দেওয়া, সোশ্যাল মিডিয়া থেকে বিরতি নেওয়া এবং আরও অনেক কিছু।

আমরা কীভাবে জানি যে আপনি আপনার সঙ্গ পছন্দ করেন এবং সুখ খুঁজে পেতে আপনার কোনও সঙ্গীর প্রয়োজন নেই:

• তোমার কাছে গুরুত্বপূর্ণ কাজ আছে যা করার জন্য তুমি অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করছো।
• তুমি একা বোকা থাকতে পছন্দ করো।
• তুমি একা সময় কাটাতে ভালোবাসো এবং অন্যদের ফোন করে বা দেখা করার পরিকল্পনা করে নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করো না।
• তোমার সময় চলে যায় নিজেকে গড়ে তোলার জন্য, শান্তি, সুখ খুঁজে বের করার জন্য এবং তোমার কাঙ্ক্ষিত ভবিষ্যৎ তৈরি করার জন্য।

সম্পর্কিত পাঠ: আবেগগতভাবে অস্থির সঙ্গীর ১২টি সতর্ক সংকেত এবং তার মোকাবিলার উপায়

৬. তুমি আত্মপ্রেমকে প্রাধান্য দাও

যদি আপনি নিজেকেই ভালোবাসতে না পারেন, তবে অন্য কাউকে ভালোবাসবেন বলে কীভাবে আশা করেন? নিজেকে মূল্যায়ন করতে এবং অগ্রাধিকার দিতে শিখুন। এমন পরিবার ও বন্ধুদের সান্নিধ্যে থাকুন যারা আপনাকে উৎসাহিত করে। আত্ম-ভালোবাসার মাধ্যমে, আপনি যখন একটি নতুন সম্পর্কে প্রবেশ করবেন, তখন আপনি আপনার সেরা সংস্করণ হয়ে উঠবেন। এছাড়াও, একটি সম্পর্কের মধ্যেও নিজেকে ভালোবাসতে শিখুন , যাতে প্রাপ্ত সমস্ত ভালোবাসার মাঝে নিজেকে ভুলে না যান।

৭. তুমি জানো তুমি একজন সঙ্গীর মধ্যে কী চাও

স্রোতের সাথে চলা দারুন। একজন সঙ্গীর কাছ থেকে আপনি কী চান তা জানা আপনার এবং তাদের উভয়ের জন্যই অনেক ভালো। আসুন আপনার আগের সম্পর্ক থেকে শিক্ষা নিই।

• তোমার প্রাক্তন এবং তোমার মধ্যে হয়তো মিলের অভাব ছিল — তুমি আর সেটা চাও না।
• তোমাদের কারোরই একজন সঙ্গীর কাছ থেকে কী চাও, সেই বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা ছিল না। এবার, তুমি চোখ খোলা রেখে প্রেমের জগতে পা রাখছো।
• তুমি জানো তোমার আগের সম্পর্কের ক্ষেত্রে কোনটা কাজ করেনি। তুমি এটাকে নিরপেক্ষভাবে বিশ্লেষণ করেছো এবং এবার, তুমি কোন ভুলকে তোমার নজর এড়াতে দেবে না।
• আপনার ভবিষ্যৎ সঙ্গীকে নিজের সেরা সংস্করণটি দেওয়ার জন্য আপনি পদক্ষেপও নিয়েছেন।

সম্পর্কিত পঠন : সম্পর্কে অস্বাস্থ্যকর আপোসের ৯টি লক্ষণ

৮. তুমি ডেটিং দৃশ্যে প্রবেশের জন্য প্রস্তুত।

দীর্ঘদিন সম্পর্কে থাকার পর ডেটিং করা কঠিন হতে পারে। বিশেষ করে যদি অভিজ্ঞতাটি খারাপ হয় তবে এটি সত্য। আপনি হয়তো নিজের সমস্যায় ভুগছেন, যেমন আত্ম-সন্দেহ এবং আত্মসম্মানবোধের অভাব। অতীতের বেদনা বারবার মনে আসে এবং কখনও কখনও আপনি নিজের সমস্যাগুলি নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা করেন। তবুও, আপনি আবার ডেটিং শুরু করতে পারবেন এই চিন্তা অবশ্যই উত্তেজনাপূর্ণ।

প্রকৃতপক্ষে, আপনি একটি দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের জন্য উপযুক্ত সঙ্গী খুঁজে পাওয়ার আশায় বিভিন্ন ডেটিং অ্যাপ ও সাইট ঘাঁটছেন। অনলাইন ডেটিংয়ের ওপর একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষা থেকে জানা যায় যে, ৪২% প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি একমত যে অনলাইন ডেটিং দীর্ঘস্থায়ী সঙ্গী খোঁজার প্রক্রিয়াকে সহজ করে দিয়েছে এবং ৪৩% বিশ্বাস করেন যে ডেটিং সাইটগুলোতে ডেটিংয়ের জন্য যথেষ্ট সুযোগ রয়েছে। আপনিও সম্ভাব্য সঙ্গী খুঁজে পেতে এই ধরনের প্ল্যাটফর্মগুলোর সুবিধা নিতে পারেন।

