"সে কি সত্যিই আমার জন্য সঠিক? আমি কি সত্যিই নিশ্চিত যে এটা কাজ করবে?" একটি গুরুতর সম্পর্কে জড়ানোর আগে যদি এই ধরণের চিন্তাভাবনা আপনার মনে না আসতো, তাহলে আপনি মানুষ হতেন না। আরও খারাপ বিষয় হল, প্রেমের সময় সাধারণত যে মোহ আপনাকে মাতাল করে তোলে, সেই পর্যায়ে আপনি ভুল সম্পর্কের লক্ষণগুলি হঠাৎ করেই হারিয়ে যেতে পারে।
হয়তো তুমি কয়েক সপ্তাহ ধরে ডেটিং করছো, অথবা তোমরা দুজনেই সম্প্রতি আবিষ্কার করেছো যে তোমাদের মধ্যে সম্পর্ক "শুধু বন্ধু"-এর চেয়ে একটু বেশি কিছু - সময়ই বলে দেবে সম্পর্কটি তোমাদের কারোর জন্য ভালো হবে কি না।
কিন্তু যখন তুমি অপেক্ষা করার মেজাজে থাকো না, তখন তুমি সম্ভবত বুঝতে চেষ্টা করছো যে তুমি ভুল সম্পর্কে আছো কিনা। রাশিচক্রের সামঞ্জস্যের উপর তোমার সমস্ত আশা স্থাপন করার আগে, ভুল সম্পর্ক শনাক্ত করার জন্য ৫টি লক্ষণ দেখে নাও।
আপনি ভুল সম্পর্কে আছেন তার লক্ষণ
সুচিপত্র
“যখন আমরা ডেটিং শুরু করি, তখন সবকিছু এত ভালো লাগছিল, যেন বিদ্যুৎ চমকের মতো অনুভূতি হচ্ছিল,” জন বলেন। তিনি বলছিলেন, শুরুর দিকে তার ব্যর্থ প্রেমটি পৃথিবীর সেরা জিনিস বলে মনে হয়েছিল। “ যৌন বোঝাপড়া ছিল অসাধারণ। আমরা একে অপরের সাথে অত্যন্ত স্বচ্ছন্দ ছিলাম এবং সবকিছু এতটাই ভালো মনে হচ্ছিল যে তা সত্যি বলে বিশ্বাস করা কঠিন ছিল।”
"নিজেকে এমন কিছু জিজ্ঞাসা করার কোনও কারণ আমার ছিল না, 'আমি কি ভুল সম্পর্কে আছি?' যতক্ষণ না, অবশ্যই, আমি বুঝতে পারলাম যে এটি আসলেই ছিল! যে মুহূর্তে আমরা লেবেল এবং প্রতিশ্রুতি সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করেছি, এক সপ্তাহ আগে যে ঝগড়াগুলি অসম্ভব বলে মনে হয়েছিল তা থামতে থাকেনি। আমরা বুঝতে পেরেছিলাম যে আমরা একে অপরের জন্য ভালো নই এবং কিছুক্ষণ পরেই বিচ্ছেদ হয়ে যায়," তিনি বলেন।
যদিও আপনার গতিশীলতা আপনার সাথে অনেকদিনের মধ্যে ঘটে যাওয়া সেরা ঘটনা বলে মনে হতে পারে, তবুও আপনি হয়তো কেবল মোহের অস্পষ্ট দৃষ্টিকোণ থেকে এটি দেখছেন। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখে নিন যে আপনি একটি খারাপ সম্পর্কের মধ্যে আছেন, যাতে সম্পর্কের কয়েক সপ্তাহ পরে প্রতিটি কথোপকথনের সময় আপনার মধ্যে ঝগড়া না হয়।
১. তোমরা দুজন খুব আলাদা মানুষ।
এর মানে এই নয় যে আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে হুবহু একরকম হতে হবে। বরং, একটি সুখী ও দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের জন্য বিপরীতধর্মী অথচ পরিপূরক ব্যক্তিত্ব থাকা স্বাস্থ্যকর। কথায় আছে, বিপরীতধর্মীরাই একে অপরকে আকর্ষণ করে ।
