পুরুষদের কি অনুভূতি আছে? কেন তাদের আবেগ প্রকাশ করতে অসুবিধা হয়?

তুমি অবশ্যই পৃথিবীর প্রথম নারী নও যে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেছ, "পুরুষদের কি অনুভূতি আছে?" সেটা তোমার আবেগগতভাবে অনুপস্থিত বাবার সাথে বেড়ে ওঠার অভিজ্ঞতার কারণে হোক, বিষাক্ত সম্পর্কের কারণে হোক, অথবা শুধু তোমার শৈশবের সবচেয়ে ভালো বন্ধু যে তোমার সামনে কাঁদতে অস্বীকৃতি জানায়, তুমি যে এই প্রশ্নটি করছো তাতে অবাক হওয়ার কিছু নেই।

এটা একটা সাধারণ সত্য যে, বেশিরভাগ পরিস্থিতিতেই নারীদের তুলনায় পুরুষদের আবেগ প্রকাশ করতে সমস্যা হয়। এর অনেক কারণ থাকতে পারে। কিন্তু সবচেয়ে বড় এবং সাধারণ কারণ যা সকল পুরুষের ক্ষেত্রে একই রকম, তা হলো সামাজিক রীতিনীতি এই ধরনের বিষাক্ত আচরণকে এতটাই শক্তিশালী করে যে পুরুষরা তাদের আবেগকে এমনভাবে চেপে রাখে যে একদিন তারা বিস্ফোরিত হয়, যার ফলে অপূরণীয় ক্ষতি হয়।

পুরুষরা আবেগ প্রকাশ করতে অক্ষম বোধ করে কারণ তারা কারো সামনে দুর্বল বোধ করতে ভয় পায়। পুরুষদের পুরুষালি হতে হবে এবং সবকিছু একসাথে থাকতে হবে বলে আশা করা হয়। তাদের লিঙ্গকে এর সংজ্ঞা হিসেবে বিবেচনা করা হয়। কিন্তু সত্য হল আমরা সকলেই আমাদের নিজস্ব উপায়ে কিছুটা ভেঙে পড়েছি এবং আমরা জানি না যে তারা কীসের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে, তাই সবাই সবসময় ঠিক থাকবে বলে আশা করা অন্যায্য। তাছাড়া, অনুভূতির প্রকাশ এমন কিছু নয় যা এক বা অন্য লিঙ্গের একচেটিয়া অধিকারে থাকতে পারে। শেষ পর্যন্ত, এটি একটি মানবিক অনুভূতি যা সকল প্রাণীর জন্য সাধারণ।

পুরুষদের কি অনুভূতি আছে?

অবশ্যই, তারা তা করে। ঠিক যেমন নারীরা, যদি না হয় আরও বেশি। আবেগপ্রবণ পুরুষরা এত বিরল যে, তার মানে এই নয় যে বাকিদের মধ্যে কোনও আবেগ নেই। জীবনে অস্থিরতা সবারই আসে, এবং তাই প্রত্যেকেরই একই রকম অনুভূতি এবং জটিল আবেগ থাকার অনুমতি রয়েছে।

এখানে উদ্বেগের একমাত্র আসল কারণ হলো, পুরুষরা নিজেদের প্রকাশ করতে প্রায় জানেই না। তাদের মাথায় ও হৃদয়ে আমাদের মতোই অনুভূতি হয়, কিন্তু তারা তা প্রকাশ করে না কারণ তারা নিজেদের প্রভাবশালী পুরুষ হিসেবে দেখাতে চায় । কিন্তু তা সত্ত্বেও, আমরা পুরুষদের আবেগ-মনস্তত্ত্ব নিয়ে ভাবতে থাকি, ক্রমাগত বোঝার চেষ্টা করি তাদের মাথায় কী চলছে এবং তারা আসলেই কিছু অনুভব করে কি না।