৯. তুমি প্রাক্তন ফাঁদে পা দেবে না

প্রাক্তনের ফাঁদে পা দেওয়া মানে হলো আপনি সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত নন। এই ফাঁদটি আপনার নিজের দ্বারা আরোপিত হতে পারে, যেখানে আপনি এখনও তাদের জন্য অনুভূতি বা আকাঙ্ক্ষা পোষণ করেন। অথবা এটি আপনার প্রাক্তন সঙ্গীর সাথে সংযোগ স্থাপনের ইচ্ছা হতে পারে কারণ তারা আপনার দিকে এগিয়ে গেছে। মনে রাখবেন, আপনার প্রাক্তন সঙ্গী হয়তো অন্য কাউকে খুঁজতে গিয়ে আপনাকে কেবল স্থানধারক হিসেবে ব্যবহার করছে। অথবা হতে পারে তারা এগিয়ে গেছে এবং আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে চায়, কিন্তু আপনি এর জন্য প্রস্তুত নন।

সামনে এগিয়ে যাওয়ার অর্থ হলো প্রাক্তনকে ভুলে যাওয়া এবং একটি উন্নততর প্রেমকে আলিঙ্গন করার জন্য প্রস্তুত হওয়া। আপনার আত্মসম্মানের স্বার্থেই, সেই প্রাক্তনকে ভুলে যাওয়ার সময় এসেছে যে জীবনে এগিয়ে গেছে অথবা যে আপনার সাথে ছলনা করছে।

১০. একজন কীভাবে জানবে কখন সম্পর্কে জড়াতে হবে? যখন আপনি আপনার সঙ্গীর জীবনে আপনার মূল্য জানেন

তোমার কি মনে হয় যে তুমি তোমার আগের সঙ্গীর সাথে তোমার মূল্য বুঝতে পারোনি? তুমি ভাবছো কিভাবে আঘাত পাওয়ার পর আবার ডেট করবো? তুমি কি নিজেকে জিজ্ঞেস করো, আমি কীভাবে নিজেকে আবার ভালোবাসার জন্য প্রস্তুত দেখতে পাবো? আচ্ছা, তোমার প্রাক্তন সঙ্গী হয়তো তোমার আত্মসম্মান নষ্ট করে ফেলেছে। কিন্তু এগিয়ে যাওয়ার অর্থ হল তুমি তোমার মূল্য বুঝতে পারো এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে তুমি কী নিয়ে আসো। এবং তুমি তোমার সঙ্গীর কাছ থেকেও একই দাবি করবে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে, "...যদি আমাদের আত্মসম্মানবোধ কম থাকে, তবে আমরা প্রায়শই নিজেদের এমন পরিস্থিতিতে ফেলি যা আমাদের আত্মসম্মানকে আরও কমিয়ে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আমরা এমন একজন প্রেমিক বা প্রেমিকা বেছে নিতে পারি যিনি আমাদের ছোট করেন।" এতে আরও বলা হয়েছে যে, "...অন্যরা আমাদের কীভাবে দেখছে তা নিয়ে যদি আমরা অতিরিক্ত চিন্তিত থাকি, তবে আমরা হয়তো নিজেদের আসল রূপ প্রকাশ করি না বা নিজেদের দুর্বলতাগুলো ভাগ করে নিই না। আমরা হয়তো অবচেতনভাবে অন্যদেরকে এমনভাবে প্রভাবিত করি যাতে তারা আমাদেরকে সেভাবেই দেখে যা আমাদের ভালো অনুভব করায়।"

১১. তুমি কিছুদিন ধরে অবিবাহিত।

ব্রেকআপের পর কত তাড়াতাড়ি আবার ডেটিং শুরু করা উচিত ? এটা সত্যি যে, জীবনে একজন সঙ্গী থাকলে স্বস্তি মেলে। কিন্তু ছোটবেলা থেকেই আপনি নিজেকে একা থাকতে দেননি। এই ঘন ঘন সঙ্গী বদলানোর অভ্যাসটি হয়তো একটি দীর্ঘস্থায়ী ও সুস্থ সম্পর্কে জড়ানোর ক্ষেত্রে আপনার সক্ষমতাকে প্রভাবিত করছে। নিজেকে কিছু সময়ের জন্য একা থাকতে দিলে তা আপনাকে অতীতের সম্পর্ক থেকে পুরোপুরি সেরে উঠতে সাহায্য করে এবং আপনার আত্মমর্যাদা বাড়াতেও দারুণভাবে সহায়তা করে। এটি আপনাকে আত্মবিশ্লেষণ করার এবং আপনি কী ভুল করছেন সে সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা পাওয়ার সুযোগও দেয়। একা থাকা কেন উপকারী, তার আরও কিছু বিজ্ঞান-সমর্থিত কারণ রয়েছে।

