Zamislite život kao noćno nebo. Srebrni mjesec je vaša veza, a zvijezde koje svjetlucaju oko njega su kvalitete dobre veze koje život čine blaženstvom. Mjesec bi izgledao prilično nepotpuno bez zvijezda, a tako će izgledati i vaša veza ako joj nedostaje 15 kvaliteta objašnjenih u nastavku.
Mnogi čitatelji pišu Bonobologyju tražeći mini vodič kroz lijepe aspekte romantične veze. Svi vole perspektivu koja se fokusira na pozitivno. Pa, evo je. Ove kvalitete možete smatrati pojačivačima ljubavi. Da li vaša veza ispunjava ove uslove? Ako ne, ne brinite. Također ćemo vam reći kako ih možete njegovati.
Pod mi mislim na sebe i stručnjaka koji je danas na brodu – savjetnika. Manjari Saboo (Magistar primijenjene psihologije i postdiplomski studij porodične terapije i savjetovanja o djeci), osnivač Maitree Counsellinga, inicijative posvećene emocionalnom blagostanju porodica i djece.
Manjari ovdje iznosi nekoliko konkretnih zapažanja i pronicljivih komentara o zvijezdama koje sjajno sijaju u našem životu – kvalitetama dobrog partnera u vezi koje život čine blaženstvom.
Kakva bi trebala biti dobra veza?
Sadržaj
Jednom riječju – sreća. Dobra veza bi trebala da vam pruži osjećaj sigurnosti, sreće i zadovoljstva. Ali naravno, to nije uvijek moguće. Svaka veza prolazi kroz svoje kišne dane (i oluje), ali... snažna i zdrava veza čini te sretnim većinu vremena.
Dozvolite mi da to ovako kažem: dobra veza od vas pravi drvo. Ukorijenjuje vas u zemlji i omogućava vam da rastete prema gore. Ne postoji utvrđena formula za izgradnju veze koja će vas pretvoriti u dobro drvo. Postoje milijarde ljudi, milijarde vrsta ljubavi i milijarde različitih veza. Ali ono što možemo učiniti jeste da vam damo opći smjer koji, čini se, funkcioniše za većinu ljudi.
Ovaj opći smjer ne zahtijeva mnogo od vas. Samo traži od vas da postanete saosjećajnija osoba. Vidite, zdrave osobe stvaraju zdrave veze. Malo samousavršavanja i introspekcije trebalo bi vas postaviti na pravi put. 15 karakteristika dobre veze navedenih ovdje su vaš kompas.
Nadam se da ćete pronaći nekoliko ključnih zaključaka koji će vam se svidjeti. Oni će vam pomoći da pronađete odgovor na pitanje šta definiše dobru vezu (jer svi moramo sami da napravimo svoje definicije). Ovdje počinjemo sa kvalitetama dobre veze, tj. znacima dugotrajne veze.
Srodno čitanje: Ljubavne mape: Kako pomažu u izgradnji snažne veze
15 osobina dobre veze koje život čine blaženim
Prva stvar Mandžari Ono što objašnjava je da ne postoji formula. Jedan plus jedan je dva, a vodonik i kiseonik čine vodu, ali nijedan sastojak ne može uvijek biti zajedno da bi stvorio dobru vezu. Ona kaže: „Ako tražite rješenje koje će vam garantovati sreću i ljubav, idete ka razočaranju. Ako želite dobru vezu, morate uložiti trud.“
Uz to rečeno, postoji nekoliko kvaliteta koji vam mogu pomoći da shvatite šta čini dobar odnos prošli putZatim ih možete improvizovati i implementirati u svom stilu! Pogledajmo ove divne osobine dobrih partnera u vezi i odgovorimo na pitanje – kakva bi trebala biti dobra veza?
1. Dva C-a – Briga i kompromis
„Obilježje zdravih veza je to što parovi izražavaju svoju ljubav kroz brigu“, kaže Manjari. „Oni se ne osjećaju obaveznim da to čine. Ova briga dolazi iz ljubavi, a ne iz dužnosti ili obaveze.“
Svakodnevna pitanja Pitanja poput „jesi li ručao/ručala?“ ili „kako ti je bio dan?“ naizgled su nevažna, ali zapravo imaju ogromnu vrijednost. Partneri koji su zabrinuti za dobrobit svojih partnera pokazuju znakove snažne veze vođene potrebom da zaštite voljenu osobu.