ছেলেরা যখন কষ্ট পায় বা মন ভেঙে যায় তখন তারা কেমন আচরণ করে? তারা কেবল কাউকে কিছু বলে না। তারা হয়তো ছেলেদের সাথে মদ্যপানের জন্য বাইরে যেতে পারে, এমন আচরণ করতে পারে যেন বড় কিছু ঘটেনি, এবং সেই অনুভূতি থেকে এমনভাবে এগিয়ে যেতে পারে যেন তাদের কাছে কোনও আবেগগত ধাক্কার কোনও অর্থ নেই। কিন্তু তা খুব কমই ঘটে। সে কেবল সাহসী মুখ দেখায় কারণ তাকে কখনও অন্যথা করতে শেখানো হয়নি। "ছেলেরা কাঁদে না" কেবল একটি প্রবাদ বাক্য নয়। এটি একটি বিষাক্ত মূল্যবোধ যা আমাদের চারপাশের অনেক পুরুষের মানসিক স্বাস্থ্যকে নষ্ট করে দিয়েছে।

ছেলেরা কেন তাদের অনুভূতি প্রকাশ করে না

আবেগ প্রকাশে এই অসুবিধা এবং শেষ পর্যন্ত তা দমন করার প্রবণতা একজন ব্যক্তির সার্বিক সুস্থতা এবং এমনকি সম্পর্কের ক্ষেত্রেও বেশ ক্ষতিকর হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, পরিসংখ্যান অনুযায়ী ৩০ শতাংশেরও বেশি পুরুষ তাদের জীবনকালে কোনো না কোনো সময়ে বিষণ্ণতায় ভোগেন এবং প্রায় ৯ শতাংশ পুরুষ প্রতিদিন বিষণ্ণতা বা উদ্বেগের অনুভূতি অনুভব করার কথা জানান।

পুরুষেরা কীভাবে তাদের অনুভূতি প্রকাশ করে, তা আরও ভালোভাবে বোঝার চেষ্টা করার সময় এসেছে। কারণ কখনও কখনও সেখানে সাহায্যের জন্য একটি সূক্ষ্ম আকুতি থাকে, কিন্তু সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দেওয়ার বা সান্ত্বনা দেওয়ার মতো কেউ থাকে না, কিংবা অন্তত কারও রাগের সমস্যা বা অন্য কোনো অন্তর্নিহিত মানসিক অসুস্থতার লক্ষণগুলো শনাক্ত করতে সাহায্য করার মতোও কেউ থাকে না। আমাদের আরেকটু সতর্ক হওয়ার এবং পুরুষদের নিজেদের প্রকাশ করতে সাহায্য করার সময় এসেছে। আবেগপ্রবণ পুরুষ বলে কিছু হয় না। সব পুরুষই আবেগপ্রবণ।

পুরুষরা কেন তাদের অনুভূতি লুকিয়ে রাখে?

কয়েকদিন আগে, আমি ফেসবুকে একজনের পোস্ট শেয়ার করেছিলাম। পোস্টটিতে একজন মহিলা এবং তার স্বামীর নিজ নিজ ডায়েরিতে লেখা একটি বিশেষ সন্ধ্যার চিন্তাভাবনা সম্পর্কে কথা বলা হয়েছিল, মূলত পুরুষরা কীভাবে আবেগ প্রকাশ করতে পারে না তার উপর আলোকপাত করা হয়েছিল। মহিলাটি তার ডায়েরি শুরু করেছিলেন, প্রথম প্রশ্ন হিসেবে, "পুরুষদের কি অনুভূতি আছে?" দিয়ে, এবং তারপর বাকি গল্পটি চালিয়ে যান।

স্ত্রীর ডায়েরি

স্ত্রীর ডায়েরিতে লেখা আছে যে, যখন তার বন্ধুদের সাথে সারাদিন কেনাকাটা করার পর একটি রেস্তোরাঁয় রাতের খাবারের জন্য দেখা করার কথা ছিল, তখন সে একটু দেরিতে পৌঁছায় এবং স্বামীকে চিন্তায় ডুবে থাকতে দেখে, টেবিলে চুপচাপ বসে থাকে। তাকে কথা খোলার জন্য তার সমস্ত প্রচেষ্টা ব্যর্থ হয়। লোকটি বারবার বলে যে কিছুই ঘটেনি এবং তার সাথে সবকিছু ঠিকঠাক আছে।

