একজন পুরুষের সম্পর্কের ১৫টি লাল পতাকা সম্পর্কে সতর্ক থাকা উচিত

পুরুষদের প্রতি আগ্রহী বেশিরভাগ মানুষই হয়তো এই কথার সাথে একমত হবেন - মনে হয় না আমরা কি কমপক্ষে এক ঘন্টা ধরে একজন পুরুষের লাল পতাকা নিয়ে কথা বলতে পারি, এমনকি যদি আমরা একে অপরের কাছে অপরিচিতও হই? এর কারণ এই নয় যে পুরুষদের মধ্যে কিছু ভুল আছে। এটি বরং লালন-পালনের বিষয়। এবং এই লালন-পালনের ক্ষেত্রে, আমি চাই আমাদের শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, ধর্মের মধ্যে প্রোথিত অসহিষ্ণুতা এবং আচার-অনুষ্ঠান, আমাদের লিঙ্গবাদী ঘর এবং আত্মীয়স্বজন (যারা গর্বের সাথে পুরুষতন্ত্রকে সমর্থন করে), আমাদের বন্ধুবান্ধব এবং সহকর্মীরা, আমাদের সিনেমা এবং মিডিয়া, পুরুষরা যাতে বিষাক্ত পুরুষতন্ত্র থেকে মুক্তি না পায় তা নিশ্চিত করার জন্য সম্মিলিতভাবে মাথা নত করুক।

এই প্রতিটি সত্তাই একজন পুরুষের মধ্যে সবচেয়ে বড় লাল পতাকা তৈরিতে দুর্দান্ত অবদান রেখেছে। পুরুষরা তাদের কম বা অ-পুরুষালি বিবেচনা করা যেকোনো কিছুর উপর আধিপত্য বিস্তার করে এবং প্রত্যাখ্যান করে, তা সে লিঙ্গ পরিচয় হোক বা এমনকি রঙ। তারা আরও জোরে, আরও ভালো, বৃহত্তর, সাহসী, আরও আক্রমণাত্মক, আরও অর্থ এবং ক্ষমতার অধিকারী হয়ে তাদের যোগ্যতা প্রমাণ করে। অথবা দুর্ভাগ্যবশত ভিন্নধর্মী উপায়ে, তারা একে অপরের সাথে প্রতিযোগিতা করে কে বেশি নারীর সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করে তা দেখার মাধ্যমে তাদের যোগ্যতা প্রমাণ করে।

আমরা মনোচিকিৎসক ডঃ আমান ভোঁসলের (পিএইচডি, পিজিডিটিএ) সাথে কথা বলেছি, যিনি সম্পর্ক বিষয়ক পরামর্শ এবং র‍্যাশনাল ইমোটিভ বিহেভিয়ার থেরাপিতে বিশেষজ্ঞ। তিনি এই বিষয়ে আমাদের সাথে তাঁর চিন্তাভাবনা ভাগ করে নিয়েছেন এবং আমরা একসাথে একজন পুরুষের মধ্যে বিপদ সংকেতগুলো খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছি।

একজন পুরুষের সম্পর্কের ১৫টি লাল পতাকা সম্পর্কে সতর্ক থাকা উচিত

যখন আমরা একজন পুরুষের মধ্যে বিপদ সংকেত নিয়ে কথা বলি, তখন আমরা একটি সম্পূর্ণ ব্যবস্থার মধ্যেই বিপদ সংকেত নিয়ে কথা বলি। কিন্তু সিস পুরুষরাই প্রায়শই পিতৃতন্ত্রের অধিক প্রভাবশালী এবং সোচ্চার মুখ, এবং পিতৃতান্ত্রিক ব্যবস্থা টিকিয়ে রাখার মাধ্যমে তারাই বেশি সুবিধা ভোগ করে। ডঃ ভোঁসলে আরও বলেন, “পিতৃতন্ত্র পুরুষদের মধ্যে একটি প্রতিযোগিতামূলক বীজ বপন করেছে, যেখানে তাদের ক্রমাগত নিজেদের যোগ্যতা প্রমাণ করতে এবং আরও উন্নত হতে হয়। এই বীজটি সেই সময় থেকে এসেছে যখন পুরুষরা যুদ্ধ করত এবং কঠোর পরিশ্রমের কাজে লিপ্ত থাকত, আর নারীরা ছিল প্রতিপালক এবং ঘরের যত্ন নিত। এই লিঙ্গীয় ভূমিকাগুলো এখন সেকেলে এবং এগুলোর আর কোনো বৈধ ভূমিকা নেই। শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট লিঙ্গ নিয়ে জন্মেছেন বলেই আপনি একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের ধরনের কাছে বন্দী হয়ে থাকতে পারেন না।”

