আমি কি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে আছি?

আপনি যদি কোনো প্রেমের সম্পর্কের জটিলতা সামলাতে গিয়ে সমস্যায় পড়েন, তবে এই প্রশ্নগুলো নিয়ে ভাবুন: আপনাদের এই সম্পর্ক কি আপনার সেরা দিকটি ফুটিয়ে তোলে, নাকি আপনি কখনো আত্ম -সন্দেহে ভোগেন ? আপনারা কি খোলামেলা যোগাযোগ এবং পারস্পরিক শ্রদ্ধা লক্ষ্য করেছেন, নাকি এমন মুহূর্ত আসে যখন সম্পর্কের বিষাক্ততা ছায়া ফেলে বলে মনে হয়?

একটি বিষাক্ত সম্পর্কের লক্ষণগুলো শনাক্ত করা সবসময় সহজ নয়। ঠিক এই কারণেই মনোবিজ্ঞানে স্নাতকোত্তর ডিগ্রিধারী ধৃতি ভাবসার এই কুইজটি তৈরি করেছেন। তাঁর বিশেষজ্ঞ মতামতের মাধ্যমে তিনি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবেন যে, আপনি কেবল একটি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, নাকি এর পেছনে আরও গভীর ও গুরুতর কোনো সম্পর্ক রয়েছে এবং আপনি একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কে আছেন। সৎ উত্তর দিতে ভুলবেন না!

সম্পর্কিত পাঠ : আমার সঙ্গী কি আমার সাথে প্রতারণা করছে? কুইজ

সম্পর্কিত পঠন : আমার স্বামী কি আত্মমুগ্ধ?

১. আমি আমার সঙ্গীর কাছে নিরাপদ, মূল্যবান এবং যত্নপ্রাপ্ত বোধ করি।

1. রাজি
2. আংশিকভাবে একমত
3. অসম্মত

২. আমরা দুজনেই একে অপরের জীবনের লক্ষ্যগুলোর প্রতি সহায়ক এবং সেগুলো অর্জনে সর্বদা একে অপরকে উৎসাহিত করি।

1. রাজি
2. আংশিকভাবে একমত
3. অসম্মত

৩. আমি আমার সঙ্গীর সাথে আমার অভিজ্ঞতা, চিন্তা ও অনুভূতি অবাধে ভাগ করে নিতে পারি।

1. রাজি
2. আংশিকভাবে একমত
3. অসম্মত

৪. যখনই আমরা কোনো সমস্যার সম্মুখীন হই, অবশেষে যোগাযোগের মাধ্যমে আমরা একটি বোঝাপড়ায় পৌঁছাতে সক্ষম হই।

1. রাজি
2. আংশিকভাবে একমত
3. অসম্মত

৫. আমরা একে অপরের চিন্তাভাবনা ও মতামতের ভিন্নতাকে সম্মান করতে পারি।

1. রাজি
2. আংশিকভাবে একমত
3. অসম্মত

৬. সুখী হওয়ার জন্য আমি পুরোপুরি আমার সঙ্গীর ওপর নির্ভরশীল।

1. রাজি
2. আংশিকভাবে একমত
3. অসম্মত

৭. আমরা একে অপরের আশেপাশে সময় কাটাতে পছন্দ করি, এমনকি যদি আমরা কোনো কাজ নাও করি।

1. রাজি
2. আংশিকভাবে একমত
3. অসম্মত

৮. আমি সবসময় আমার সঙ্গী সম্পর্কে আরও জানতে চাই এবং ব্যক্তি হিসেবে তাকে নিয়ে কৌতূহলী।

1. রাজি
2. আংশিকভাবে একমত
3. অসম্মত

৯. আমার সঙ্গীকে কষ্ট দেওয়ার ভয়ে, কী বলছি সে ব্যাপারে আমাকে খুব সতর্ক থাকতে হয় বলে আমার মনে হয়।

1. রাজি
2. আংশিকভাবে একমত
3. অসম্মত

১০. আমি আমার জীবনে অন্য সবার চেয়ে, এমনকি নিজের চেয়েও আমার সঙ্গীকে বেশি গুরুত্ব দিই।

1. রাজি
2. আংশিকভাবে একমত
3. অসম্মত

আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।

আমাদের সম্পাদকীয় প্রক্রিয়া দেখুন

আমাদের পর্যালোচনা বোর্ডের সাথে দেখা করুন

মতামত শেয়ার করুন

আপনার প্রতিক্রিয়া কি?

×

সহায়ক একটি ত্রুটি রিপোর্ট করুন অন্যান্য

জমা দিন