প্রতারণার পর অপরাধবোধের পর্যায়গুলির একটি সংক্ষিপ্তসার

অবিশ্বাস প্রকাশ পাওয়ার পর, আমরা সাধারণত মনে করি যে প্রতারিত সঙ্গীই একমাত্র কষ্ট পাচ্ছে। যদি আমরা বলি, প্রতারণা প্রতারককেও কষ্ট দেয়, তাহলে অবাক হবেন না। হ্যাঁ, আপনি ঠিকই শুনেছেন, প্রতারক/অবিশ্বাসী স্বামী/স্ত্রীকে স্বাভাবিক মনে হতে পারে এবং যতক্ষণ না এটি ধরা পড়ে, ততক্ষণ পর্যন্ত প্রতারণা চালিয়ে যেতে পারে। কিন্তু একবার প্রতারণা প্রকাশ পাওয়ার পর, প্রতারণার পর তারা অপরাধবোধের বিভিন্ন পর্যায়ের মধ্য দিয়ে যায়, যা আবেগের এক রোলারকোস্টার যাত্রা হতে পারে।

কোনও সম্পর্কের কথা যেভাবেই প্রকাশ পাক না কেন, এই প্রকাশ দম্পতির সম্পর্কের উপর বিরাট আঘাত হানতে পারে। বিবাহিত দম্পতির ক্ষেত্রে, পারিবারিক গতিশীলতায়ও এর ঢেউ অনুভূত হতে পারে। এটি বিশ্বাসঘাতকতার শিকার স্বামী/স্ত্রী, সন্তান, বাবা-মা, শ্বশুরবাড়ির সদস্য এবং তাদের আশেপাশের সকলের উপর প্রভাব ফেলে। প্রেম-পরবর্তী আবিষ্কার তখনই হয় যখন রূপান্তর শুরু হয় এবং প্রতারকের অপরাধবোধের লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে। প্রকৃতপক্ষে, সম্পর্কে জড়িত ব্যক্তিরা অপরাধবোধের কারণে উদ্বেগ বা হতাশা অনুভব করতে পারে, যদিও তারা এখনও এই ঘটনায় ধরা পড়েনি।

বিশ্বাসঘাতকতার কারণে সৃষ্ট বিপর্যয় যখন আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে থাকে, তখন প্রতারক সঙ্গীর মানসিক অবস্থা প্রায়শই আড়ালে চলে যায়। কিন্তু তার মানে এই নয় যে, নিজের অপরাধ প্রকাশ হয়ে যাওয়ার পর একজন প্রতারক নির্বিকার থাকে। আসুন, লিঙ্গ ও সম্পর্ক ব্যবস্থাপনা বিশেষজ্ঞ এবং পরামর্শক মনোবিজ্ঞানী জেসিনা বেকারের (এমএস সাইকোলজি) বিশেষজ্ঞ মতামতের মাধ্যমে প্রতারণার পর অপরাধবোধের বিভিন্ন পর্যায়গুলোর উপর আলোকপাত করা যাক।

প্রতারণার পর অপরাধবোধের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন?

যখন আপনি কোনো পরকীয়া সম্পর্ক লুকানোর চেষ্টা করেন, তখন প্রশ্নটা এই থাকে না যে আপনি ধরা পড়বেন কি না, বরং প্রশ্নটা হয় আপনি কখন ধরা পড়বেন। এটা শুধু সময়ের ব্যাপার। সিনথিয়ার এক সহকর্মীর সাথে গোপন সম্পর্কটি বেশিদিন গোপন থাকেনি। তার হবু স্বামীর সাথে প্রতারণা করার পর, অনুশোচনা এবং অপরাধবোধ তার মনে গভীর ছাপ ফেলেছিল। তিনি দিনের পর দিন বাড়ি থেকে বের হননি, কারও সাথে দেখা করতেও রাজি হননি। মনে হচ্ছিল, এই বিষণ্ণতার পর্বটি শুধু তার বিয়েকেই নয়, তার চাকরিটাকেও ঝুঁকির মধ্যে ফেলে দেবে।

