Dosadan seks? Evo 10 savjeta kako pronaći vremena za to

Ljudi često kažu da intimnost u braku jenjava nakon prvih nekoliko mjeseci i da se sve svodi na mehaničke zagrljaje i dosadan seks. Vremenom se iskra gubi, hemija se nigdje ne može pronaći, a uzbuđenje zbog seksa s partnerom jednostavno nestaje. Iako je to moguće i mogao bi biti slučaj za mnoge parove, to ne označava kraj vaše veze ili vašeg seksualnog života. Da, brak donosi čitav niz izazova i odgovornosti, ali to ne znači da ne možete uživati ​​u intimnosti sa svojim partnerom.

"Seks je dosadan nakon braka" nije način na koji se stvari mogu posmatrati. Brakovi zahtijevaju mnogo truda i morat ćete se stalno truditi da biste ostali sretni i uspješni kao par. Iako bi vaš seksualni život mogao biti narušen zbog svakodnevnih rutina i stresora na poslu koje svi imamo, ne mora tako ostati. Ključ seksualno ispunjenog braka je održavanje intimnosti uz žongliranje između romanse i odgovornosti. Seks i brak mogu biti multitasking na način koji ispunjava i vas i vašeg partnera.

Dakle, nemojte se prisiljavati da odaberete jednu, posebno kada seks postane dosadan u vezi. Imamo priče nekoliko pojedinaca koji su s nama podijelili kako održavaju svoju intimnost uprkos toliko godina provedenih zajedno. U stvari, ako to radite na pravi način, dobar seks u braku može drastično poboljšati kvalitet vaše bračne veze. Ako mislite da ste u posljednje vrijeme imali dosadan seks u braku, vrijeme je da obratite više pažnje na to šta ide po zlu i poradite na tome.

Šta je dosadan seks?

Dosadan seks je kada u braku, umjesto da se osjećate kao da imate dobar seks koji oslobađa endorfine i nosi vas u nesvijest, više se osjećate kao obaveza ili odgovornost. Možda vas dvoje u posljednje vrijeme prolazite kroz težak period. Možda ste počeli zakazivati ​​seks kako biste popravili stvari, ali ne znate kako to pravilno uraditi. Ako ne preduzmete ispravne korake da... zakazati seks, to će vam najvjerovatnije dovesti do dosadnog seksualnog života.

Također je moguće da ste vas dvoje bili zauzeti nečim drugim. Bilo da se radi o poslu, djeci ili strastvenom projektu koji vam zaokuplja život, jedno od vas bi moglo početi zanemarivati ​​svoj brak ili vezu zbog toga. Tada seks može postati dosadan. Budući da su vam misli obično negdje drugdje, a vaš primarni zadatak zauzima većinu vaše energije i dana, kao da nemate ništa za partnera. Taj jedan dan odgađanja seksa pretvara se u sedmicu. I prije nego što to shvatite, ta jedna sedmica pretvara se u mjesece sušnog perioda.

Dakle, čak i kada vas dvoje padnete u krevet ili na kauč, onaj uzbuđenje koje bi trebalo da osjetite nigdje ne izostaje. Grickanje za vrat, slatki poljupci, čvrsto držanje jedno drugog - ništa od toga se ne dešava kao što se nekada dešavalo.

Srodno čitanje: 9 posljedica veze bez seksa o kojima niko ne govori

Seksualno dosadno u vezi - uzroci

Kada seks postane dosadan u vezi, teret odgovornosti ne mora nužno padati na jednu osobu ili okolnosti. Postoji niz razloga koji mogu doprinijeti tome.

• Možda to radiš prečesto: Da! Možda mislite da imate loš ili dosadan seks jer vas dvoje nemate dovoljno vremena za to. Iako to zaista može biti istina, dosadan seks može biti uzrokovan i pretjeranim seksom. Radili ste to na plaži, u garaži, pa čak i u očevom kupatilu za Dan zahvalnosti. Čini se da je uzbuđenje nestalo jer ste to radili cijelo vrijeme, svugdje.
• Zauzet/a djecom: Jeste li nedavno dobili djecu? Ili vas odgajanje tinejdžera potpuno iscrpljuje? Imati djecu nije šala i može zahtijevati mnogo truda. Nismo iznenađeni što znate da je vaš seksualni život pogođen jer je odgajanje djece iscrpljujuće. To se parovima dešava češće nego što mislite.
• Nedostatak vremena: Novi posao, novi volonterski angažman ili čak novi prijatelji – možda ste ometeni u svojoj vezi i to je ono što uzrokuje vaš dosadan seksualni život.
• Nedovoljno predigre: Predigra i posvećivanje dovoljno vremena predigri je važno za dobar seks u vezi. Kada seks postane dosadan u vezi, razmislite o tome koliko ste se predigre upuštali.