সম্পর্কিত পঠন: ঐতিহ্যবাহী লিঙ্গ ভূমিকার ১০টি উদাহরণ

তাহলে আসুন এই প্রবন্ধে এই কথোপকথনের কিছু অংশ খুলে দেখার চেষ্টা করি। যদি আপনি পুরুষদের প্রতি আকৃষ্ট হন এবং ভাবছেন, "কেন আমি কখনও একজন পুরুষের মধ্যে প্রথম দিকের লাল লক্ষণগুলি খুঁজে পাই না?", তাহলে এই প্রবন্ধটি আপনার জন্য। আসুন একজন পুরুষের মধ্যে ১৫টি সম্পর্কের লাল লক্ষণ সম্পর্কে কথা বলি যা সম্পর্কে সতর্ক থাকা উচিত।

১. তোমার সীমানার প্রতি স্পষ্ট অবহেলা আছে।

আপনি আপনার সীমা নির্ধারণ করে দেওয়ার পরেও সে সেগুলোর প্রতি স্পষ্ট অবজ্ঞা দেখায়। আমি কি তোমার নম্বর পেতে পারি? তোমার ঠিকানা? আমি কি তোমাকে এই সময়ে ফোন করতে পারি? আমি কি তোমার হাত ধরতে পারি? তুমি যখন তোমার বন্ধুদের সাথে দেখা করবে, আমি কি তোমার সাথে যেতে পারি? আমি কি তোমাকে আমার নগ্ন ছবি পাঠাতে পারি, অথবা তুমি কি আমাকে তোমারটা পাঠাতে পারো? যদি তারা আপনাকে এমন প্রশ্ন করতেই থাকে যেখানে আপনার মনে হয় আপনাকে দেওয়ালে পিঠ ঠেকে যাচ্ছে এবং আপনাকে বারবার আপনার স্বাভাবিক সীমাগুলো স্পষ্ট করে বলতে হয়েছে , তাহলে সেখান থেকে সরে আসার সময় হয়েছে। এগুলো একজন পুরুষের মধ্যে থাকা সবচেয়ে বড় বিপদ সংকেতগুলোর মধ্যে কয়েকটি। এই ধরনের পুরুষ মনে করে যে আপনার ব্যক্তিগত পরিসর, সময় এবং শরীরের উপর তার অধিকার আছে। পরিস্থিতি কেবল আরও খারাপই হবে।

"আমাদের শেখানো হয়েছে নিজেদের জাহির করার কথা না ভেবে, সারা জীবন অন্যদের খুশি করে তাদের সাথে মানিয়ে নিতে। এই কন্ডিশনিং থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন, কিন্তু গত কয়েক বছরে আমি এটি সম্পর্কে আরও সচেতন হয়েছি। এটি আপনার আরামের মাত্রা চিনতে এবং স্পষ্টভাবে বলতে সাহায্য করে," ক্লো বলেন।

২. সে পুরুষত্বের পুরনো ধারণায় আচ্ছন্ন।

যাদেরকে তারা পুরুষালি মনে করে না, তাদের প্রতি নিজেদের বিতৃষ্ণা বা অপছন্দ তারা মুখের অভিব্যক্তি, উপহাস বা বৈষম্যমূলক ভাষার মাধ্যমে বেশ স্পষ্টভাবেই প্রকাশ করে। যদি তারা ক্ষমতা ও আধিপত্যের সাথে জড়িত পুরুষত্বের ধারণায় আচ্ছন্ন থাকে, অথবা একজন অধিকারপ্রবণ ও নিয়ন্ত্রণকারী প্রেমিক হয় , তবে তা শীঘ্রই বা দেরিতে আপনার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। এগুলো একজন নিরাপত্তাহীন পুরুষের বড় বিপদ সংকেত।

ডঃ ভোঁসলে বলেন, "একজন পুরুষ কী করে তৈরি হয়? যদি আপনি এলোমেলো পুরুষদের এই প্রশ্নের উত্তর দিতে বলেন, তাহলে তারা ক্ষতির সম্মুখীন হবেন। তারা জানে না যে তাদের উপর চাপিয়ে দেওয়া পুরুষতান্ত্রিক সংজ্ঞার বাইরে পুরুষত্বকে কীভাবে সংজ্ঞায়িত করতে হয়। তাদের অর্ধসত্যের উৎস নিয়ে প্রশ্ন তুলতে শেখানো হয়নি, কারণ সেই উৎস ছিল তাদের নিকটবর্তী সমাজ এবং পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং বিদ্যালয়ের অন্তর্নিহিত বৃত্ত। তারা এই উৎসগুলি থেকে প্রচুর আরাম, স্থিতিশীলতা এবং বিলাসিতা অর্জন করে, এবং তাই তাদের চ্যালেঞ্জ করতে ভয় পায়। কিন্তু আমাদের অবশ্যই আমাদের মূল্যবোধ এবং দর্শন নিয়ে প্রশ্ন তুলতে হবে এবং নিয়মিত বিরতিতে নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করতে হবে: তারা কি আর আমাদের সেবা করে?"