দেখো, এটা আশার লক্ষণ যে তোমার সঙ্গীকে এত দুঃখ এবং অপমানের মধ্য দিয়ে যেতে দেওয়ার জন্য তুমি খারাপ বোধ করছো। কিন্তু একই সাথে, প্রতারণার পর অপরাধবোধের লক্ষণগুলি তোমার জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলার আগে নিজেকে সংযত করা গুরুত্বপূর্ণ। নিজের উপর খুব বেশি কঠোর না হয়ে শুরু করলে কেমন হয়? তাহলে তোমার বিচারে একসময়ের ভুল ছিল। তোমার আরও ভালোভাবে জানা উচিত ছিল। কিন্তু আমরা সকলেই মানবিক ত্রুটি দ্বারা আক্রান্ত। এর অর্থ এই নয় যে তুমি স্বভাবতই খারাপ মানুষ।

প্রথমেই আপনাকে মেনে নিতে হবে যে আপনি একটি ভুল করেছেন এবং অতীতে ফিরে গিয়ে তা শুধরে নেওয়ার কোনো উপায় নেই। এই ভুলকে আপনার পরিচয় বা আপনাদের সম্পর্কের গতিপথ নির্ধারণ করতে দেওয়া যাবে না। প্রতারিত জীবনসঙ্গীর যন্ত্রণাদায়ক চক্রের ( ভুল আবিষ্কার, প্রতিক্রিয়া, সিদ্ধান্ত গ্রহণ, এবং এগিয়ে যাওয়া) মধ্যে আটকে পড়ার আগেই, আপনার মনোযোগ পুরোপুরি পরবর্তী পদক্ষেপের দিকে সরিয়ে নিন। আপনি কি এই সম্পর্কে থেকে তা শুধরে নিতে ইচ্ছুক? তাহলে আপনার সঙ্গীকে এটা বোঝানোর জন্য আপনার সমস্ত কৌশল প্রয়োগ করুন যে, সবকিছু ঠিক করার জন্য আপনি যেকোনো কিছু করতে প্রস্তুত।

এখন তুমি জানো না যে তারা কতটা খারাপ প্রতিক্রিয়া দেখাবে, তারা কখনো তোমাকে ফিরিয়ে নেবে কি না। সঙ্গীর সাথে প্রতারণার পর সেই সংঘর্ষের কথা ভাবলেই হয়তো উদ্বেগ তৈরি হতে পারে। কিন্তু তুমি তোমার কাজটি সম্পূর্ণ সততার সাথে করো এবং বাকিটা তাদের উপর ছেড়ে দাও। যখন তুমি দুঃখিত বলো তখন দৃঢ়ভাবে কথা বলো; এবং বিশ্বাস পুনর্নির্মাণের তোমার কথা রাখো। ক্ষতি নিয়ন্ত্রণের জন্য তোমার কাছে তারা কী চায় তা তোমার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করো।

এবং সবশেষে, নিজের প্রতি সদয় হন। নিজের ভুলগুলো থেকে শিক্ষা নিন। প্রয়োজনে নিজের মধ্যে এক-দুটি পরিবর্তন আনুন। কিন্তু ক্রমাগত নিজেকে বিচার করা এবং দোষারোপ করলে উদ্বেগ আরও বেড়ে যাবে। আপনার দিকটা নিয়ে কোনো বিশ্বস্ত বন্ধুর সাথে কথা বলুন। একা অথবা আপনার সঙ্গীর সাথে একজন থেরাপিস্টের কাছে যেতে পারেন। আপনি যদি সাহায্য খুঁজে থাকেন, তবে বোনোবোলজির বিশেষজ্ঞ প্যানেলের দক্ষ ও অভিজ্ঞ পরামর্শদাতারা আপনার জন্য এখানে আছেন।