এমনটা আগেও বেশ কয়েকবার ঘটেছে – তার স্বামী প্রায়ই নিজের মনের কথা চেপে রাখতেন এবং এতে তিনি হতাশ হয়ে পড়তেন। তিনি কাউন্সেলিংয়ের প্রমাণিত উপকারিতা সম্পর্কে পড়েছিলেন এবং তাকে কিছুটা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে ও তার সাথে কথা বলতে উৎসাহিত করার জন্য কয়েকবার কাপল থেরাপি নেওয়ার কথাও ভেবেছিলেন।

এর ফলে মহিলাটি ভাবনায় পড়ে গেল যে তার স্বামী কী লুকাতে চাইছে। তার দেরিতে আসার কারণে সে কি রেগে গিয়েছিল? তার কি অন্য কোনও কারণে তাকে বিরক্ত করেছিল? বাড়ি ফিরে আসার পরেও, সে স্বামীর মেজাজে কোনও পরিবর্তন দেখতে পেল না। সে ভাবতে লাগল কেন তার চিন্তাভাবনা অন্য কোথাও, এবং ঘুমাতে গেল ভাবছে যে চিন্তাভাবনা অন্য কারও সম্পর্কে কিনা।

লোকটির ডায়েরি

এখানে, আমরা আপনাকে বেশ একটা অদ্ভুত সমাপ্তি দিচ্ছি। লোকটির ডায়েরিতে উল্লেখ করা হয়েছে যে তার মোটরসাইকেলটি স্টার্ট হচ্ছে না এবং সে বুঝতে পারছে না কেন!

অনুভূতি প্রকাশ করতে না পারাটা এক বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে

লিঙ্গ নির্বিশেষে আমার কয়েকজন বন্ধু পোস্টটি পছন্দ করলেও এবং তাদের কাছে তা মজার বা দুঃখের মনে হলেও, আমার এক বন্ধুর একটি বিশেষ বক্তব্য ছিল। সে বলল, “পুরুষদের নিজেদের প্রকাশ করতে শিখতে হবে, একটি মোটরসাইকেল কাজ না করা আর ‘কিছুই না’ এক জিনিস নয়, এবং নারীদের অনুমান করা ও কোনো কিছু ভুল হলে তার দায়ভার নেওয়া বন্ধ করতে হবে। এখানে শুধু যোগাযোগের অভাব বা অতিরিক্ত চিন্তার চেয়েও অনেক বড় একটি সমস্যা রয়েছে।”

যদিও নারীদের কী করা উচিত তা নারীদের উপর ছেড়ে দেওয়াই ভালো, তার মতামত আমাকে পুরুষদের কী করা উচিত তা নিয়ে ভাবতে পরিচালিত করেছিল। এবং যদিও আমি উত্তরে লিখেছিলাম যে আমি এই বিষয়ে তর্ক করার কোনও মেজাজে নেই, অন্তত আমার সেই পোস্টে, এটি আমাকে ভাবতে পরিচালিত করেছিল যে আমরা কি নিজেদের প্রকাশ করতে পারি না। হয়তো আবেগ প্রকাশে এই সমস্যাটি অজ্ঞতার কারণেই আসে। পুরুষদের আবেগ প্রকাশ করতে অসুবিধা হওয়ার অন্যান্য কারণগুলি কী হতে পারে? তাহলে, ছেলেরা কীভাবে তাদের অনুভূতি প্রকাশ করে? জানতে পড়া চালিয়ে যান।

একজন পুরুষ যখন সংবেদনশীল না হতে শেখানো হয়, তখন কীভাবে সে দুর্বলতা দেখায়?

