Panromàntic: Què significa ser-ne un?

Atracció romàntica sense fronteres

LGBTQ | | , Cap de redacció
panromàntic
Escampa l'amor

Si t'adones que pots desenvolupar enamoraments o sentiments romàntics per algú independentment de si és un home, una dona o una persona no binària, potser et preguntes què diu això sobre la teva identitat. En un món ple d'etiquetes, panromàntic és un terme que podria descriure la manera com estimes. 

El panromàntic es refereix a la capacitat de sentir amor o afecte romàntic per algú de qualsevol gènere. Aquesta és una orientació romàntica, que determina de qui t'enamores emocionalment i és diferent de l'orientació sexual, que tracta sobre qui et sents atret físicament. La psicòloga clínica Dra. Monica Johnson explica: "Les orientacions romàntiques poden ser tan diverses com les orientacions sexuals, incloent termes com panromàntic, que significa atracció per persones independentment del gènere". 

El concepte encara és força nou i molta gent encara es pregunta què significa panromàntic, i això està bé. En aquesta guia, desglossarem el significat panromàntic i com es diferencia de termes relacionats, t'ajudarem a reconèixer què és panromàntic en tu mateix a través de signes clars i t'oferirem consells per sortir de l'armari com a panromàntic quan estiguis a punt. Tant si et preguntes la teva identitat com si només t'eduques, recorda que els teus sentiments són vàlids i que no estàs sol experimentant-los.

Què és el panromàntic?

El panromàntic és una orientació romàntica en què una persona pot sentir-se atreta romànticament per persones de tots els gèneres. El prefix "pan-" significa literalment "tot", cosa que reflecteix que el gènere no és un factor limitant per qui una persona panromàntica pot desenvolupar sentiments. En altres paraules, les persones panromàntiques senten els impulsos de l'amor, els enamoraments o l'afecte profund en funció de qui és la persona, no de quin gènere és. Ser panromàntic és una identitat i un moviment. Una manera de dir que el teu cor no encasella les persones per gènere.

Què és l'atracció panromàntica
El panromàntic és una orientació romàntica

Les persones panromàntiques provenen de tots els àmbits de la vida i poden tenir qualsevol orientació sexual. Alguns panromàntics experimenten atracció sexual, i alguns no. Per exemple, una persona es pot identificar com a panromàntica asexual o as panromàntica, és a dir, que s'enamora de persones de qualsevol gènere però rarament o mai sent atracció sexual. Una altra persona podria ser panromàntica i heterosexual, experimentant atracció romàntica àmpliament però atracció sexual només cap a un gènere diferent. Hi ha tot un espectre de possibilitats. Desxifrem-les per ajudar-vos a entendre millor l'orientació panromàntica:

  • Atracció romàntica per tots els gèneres: Una persona panromàntica pot desenvolupar sentiments romàntics per persones de totes les identitats de gènere. En termes informals, podria dir que el gènere no importa quan es tracta de qui estima.
  • Separat de l'orientació sexual: El terme panromàntic descriu l'atracció emocional o romàntica. No indica automàticament per qui se sent atret sexualment algú, si és que se sent atret per algú. Per exemple, algú pot ser panromàntic i asexual, panromàntic i bisexual, panromàntic i heterosexual, etc. Això s'alinea amb el "model d'atracció dividida", que distingeix l'orientació romàntica de l'orientació sexual.
  • Orientacions panromàntiques vs. altres: Ser panromàntic és diferent de ser biromàntic o homoromàntic. Una persona biromàntica pot sentir-se atreta per múltiples gèneres, però no necessàriament per tots. Un panromàntic està obert al romanç amb qualsevol persona, independentment del gènere, i molts panromàntics senten que termes com biromàntic o poliromàntic són massa limitants per a les seves experiències.

Història i orígens del terme

La paraula panromàntic va sorgir dels espais en línia ace i queer a mesura que la gent va començar a anomenar l'espectre d'orientació romàntica per separat de l'orientació sexual, com a part del que s'ha conegut com a model d'atracció dividida (SAM). "Aromàntic" apareix als fòrums d'AVEN ja el 2005, i la fraseologia moderna de SAM es va fer comuna a la dècada del 2010 a mesura que Tumblr i els blogs d'ace van normalitzar termes com heteroromàntic, biromàntic i panromàntic.