প্রতারণার পর অপরাধবোধের পর্যায় - একজন প্রতারক কী কী মধ্য দিয়ে যায়

বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্কের প্রাথমিক রোমাঞ্চ প্রতারককে কিছুটা উচ্চতায় নিয়ে যায়, কিন্তু প্রেম-পরবর্তী সম্পর্কের আবিষ্কার প্রতারককে প্রতারণার পর অপরাধবোধের পর্যায়ে যেতে প্ররোচিত করে। এই প্রতারণামূলক অপরাধবোধের লক্ষণগুলি লজ্জা, উদ্বেগ, অনুশোচনা, বিভ্রান্তি, বিব্রত, আত্ম-ঘৃণা এবং উদ্বেগের মতো আবেগের একটি সিরিজ দিয়ে পূর্ণ। এই আবেগগুলিকে সেই লক্ষণগুলির মধ্যে গণনা করা যেতে পারে যেগুলি সে প্রতারণা করেছে এবং দোষী বোধ করছে অথবা সে প্রতারণা করেছে এবং এখন তার কর্মের জন্য অপরাধবোধে গ্রাস করছে।

অ্যান্ড্রু, নিউ ইয়র্কের আমাদের একজন পাঠক, সম্প্রতি তার জীবনসঙ্গীর কাছে এক বছর ধরে চলা পরকীয়ার কথা স্বীকার করেছেন। তিনি বলেন, “প্রতারণা করার কারণে আমার তীব্র উদ্বেগ শুরু হয়। আমি আর এটা চেপে রাখতে পারছিলাম না। তাই, আমাকে আমার স্বামীর কাছে সব খুলে বলতে, প্রতারণার কথা স্বীকার করতে এবং অন্য সম্পর্কটি শেষ করে দিতে হয়েছিল। কিন্তু এখন আমি আরও বেশি উদ্বিগ্ন, এই ভেবে চিন্তিত যে সে যদি আমাকে ছেড়ে চলে যায়।” পরকীয়ায় জড়িত ব্যক্তিরা বাড়তি উদ্বেগ বা বিষণ্ণতা অনুভব করতে পারেন, যদিও তাদের অশান্ত হৃদয়ের প্রতি কেউই সহানুভূতিশীল নয়।

যখন কোনও সম্পর্কের কথা ফাঁস হয়ে যায়, তখন তাদের কর্মের বিশাল প্রভাব প্রতারককে সত্যিই আঘাত করে এবং তারা তাদের খারাপ সিদ্ধান্তের যন্ত্রণা এবং যন্ত্রণা অনুভব করে। এই ঘূর্ণায়মান চিন্তাভাবনা এবং আবেগের ঘূর্ণিঝড় প্রতারকের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, প্রভাব এতটাই তীব্র এবং স্পষ্ট হতে পারে যে এটি আপনাকে ভাবতে বাধ্য করে, "প্রতারণার অপরাধবোধ কি বিষণ্ণতার কারণ হতে পারে?" উত্তর হল হ্যাঁ; প্রতারণার পরে অপরাধবোধ, লজ্জা এবং অনুশোচনার অনুভূতি বিষণ্ণতার কারণ হতে পারে এমন যথেষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে।

সম্পর্কিত পঠন: পরকীয়া থেকে সেরে ওঠার পর্যায়সমূহ

তবে, মনে রাখতে হবে যে একজন প্রতারক সর্বদা তাদের কর্মকাণ্ডের সম্ভাব্য ক্ষতি এবং ক্ষতি সম্পর্কে সচেতন থাকে। কিন্তু যেহেতু এর প্রতিফল আসন্ন নয়, তাই তারা অনুশোচনা না করেই অবিশ্বাস চালিয়ে যেতে পারে কারণ এটি সচেতন বা অবচেতনভাবে কিছু চাহিদা পূরণ করে।

তবে, কোনও সম্পর্কের আবিষ্কার এই গতিশীলতাকে নষ্ট করে দেয়। রোমাঞ্চ, উত্তেজনা, অথবা অন্য যে কোনও প্রয়োজন বিশ্বাসঘাতকতাকে চালিত করছিল তা পিছিয়ে যায় এবং অপরাধবোধ দখল করে নেয়। এখানে অপরাধবোধ এবং অনুশোচনার পার্থক্য সম্পর্কে সচেতন থাকাও গুরুত্বপূর্ণ। প্রতারণার পরে অপরাধবোধের লক্ষণগুলিকে সর্বোত্তমভাবে কিছু ভুল করার অস্বস্তিকর অনুস্মারক হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে, যেখানে অনুশোচনা আপনাকে আপনার দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি পূরণের জন্য দৃঢ় পদক্ষেপ নিতে বাধ্য করে।