Slično tome, kompromisi u vezi s onim što zapravo želite za sreću svoje djevojke ili dečka dobar su pokazatelj bezuvjetne ljubavi. Nijedna veza ne može se održati bez kompromisa. Ono što život čini blaženskim je naša spremnost da napravimo male žrtve za one koje volimo. Ove žrtve su znakovi da će vaša veza trajati zauvijek.
2. Zdrav smisao za humor je kvaliteta dobre veze
Agnes Repplier je napisala: „Ne možemo zaista voljeti nekoga s kim se nikada ne smijemo.“ Ne bih se mogla više složiti s ovim. Dobar smisao za humor postiže dvije stvari: a) čini teške trenutke u životu podnošljivijima i b) poboljšava vezu između vas i vašeg partnera. Spoj dvoje ljudi jedan je od ranih znakova dobre veze.
Zajednički smijeh je sjajna vježba koju bi parovi trebali češće raditi. Uzmimo za primjer Blake Lively i Ryana Reynoldsa. Zadirkivanje, zadirkivanje i opće veselje je fantastično za posmatrati. Humor njeguje sportski duh u parovima. Također gradi osjećaj drugarstva i prijateljstva koji su ključni za uspjeh veze.
Srodno čitanje: Zdravi naspram nezdravih veza – 10 karakteristika
3. Dvosmjerna ulica povjerenja
Oko milion web stranica govori o tome koliko je povjerenje važno, i znam da ste umorni od slušanja toga. Ali povjerenje je ono što zaista definira dobru vezu. Ljubav je oslobađajuća po prirodi jer ulijeva vjeru u ljude. Osjećamo se osnaženo da radimo stvari zbog povjerenja koje naši partneri imaju u nas.
Manjari objašnjava kako povjerenje može pojednostaviti život. „Uhoditi svoju djevojku ili dečka, preispitivati sve što kažu i 'pratiti ih' je jednostavno previše iscrpljujuće i (nepotrebno) dramatično. Postoje…“ prakse za izgradnju povjerenja to će učiniti čuda za vašu vezu. Dobro je vjerovati i biti uvjeren; pruža vam osjećaj sigurnosti.
4. Šta definiše dobar odnos? Mnogo poštovanja
Ljutnja ili neslaganja nisu izgovor za nepoštovanje. A jedna od najvažnijih osobina dobre veze je poštovanje partnera zbog onoga što jeste. Ljudi u zdravim vezama nikada ne sramote svoju bolju polovinu niti je tjeraju da se osjeća nedovoljno.
Proširenje ovoga je poštujući njihove granice i lični prostor. To je saznanje da potrebe vašeg partnera možda neće uvijek biti u skladu s vašima i da je to u redu. Phoebe Buffay možda djeluje čudno u svojim odlukama, ali Mike Hannigan nikada ne propušta pokroviteljske primjedbe. Njegovi roditelji možda ne odobravaju njeno ponašanje, ali on se brani od njih.
5. Nepodijeljena pažnja
Jedan od najboljih načina da se ovo shvati jeste da se razmisli o primjeru koji Manjari daje; „Kada par uloži aktivan napor da ostane angažovan u životima jedno drugog, oni se zbližavaju jer su uključeni. Dijele šta se dešava svaki dan i raduju se što će biti jedno s drugim. Kada zaista ne znate šta se s njima dešava, njihovo prisustvo ili odsustvo nije toliko važno na duge staze.“
Ključ uključenosti je pažljivo slušanje partnera. Kao što je Paul Tillich napisao: „Prva dužnost ljubavi je slušanje.“ Dobra veza je ona u kojoj siđete s Instagrama i slušate svog partnera kako razgovara.