ডঃ ভোঁসলে আরও বলেন, আমরা কীভাবে পুরুষদের সম্পর্কে গতানুগতিক ধারণা পোষণ করি , “যদি কোনো পুরুষ ফ্যাশন ডিজাইনার হতে চায়, লোকেরা তাকে শাড়ি পরতে বলে এটা বোঝাতে যে সে তার পৌরুষ ‘হারিয়ে ফেলেছে’। আমি বলব, যে পুরুষ সারারাত ধরে তার সন্তানের যত্ন নেয়, সে সেই পুরুষের চেয়ে অনেক বেশি পুরুষালি, যে মনে করে কাউকে ঘুষি মারলেই সমস্যার সমাধান হয়ে যাবে।”

৩. তার একটি পুরুষতান্ত্রিক-কেন্দ্রিক বিশ্ব-দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে।

একজন পুরুষের প্রাথমিক সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল তার বেশিরভাগ প্রিয় সিনেমা, অনুষ্ঠান এবং বই পুরুষদের দ্বারা তৈরি এবং কেন্দ্রীয় চরিত্র হিসেবে পুরুষদের রাখা হয়। যদি আপনার মিডিয়া জগৎ সচেতনভাবে কেবল এক ধরণের পুরুষের আখ্যান দিয়ে পরিপূর্ণ থাকে যা মূলত পুরুষদের জন্য কাজ করে এবং পুরুষদের 'পুরুষালি' হতে শেখায়, তাহলে অবশ্যই কিছু ভুল আছে।

এছাড়াও, একজন পুরুষের ক্ষেত্রে একটি বড় বিপদ সংকেত হতে পারে যে সে তার পেশী নিয়ে আচ্ছন্ন থাকে এবং প্রায়শই শুধুমাত্র তার শারীরিক গঠনের কারণে নিজেকে অন্য পুরুষদের চেয়ে শ্রেষ্ঠ বলে দাবি করে বা ইঙ্গিত দেয়। “সে কোনো অর্থপূর্ণ কথা বলত না এবং ফিটনেস ভিডিও দেখা, তার খাদ্যাভ্যাস নিয়ে কথা বলা, বা কীভাবে সে অন্য একজন পুরুষকে মারতে পারে তা নিয়ে আলোচনা করা বন্ধ করতে পারছিল না। এটা ছিল বিষাক্ত পুরুষত্ব এবং সাধারণ যৌনবৈষম্যের এক চরম পর্যায়। ব্যাপারটা কিছুটা ভীতিকর এবং খুবই বিরক্তিকর ছিল,” বলেন অ্যামেলিয়া।

সমকামী পুরুষরাও লিঙ্গবৈষম্য থেকে মুক্ত নন। বেল হুকস তার ‘দ্য উইল টু চেঞ্জ’ বইয়ে বলেছেন, “অধিকাংশ সমকামী পুরুষ চিন্তাভাবনায় বিষমকামীদের মতোই লিঙ্গবৈষম্যমূলক। তাদের পিতৃতান্ত্রিক চিন্তাভাবনা তাদেরকে কাঙ্ক্ষিত যৌন আচরণের এমন এক আদর্শ কাঠামো তৈরি করতে পরিচালিত করে, যা পিতৃতান্ত্রিক বিষমকামী পুরুষদের আচরণের অনুরূপ।”

৪. একজন পুরুষের মধ্যে লাল লক্ষণ: সে যৌনভাবে সংবেদনশীল নয়

সে আপনার যৌন স্বাচ্ছন্দ্য, সীমা, মানসিক আঘাত, চাহিদা, বিশেষ আনন্দ, পছন্দ-অপছন্দ, গর্ভনিরোধক ইত্যাদি নিয়ে কথা বলতে চায় না। অবশ্যই সে চাইবে না। কিছু পুরুষ মনে করে যে তারা আপনাকে আপনার নিজের চেয়েও ভালো চেনে। যারা পুরুষদের প্রতি আগ্রহী, এবং বিশেষ করে যদি আপনারা তরুণ হন, তবে মনোযোগ দিয়ে শুনুন। অন্তরঙ্গতার ক্ষেত্রে আপনি যা করতে “পারেন না”, যদি তারা সেটিকে সম্মান না করে, এবং এই প্রক্রিয়ার যেকোনো পর্যায়ে যদি তারা আপনার যৌন স্বাচ্ছন্দ্য এবং যৌন স্বাস্থ্যকে অগ্রাহ্য করে , তবে ডেটিং করার সময় এটি একজন পুরুষের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিপদ সংকেতগুলোর একটি। আপনার ‘না’ বলার অধিকার আছে এবং যৌন অন্তরঙ্গতার যেকোনো মুহূর্তে আপনার সেই ‘না’ শোনা এবং মেনে চলার অধিকার আপনার রয়েছে।