অনুশোচনা আপনাকে ক্ষমা চাইতে উদ্বুদ্ধ করে, অপরদিকে অপরাধবোধ আপনাকে এড়িয়ে চলতে প্ররোচিত করে। এ কারণেই একজন প্রতারক ব্যক্তি কোনো অনুশোচনা দেখায় না, যদি তার মধ্যে কেবল প্রতারণার অপরাধবোধের লক্ষণই প্রকাশ পায়। এই উপলব্ধির উপর ভিত্তি করে, আসুন আমরা যাদের সাথে কথা বলেছি তাদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে প্রাপ্ত, প্রতারণার পরবর্তী অপরাধবোধের বিভিন্ন পর্যায়গুলো দেখে নিই। পরকীয়া ধরা পড়ার পর একজন প্রতারকের মধ্যে এই পর্যায়গুলো দেখা যেতে পারে বলে আপনি আশা করতে পারেন:

1. অস্বীকার

প্রতারণার পর অপরাধবোধের একটি ধাপ হল অস্বীকার। সম্পর্ক উন্মোচিত হওয়ার পর বিশ্বাসঘাতকতাকারী স্বামী/স্ত্রীর চক্রের শুরুতেই এটি আসে। অবিশ্বস্ত স্বামী/স্ত্রী যখন ধরা পড়ে, তখন তারা অস্বীকারের মাধ্যমে প্রতিক্রিয়া জানায়। প্রতারণার অপরাধবোধ যখন ভেতরে প্রবেশ করে, তখন তারা 'প্রতারণার শিল্প' অনুশীলন শুরু করে। প্রতারণার পর তারা অস্বীকার করেই থাকতে চায় বলে তারা প্রতারণার অপরাধবোধের লক্ষণ দেখিয়ে সত্যকে ঢেকে রাখার চেষ্টা করে। তারা বিভিন্ন এবং সন্দেহজনক আকারে প্রতারণার চেষ্টা করবে।

২৮ বছর বয়সী নৃত্যশিল্পী জুলিয়া বলেন, “আমার স্বামী যখন তার পুরনো প্রেমের সম্পর্কের কথা জানতে পেরেছিলেন, তখন আমি তার মুখোমুখি হয়েছিলাম এবং তিনি তা অস্বীকার করেছিলেন। আমি তাকে সমস্ত প্রমাণ দেখিয়েছিলাম, কিন্তু তিনি আবার তা অস্বীকার করেছিলেন। পরের দিন আমি তাকে কফি খেতে বাইরে নিয়ে গিয়েছিলাম এবং অন্য মহিলাকেও আমন্ত্রণ জানিয়েছিলাম, কিন্তু তিনি এখনও আমার সাথে প্রতারণা করার কথা স্বীকার করেননি। তিনি বারবার আমাকে প্রতারণা করার চেষ্টা করেছিলেন এবং তখনই আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে তিনি কেবল একজন কাপুরুষ যে কেবল নিজের কথাই ভাবেন।” অস্বীকারের পর্যায়ে একজন প্রতারকের আচরণ আপনাকে ভাবতে বাধ্য করতে পারে যে কেন একজন প্রতারক ব্যক্তি কোনও অনুশোচনা দেখায় না।