Srodno čitanje: Savjeti za parove o vezama - 25 načina za jačanje veze
6. Intimnost i privrženost su osobine dobre veze
Sada postoje različite vrste intimnosti i različiti načini iskazivanja naklonosti. Sve to su karakteristike dobre veze. Svaki par ima svoj vlastiti jezik ljubavi. Neki su rezerviraniji; drugi su skloniji osjetljivosti. Ali ono što je važno je izražavanje ljubavi prema van u jednom ili drugom obliku.
The seksualnu kompatibilnost U dobroj vezi je sve u redu, i postoje zdrave granice u pogledu pristanka. "Ne" seksu se ne shvata lično (ili agresivno) i svi fetiši se istražuju kroz obostrani dogovor. Vođenje aktivnog seksualnog života i izlazak s nekim ko je fizički privržen je čisto zadovoljstvo!
7. Empatija prema partneru
Super klišeizirana izreka da je 'ljubaznost besplatna' odnosi se i na veze. Empatija i saosjećanje trebaju se proširiti i na vašeg partnera. Ono što definira dobru vezu je razumijevanje ne samo prema potrebama i željama, već i prema greškama i manama. Zdrave osobe uvijek priznaju nesavršenosti svojih partnera. Sve su to znakovi dugotrajne veze.
Partner koji ima sposobnost da se stavi u vašu kožu je blagoslov. Nikada ne gaje sitne ljutnje i po prirodi su spremni da oproste. Snažne veze karakterizira odsustvo gaslighting i manipulacijaNema osjećaja krivice ili ucjena jer je vaš partner iznad svega toga.
8. Temelji prijateljstva su karakteristike dobrog odnosa
Jake Peralta i Amy Santiago, David Rose i Patrick Brewer, ili jednostavnije Harry i Sally. Sve su ovo primjeri prijateljstava koja su prerasla u veze. Vjerujem da par koji ima čvrstu osnovu prijateljstva ima više razumijevanja. Prije nego što se zaljube jedno u drugo, imaju neku vrstu objektivnog pogleda na svog partnera.
Manjari se slaže i kaže: „Prijateljstvo je tako divno vidjeti. Ljubav ponekad možda ne uspije, ali prijateljstvo rijetko uspije.“ Ono što dobru vezu čini dugotrajnom jeste biti prijatelj svojoj voljenoj osobi.
9. Posvećenost budućnosti
Mogu zamisliti neke od vas kako se nervozno smiju toj riječi 'obaveza'. Niko od vas ne traži da kažete "da", molim vas, opustite se. Sve što kažemo je da zdrava veza obično ide ka nečemu dugoročnom. Obje osobe vide jedno drugo u svojim budućim planovima. Možda nemaju definitivnu sliku, ali gruba skica uključuje vezu.
To čini život lijepim jer, usred svih ovih neizvjesnosti, imate stalnu vezu. Ova sigurnost je izvor utjehe. Svrha vizualizacije zajedničke budućnosti je stvaranje osjećaja pripadnosti. Za mene, to je ono što definira dobru vezu.
10. Smislena komunikacija
Pored svakodnevnog dijeljenja, jedna od kvaliteta dobrog partnera u vezi je i njegova vještina smislenu komunikaciju. Ovo omogućava osjećaj ugode u slobodnom dijeljenju misli i emocija s partnerom. Nema nagomilavanja ogorčenosti ili potisnutog bijesa. Čak se i svađe rješavaju zrelo.
Manjari primjećuje važnu karakteristiku: „Kada se parovi u zdravim vezama svađaju, njihovo raspoloženje se mijenja. Atmosfera odražava izražene osjećaje. Ali u nezdravoj vezi, parovi slijede princip 'daleko od očiju, daleko od srca'. Prvi ukazuje na to da je komunikacija doprla do uključenih osoba; da se čuju i da im je duboko stalo.“
Srodno čitanje: 30 prekrasnih stvari koje možete raditi sa svojim dečkom kod kuće
11. Biti zahvalan je jedan od ranih znakova dobre veze.
Izražavanje zahvalnosti i davanje komplimenata važne su karakteristike uspješne veze. Svi volimo tapšanje po ramenu koje nas pokreće naprijed. Partneri koji se međusobno motiviraju su dragi za posmatranje. Oni primjećuju i izražavaju zahvalnost za geste koje drugo čini. Bilo da se radi o navijanju ili nekoliko riječi ohrabrenja, zahvalnost mnogo znači.