একজন পুরুষের আবেগ প্রকাশে অক্ষমতার কারণ হলো শৈশব থেকেই তাদের নারীত্বের সংস্পর্শে না আসতে উৎসাহিত করা হয়। সমাজ যা বোঝে না তা হল, লিঙ্গ নির্বিশেষে সকল মানুষেরই একটি নারীত্ব এবং পুরুষত্বের দিক রয়েছে এবং উভয় দিকই অন্বেষণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

তাছাড়া, যখন আবেগপ্রবণতার কথা আসে, তখন কেন এটিকে পুরুষতান্ত্রিক বা নারীবাদী বিবেচনা করা হয়? এটা কি কেবল একটি নিয়মিত মানবিক অভিজ্ঞতা নয়? কিন্তু পুরুষদের বলা হয় যে 'মেয়েপ্রেমী' বা নারীবাদী জিনিসগুলি থেকে দূরে থাকতে, যা আসলে দুটি সমস্যা তৈরি করে। প্রথমত, আবেগপ্রবণ হওয়া আপনাকে নারীত্বহীন বলে চিহ্নিত করতে পারে। এবং দ্বিতীয়ত, যেসব ছেলেদের আবেগ থাকে এবং তারা তা প্রকাশ করে তাদের দুর্বল বলে মনে করা হয়।

তারা তাদের অনুভূতি সম্পর্কে কীভাবে কথা বলতে হয় তা জানে না।

ছেলেরা তাদের অনুভূতি প্রকাশ না করার একটি কারণ হল তারা জানে না কিভাবে তা প্রকাশ করতে হয়। আসলে, তাদের ভয় এবং দুর্বলতাগুলি ভাগ করে নিতে নিরুৎসাহিত করা হয় কারণ এটি তাদের দুর্বল দেখাবে। এবং স্পষ্টতই, দুর্বল হওয়া একজন পুরুষের যা হওয়া উচিত তার সমস্ত কিছুর পরিপন্থী।

ছেলেদের বলা হয় কাঁদতে নেই, নির্দিষ্ট রঙের পোশাক পরতে নেই এবং পুরুষোচিত নয় এমন যেকোনো কাজ বা শিল্পকলা থেকে দূরে থাকতে। তারা নৃত্যশিল্পী হতে পারে না, গোলাপি রঙের পোশাক পরতে পারে না, এমনকি চোখের জলও ফেলতে পারে না। অন্য কথায়, তারা ঠিক যেমনটা হতে চায়, তেমনটা হওয়ার সুযোগ তাদের থাকে না। এই চাপগুলো তাদের অনুভূতিগুলোকে আরও বেশি দমন করতে বাধ্য করে। এই কারণেই তারা কারও প্রতি—সে তাদের সঙ্গী, সন্তান বা বন্ধুই হোক না কেন— ভালোবাসা প্রকাশের উপায়গুলো শিখতে পারে না।

মিডিয়ার প্রভাব পুরুষদের আবেগ প্রকাশে অক্ষমতার দিকে নিয়ে যেতে পারে

গণমাধ্যম পুরুষদের একটি নির্দিষ্ট আঙ্গিকে দেখায় এবং এমন সব গতানুগতিক ধারণাকে আরও শক্তিশালী করে যা বিষাক্ত এবং এমনকি কিছুটা অবমাননাকর। পুরুষরা তাদের অনুভূতি প্রকাশ করতে পারে না, কারণ টেলিভিশনের পুরুষরা তা পারে না। গণমাধ্যমের মতে, নারীদের মুগ্ধ করার জন্য সব পুরুষের নিখুঁত সিক্স-প্যাক অ্যাবস ও পেশী থাকতে হবে এবং একটি বিলাসবহুল বাড়ি ও গাড়ি কেনার জন্য চেষ্টা করতে হবে। আবেগ প্রকাশে অসুবিধা হওয়াটা কোনো আকর্ষণীয় বিষয় নয়। আরে, এটা একবিংশ শতাব্দী! আমরা কবে এই গতানুগতিক ধারণাগুলো থেকে বেরিয়ে আসব এবং এই পুরুষদেরকে তারা যেমন হতে চায়, ঠিক তেমন হতে দেব?