জেসিনা বলেন, “অপরাধবোধ অস্বীকার করার পর্যায়ে, প্রতারক এটা দেখানোর জন্য সবকিছু করে যে সে কোনো ভুল করেনি। প্রতারক বিষয়টি আড়াল করার চেষ্টা করে এবং একজন নিষ্পাপ, প্রেমময় সঙ্গীর মতো আচরণ করার চেষ্টা করে। সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করার পর যখন উদ্বেগ শুরু হয়, তখন তারা এমনকি ছোটখাটো বিষয়ও ঢাকার চেষ্টা করে। তারা তাদের ভুলগুলো গোপন করে এবং “না, ব্যাপারটা দেখতে যেমন লাগছে তেমন নয়” বা “তুমি শুধু অনুমান করছ” বা “তুমি ভাবতেও বা পারলে কী করে?”-এর মতো পাল্টা জবাব দেয়। প্রতারণা করার পর একজন প্রতারক বিষয়টি অস্বীকার করতে শুরু করে, ফলে সে প্রতারণার কাজটি এবং এর প্রভাবকে পুরোপুরি অগ্রাহ্য করে।”

2. ক্রোধ

রাগ হলো প্রতারণার অপরাধবোধের একটি বেশ স্পষ্ট লক্ষণ । সত্যি বলতে, কেউই ভুল করতে গিয়ে ধরা পড়তে চায় না, বিশেষ করে একজন প্রতারক তো নয়ই, যার অনেক কিছু হারানোর ঝুঁকি থাকে। প্রতারণার পর অপরাধবোধের এই বিশেষ পর্যায়টিকে 'প্রত্যাহার পর্যায়'ও বলা হয়। প্রতারণার পর অপরাধবোধের এই পর্যায়ে প্রতারকটি মানসিকভাবে বিপর্যস্ত থাকে। প্রতারণার অপরাধবোধের লক্ষণগুলো প্রায়শই রাগের কারণে ঢাকা পড়ে যায়, কারণ সেই রাগই তখন প্রধান হয়ে ওঠে।

তারা এখন তাদের প্রেমিক সঙ্গীর কাছ থেকে পাওয়া 'উচ্চতা' থেকে বঞ্চিত, তারা মনে করে যে তারা অন্য ব্যক্তির থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছে। প্রতারণার পর তারা উদ্বেগ এবং অপরাধবোধের মধ্য দিয়ে যায় এবং অনেকবার তাদের পুনরুত্থান ঘটে। প্রতারণার পরের বিরক্তি এবং রাগ তাদের প্রতিবার যখনই আপনি তাদের প্রতারণার ঘটনা সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করেন তখনই তারা দ্রুত এগিয়ে আসে। অবিশ্বাসের পরের রাগের পর্যায়গুলি অস্বীকারের পরে দ্রুত আসে এবং বেশ কিছু সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে।

জাসিনা বলেন, “প্রতারণার পর রাগ প্রতারণার পর অস্বীকার করার সমান এবং সহায়ক। সততা এবং আন্তরিকতা প্রদর্শনের মাধ্যমে, অন্য স্বামী/স্ত্রী তাদের অবস্থানে অটল থাকে, যা প্রতারক ব্যক্তিকে রাগের মোডে নিয়ে যায়। এবং অবিশ্বাসের পর রাগের পর্যায়গুলি প্রকাশিত হয়। এই ক্ষোভের সৃষ্টি হয় কারণ তাদের পক্ষে অনেক কিছু ভুল হয়ে গেছে।

"সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, প্রতারক যে প্রাথমিক সম্পর্কের বাইরে ছিল, সেই আরামদায়ক সম্পর্কটি আর এগিয়ে নেওয়া যায় না। রাগের কারণ হতে পারে এই যে, প্রেমিক-প্রেমিকা সম্ভবত অন্যদের থেকে আলাদা থাকে, কারণ তারা জানেন না যে প্রতারণার শিকার পরিবারে কী ঘটছে। এর পাশাপাশি, তাদের স্ত্রী বা প্রধান সঙ্গী সম্পর্কের বিস্তারিত জানতে চাইতে পারেন, যা প্রতারককে কোণঠাসা করে দিতে পারে, যার ফলে রাগান্বিত প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।"