এটা কেবল যৌন মিলন বা যৌন মিলনের পরিমাণ সম্পর্কে নয়, যদি তুমি আগে সম্মতি না দিতে, তাহলে একটা স্পর্শও তোমার যৌন সীমানা অতিক্রম করতে পারে। “আমি আগে ভাবতাম যদি আমি যৌন মিলনের জন্য হ্যাঁ বলে থাকি, আর আমরা এর মাঝখানে থাকি, তাহলে আমি আর আমার কথা থেকে সরে যেতে পারি না কারণ তাতে সে হতাশ হবে। আমি খুশি যে আমি এখন অনেক ভালোভাবে জানি। যদি আমার আরাম তার কাছে গুরুত্বপূর্ণ না হয়, তাহলে সে আমার কাছে আর গুরুত্বপূর্ণ থাকে না। সহজ,” ক্লোই শেয়ার করেন।

প্রাসঙ্গিক পাঠ: যৌন নির্যাতনের মানসিক আঘাত আজীবনের অন্তরঙ্গতা সংক্রান্ত সমস্যা নিয়ে আসে

৫. মানসিক অনুপলব্ধতা তার ডিফল্ট সেটিংস

ডেটিং করার সময় কোনো পুরুষের মধ্যে একটি বিপদ সংকেত হলো, তাকে এমনভাবে মনে হয় যেন তার মন খুলতে হাতুড়ি আর ছেনি লাগবে। “সাধারণত যে প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষরা তাদের অন্তরঙ্গ হওয়ার জন্য বেছে নেওয়া নারীদের সাথে মানসিক সংযোগ স্থাপন করতে পারেন না, তারা যেন সময়ে স্থবির হয়ে থাকেন; ভালোবাসার মানুষটি তাদের ছেড়ে চলে যাবে এই ভয়ে তারা নিজেদের ভালোবাসতে দিতে পারেন না।” – বেল হুকস, উইল টু চেঞ্জ ।

তার আবেগগতভাবে সহজলভ্য না হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে, এবং যদিও আপনি তার প্রতি সহানুভূতিশীল হতে পারেন, তবুও আপনার এমন একজন সঙ্গী থাকা উচিত যার হৃদয় আপনাকে গ্রহণ করার জন্য উন্মুক্ত। আবেগগতভাবে সহজলভ্য না থাকা নিষ্ক্রিয়-আক্রমনাত্মক আচরণ, ব্যঙ্গাত্মক মন্তব্য এবং রাগের মাধ্যমেও নিজেকে প্রকাশ করতে পারে।

ডঃ ভোঁসলে বলেন, “পুরুষদের আবেগ লুকিয়ে রাখতে শেখানো হয়, যেন সেগুলো নোংরা গোপন রহস্য। এমনকি পরিবারেও, কোনো ছেলে দুর্বলতা প্রকাশ করলে তাকে তার আবেগ পরিবর্তন করতে বলা হয়। একজন পুরুষের মধ্যে রাগের সমস্যাকে বেশি গ্রহণযোগ্য বলে মনে করা হয়, ঠিক যেমন আমরা নারীদের মধ্যে দুঃখকে বেশি গ্রহণযোগ্য বলে মনে করি। এই কারণেই ছেলেরা এবং পুরুষরা অন্যদের মতো তাদের কষ্টের জন্য সান্ত্বনা খোঁজে না বা পায় না। এটা ন্যায্য নয়, এবং এর ফলে তাদের উপর যে মানসিক ক্ষতি হয় তা সুস্পষ্ট।”

৬. সে তোমাকে ক্রমাগত লজ্জা দেয়

"আমার পোশাক-পরিচ্ছদ হোক বা আমার অতীতের যৌন অভিজ্ঞতা, এই ব্যক্তিটি এতটাই প্রতিকূল ছিল যে আমি কেবল এক সপ্তাহের জন্য তার সাথে ডেট করতে পেরেছিলাম। আমার দম বন্ধ হয়ে যাচ্ছিল। আমি যদি একজন পুরুষের ডেটিং প্রোফাইলে লাল পতাকা দেখতে পেতাম যাতে আমাকে তার সাথে বাইরে যেতে না হয়," অ্যামেলিয়া শেয়ার করে।

দুর্ভাগ্যবশত, এই অভিজ্ঞতা প্রায় সকলের ক্ষেত্রেই বেশ সাধারণ। তারা তাদের নিজেদের নিরাপত্তাহীনতা আপনার উপর চাপিয়ে দেয় এবং আপনাকে তাদের ছোট্ট পরীক্ষার বস্তুতে পরিণত করে, যাকে তারা নিজেদের ইচ্ছামতো নিয়ন্ত্রণ ও পরিবর্তন করতে পারে। আপনার এমন একজন সঙ্গী প্রাপ্য, যিনি আপনাকে দ্বিধাহীন থাকতে দেবেন, আপনার আত্মপ্রকাশ ও অতীতকে সম্মান করবেন এবং সেইসব সঙ্গী বা স্বামীদের মতো হবেন না, যারা আপনার চেহারা , অতীত, যৌনতা এবং পছন্দ নিয়ে সমালোচনা করে।