Dodajući ovome, Manjari objašnjava: „Niko ne može napredovati pod stalnim kritikama. Budući da zdrave veze uključuju mnogo uvažavanja, ljudi u njima napreduju. Postaju najbolja verzija sebe kako se zbližavaju sa svojim partnerima.“
12. Iskrenost u poslovanju je ono što definiše dobar odnos.
Ovo je prilično direktno, i svi znaju kako je transparentnost jedna od najboljih karakteristika dobre veze. Ali vrijedi ponoviti jer iskrenost ima mnogo slojeva. Iskrenost je u tome da budete svoji i da se u vezi ponašate bez pretvaranja. Zatim postoji doslovna iskrenost u tome da ne lažete jedno drugom. I na kraju, iskrenost je u tome da kažete šta mislite.
Sva tri su ključna i sva tri čine život lijepim. Biti iskren je znak poštovanja prema našim partnerima. To je put ka izbjegavanju nesigurnosti u vašoj vezi. To je također znak integriteta i savjesnosti. Jer ljudi će se uvijek radije ljutiti na istinu, nego na lažova...
13. Vjernost (emocionalna i seksualna)
Podrazumijeva se da je varanje partnera ogromno NE. Biti prevaren ima trajne posljedice, a jaka i zdrava veza ne doživljava slučajeve nevjere, bilo emocionalne ili fizičke. Da, emocionalna varka je stvarna stvar. I podjednako je loša. Kakav bi trebao biti dobar odnos, pitate se?
Vođena povjerenjem i iskrenošću, odanost je među zlatnim standardom kvaliteta dobre veze. Čak i ako neko uputi romantične ponude osobi koja je u sigurnoj i dobroj vezi, oni će ih odlučno odbiti. Nijedan partner ne brine da će biti izdan jer su vrlo sigurni u svojoj vezi. Odanost i predanost su znakovi da će vaša veza trajati zauvijek.
Srodno čitanje: 8 razlika između izlaska i veze
14. Nezavisnost partnera
Ah, individualnost i nezavisnost su karakteristike dobre veze. Kada svaka osoba vodi svoj život izvan veze, ne guše jedno drugo. Vlastiti skup prijatelja, hobija, težnji i aktivnosti ih zaokupljaju. To znači da partneri nisu... privržen ili previše uključen jedno s drugim. Održavanje odvojenih života jedan je od ranih znakova dobre veze.
Eksplicitnije rečeno, Manjari kaže: „Tako je divno imati svoj vlastiti život izvan romantične veze. Možete se svaki dan vraćati kući svom partneru, ali onim danima kada je odsutan, ne osjećate se izgubljeno. Vaš identitet nije vezan za njega.“
15. Dosljednost u ljubavi je ono što čini dobru vezu dugotrajnom
Jake veze ne doživljavaju divlje pauze pa prekide. Svađe? Da. Sukobi? Da. Stotine prekida i melodrame? Ne. Dobra veza je prilično dosljedna u svojoj putanji. Partneri su odlučili da ostanu zajedno i upravo to i rade.
Sjajno je vidjeti dvoje ljudi koji su jasno sređeni u svojim glavama. Oni svađe smatraju dijelom veze i suočavaju se s njima. Njihova osjećanja ostaju nepromijenjena i ne osciliraju između strastvene požude i osvetoljubive mržnje. Dosljednost je ključna i jedan je od znakova da će vaša veza trajati zauvijek.
Kakav izvanredan popis, zar ne? Jeste li primijetili ove kvalitete u vlastitoj vezi? Pa, nadam se da jeste, i nadam se da ćete ih uvijek vidjeti. Ove zvijezde naših života će sjati jarko sve dok se budete svjesno trudili. Naše najsrdačnije želje na vašem putu ka razvoju dobre veze!
20 stvari koje možete učiniti da biste usrećili svoju djevojku
Kada se završava faza medenog mjeseca? 15 znakova na koje treba paziti
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.