"প্রতারককে তার সঙ্গীর কাছ থেকে আসা অন্যান্য ধরণের আবেগ সহ্য করতে হয়। সঙ্গী হয়তো অতীতের অনেক কিছু তুলে ধরতে পারে, তারা কীভাবে সম্পূর্ণ বিশ্বস্ত ছিল তা তুলে ধরতে পারে, অথবা অবিশ্বাসের আরও অনেক পরিণতি তুলে ধরতে পারে, এবং তখনই রাগের দ্বিতীয় ঢেউ শুরু হয়। এটি প্রতারণার পরে উদ্বেগ এবং অপরাধবোধের ঘূর্ণি তৈরি করে, যার ফলে রাগ হয়। এটি প্রতারকের জন্য অসহায়ত্বের একটি পর্যায়, এবং প্রায়শই রাগ এমন একটি আবেগ যা অসহায়ত্ব থেকে উদ্ভূত হয়।"

3. দর কষাকষি

প্রতারণার পর অনুশোচনার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় হলো দর কষাকষি। এটি সেই পর্যায় যখন একজন ব্যক্তি সিদ্ধান্ত নেয় যে সে বিশ্বাসঘাতকতার পর সম্পর্কটি টিকিয়ে রাখবে , নাকি এটিকে পুরোপুরি ভেঙে যেতে দেবে। প্রতারণার পর অনুশোচনার এই বিশেষ পর্যায়ে সম্পর্কটি স্থবির হয়ে পড়ে। প্রতারণার পরের উদ্বেগ, অপরাধবোধ এবং শোকের তীব্রতা বেড়ে যাওয়ার ফলে সম্পর্কে কোনো অগ্রগতি হয় না। প্রতারক ব্যক্তি সম্পর্কটি টিকিয়ে রাখার জন্য কিছুই করে না, এমনকি সে এই সম্পর্কটি নিয়ে কথা বলতেও ইচ্ছুক থাকে না।

“এই ঝগড়ার এক মাস হয়ে গেছে, আমার স্বামী আর আমি খুব কমই কথা বলি। এই বিয়েতে থাকার কোনও মানে আমি দেখতে পাচ্ছি না। আমি একবার চেষ্টা করার কথা ভেবেছিলাম কিন্তু তারপর সে কোনও চেষ্টা করছে না। সে এই সম্পর্কের কথা বলতে চায় না, আমাদের সম্পর্ক কোথায় দাঁড়িয়েছে তা নিয়েও কথা বলতে চায় না। আমি কেবল তার প্রতারণার লক্ষণ দেখতে পাই না এবং নিজেকে দোষী মনে করি। একটা সময় ছিল যখন সে বলত, “আমি প্রতারণা করার কারণে আমার উদ্বেগ হয়।” কিন্তু এখন মনে হচ্ছে পরিস্থিতি শান্ত হচ্ছে। তাই আমার মনে হয় আমরা ভেঙে পড়ার দ্বারপ্রান্তে এবং এটি আমার কাছে আরও ভালো বিকল্প বলে মনে হচ্ছে,” ৩৮ বছর বয়সী গবেষক এরিকা বলেন।

জাসিনা বলেন, “প্রতারণার পর দর কষাকষি তখনই শুরু হয় যখন প্রতারক জানে যে খেলা শেষ এবং তাদের বিয়ে টিকিয়ে রাখতে হবে। প্রতারণার পর দর কষাকষি শুরু হলে, প্রতারক সম্ভবত হাঁটু গেড়ে বসে থাকবে অথবা শেষ সুযোগের জন্য সংস্কারের প্রতিশ্রুতি দেবে।

"তারা হয়তো বলতে পারে, "আমি আর কখনো এমন করবো না, আমার সাথে কি হয়েছে জানি না, আমি পিছলে গেছি।" অথবা তারা অন্য চরমে যেতে পারে এবং বলতে পারে, "তোমার আমার জন্য সময় ছিল না", "আমি প্রতারণা করেছি কারণ তুমি যথেষ্ট ভালোবাসোনি", "তুমি আমাকে সম্মান করোনি", "বিবাহে পর্যাপ্ত যৌনতা ছিল না, তাই আমি আমার প্রয়োজনের জন্য অন্য কারো কাছে গিয়েছিলাম। এটা সম্পূর্ণ যৌন ছিল, অন্য কিছু নয়।"