৭. একজন পুরুষের মধ্যে লাল পতাকা: সে যৌনতাবাদী

সে প্রায়ই নারীদের দুর্বল এবং নাটকীয় বলে। সে তাদের সম্পর্কে অবমাননাকরভাবে কথা বলে কিন্তু তোমাকে বলে যে তুমি আলাদা। আমরা সকলেই এই পুরুষের বিভিন্ন রূপের মুখোমুখি হয়েছি, তাই না? একজন পুরুষের মধ্যে যৌনতা প্রকাশ পেতে পারে যে সে কীভাবে নির্যাতন বা হয়রানির শিকার নারীদের তাদের অভিজ্ঞতার জন্য দোষারোপ করে, সে খোলাখুলিভাবে নারীদের প্রতি অবজ্ঞাপূর্ণ আচরণ করে এবং সে তাদের যৌন আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে পছন্দ করে। সে মনে করে না যে নারীরা বুদ্ধিবৃত্তিকভাবে পুরুষদের সমান, এবং তাদের অর্জনকে উপহাস করে বা উড়িয়ে দেয়।

যদি আপনি কোনও পুরুষের ডেটিং প্রোফাইলে এই লাল লক্ষণগুলি দেখতে পান, তাহলে অবিলম্বে বাম দিকে সোয়াইপ করুন। আমরা বড় হওয়ার সাথে সাথে শিখি যে যে কোনও যৌনতাবাদী ব্যক্তি যিনি কারও মধ্যে নারীত্বকে অবমাননা করছেন বা আপনার সম্পূর্ণ লিঙ্গকে অবমাননা করছেন তিনি আবেগগতভাবে পরিণত ব্যক্তি হতে পারেন না।

৮. তার যোগাযোগ দক্ষতার জন্য অনেক পরিশ্রমের প্রয়োজন।

সে আপনার সাথে মন খুলে অন্তরঙ্গ কথা বলতে না পারুক বা সরাসরি অভদ্র আচরণ করুক, একজন পুরুষের মধ্যে যোগাযোগের দক্ষতার অভাব একটি বড় বিপদ সংকেত। যে দিনগুলোতে যৌনতা গৌণ হয়ে যায় এবং বাইরে যাওয়াটা একটা ঝামেলার কাজ বলে মনে হয়, সেই দিনগুলোতে কথোপকথনই একমাত্র ভরসা। যদি সে আপনার সাথে ভালোভাবে যোগাযোগ করতে না পারে এবং প্রতিবারই আপনাকে কথা বলার বিষয় খুঁজে বের করতে হয়, অথবা প্রতিটি ফোন কলের পর আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েন, তাহলে এই অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কটি পুনর্বিবেচনা করার সময় এসেছে ।

“আমার বন্ধুরা বলেছিল যে সে তুচ্ছ আচরণ করে, এবং সে আমার সাথে মোটেও ভদ্র আচরণ করে না। আমি প্রথমে এটা খেয়ালও করিনি এবং আসলে, তার সমালোচনা করার জন্য তাদের উপর রেগে গিয়েছিলাম। কিন্তু তারা ঠিকই বলেছিল। তারা এমন কিছু দেখেছিল যা আমি দেখতে বা স্বীকার করতে অস্বীকার করেছিলাম। এর পরেই আমাদের সম্পর্ক ভেঙে যায়,” ক্যাথি বলেন।

সম্পর্কিত লেখা: ঝগড়ার পর ক্ষমা চাওয়ার ১২টি সুন্দর উপায়

৯. তিনি LGBTQIA+ সম্প্রদায়ের মিত্র নন।

আর না, 'প্রত্যেক' ব্যক্তিকে যখন আপনি জিজ্ঞাসা করেন তখন তারা সম্প্রদায়ের মিত্র বলে মনে হয় না। কিন্তু আরও সুনির্দিষ্টভাবে - তারা আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে আরও জানতে সমকামী ব্যক্তিদের অনুসরণ করে, তারা (তাদের নিজস্ব গতিতে) এমন বিষয়গুলিতে নিজেদের শিক্ষিত করে যেগুলি সিশেটরা আমাদের বিরক্ত করে, তারা সমকামী ব্যক্তিদের দ্বারা তৈরি আরও সমকামী বিষয়বস্তু দেখে এবং পড়ে, তারা যখনই সম্ভব LGBTQ সম্প্রদায়ের সামাজিক-সাংস্কৃতিক এবং আইনি অধিকারের পক্ষে দাঁড়ায়, তারা তাদের কিছু বন্ধু এবং পরিবারের সাথে কথা বলে তাদের আরও সচেতন করে তোলে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তারা লিঙ্গভিত্তিক এবং দ্বিমুখী ভাষা ব্যবহার করে না।