Sada kada smo prošli kroz moguće razloge zašto seks u vezi postaje dosadan, vrijeme je da pređemo na neke zaista uzbudljive stvari. Hajde da se pozabavimo pitanjem "Kako ponovo učiniti da se seks osjeća dobro?" i shvatimo šta možete učiniti drugačije za bolji seksualni život. Kako bismo stvari učinili zanimljivijim, s primjesom perspektive iz stvarnog života, dajemo vam savjete dva para s kojima smo dugo razgovarali. Imaju mnogo toga za reći o tome kako ne biti dosadan u krevetu. Bez daljnjeg odlaganja, idemo odmah na stvar.

Seks u braku - Kako pronalaziš vrijeme?

Michaela i ja se nismo upoznali pet godina. Ona je zauzeta žena i nije uvijek dostupna za druženje. Vidite, radi u veoma poznatoj advokatskoj firmi u Milwaukeeju, što također znači da rijetko ima vremena da upozna ljude. Dakle, iako ne živi predaleko od mog stana, nisam je upoznao otkako se udala za svoju srednjoškolsku ljubav, Waltera.

Tužno je, međutim, što je Walter jednako zauzet kao i ona! Cijeli dan radi u pivari kao inženjer, a Michaela se često vraća s posla u 8 sati. Također imaju dvoje prekrasne djece. Dakle, da bi mogli pronaći vremena za... razvijanje intimnosti je teško. Sve vrijeme me zanimalo kako to rade. Da li seks u braku pati zbog njihove užurbane rutine?

Kada sam ih konačno upoznao, postavio sam pitanje (nakon tri krigle piva kod nje jedne večeri), a Michaela se široko nasmiješila. Seks u braku za nju nije bio daleki san. Za nju je to bila samo navika, i to laka. Šta ona radi da ne bi imala dosadan seks? Čitajte dalje da biste saznali.

1. Uvijek šaljite djecu na spavanje prije 9 sat

„Moj muž mi je seksualno dosadna otkad imamo djecu. Šta da radim?“ Nedavno nas je pitao jedan čitalac. Hajde da razgovaramo o tome šta William i Michaela rade. Njihova djeca još ne idu u pravu školu i većinu dana provode daleko od mame i tate zbog zauzetih rasporeda roditelja. Sa dadiljom kod kuće, oni su zauzeti i dobro zbrinuti.

Michaela se brine da vikendom provedu vrijeme s porodicom, ali vrlo lukavo osigurava da djeca odu na spavanje prije 9:30. Da zaista... Iskoristite seks na najbolji mogući način u četrdesetim godinama, morate planirati i rasporediti svoje slobodno vrijeme. To osigurava da par ima dovoljno prostora da provede kvalitetno vrijeme zajedno, bez djece.

2. Kako ponovo učiniti da vam seks bude dobar? Naručite kada su vam djeca odsutna

Nedjeljna jutra su vesela i glasna za većinu parova s ​​djecom. Za Michaelu, to počinje 30-minutnom vožnjom do plesnog kursa na koji vodi svoju djecu.

Dakle, nedjeljni popodnevni ručak za par se jednostavno naruči i ne zamaraju se loncima i tavama. Na taj način ne moraju gubiti više vremena kuhajući. Ravnoteža između seksa i braka ovdje počiva na dobrom upravljanju vremenom, ali i na privilegiji mogućnosti naručivanja. U konačnici, ono što je važno ovom paru je mir koji mogu podijeliti jedno s drugim.

Srodno čitanje: 15 načina da zadovoljite ženu u krevetu

3. Politika zabrane rada od kuće

Dok pričamo o tome kako se boriti protiv dosadnog seksa, htjela bih pričati i o svojoj prijateljici s posla, Bethany. Nedavno se udala. Posljednje tri godine radi kao tekstopisac i često je imala duge, naporne dane čak i vikendom. Međutim, nakon što se udala za Lizzie, postavila je pravilo da nikada ne donosi posao kući. ravnoteža između posla i života je sada zaista izvanredan.

Ovo je važno za njen lični život i mentalno zdravlje, a također pomaže da seks u njenom braku ne pati. Kaže da joj je to pomoglo da jutra postanu mnogo vedrija, a vikendi mnogo topliji nego prije. Dosadan seks? Više ni ne zna šta je to!

4. Ženska banda se sastaje samo subotom popodne

Uprkos tome što je toliko zauzeta svojim poslom, Michaela ima prilično aktivan društveni život. Budući da je toliko ekstrovertna, ona je zaista društvena osoba i ljudi oko nje je vole. Dio je mnogih društvenih grupa i često je pozivaju na brojne zabave i događaje.