• তোমার স্পষ্টভাবে চিন্তা করার সুযোগ এবং সুযোগ আছে।
• শারীরিক কার্যকলাপের জন্য আরও সময় আছে
• অবিবাহিতরা বন্ধুত্ব বজায় রাখার ক্ষেত্রে আরও ভালো
• কখনও কখনও, অবিবাহিত থাকা আপনাকে আর্থিকভাবে আরও ভালো হতে সাহায্য করে

নতুন সম্পর্কের দিকে এগিয়ে যেতে সময় এবং সাবধানতার সাথে চিন্তাভাবনা প্রয়োজন। আমরা আপনার প্রশ্নে ফিরে যাই: "আমি কি সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত নাকি শুধু একা?" বন্ধুদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখুন। নিজেকে ব্যস্ত রাখার জন্য মজাদার কার্যকলাপগুলি খুঁজুন। বেশিরভাগ মানুষ একা থাকার ভয়ের মুখোমুখি হওয়ার চেয়ে সম্পর্কের মধ্যে ঝাঁপিয়ে পড়া পছন্দ করে।

সম্পর্কিত পাঠ : একা থাকাকালীন সুখী হওয়ার ১২টি মন্ত্র

১২. যখন প্রেমিকরা তোমার কাছে আসে তখন তুমি খুশি হও।

ভালোবাসা খুঁজে পাওয়ার লক্ষণগুলো কী কী? আচ্ছা, সম্ভাব্য প্রেমিক-প্রেমিকাদের আগ্রহ হলো এর একটি। কিন্তু যদি প্রতিবারই একজন সম্ভাব্য প্রেমিক-প্রেমিকা আপনার কাছে আসার সময় নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখান, তাহলে আপনি ভালোবাসা খুঁজে পেতে প্রস্তুত নাও হতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, পুরুষরা তাদের পছন্দের ব্যক্তিদের বারে পানীয় কিনে দেন (অন্যজন তাদের সাথে ডেট করবে বলে আশা না করে)। কিন্তু এটিকে একটি ফ্লার্ট করার মতো পদক্ষেপ হিসেবে দেখার পরিবর্তে, আপনি এতে নেতিবাচক অর্থ যোগ করেন। প্রতিবার প্রেমিক-প্রেমিকারা যখনই তাদের পছন্দের কথা বলেন, তখন যদি আপনি বিরক্ত বা অসুবিধা বোধ করেন, তাহলে আপনি ডেটিং দৃশ্যে প্রবেশ করতে প্রস্তুত নাও হতে পারেন।

১৩. ভালোবাসা খুঁজে পাওয়ার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ: আপনি আপস করতে পারেন

আপোষ যেকোনো সফল সম্পর্কের অবিচ্ছেদ্য অংশ। আপোষের অভাব নিশ্চিতভাবেই চুক্তি ভঙ্গকারী। আপনার সঙ্গী আপনার প্রতিটি চাহিদা বা ইচ্ছা পূরণ করবে বলে আশা করা বাস্তবসম্মত নয়। সঠিক ব্যক্তি আপনার জন্য আপোষ করবে এবং আপনাকে তাদের জন্যও একই কাজ করতে হবে।

ভালোবাসা একটি উত্তেজনাপূর্ণ, গভীর এবং রূপান্তরকারী অভিজ্ঞতা। আমাদের সকলেরই এটি অনুভব করা উচিত নয় এমন কোনও কারণ নেই। তবে ডেটিং দৃশ্যে প্রবেশের আগে, স্পষ্টতা থাকা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার প্রত্যাশা, লক্ষ্য, আকাঙ্ক্ষা, প্রেরণা এবং চাহিদাগুলি রূপরেখা করুন। এরপর, এই ১৩টি লক্ষণ বিবেচনা করুন যে আপনি একটি সম্পর্কে প্রবেশের জন্য প্রস্তুত। মনে রাখবেন, আপনি যখন নিরাময়ের চেষ্টা করেন, তখন অবিবাহিত থাকা ঠিক। যখন আপনি নিজেকে অগ্রাধিকার দেন এবং আপনার প্রকৃত মূল্য বুঝতে পারেন, তখনই আপনি সঠিক ব্যক্তিকে কিছু নির্দিষ্ট অফার করতে পারেন। তারা আপনার জন্য প্রস্তুত, ঠিক আপনার মতোই সত্যিকারের ভালোবাসা খুঁজে পেতে প্রস্তুত।

বিবরণ

সম্পর্কে থাকতে কি ভয় পান? লক্ষণ এবং মোকাবেলার টিপস

১০টি কথার ইঙ্গিত যে আপনি একটি গুরুতর, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত নন

২০টি লক্ষণ যে আপনি একচেটিয়া সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত

আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।

আমাদের সম্পাদকীয় প্রক্রিয়া দেখুন

আমাদের পর্যালোচনা বোর্ডের সাথে দেখা করুন

মতামত শেয়ার করুন

আপনার প্রতিক্রিয়া কি?

×

সহায়ক একটি ত্রুটি রিপোর্ট করুন অন্যান্য

জমা দিন