কুইয়ারফোবিয়া এবং ট্রান্সফোবিয়া সিসহেট নারীদেরও প্রভাবিত করে, এবং এগুলো একজন নিরাপত্তাহীন পুরুষের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সতর্ক সংকেত, যা থেকে সাবধান থাকা প্রয়োজন। যারা ট্রান্স বা কুইয়ার এবং একজন সিস পুরুষের সাথে ডেট করতে চান, তাদের জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে জানতে হবে যে, তিনি আপনার সম্প্রদায়ের একজন শক্তিশালী সহযোগী কিনা, এবং তিনি আপনার রাজনৈতিক ও সামাজিক পরিচয়কে সম্মান করেন ও তার পক্ষে দাঁড়ান কিনা; অন্যথায় এই সম্পর্ক ভেঙে যেতে পারে।

১০. সে তোমাকে টুকরো টুকরো করে খায়

ব্রেডক্রাম্বিং হলো খুব বেশি প্রচেষ্টা ছাড়াই একজন রোমান্টিক সঙ্গীকে আকর্ষণ করার জন্য প্রেমপূর্ণ কিন্তু দায়বদ্ধতাহীন সামাজিক সংকেত (অর্থাৎ “ব্রেডক্রাম্ব”) পাঠানোর একটি কাজ। অন্য কথায়, এটি কাউকে আশা দেখানো। ব্রেডক্রাম্বিং মানে হলো একজন সঙ্গী আপনাকে ভালোবাসা দেখায় কিন্তু তারপর হঠাৎ করে নিজেকে গুটিয়ে নেয়, এবং এই ধারাটি ততক্ষণ পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করে যতক্ষণ না সে আপনাকে একেবারে কোণঠাসা করে ফেলে।

"আমি ভাবতে শুরু করেছিলাম যে ভালোবাসাটা কি সত্যি ছিল, সম্পর্কটা কি আদৌ ছিল, আর ওকে আমার কাছ থেকে দূরে সরিয়ে দেওয়াটা কি আমার দোষ," ড্যান শেয়ার করে। তাদের আবেগের অস্থিরতা, তোমার প্রতি সংবেদনশীলতা এবং প্রতিশ্রুতির অভাব, এগুলো তোমার পক্ষে মোকাবিলা করা সম্ভব নয়। দৌড়াও। আমার বন্ধু যেমন বলে, "তুমি রুটির টুকরোর যোগ্য নও, তুমি পুরো বেকারির যোগ্য।"

১১. গ্যাসলাইটিং আচরণ একজন লোকের জন্য একটি বড় বিপদ।

সম্পর্কে গ্যাসলাইটিং হলো পুরুষদের একটি অন্যতম প্রধান বিপদ সংকেত, যা নিয়ে প্রায়শই আলোচনা করা হয়। এটি একটি কৌশলী চাল, যা সম্পর্কের ক্ষমতার ভারসাম্য পরিবর্তন করে দেয়, যাতে একজন অন্যজনের উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ প্রতিষ্ঠা করতে পারে। অনেকেই এই দুর্ভাগ্যজনক বাস্তবতার সম্মুখীন হন।

যে জায়গাটিতে আপনার সবচেয়ে নিরাপদ বোধ করার কথা, অর্থাৎ একটি প্রেমের সম্পর্ক, সেটিই দুঃস্বপ্নে পরিণত হয়। আপনাকে আপনার জীবনের প্রতিটি দিক নিয়ে সন্দেহ করতে বাধ্য করা হয় – আপনার দক্ষতা, আপনার বন্ধু, আপনার পরিবার, আপনার ভয়, আপনার প্রয়োজন, এমনকি আপনার কথাবার্তা এবং বিশ্বাস ব্যবস্থা নিয়েও। অপর পক্ষ থেকে কোনো জবাবদিহিতা থাকে না এবং সবচেয়ে ভালো কাজ হলো যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সম্পর্কটি ছেড়ে দেওয়া। কারণ আপনি যত দেরি করবেন, তাদের প্রভাব তত মারাত্মক হয়ে উঠবে। আপনি যদি এই অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে গিয়ে থাকেন, তবে আপনার সুস্থ হয়ে ওঠার অধিকার আছে এবং বোনোবোলজিতে আমরা আমাদের লাইসেন্সপ্রাপ্ত উপদেষ্টাদের প্যানেলের মাধ্যমে পেশাদার সহায়তা প্রদান করি , যারা আপনাকে আরোগ্যের পথে এগিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারেন।