Investigadors i historiadors també assenyalen que la idea de separar l'atracció emocional de l'atracció sexual no és nova. Karl Heinrich Ulrichs va escriure sobre formes d'amor i desig que no sempre coincideixen el 1879, i el treball de Dorothy Tennov sobre limerència descriu l'enamorament romàntic com a diferent del desig sexual. Les comunitats ace/aro van popularitzar el llenguatge i l'ús actuals. 

Pàgines de defensa com ara Glossaris de GLAAD, Recursos del projecte Trevor ara inclouen etiquetes d'identitat romàntiques, que indiquen el reconeixement generalitzat i ofereixen als lectors definicions de suport que poden compartir.

Bandera panromàntica: què representa 

La comunitat panromàntica té la seva pròpia bandera de l'orgull, amb franges blaves, verdes, taronges i vermelles que simbolitzen l'atracció pels homes, les persones d'àgener/no binàries, les persones de gènere divers i les dones, respectivament. Això és el que representen els diferents colors de la bandera: 

  • blau: Atracció pels homes
  • Verd: Atracció per persones de gènere neutre/d'ageneutral
  • Taronja: Atracció pels gèneres més enllà o entre el binari

xarxa: Atracció per les dones

Lectures relacionades: Polseres d'orgull lèsbic i gai: polseres LGBTQ arc de Sant Martí

Panromàntic vs. pansexual: quina és la diferència?

Com que tots dos comencen amb "pan-" i impliquen atracció per tots els gèneres, sovint es pensa que panromàntic i pansexual són el mateix. Tanmateix, hi ha una diferència important entre els dos. Pansexual fa referència a l'atracció sexual per tots els gèneres, mentre que panromàntic fa referència a atracció romàntica a tots els gèneres. Un tracta sobre qui t'atrau física o sexualment, i l'altre sobre de qui et pots enamorar o amb qui pots desitjar una relació emocional. Aquí hi ha algunes altres maneres en què els dos es diferencien entre si:

PanromànticPansexual
Tipus d'atracció: Amor i afecte romàntic o emocional cap a persones de tots els gèneresTipus d'atracció: Atracció sexual/física cap a persones de tots els gèneres
Enfocament: Voler sortir, abraçar-se i establir relacions emocionals profundes independentment del gènereEnfocament: Sentir desig sexual o química física independentment del gènere
Implica: De qui t'enamores, t'enamores o vols tenir parella, independentment de la seva identitat de gènereImplica: Qui trobes sexualment atractiu o amb qui vols tenir intimitat, independentment de la seva identitat de gènere
Possibles combinacions: Pot aparellar-se amb qualsevol orientació sexual. Per exemple, panromàntic + asexual = atret romànticament per tots els gèneres, amb poca o cap atracció sexual.Enfocament: Voler sortir amb algú, abraçar-se i establir relacions emocionals profundes independentment del gènere
Exemple d'etiqueta: "Heterosexual panromàntic", romànticament cap a tots els gèneres, sexualment cap a un gènere diferentExemple d'etiqueta: "Homoromàntic pansexual", sexualment cap a tots els gèneres, romànticament cap al mateix gènere

Com es diferencia el panromàntic d'altres orientacions romàntiques 

Quan observem on se situa el panromàntic en l'espectre d'orientació romàntica, ajuda comparar-ho amb etiquetes similars. Una persona panromàntica sent atracció romàntica independentment del gènere, mentre que algú que és biromàntic se sent atret per més d'un gènere, però no necessàriament per tots. Les persones omniromàntiques també senten atracció entre gèneres, però poden notar que les preferències de gènere hi juguen un paper. En canvi, les identitats heteroromàntiques i homoromàntiques descriuen l'atracció cap a un gènere específic. Pensar aquestes etiquetes una al costat de l'altra posa de manifest com el model d'atracció dividida permet a les persones capturar diferències subtils entre l'atracció emocional i l'atracció sexual i triar les paraules que millor s'adapten a la seva experiència.

Panromàntic vs Biromàntic

PanromànticBiromàntic
Atracció romàntica independentment del gènere. Inclou explícitament les identitats no binàries.Atracció romàntica per més d'un gènere. Alguns inclouen el no binari, d'altres se centren en "dos o més")
El rol de gènere no és un factor limitantNo es limita a un, però potser no implica tots els gèneres
"El gènere no influeix en qui m'enamoro.""Puc enamorar-me de diversos gèneres."
Emfatitza la inclusió de tots els gèneresEmfatitza el multigènere sense necessàriament reivindicar-ho tot

Panromàntic vs Omniromàntic

PanromànticOmniromàntic
Atracció per tots els gèneres, el gènere no és un factorAtracció per tots els gèneres, el gènere hi juga un paper 
Atracció romàntica independentment del gènereAtracció romàntica entre gèneres, amb preferències
Si no sents cap preferència de gènere, el panromàntic podria ser adequat.Si observes patrons o preferències per gènere, l'omniromàntic pot ser una millor opció.