পুরুষদের আবেগ প্রকাশে অক্ষমতার পেছনে এগুলো মাত্র কয়েকটি কিন্তু শক্তিশালী কারণ। সেই কারণেই যদি কখনও আপনার মনে প্রশ্ন জাগে, "আমি কেন আমার অনুভূতি প্রকাশ করতে পারি না?" অথবা একজন নারী হিসেবে, যদি আপনার সঙ্গীর সাথে ঝগড়ার পর আপনি ভাবছেন, "পুরুষদের কি অনুভূতি আছে?", তাহলে জেনে রাখুন যে এটি কেবল আপনার নয়। আমাদের সমাজ আমাদের জন্য জিনিসগুলিকে একটি নির্দিষ্ট উপায় করে দিয়েছে। কিন্তু তা বলার পরেও, আপনি এই বুদবুদ থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন - আপনার চারপাশের জগতে আপনি যে পরিবর্তন দেখতে চান তা হোন।

একজন প্রকৃত পুরুষ হওয়া মানে পুরুষালি হওয়া নয়। বরং এটি সংবেদনশীল, বিবেচক, সাহসী এবং আপনার সঙ্গীর প্রতি আবেগগতভাবে দুর্বল হওয়া। তাহলে পুরুষরা, আর কতক্ষণ আপনি আপনার আবেগকে চেপে রাখবেন এবং সেগুলি আপনাকে গ্রাস করতে দেবেন?

সম্পর্কিত পাঠ: ভারতীয় পুরুষরা কেন তাদের অনুভূতি প্রকাশ করেন না

পুরুষরা কীভাবে তাদের অনুভূতি প্রকাশ করে?

যদিও মৌখিকভাবে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করা সম্ভবত এটি করার সর্বোত্তম উপায়, যেমন আলোচনা করা হয়েছে, পুরুষরা প্রায়শই এটিতে প্রশ্রয় দেন না। তবে, মহিলা হিসাবে, এটি আমাদের উপর নির্ভর করে যে একজন পুরুষ কীভাবে নীরবে তার অনুভূতি প্রকাশ করার চেষ্টা করছেন, যা খুব সহজেই অলক্ষিত হতে পারে তা লক্ষ্য করা।

আজ আমরা আপনার জন্য এই সম্পর্ক বিষয়ক পরামর্শ নিয়ে এসেছি , যা আপনাকে আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করবে যে আপনার সঙ্গী কীভাবে আপনার অজান্তেই তার আবেগ প্রকাশ করছেন এবং আপনার কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করছেন। মনে রাখবেন, যদি আপনি সহজে তা লক্ষ্য না করেন, তবে এটি আপনার দোষ নয় এবং এটি অবশ্যই আপনাকে একজন খারাপ সঙ্গী প্রমাণ করে না। তবে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো অবশ্যই মনে রাখবেন:

১. একজন মানুষ কীভাবে দুর্বলতা দেখায়? তার চোখের দিকে তাকান

যখন তুমি একজন পুরুষের চোখের দিকে তাকিয়ে দেখবে, যদি সে দুঃখী বা আবেগপ্রবণ থাকে, তখন তুমি এই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা বন্ধ করে দেবে, "পুরুষদের কি অনুভূতি আছে?" তুমি বুঝতে পারবে যে তাদের অবশ্যই অনুভূতি আছে। চোখ হলো আত্মার জানালা এবং পুরুষদের চেয়ে ভালো আর কেউ এর উদাহরণ দিতে পারে না। পরের বার, তর্কের সময় অথবা আপনার সঙ্গীকে সমর্থন করার চেষ্টা করার সময়, তার চোখের দিকে তাকাও এবং তুমি তার অনুভূতি অনুভব করবে।

২. তাদের নীরবতা কথার চেয়ে অনেক বেশি কথা বলে

বড় কোনো ঝগড়ার পর সে কি হঠাৎ চুপ হয়ে গেছে? আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে সে নিজেকে গুটিয়ে নিচ্ছে, আপনার সাথে কথা বলা বন্ধ করে দিয়েছে এবং নিজের জন্য সময় নিচ্ছে? সম্ভবত, সে রেগে আছে, কিন্তু যখন একজন পুরুষ চুপ হয়ে যায়, তখন তার হতাশ ও দুঃখিত থাকার সম্ভাবনাই বেশি থাকে। এই দুঃখ আপনার কাছে নিজেকে প্রকাশ করার ক্ষেত্রে তার অক্ষমতাকে আরও বাড়িয়ে তোলে। এমন পরিস্থিতিতে, তাকে কিছু সময়ের জন্য সম্পর্কে কিছুটা জায়গা দিন যাতে সে ভাবতে পারে। কিন্তু এটা জেনে রাখুন যে, শেষ পর্যন্ত আপনাকেই তার কাছে পৌঁছাতে হবে এবং তাকে তার খোলস থেকে বের করে আনতে হবে।