১২. সে তোমাকে তার জগতে ঢুকতে দেয় না।

তুমি কি সবসময় একজন বহিরাগতের মতো বোধ করো, তাদের ঘরের বাইরে এক পা বাইরে, তাদের দিকে হাত নাড়িয়ে, ভেতরে প্রবেশের জন্য অপেক্ষা করো? যদি তাই হয়, তাহলে তুমি আরও ভালো কিছু পাওয়ার যোগ্য। তুমি তাদের পুরো হৃদয় এবং ভালোবাসার নিশ্চিততার সুন্দর অভিজ্ঞতার যোগ্য। যদি সে তোমাকে তার বন্ধুদের সাথে দেখা করতে দিতে প্রস্তুত না হয়, তোমার সাথে দেখা করার চেষ্টা না করে, তোমাকে জনসমক্ষে বা তার পরিচিত লোকেদের মধ্যে দেখতে না চায়, তাহলে তোমার একজন পুরুষের মধ্যে এই প্রধান লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা উচিত এবং অবিলম্বে এই সম্পর্কটি শেষ করা উচিত।

কোরা বলেন, “আমি সবসময় খুব বিভ্রান্ত থাকতাম। আমরা যখন একান্তে দেখা করতাম তখন সে আমার উপর তার ভালোবাসা বর্ষণ করত। কিন্তু তারপর সে দেয়াল তৈরি করত। সে কখনও আমাকে তার বাড়িতে আমন্ত্রণ জানাত না। আমি জানতাম না তার বন্ধুরা আমার সম্পর্কে কী ভাবত, এবং আমি কখনও "প্রয়োজনীয়তা" বোধ করিনি। এটা কষ্টদায়ক ছিল।”

১৩. একজন পুরুষের মধ্যে লাল আভা: অতিরিক্ত অধিকারী এবং ঈর্ষান্বিত

সে নিয়ন্ত্রণের পর্যায়ে চলে যাওয়া পর্যন্ত অধিকারবোধ এবং ক্ষতিকর ঈর্ষায় ভোগে। সিনেমার কথা বাদ দিন, একটা পর্যায়ের পর অধিকারবোধ এবং ঈর্ষা মোটেও আকর্ষণীয় থাকে না। পুরুষরা যখন ঈর্ষান্বিত হয় , তখন স্বল্পমেয়াদে হয়তো আপনার নিজেকে কাঙ্ক্ষিত মনে হতে পারে, কিন্তু আপনি যদি এমন কেউ হন যিনি নিজের স্বাধীনতাকে মূল্য দেন, তবে এই অধিকারবোধ শীঘ্রই আপনার দমবন্ধকর মনে হবে। সমস্যাটা হলো, আমরা সমাজ হিসেবে ঈর্ষাকে নিন্দা করি।

কিন্তু ঈর্ষা হলো আরেকটি আবেগ, এবং এটিকে লজ্জিত করা উচিত নয়। এটি আমাদের চাহিদা এবং এই মুহূর্তে আমরা কী চাই সে সম্পর্কে অনেক কিছু বলে। যদি আমরা সেই চাহিদাগুলিকে সুস্থভাবে প্রকাশ করতে শিখতাম, এবং সিনেমার মাধ্যমে আমাদের ঈর্ষাকে উত্তেজিত ও ক্রোধিত হতে না শিখতাম - যতক্ষণ না তারা আমাদের এবং আমাদের সঙ্গীদের গ্রাস করে!

ডঃ ভোঁসলে পরামর্শ দেন, “যদি তুমি ঈর্ষান্বিত হও, তাহলে প্রথমে তোমার অস্বস্তির দায়িত্ব নাও। তারপর, তোমার সঙ্গীর কাছে সৎ, হুমকিহীন এবং সম্মানজনকভাবে তোমার অস্বস্তি প্রকাশ করো। এই ঈর্ষা দূর করার বা প্রতিরোধ করার জন্য পরামর্শ চাও। পরামর্শের জন্য উন্মুক্ত থাকো। সম্পর্কের জন্য সূক্ষ্ম কথোপকথনের প্রয়োজন এবং তোমাদের মধ্যে এমন একটি গতিশীলতা থাকা উচিত যেখানে তোমরা দুজনেই একে অপরকে বলতে পারো যে, “আমার অস্বস্তি দূর করার জন্য তোমাদের সাহায্যের প্রয়োজন, এবং আমি প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে ভবিষ্যতেও তোমাদের এই বিষয়ে আমার সাহায্য পাওয়া যাবে।”

সম্পর্কিত পাঠ: একজন বিষাক্ত প্রেমিকের ১৩টি বৈশিষ্ট্য – এবং আপনার করণীয় ৩টি পদক্ষেপ

১৪. সে তোমাকে তার আগের সঙ্গীদের সাথে তুলনা করে।

এটা খুবই বিরক্তিকর এবং আপনাকে প্রত্যাখ্যাত এবং হৃদয় ভেঙে ফেলার অনুভূতি দিতে পারে। তার প্রাক্তন সঙ্গী তার পছন্দের পরিবার হতে পারে, এখনও তার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, এবং এই সবকিছুই দুর্দান্ত, তবে তার অভ্যাস হল ঘনিষ্ঠ কথোপকথনে ক্রমাগত সেই ব্যক্তিকে তুলে ধরা অথবা তাদের সাথে আপনার তুলনা করার জন্য। এটা আপনার পক্ষে ন্যায্য নয়, এবং আপনি আরও ভালো কিছু পাওয়ার যোগ্য।