Međutim, ona ima jedno strogo pravilo kojeg se pridržava. Vrijeme za svoje društvene krugove odvaja samo subotom. Sa svojom djecom i mužem, ne želi uopće praviti kompromise kada je u pitanju vrijeme provedeno s porodicom. Nakon tog izlaska u subotu, može se okupati u toploj kadi i pripremiti se za nešto... seksualne igre i lično vrijeme sa njenim mužem.

5. Zanemarite televizor

Vjerujte mojoj prijateljici Bethany. Za nju je napuštanje ovisnosti o TV serijama otvorilo mnogo vremena za stvari koje su joj zaista bile važne. Ranije, čak i kada je imala slobodnog vremena, provodila ga je ispred televizora. Ali Bethany je odlučila svjesno promijeniti svoje prioritete nakon što je ušla u vezu s Lizzie.

Činjenica da više ne sjedi cijelu večer pred televizorom vikendom otvorila je put za mnogo više strasti. Seks u njihovom braku se pojačao čim je televizor ugašen. Uložila je u donji veš, njih dvoje su umjesto toga počeli zajedno gledati estetske pornografije i zaista su pojačali strasti u njihovom braku!

Za još stručnih videa, pretplatite se na naš YouTube kanal. Kliknite ovdje.

6. Kako učiniti seks uzbudljivijim? Pritisnite dugme DND

Kao što svaki tekstopisac zna, posao se ne završava kod kuće. Stoga, klijenti i šefovi zovu Bethany cijeli dan. Kako bi se nosila s tim i osigurala da to ne utiče na njenu intimnost s partnerom, napravila je malu korpu u koju će ona i Lizzie staviti telefone kada uđu u spavaću sobu.

Čim se telefoni sklone i utišaju, noć je zvanično njihova i njih dvoje mogu sretno eksperimentisati kako god žele. Činjenica da u spavaćoj sobi nema nikakvih naprava, poput laptopa ili telefona, pojačala je njihove seksualne avanture i pomogla im... povezati dublje kao par.

7. Planirajte obroke unaprijed

Walter i Michaela su započeli ovaj proces prije nekoliko godina. Ovo se može činiti kao mala promjena, ali zaista može pomoći u oživljavanju seksa u braku ako se to uradi ispravno. Sjedili bi s djecom i unaprijed planirali obroke za vikend.

Na ovaj način, nisu morali da se muče oko toga šta da kuvaju kada dođe vikend, već su se mogli fokusirati na ono što je važno. Pronalaženje vremena izbacivanjem zamornih detalja ponekad je način da se poradi na vašem... seksualnu kompatibilnost.

Srodno čitanje: Umjetnost zavođenja nakon rođenja djeteta

8. Kupite zaštitu unaprijed

Ovi parovi osiguravaju da uvijek imaju svoju željenu zaštitu pri ruci. Nestanak kondoma i dentalnih zaštitnih uložaka je najrazočaravajući razlog za suzdržavanje od seksa. Dakle, kako učiniti seks zabavnim? Pobrinite se da ne uništite raspoloženje razmišljajući o zaštiti u posljednji trenutak. Dok neko mora izaći autom da bi se odvezao do trgovine, raspoloženje je potpuno izgubljeno.

9. Napravite zalihe

Kako da se dovedem u dobro raspoloženje za svog muža ili žena? Pobrini se da ti ništa drugo ne zaokuplja misli. Bethany i Lizzie mrze kupovinu. Dakle, ako moraju kupovati namirnice vikendom, pokušavaju to obaviti online.

To im daje dodatno vrijeme jedno za drugo, a ujedno ih štiti od neizbježnog umora zbog izlaska na vrućinu. Na taj način, njihov seksualni nagon ostaje nepromijenjen, a seks u njenom braku je vruć kao i uvijek.

10. Konačno, budite iskreni

Za zaposlene ljude postoje dani kada su mrtvi umorni i ne žele se prepustiti seksu. Dakle, komunikacija je ključna. Za Michaelu, maženje i gledanje filma je ultimativni način za oslobađanje od stresa. Walter se brine o svom vrtu. Bethany voli kuhati, a Lizzie uživa u planinarenju kako bi provela više vremena sama sa sobom. Zapamtite, da biste prestali s dosadnim seksom, nije bitno samo fokusirati se na sebe kao par. Bitno je i fokusirati se na sebe. Odvojite vrijeme za sebe i budite što zdraviji i sretniji. Ovo će zaista pomoći i vašem seksualnom životu.

Dakle, to je to. Zauzet život ne znači da seks u braku mora patiti. Sve se svodi na trud sa vaše strane. Samo se pobrinite da unaprijed komunicirate i planirate svoje dane i naći ćete prilike da se ušunjate u zasluženu zabavu.

Zašto je važno usrećiti svoju ženu u krevetu

Zašto je moj muž izgubio interes za mene u seksualnom smislu?

Moj seksualni život sa mužem je dobar, ali i dalje imam želju za masturbacijom.

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.