আপনি কি আপনার সঙ্গীর চেয়ে সম্পর্কের প্রতি বেশি আগ্রহী?

খুব কম সম্পর্কই লেনদেন-বহির্ভূত হয়। প্রেমের সম্পর্ক প্রায়শই স্নেহ, যত্ন, সমর্থন, শ্রদ্ধা এবং আর্থিক দান-প্রদানের উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়। তবুও, একজন সঙ্গীর পক্ষে অন্যজনের তুলনায় সম্পর্কের প্রতি বেশি মনোযোগী হওয়া অস্বাভাবিক নয়।

দুজনকে জিজ্ঞাসা করুন তারা তাদের সম্পর্কের জন্য কতটা পরিশ্রম করেছে। সম্ভবত, উভয় সঙ্গীই বলবে ২০০%। তবে, বেশিরভাগ সম্পর্কের ক্ষেত্রেই একজন অতিরিক্ত কাজ করা সঙ্গী থাকে, যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিনিয়োগ করতে পিছপা হয় না, এবং একজন অকার্যকর সঙ্গী থাকে, যে ন্যূনতম কাজ করেও পার পেয়ে যায়।

এই একতরফা মনোভাব কিছুটা হলেও পুরোপুরি গ্রহণযোগ্য। তবে, যখন সবকিছু ঠিকঠাক করার দায়িত্ব সরাসরি একজনের উপর বর্তায়, তখন এটি আপনার সম্পর্ক কতটা ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে তার লক্ষণ। এই ধরণের সম্পর্কের গতিশীলতার অর্থ মূলত আপনি একতরফা সম্পর্কের মধ্যে আছেন। আসুন আমরা বোঝার চেষ্টা করি যে সম্পর্কের মধ্যে প্রচেষ্টা কী এবং উভয় অংশীদার কীভাবে এই ক্ষেত্রে ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রচেষ্টা কী?

আপনি এবং আপনার সঙ্গী আপনার সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য পর্যাপ্ত প্রচেষ্টা করছেন কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য, সম্পর্কের প্রচেষ্টা কী তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। এটা কি রোমান্টিক ডিনার এবং দামি উপহার? অন্য ব্যক্তির জন্য তাদের প্রিয় খাবার রান্না করা? দিনের শেষে তাদের জন্য গরম স্নান করানো? সবারই তাদের প্রিয়জনদের দামি উপহার দেওয়ার সামর্থ্য থাকে না।

একইভাবে, যে কেউ একটি অভিজাত রেস্তোরাঁয় টেবিল রিজার্ভ করার জন্য ফোন করতে পারে। এই জিনিসগুলো যদি একটি সম্পর্কে প্রচেষ্টা হিসেবে গণ্য না হয়, তাহলে আর কী হতে পারে? একটি সম্পর্কে প্রচেষ্টার উদাহরণগুলো আপনার দৈনন্দিন জীবনের ছোট ছোট খুঁটিনাটির মধ্যেই সবচেয়ে ভালোভাবে ফুটে ওঠে। এটি হলো প্রয়োজনের সময় একে অপরকে সাহায্য করা, এটি হলো দীর্ঘ একটি দিনের শেষে যৌন প্রত্যাশা ছাড়া পিঠ মালিশ করে দেওয়া, এটি হলো একে অপরকে বিশ্বাস করার ক্ষমতা।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রচেষ্টা হল একসাথে লেগে থাকা এবং সমস্যাগুলি থেকে পালিয়ে যাওয়ার পরিবর্তে তাদের মোকাবেলা করার চেষ্টা করা। দিনশেষে, টাকা, উপহার এবং বস্তুগত জিনিসপত্র কোনও সম্পর্ককে সফল করে না। দুজন মানুষ একে অপরের উপর বিনিয়োগ করে এবং তাদের ভবিষ্যৎ একসাথে কাজ করে।

সম্পর্কে বিনিয়োগের লক্ষণ

প্রতিটি দম্পতির যদি এমন একটি বিষয়ে বিনিয়োগ করা উচিত, তা হলো আবেগগত মূলধন গড়ে তোলা। যারা ভাবছেন যে সম্পর্কের মধ্যে বিনিয়োগ করার অর্থ কী, তাদের জন্য মূলত এই সম্পদটি তৈরি করাই যথেষ্ট যা আপনাকে কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করবে এবং দীর্ঘ সময় ধরে একসাথে রাখবে। সম্পর্কের মধ্যে বিনিয়োগ করার অর্থ কী তার কিছু সূচক এখানে দেওয়া হল:

১. তোমরা একে অপরের প্রতি কৃতজ্ঞ থাকো

কৃতজ্ঞতা ও কদর হলো সম্পর্কে বিনিয়োগের মূল লক্ষণ। মানুষ যখন তাদের সম্পর্কে আরও স্বচ্ছন্দ ও স্থির হয়ে ওঠে, তখন তারা একে অপরকে গুরুত্বহীন ভাবতে শুরু করে । একে অপরকে জানানো যে তারা কতটা মূল্যবান ও প্রিয়, সেই অভ্যাসটি তখন চাপা পড়ে যায়। আপনার সম্পর্কে বিনিয়োগ করতে হলে, আপনার সঙ্গী আপনার জন্য ছোট-বড় যা কিছুই করুক না কেন, তার সবকিছুর জন্য তার কদর করা অপরিহার্য।

2. স্পর্শের শক্তিতে বিনিয়োগ করা

প্রেমময় স্পর্শের মতো একটি সাধারণ অঙ্গভঙ্গি সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা গড়ে তোলার ক্ষেত্রে কতটা পার্থক্য আনতে পারে তা আশ্চর্যজনক। যে দম্পতিরা তাদের একসাথে থাকার জন্য আগ্রহী তারা এই দিকটিকে মূল্য দেয়। তারা দিনের পর দিন কোনও বিভ্রান্তি ছাড়াই একে অপরের সাথে থাকার জন্য সম্পর্কের মধ্যে সময় বিনিয়োগ করতে আগ্রহী।

৩. মনোযোগ দেওয়া এবং আকর্ষণ করা

সম্পর্কের প্রতি বিনিয়োগ বলতে কী বোঝায়? সম্পর্ককে শক্তিশালী করার ক্ষেত্রে মনোযোগ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সম্পর্ক বিশেষজ্ঞরা এই অনুশীলনকে বিড হিসাবে বর্ণনা করেন। যখন একজন সঙ্গী মনোযোগের জন্য বিড করে, তখন অন্যজন ভালোবাসা এবং যত্নের সাথে সাড়া দেয়। এটি সংযোগ এবং স্ফুলিঙ্গকে জীবন্ত রাখতে অনেক সাহায্য করে।

৪. মূল্যবোধ, লক্ষ্য এবং জীবন পরিকল্পনা ভাগ করে নেওয়া

সম্পর্কে বিনিয়োগ করার অর্থ হল ধারাবাহিকভাবে মূল্যবোধ, লক্ষ্য এবং জীবন পরিকল্পনা ভাগ করে নেওয়া। এটি আপনার একতার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ যা উভয় অংশীদারকে দেখতে সাহায্য করে যে তারা তাদের জীবনযাত্রা একে অপরের সাথে ভাগ করে নিচ্ছে। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে সর্বদা একে অপরের সাথে একমত হতে হবে। ধারণাটি হল একে অপরের পক্ষে কথা বলা এবং জীবনের সাধারণ এবং সাধারণ লক্ষ্যগুলির দিকে কাজ করা।

৫. সন্দেহের সুবিধা

যেকোনো সফল সম্পর্কের জন্য বিশ্বাস একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক । যেসব দম্পতি তাদের সম্পর্কের প্রতি যত্নশীল, তারা প্রত্যাশা অনুযায়ী কিছু না ঘটলে একে অপরকে সন্দেহের ঊর্ধ্বে রাখেন। এটি অসন্তোষ প্রতিরোধ করতে এবং সমস্যা ও মতপার্থক্যকে দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

প্রচেষ্টার অভাবে আপনার সম্পর্ক ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে তার লক্ষণ

যখন আপনার সঙ্গী কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে পিছিয়ে আসতে শুরু করে এবং আপনিই একমাত্র ব্যক্তি যিনি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিনিয়োগ করেন, তখন এটি আপনাদের দুজনের মধ্যে সমস্যার সৃষ্টি হওয়ার ইঙ্গিত দেয়। এখানে কিছু স্পষ্ট লক্ষণ দেওয়া হল যেগুলি দেখে মনে হচ্ছে আপনার সম্পর্কটি একজন অংশীদারের প্রচেষ্টার অভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে:

১. একজন সঙ্গীর মনে হয় যে তারা সমস্ত ত্যাগ স্বীকার করছে

প্রতিটি সম্পর্কেই কিছু আপোস এবং মানিয়ে চলার প্রয়োজন হয়। কিন্তু যদি কোনো একজন সঙ্গী এই উপলব্ধির ভার নিয়ে প্রতিনিয়ত ভোগেন যে, সমস্ত ত্যাগ স্বীকার শুধু তাকেই করতে হচ্ছে, তবে তা একটি একতরফা সম্পর্কের লক্ষণ । এমন ক্ষেত্রে, অন্য সঙ্গী হয় আবেগগতভাবে নিজেকে গুটিয়ে নিয়েছেন অথবা চেষ্টা করার ব্যাপারে অতিরিক্ত আত্মতুষ্ট হয়ে পড়েছেন।