৩. ছেলেরা কীভাবে আবেগ প্রক্রিয়া করে? তাদের শারীরিক গঠনে

প্রায়শই, পুরুষের আবেগের মনোবিজ্ঞান একজন পুরুষের শারীরিক স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলে। যদি সে কাজের চাপের মধ্য দিয়ে থাকে অথবা সম্পর্কের চাপের সম্মুখীন হয়, তাহলে অবশেষে আপনি তার মধ্যে এর শারীরিক প্রকাশ দেখতে পাবেন। মাথাব্যথা, ঘন ঘন পিঠে ব্যথা এবং ক্রমাগত ক্লান্তি হল এমন কিছু উপায় যার মাধ্যমে পুরুষরা তাদের দুঃখ এবং বিষণ্ণতা প্রকাশ করে।

সম্পর্কিত লেখা: ১১টি শারীরিক লক্ষণ যা বলে দেবে সে আপনার সাথে প্রতারণা করছে

৪. হিংসা এবং রাগ

হঠাৎ করে বেপরোয়াভাবে গাড়ি চালানো? আগে কখনও না করা সত্ত্বেও জানালা দিয়ে আবর্জনা ফেলা? কাজ থেকে বাড়ি ফিরে ফুলদানি ভেঙে জিমে দৌড়ে গিয়ে বাষ্প ফুঁকানো? পুরুষদের পক্ষে এইভাবে তাদের অনুভূতি প্রকাশ করা অস্বাভাবিক নয়।

যেহেতু তারা তাদের অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে পারে না, তাই তারা হতাশা এবং রাগ প্রকাশ করার জন্য তাদের অন্যান্য ক্ষমতা ব্যবহার করে। বাড়িতে এসে আপনাকে বলার পরিবর্তে যে সে তার বসের উপর কতটা বিরক্ত, সে হয়তো টিভির রিমোট মাটিতে ছুঁড়ে ফেলতে পারে অথবা গাড়ি চালানোর সময় দ্রুত গতিতে গাড়ি চালানো শুরু করতে পারে। যদিও এই ধরনের আচরণকে সমর্থন বা উৎসাহিত করা যায় না, এটি অবশ্যই আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে আপনার সঙ্গী কখন অস্বস্তিকর আবেগের মুখোমুখি হচ্ছে।

ছেলেরা কীভাবে আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করে? আমরা আশা করি এই চারটি বিষয় আপনাকে এটি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করেছে। স্পষ্টতই, পুরুষরাও তাদের নিজস্ব আঘাতের অংশ নিয়ে বড় হয়েছে, এবং নারী হিসেবে, সত্যি বলতে, আমরা তাদের সাহায্য করার জন্য খুব কমই করতে পারি। যাইহোক, এখন যেহেতু এই বিষয়ে আরও সচেতনতা বৃদ্ধি পেয়েছে, এটা সম্ভব যে শীঘ্রই পরিস্থিতি আরও ভালোর দিকে ঘুরতে শুরু করবে এবং আমরা আমাদের চারপাশের সমস্ত পুরুষদের জন্য একটি নিরাপদ স্থান তৈরি করতে পারব।

বিবরণ

স্বীকারোক্তির গল্প: আবেগগত প্রতারণা বনাম বন্ধুত্ব - ঝাপসা রেখা

কবির সিং হলেন সেই পুরুষ যার প্রেমে আমি পড়তে চাই

আবেগগত মালপত্র - এর অর্থ কী এবং কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন

আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।

আমাদের সম্পাদকীয় প্রক্রিয়া দেখুন

আমাদের পর্যালোচনা বোর্ডের সাথে দেখা করুন

মতামত শেয়ার করুন

আপনার প্রতিক্রিয়া কি?

×

সহায়ক একটি ত্রুটি রিপোর্ট করুন অন্যান্য

জমা দিন