"প্রতারণার পর তারা সম্পর্কের সাথে মানিয়ে নেওয়ার জন্য এক ধরণের দর কষাকষি করে। যখন প্রতারণার পর এই ধরণের দর কষাকষি কাজ করে না, তখন তারা বলতে পারে, "আমার এই সম্পর্ক শেষ", যা সঙ্গীর জন্য একটি আল্টিমেটাম হিসেবে কাজ করে। তারা এটি করে যাতে সঙ্গী তাদের অবস্থান পরিবর্তন করে এবং তাদের আরও একটি সুযোগ দেয়। দর কষাকষির পর্যায়ে প্রতারণার পরে অপরাধবোধ বনাম অনুশোচনার অনুভূতি সবচেয়ে ভালোভাবে প্রতিফলিত হয়।"

সম্পর্কিত পাঠ: ৬ জন প্রতারক নিজেদের সম্পর্কে তাদের অনুভূতি জানালেন

4. হতাশা

প্রতারণার অপরাধবোধ কি বিষণ্ণতার কারণ হতে পারে? হ্যাঁ, অপরাধবোধের এই পর্যায়টিকে 'শোকের পর্ব'ও বলা হয়। এই পর্যায়েই আপনি সেই লক্ষণগুলো দেখতে শুরু করবেন যে, সে প্রতারণা করার জন্য অনুতপ্ত অথবা আপনার বিশ্বাস ভঙ্গ করার জন্য লজ্জিত। প্রতারণার পর অপরাধবোধের এই পর্যায়টি তখনই শুরু হয়, যখন প্রতারক বুঝতে শুরু করে যে সে তার প্রিয়জনদের বিশ্বাস এবং সম্মান হারিয়েছে। ধরা পড়ার পর তারা একই সাথে অপরাধবোধ, লজ্জা, রাগ এবং ক্ষোভ অনুভব করতে শুরু করে এবং তা তাদের আচরণে প্রতিফলিত হয় । প্রতারণার পর বিষণ্ণতা এবং অনুশোচনা খুবই বাস্তব, এবং এই পর্যায়ে আমরা ঠিক সেটাই দেখতে পাই।

প্রতারণার পর অপরাধবোধের স্তর অতিক্রম করার সময় বিষণ্ণতা প্রায় একটি অনিবার্য রীতি। এর কারণ ব্যাখ্যা করতে গিয়ে জেসিনা বলেন, “বিষণ্ণতা দুটি পরিস্থিতিতে ঘটতে পারে। প্রথমত, যেখানে প্রতারক তার অন্য সঙ্গীকে হারিয়ে ফেলে যাকে সে সত্যিকার অর্থে ভালোবাসে, এবং সেই সাথে তার প্রাথমিক সঙ্গীকে হারানোর আশঙ্কার কারণে যাকে সে ভালোবাসতে পারে।

"দ্বিতীয়ত, বিষণ্ণতা দেখা দিতে পারে কারণ তারা আর অন্য সঙ্গীর সাথে থাকতে পারে না কারণ তাদের প্রাথমিক সঙ্গীর সাথে দর কষাকষি করতে হয়েছিল। প্রতারণার পরে দর কষাকষি করার সময়, তাদের প্রাথমিক সঙ্গী সম্ভবত তাদের সম্পর্ক ছিন্ন করতে বলেছিল। প্রতারণার পরে এই দর কষাকষি দুঃখের কারণ হতে পারে। তাছাড়া, ভুল ধরা পড়ার কারণেও বিষণ্ণতা দেখা দিতে পারে।"

"প্রতারণার পর সম্পর্কের ভবিষ্যৎ সাধারণত নির্ভর করে সেই সঙ্গীর উপর যার সাথে প্রতারণা করা হয়েছে। এর ফলে প্রতারণার পর ব্যক্তিটি শোকের সম্মুখীন হয় এবং আলোচনার পরে তাদের একটি হতাশাজনক, অসহায় পরিস্থিতিতে ফেলে। আলোচনার সময় প্রতারককে কিছু শর্ত মেনে নিতে হতে পারে, যা তাদের কাছে গ্রহণযোগ্য নাও হতে পারে, কিন্তু সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য তাদের যে শর্তগুলিতে সম্মত হতে হয়েছিল। এই অসহায়ত্ব হতাশাজনক অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে।"