যদি সে আপনার সাথে ভালো সময় না কাটায়, কিন্তু তাদের জন্য অফুরন্ত সময় বের করতে পারে, তাহলে সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসুন। একটি সম্পর্কে আপনাকে সাদরে গ্রহণ করা উচিত, মনোযোগ পাওয়ার জন্য লড়াই করতে নয়। তার প্রাক্তন প্রেমিকার জন্য আপনার উপস্থিতিকে ক্রমাগত প্রত্যাখ্যান করাটা এটাই প্রমাণ করে যে, সে হয়তো তার প্রাক্তন প্রেমিকারও প্রেমে পড়েছে । সম্পর্ক থেকে উঠে চলে যাওয়ার জন্য একজন পুরুষের মধ্যে আর কোনো সতর্ক সংকেতের প্রয়োজন নেই।

১৮. সে তোমাকে জায়গা দেয় না।

সে তোমার সাথে সব জায়গায় থাকতে চায়। সে জানতে চায় তুমি সবসময় কী করছো, আর কার সাথে আছো। সে সবসময় তোমার সাথে কথা বলতে চায় এবং তোমার একটুও জায়গা নেওয়ার পরামর্শ সে ভালোভাবে নেয় না। এমন একটা পর্যায়ে পৌঁছেছে যে যখন তোমার ফোন বেজে ওঠে বা বাজতে থাকে, তখন তুমি বুঝতে পারো যে এটা সে এবং তুমি উদ্বিগ্ন বা হতাশ হতে শুরু করো।

প্রত্যেকেরই তাদের সঙ্গীর সাথে কথা বলার নিজস্ব পছন্দ থাকে। আপনার তাকে সদয়ভাবে এবং দৃঢ়ভাবে বলা উচিত যে কোনটা আপনার জন্য কাজ করে এবং কোনটা নয়। যদি সে এখনও আপনাকে থাকতে না দেয়, তাহলে দয়া করে তাকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না। যতক্ষণ না সে তার নিরাপত্তাহীনতা থেকে সেরে ওঠার সিদ্ধান্ত নেয়, ততক্ষণ পর্যন্ত সে এমনই থাকে। আপনাকে এর সাথে মোকাবিলা করতে হবে না।

ডঃ আমান ভোঁসলে পুরুষদের প্রতি আহ্বান জানিয়েছেন, পুরুষত্ব বলতে কী বোঝায় সে সম্পর্কে প্রচলিত সাংস্কৃতিক ও মানসিক গতানুগতিক ধারণাগুলো পরিবর্তন করার জন্য। তিনি বলেন, “আমাদের সংস্কৃতিতে, এমনকি সিনেমার মাধ্যমেও তাদের পুরুষালি ও হিংস্র হতে বলা হয়। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে পুরুষদের আবেগ প্রকাশ করতে অসুবিধা হয় । এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক হয়ে গেছে। আর পুরুষরা এর বিরুদ্ধে মুখ খোলে না, কারণ তাদের কাছে সবকিছু বেশ মসৃণভাবেই চলছে বলে মনে হয়। তাহলে তারা এই প্রথাকে প্রশ্ন করবেই বা কেন?”

"একমাত্র যখন তারা আসলে সবকিছু নিয়ে প্রশ্ন তুলতে শুরু করে তখনই যখন সত্যিই খারাপ কিছু ঘটে এবং সবকিছু তাদের মুখে বিস্ফোরিত হয়। তারপর তারা নিজেদেরকে জিজ্ঞাসা করতে বাধ্য হয়, "আমি কোথায় ভুল করেছি?" এই বিন্দুতে তারা আত্মসমালোচনা শুরু করে এবং আশা করা যায় যে তারা নিরাময়ের দিকে কাজ শুরু করতে পারে।"

আমরা আশা করি আপনি এখন একজন পুরুষের মধ্যে এই লাল লক্ষণগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন, এবং এটি আপনার ডেটিং অভিজ্ঞতাকে কিছুটা উন্নত করতে পারে। কারও ব্যক্তিত্বের এমন অনেক দিক রয়েছে যার সাথে আমরা একমত নই। এই লাল লক্ষণগুলির যেকোনো একটির সাথে প্রথমেই করণীয় হল সেই ব্যক্তির সাথে কথা বলা এবং তারপরেই আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়া।

ঘনিষ্ঠতার পর ছেলেরা কেন নিজেদের থেকে দূরে সরে যায়?

না মানে না! কেন পুরুষরা বিছানায় 'না' নিতে পারে না

প্রত্যাখ্যান কাটিয়ে ওঠার সর্বোত্তম উপায় হল এর মুখোমুখি হওয়া

আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।