কিন্তু যদি তোমাদের দুজনের সময় কাটানোর ধরণ, বিশ্বাস এবং ব্যক্তিগত আগ্রহের ক্ষেত্রে ব্যক্তিত্বের মধ্যে বড় পার্থক্য থাকে, তাহলে তোমাদের গতিশীলতা স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি আপোষের সাক্ষী হতে পারে। খারাপ সম্পর্ক চিহ্নিত করার সবচেয়ে ভালো উপায় হল তোমার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করা যে তারা কি বিশ্বাস করে যে তোমরা দুজন কখনও সেরা বন্ধু হতে পারো। যদি তুমি সেরা বন্ধুদের মতো স্ফুলিঙ্গ এবং স্বাচ্ছন্দ্যের স্তর অনুভব না করো, তাহলে তোমার হাতে সমস্যা থাকতে পারে।
২. তোমরা একে অপরকে বিশ্বাস করো না।
যদি তোমাদের একে অপরের প্রতি যথেষ্ট আস্থা না থাকে, তাহলে সম্পর্কটা তোমাদের জন্য সঠিক হবে না। একটি ভালো সম্পর্কের ভিত্তি হলো এটা জানা যে তোমার সঙ্গী সবসময় তোমার পাশে থাকবে এবং তোমার কাছ থেকে কোন গোপন কথা গোপন রাখবে না। যদি তোমাদের এই গুণের অভাব থাকে, তাহলে এটা কোনভাবেই সঠিক সম্পর্ক হবে না।
তোমার সম্পর্কের শুরুটা এমন হওয়া উচিত যেন তুমি ৯ নম্বর মেঘে আছো, জাগতিক সমস্যায় বিরক্ত নও। যদি তুমি ইতিমধ্যেই চিন্তিত থাকো যে এই নতুন সঙ্গী তোমার সাথে প্রতারণা করছে কিনা, তাহলে হয়তো তোমাকে পুরো বিষয়টি পুনর্বিবেচনা করতে হবে। পরিস্থিতি যত এগোবে, ততই এটি অবশ্যই মারামারি এবং অভিযোগের দিকে পরিচালিত করবে।
সম্পর্কিত পঠন: সম্পর্কের ২৫টি সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা
৩. তুমি তোমার সঙ্গীর সামনে নিজের মতো থাকতে পারবে না।
যদি তুমি তোমার সঙ্গীর সামনে তোমার আসল রূপ ধারণ করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ না করো, তাহলে এটা বলা নিরাপদ যে সম্পর্কটি কঠিন হবে। যদি তুমি সবসময় নিজেকে সবচেয়ে সুন্দর দেখাতে চাও, তাহলে এই ব্যক্তির সাথে সম্পর্ক স্থাপন করা তোমার মানসিক সুস্থতার জন্য মারাত্মক হতে পারে। একটি সম্পর্ক তোমার জীবনকে সহজ করে তোলার কথা, তোমাকে সবসময় তোমার সেরা পোশাক এবং মেকআপ পরতে বাধ্য করার কথা নয়।
তবে, সামাজিক উদ্বেগ , নিরাপত্তাহীনতা বা আত্মবিশ্বাসের অভাবের কারণে যদি আপনি স্বাভাবিক আচরণ করতে না পারেন , তবে আপনার সঙ্গীর সাথে বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করাই শ্রেয়। কিন্তু যদি আপনি এই ভেবে নিজের মতো হতে ভয় পান যে আপনার সঙ্গী এতে মজা পাবেন না, তবে এটি একটি বড় লক্ষণ যে আপনি ভুল সম্পর্কে আছেন।
৪. তোমার লক্ষ্যগুলো খুবই ভিন্ন।