২. আপনার ঐক্য একজন সঙ্গীর সুবিধার উপর নির্ভর করে।

একসাথে আড্ডা দেওয়া হোক বা বিশেষ ডেট নাইটের পরিকল্পনা করা হোক, যদি আপনার সমস্ত পরিকল্পনা শুধুমাত্র একজনের সুবিধা এবং প্রাপ্যতার উপর নির্ভর করে, তবে এটি নিঃসন্দেহে একটি লক্ষণ যে সেই সঙ্গী সম্পর্কের প্রতি আগ্রহী নয়। পরিস্থিতি আরও খারাপের দিকে মোড় নেয় যখন সেই ব্যক্তি আশা করে যে তার সঙ্গী সবকিছু ছেড়ে দেবে এবং যখনই তার ইচ্ছা হবে তখনই তার নিয়ন্ত্রনে থাকবে। স্বাভাবিকভাবেই, এই পরিস্থিতিতে একটি সম্পর্ক ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

সম্পর্কিত পাঠ: একতরফা ভালোবাসা থেকে কীভাবে বেরিয়ে আসব? আমাদের বিশেষজ্ঞ জানাচ্ছেন…

৩. একজন সঙ্গী অদৃশ্য বোধ করেন

যদি একজন সঙ্গী এতটাই আত্মকেন্দ্রিক হয় যে অন্য সঙ্গীর চাহিদা পূরণ করার জন্য বা তাদের অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার জন্য তার কোনও জায়গা থাকে না, তবে এটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিনিয়োগের অভাবের স্পষ্ট লক্ষণ। এই ধরনের আচরণের শিকার ব্যক্তিটি অদৃশ্য এবং অপ্রীতিকর বোধ করে। এই গতিশীলতা অবশেষে সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলে।

৪. সম্পর্কের মধ্যে কোনও যোগাযোগ নেই

আপনাদের সম্পর্ক যে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে তার আরেকটি লক্ষণ হলো অর্থপূর্ণ যোগাযোগের সম্পূর্ণ অভাব, কারণ সঙ্গীদের মধ্যে একজন কোনো প্রচেষ্টা করছেন না । এই ব্যক্তিটি তার সঙ্গীর সাথে কথা বলার জন্য সবসময় খুব বেশি অন্যমনস্ক বা ব্যস্ত থাকেন। এমনকি যখন তারা কথা বলেন, তখন সমস্ত আলাপচারিতা কোনো না কোনোভাবে তাদের নিজেদের চাওয়া-পাওয়াকে কেন্দ্র করেই ঘুরতে থাকে।

৫. পরিবর্তনের কোন আশা নেই

যে ব্যক্তি সম্পর্কের প্রতি আগ্রহী নয়, সে কেবল কোনও প্রচেষ্টাই করে না, বরং সবকিছু ঠিক করার কোনও আশ্বাসও দেয় না। যখন কোনও অংশীদার "আমার পথে বা হাইওয়ে" ধরণের পরিস্থিতিতে আটকে থাকে, তখন এটি একতরফা সম্পর্কের ইঙ্গিত দেয়।

যখন একজন সঙ্গী বেশি বিনিয়োগ করেন তখন কীভাবে ভারসাম্য খুঁজে পাবেন

যখন একজন ব্যক্তি সবকিছু দিচ্ছেন এবং অন্যজন সবকিছু নিচ্ছেন, তখন সম্পর্ককে "কাজ" করার চেষ্টা করা বিপর্যয়ের কারণ হতে পারে। সম্পর্কের প্রতি আবেগগতভাবে নিযুক্ত থাকার অর্থ আপনার সুখ ছেড়ে দেওয়া নয়। এর অর্থ হল আপনার সঙ্গীর সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করা উচিত এবং আপনি যা চান তার পক্ষে দাঁড়াতে হবে।

আপনার সঙ্গীকে আপনার আবেগের উপর অতিরিক্ত কর্তৃত্ব দেওয়াও সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে, পাশাপাশি তাদের নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলিকেও উৎসাহিত করতে পারে। যদি আপনি প্রায়শই আপনার সঙ্গীকে প্রথমে রাখেন, তাহলে আপনার সম্পর্কের অবস্থা পুনর্মূল্যায়ন করার সময় হতে পারে। একটি সম্পর্কে বিনিয়োগ করা দ্বিমুখী রাস্তা হওয়া উচিত। আপনার সম্পর্কের প্রতিটি দিকের নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনাকে লড়াই করতে হবে না, তবে নিম্নলিখিত বিবেচনাগুলি সম্পর্কের ক্ষেত্রে সময় বিনিয়োগকে সার্থক করে তুলতে পারে:

১. মনে রেখো তুমি কে

নতুন সম্পর্কের উত্তেজনায় ডুবে যাওয়া এবং ব্যক্তিগতভাবে নিজের চাহিদা ভুলে যাওয়া খুব সহজ। আপনার সঙ্গীর সাথে দেখা হওয়ার আগে আপনি যে জিনিসগুলি আপনাকে খুশি করেছিল সেগুলি ভুলে যেতে শুরু করতে পারেন। যখন আপনি সম্পর্কের প্রতি আবেগগতভাবে আগ্রহী হন, তখন আপনি প্রায়শই আপনার ব্যক্তিত্বকে উপেক্ষা করেন। সম্পর্ক শুরু হওয়ার আগে আপনার অগ্রাধিকারগুলি মনে করিয়ে দিন। দেখুন আপনি কোনটিকে অবহেলা করছেন এবং আপনার শক্তি সেখানেই পুনরায় কেন্দ্রীভূত করুন।

২. আপনার সঙ্গীর সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করুন

আপনার সঙ্গীর সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে তারা বুঝতে পারে যে আপনাকে কী খুশি করে। যদি এমন কিছু নির্দিষ্ট থাকে যা আপনাকে আরও সুখী করে বা পরিপূর্ণ বোধ করে, তাহলে আপনার সঙ্গীকে বলুন! যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে কীভাবে খুশি করতে হয় তা না জানে, তাহলে তারা আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে বিনিয়োগ করবে?

৩. তোমাদের প্রত্যেককে কী খুশি করে সে সম্পর্কে স্পষ্ট থাকুন।

তুমি হয়তো সবসময় এমন সবকিছু পাবে না যা তোমাকে খুশি করে। কিন্তু যদি উভয় সঙ্গীই জানে যে সম্পর্ক থেকে তারা কী চায়, তাহলে তারা একসাথে এটি নিয়ে কাজ করতে পারে। যখন তোমাদের দুজনেরই একে অপরের সুখের জন্য একটি স্পষ্ট রোডম্যাপ থাকে, তখন সম্পর্কে বিনিয়োগ করা অনেক সহজ হয়।

আপনার সঙ্গী যখন সম্পর্কের ক্ষেত্রে যথেষ্ট প্রচেষ্টা না করেন তখন আপনি কী করবেন?

হ্যাঁ, এমন একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে সর্বোত্তম ভারসাম্য বজায় রাখা যেখানে উভয় অংশীদারই সবকিছু কার্যকর করার জন্য সমান দায়িত্ব ভাগ করে নেয়, এটি একটি আদর্শিক প্রত্যাশা। সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিনিয়োগের ক্ষেত্রে সামান্য বৈষম্য স্বাভাবিক। কিন্তু যখন আপনার সঙ্গী কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে যথেষ্ট প্রচেষ্টা না করেন তখন আপনি কী করবেন?

এই পরিস্থিতিতে, প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল 'কিছুক্ষণ অপেক্ষা করা যতক্ষণ না অন্য সঙ্গী সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রচেষ্টা করার প্রয়োজনীয়তা বুঝতে পারে। সম্পর্কের প্রতি বিনিয়োগকারী হিসাবে, আপনি এই প্রক্রিয়ায় তাদের সমর্থন করতে পারেন, একের পর এক পদক্ষেপ নিয়ে।'

সম্পর্কে দুজনেরই প্রচেষ্টা কতটা গুরুত্বপূর্ণ, সে বিষয়ে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন। যদি আপনি তাকে তার ভুল বোঝাতে এবং শুধরে নিতে না পারেন, তবে এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন । আপনি এমন একজনের সাথে থাকার যোগ্য, যে আপনাকে ঠিক ততটাই মূল্য দেয়, যতটা আপনি তাকে দেন।

বিবরণ

কারো প্রতি আচ্ছন্ন হওয়া বন্ধ করার জন্য ১১টি বিশেষজ্ঞ টিপস

একতরফা প্রেম সফল করার ৮টি উপায়

আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।

আমাদের সম্পাদকীয় প্রক্রিয়া দেখুন

আমাদের পর্যালোচনা বোর্ডের সাথে দেখা করুন

মতামত শেয়ার করুন

আপনার প্রতিক্রিয়া কি?

×

সহায়ক একটি ত্রুটি রিপোর্ট করুন অন্যান্য

জমা দিন