সম্পর্কিত পঠন: দাম্পত্য জীবনে বিশ্বাসঘাতকতার একটি সত্য ঘটনা

5। গ্রহণযোগ্যতা

দীর্ঘ সময় ধরে অস্বীকার এবং দোষারোপ করার পর, অবিশ্বাসের পর প্রথম এবং দ্বিতীয় ক্রোধের ঢেউয়ের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পর, এবং প্রতারক যে সমস্ত মানসিক অস্থিরতার মধ্য দিয়ে যায়, অবশেষে তারা যা ঘটেছে তার সাথে মানিয়ে নিতে পারে। অন্য কথায়, প্রতারণার পরে তারা গ্রহণযোগ্যতা অর্জন করে। প্রতারণার পরে অপরাধবোধের এই পর্যায়ে প্রতারকরা অনুভব করে যখন তারা বুঝতে পারে যে তারা তাদের কর্মের পরিণতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না।

জেসিনা বলেন, “বিষণ্ণতার সময় প্রতারণার পর গ্রহণযোগ্যতা আসতে পারে। যখন প্রতারক বুঝতে পারে যে তারা তাদের লড়াই লড়েছে এবং পরিস্থিতি কীভাবে এগিয়ে যায় তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, তখনই তারা গ্রহণ করতে শুরু করে। তারা বুঝতে পারে যে তাদের নেওয়া একটি পদক্ষেপের কারণে কিছুই আগের মতো থাকবে না। প্রতারণার পর সমস্ত সংগ্রাম এবং দুঃখের পরে, তারা অবশেষে এই সত্যটি মেনে নেয় যে তারা সবকিছুর জন্য দায়ী।

"প্রতারণার পর গ্রহণযোগ্যতার পর্যায়ে পৌঁছানোর আগে অথবা বিষণ্ণতার পর্যায়ে পৌঁছানোর ঠিক আগে, প্রতারক প্রায়শই তাদের সঙ্গীকে দোষারোপ করে, তাদের সাথে প্রতারণা করার জন্য বিভিন্ন অজুহাত এবং ন্যায্যতা প্রদান করে। যখন কিছুই তাদের পক্ষে কাজ করে না এবং কিছুই তাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে না, তখন তারা অবশেষে অন্তর্নিহিত সত্যটি গ্রহণ করে।"

বিবাহ-বহির্ভূত সম্পর্কের প্রভাব প্রতারিত সঙ্গী এবং প্রতারক উভয়ের জীবনকেই ওলটপালট করে দেয়। বিশ্বাসঘাতকতার মোকাবিলা করা কখনোই সহজ নয়। এটি একটি ধ্বংসাত্মক শক্তি যা প্রতারিত সঙ্গী এবং প্রতারকের নিজেদের ও জগৎ সম্পর্কে ধারণাকে বদলে দেয়। প্রতারণা কীভাবে প্রতারককে প্রভাবিত করে তা জটিল এবং বেদনাদায়ক।

যদি আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করার কথা ভাবছেন অথবা ইতিমধ্যেই করছেন, তাহলে আমরা আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে আপনার সম্পর্কের মূল্য সম্পর্কে চিন্তা করার সাহস দেবে। উভয় পরিস্থিতিতেই, আপনার সম্পর্ক সমস্যায় পড়েছে। আপনি যেভাবেই দেখুন না কেন, মূল কথা হল প্রতারণা প্রতারক এবং তাদের জীবনের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে।

বিবরণ

একজন প্রতারক কি পরিবর্তন হতে পারে? থেরাপিস্টরা এটাই বলেন

প্রতারণার পর আপনার সঙ্গীর বিশ্বাস অর্জন করা কঠিন – এটি করার ১২টি উপায়!

অনুগত সম্পর্ক - অর্থ এবং বৈশিষ্ট্য

আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।