তোমরা কি তোমাদের ভবিষ্যৎ নিয়ে একসাথে কথা বলেছ? নিশ্চিত করো যে তোমাদের দুজনেরই জীবনযাত্রার ব্যবস্থা, আর্থিক দায়িত্ব এবং ক্যারিয়ারের লক্ষ্যের মতো বিষয়গুলিতে একই চিন্তাভাবনা আছে কিনা। তোমাদের মধ্যে কেউ যদি লিভ-ইন সম্পর্কে থাকতে চায়, কিন্তু অন্যজন যদি ঐতিহ্যবাহী বিবাহে বিশ্বাস করে, তাহলে বলবে "আমরা যখন সেই সেতু পার হব তখন আমরা সেই সেতু পার হব", তাতে কোন সমস্যা হবে না।
তোমাদের দুজনের মধ্যে কি একই মত আছে, যেমন গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো, যেমন শেষ পর্যন্ত একসাথে থিতু হওয়া, তুমি কেমন জীবন চাও এবং কত কুকুর রাখতে চাও (কারণ তোমাকে একসাথে কুকুরছানা রাখতে হবে)। যদি তুমি এমন লক্ষণ খুঁজছো যে তুমি খারাপ সম্পর্কের মধ্যে আছো, তাহলে ভবিষ্যতের পদক্ষেপের ব্যাপারে একমত না হওয়া সম্ভবত সবচেয়ে বড় বিষয়, কিন্তু মেনে নেওয়াও সবচেয়ে কঠিন বিষয়, কারণ শুরুতে সবকিছু ঠিকঠাক চলছে।
৫. তোমরা একে অপরের প্রতি সহানুভূতিশীল নও।
যদি আপনারা একে অপরের স্বপ্ন ও আকাঙ্ক্ষাকে সমর্থন না করেন, যদি একে অপরের মতামতের প্রতি অতিরিক্ত সমালোচনামূলক হন, যদি একে অপরের আচরণের প্রতি অবজ্ঞা প্রদর্শন করেন, তবে এটি আপনাদের সম্পর্কের ভবিষ্যতের জন্য একটি নিশ্চিত বিপদ সংকেত । তবে, সম্পর্কে সময়ে সময়ে সামান্য মতবিরোধ থাকাটা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।
যখন আপনার মতামত নিয়মিতভাবে উপেক্ষা করা হয় এবং অন্য ব্যক্তি আপনাকে হীন বোধ করায়, তখন এটি উদ্বেগের বিষয়। একটি অংশীদারিত্ব তখনই কার্যকর হবে যখন কেউ অন্যের দ্বারা বিচারিত বোধ করবে না এবং নিরাপত্তার তীব্র অনুভূতি থাকবে।
সম্পর্কিত পাঠ: একজন নিয়ন্ত্রণকারী স্বামীর সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন?
প্রথম বড় ঝগড়ার পর “আমি কি ভুল সম্পর্কে আছি?”-এর মতো চিন্তা আসতে পারে, কিন্তু এটা নিয়ে অতিরিক্ত না ভাবাই জরুরি। ভুল সম্পর্কে থাকলে আপনি দিশেহারা বোধ করবেন এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য sooner or later আপনি সম্ভবত সেখান থেকে বেরিয়ে আসার পথ খুঁজবেন। তাছাড়া, একটি দীর্ঘমেয়াদী গবেষণায় দেখা গেছে যে, যারা দীর্ঘ সময় ধরে বিষাক্ত সম্পর্কে ছিলেন, তাদের হৃদরোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
দিনশেষে, একটি সম্পর্ক সঠিক জুতায় পা রাখার মতো মনে হয়... আরামদায়ক। আর যদি এটি আপনাকে আলাদা থাকার পরেও এমন অনুভূতি দেয়, তাহলে এটি একটি ভালো গতিশীলতা - তাই একে অপরকে খুঁজে পাওয়ার জন্য অভিনন্দন!
বিবরণ
যখন তোমরা দুজন একে অপরকে সমর্থন বা বিশ্বাস করো না, তখন শুরু থেকেই সম্পর্কটি ব্যর্থ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। আরেকটি বড় দিক হল তোমরা পারস্পরিক ভবিষ্যতের লক্ষ্যে বিশ্বাস করো কিনা। তোমরা ভুল সম্পর্কে আছো কিনা তা বিশ্লেষণ করার জন্য, নিজেকে জিজ্ঞাসা করো এটা কি তোমাকে ক্লান্ত বোধ করাচ্ছে নাকি করছে না, কখন এটা তোমাকে আনন্দিত বোধ করা উচিত।
যখনই কোনও বিষয় বিষাক্ত হতে শুরু করে (অর্থাৎ, যখন শারীরিক বা মানসিক ক্ষতি হয়), তখনই আপনার তাৎক্ষণিকভাবে তা থেকে দূরে সরে আসা উচিত। এছাড়াও, যদি আপনি কোনও সম্পর্কের মৌলিক বিষয় এবং ভবিষ্যৎ পরিকল্পনার ব্যাপারে একমত না হন, তাহলে সম্ভবত আপনারও এটি থেকে দূরে সরে আসা উচিত।
গ্যাসলাইটিং, নার্সিসিজম এবং উদাসীনতার মতো বিষাক্ত আচরণ সবই বিপদের লক্ষণ। অন্যান্য বিপদের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বিশ্বাসের অভাব, ঈর্ষান্বিত হওয়ার প্রবণতা এবং সর্বদা ঝগড়ার প্ররোচনা।
৬টি সম্পর্কের সমস্যা যা মিলেনিয়ালরা থেরাপিতে সবচেয়ে বেশি তুলে ধরে
আপনার বিষাক্ত বাবা-মা থাকলে আপনার মুখোমুখি হতে পারে এমন ৮টি সম্পর্কের সমস্যা
আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।
আলোচিত
জীবনসঙ্গী হারানোর পরের প্রথম বছর: কী আশা করা যায় এবং কীভাবে মানিয়ে নেবেন
পরিহারকারীরা কি ফিরে আসে: সংযুক্তি তত্ত্ব আসলে কী বলে
দূরত্বের সম্পর্কে ভালোবাসার স্ফুলিঙ্গ বাঁচিয়ে রাখার উপায়: কার্যকরী কিছু প্রমাণিত কৌশল
২০ বছরের বয়সের ব্যবধানের সম্পর্ক কি আসলেই কাজ করতে পারে?
আপনার প্রিয় কেউ যখন আপনাকে কষ্ট দেয় তখন আপনি হতাশ হন? মোকাবেলা এবং নিরাময়ের নির্দেশিকা
একজন অপরিণত মানুষের ১৭টি মারাত্মক লক্ষণ এবং কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে
সম্পর্কের বিরতি কী এবং কীভাবে এটি নেভিগেট করবেন
বিবাহে মানসিক বিসর্জন: লক্ষণ, কারণ এবং মোকাবেলার উপায়
১৫টি লক্ষণ যে আপনার প্রেমিকা আপনার প্রতি যৌনভাবে আকৃষ্ট নয়
সম্পর্কের মধ্যে দমবন্ধ বোধ: কারণ, লক্ষণ, মোকাবেলার উপায়
সম্পর্ক ছিন্ন করার সময়কাল কত হওয়া উচিত? একজন থেরাপিস্ট উত্তর দেন
আমার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করতে আমার কেন কষ্ট হয়? একজন বিশেষজ্ঞের উত্তর
নীরব চিকিৎসার পর কি সে ফিরে আসবে? নিশ্চিত করার ১৫টি উপায়
কেন আমি আমার বয়ফ্রেন্ডকে এত মিস করি: কারণ এবং মোকাবেলা করার উপায়
২১টি স্পষ্ট লক্ষণ যে সে তোমার সাথে সম্পর্ক চায় না
নার্সিসিস্টরা তাদের প্রাক্তন প্রেমিকদের সাথে কীভাবে আচরণ করে — তারা যে ১১টি সাধারণ কাজ করে এবং আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন
মানসিক দূরত্ব: অর্থ, কারণ, লক্ষণ এবং সমাধানের উপায়
আমার প্রেমিক দুঃখ করছে এবং আমাকে দূরে ঠেলে দিচ্ছে: আপনার স্বামীকে মোকাবেলা এবং সান্ত্বনা দেওয়ার টিপস
সম্পর্ক ভাঙনের মুখে পড়লে কী করবেন?
আমি কি অতিরিক্ত চিন্তা করছি নাকি সে আগ্রহ হারাচ্ছে? ১৮টি লক্ষণ যা আপনাকে শনাক্ত করতে সাহায্য করবে