Panromàntic vs heteroromàntic/homoromàntic

PanromànticHeteroromànticHomoromàntic
Qualsevol gènerePrincipalment un gènere diferentPrincipalment del mateix gènere
Utilitza explícitament el model d'atracció divididaEs pot combinar amb qualsevol orientació sexualEs pot combinar amb qualsevol orientació sexual
asexual panromàntic, demisexual panromànticHeteroromàntic asexualBisexual homoromàntic
L'atracció emocional i l'atracció sexual poden divergirEtiqueta el que sents i, si és útil, afegeix l'orientació sexual.Etiqueta el que sents i, si és útil, afegeix l'orientació sexual.

Com saber si ets panromàntic: 10 signes clars

Et preguntes què significa panromàntic per a tu personalment i si aquesta etiqueta t'encaixa? Descobrir la teva orientació pot ser un viatge, sobretot quan l'atracció romàntica no s'emmarca en els patrons tradicionals. Aquí tens 10 signes i experiències clares que poden indicar que ets panromàntic. Tothom és únic, així que és possible que t'identifiquis amb alguns d'aquests més que amb d'altres, i això està bé. Fes una ullada i mira si això et sona cert:

Lectures relacionades: 18 tipus de sexualitats i els seus significats

1. El gènere és irrellevant en els teus enamoraments i romanços

Si has tingut enamoraments que abasten tot l'espectre de gènere, o et sorprens dient "No puc evitar de qui m'enamoro" i realment vols dir que el gènere no és un factor, és un bon senyal que podries ser panromàntic. Moltes persones panromàntiques descriuen la seva atracció com a cegues al gènere. S'enamoren de qui és algú, no del seu gènere. Tant si el teu enamorament és un noi de la teva classe, un company de feina no binari o una noia que vas conèixer a la cafeteria, sentiràs aquella agitació familiar i atractiu emocional de la mateixa manera. Aquesta obertura en la teva atracció romàntica és un tret distintiu de l'orientació panromàntica.

2. T'enamores de la persona, no del seu gènere

Com se sent l'amor? per a un panromàntic? Potser descobriràs que el que realment t'atrau és la personalitat, el cor i la connexió d'una persona, en lloc de cap atribut específic de gènere. La gent panromàntica sovint emfatitza que són les qualitats de l'individu (el seu humor, la seva amabilitat, el seu intel·lecte, el seu caràcter) les que els fan enamorar.

diferència entre panromàntic i pansexual
Els panromàntics s'enamoren de la personalitat d'un individu

Per exemple, és possible que comencis a desenvolupar sentiments per algú després de tenir diverses converses profundes amb ell en línia, abans de saber ni tan sols amb quin gènere s'identifica. Quan t'ho diuen, realment no canvia res de com et sents. Ja estàs enamorat d'ell, de la persona.

3. Ets un romàntic de cor

Un altre signe és que prioritzes la intimitat emocional i el romanç per sobre de l'atracció sexual. Potser descobriràs que un vincle emocional profund, caracteritzat per abraçades, agafades de mans, converses sinceres i compartir la vida junts, és molt més atractiu per a tu que els aspectes sexuals d'una relació. Les persones panromàntiques, especialment les que també es troben a l'espectre asexual, sovint es descriuen a si mateixes com a "grans romàntiques". 

Per a alguns, el sexe pot ser impossible o simplement no gaire interessant, però adoren la idea de l'amor, les cites i la connexió. Si et sorprens fantasiejant amb moments romàntics dolços com ballar lentament a la cuina o contemplar les estrelles junts més que qualsevol cosa sexual, podries estar experimentant una divisió entre els teus impulsos romàntics i sexuals. La psicòloga Lisa Diamond explica: "L'amor romàntic i el desig sexual, tot i que sovint estan entrellaçats, en realitat són diferents, impulsats per diferents necessitats i impulsos". Les persones panromàntiques poden sentir aquesta distinció fortament. 

"L'amor romàntic i el desig sexual, tot i que sovint estan entrellaçats, en realitat són diferents, impulsats per necessitats i impulsos diferents." 

—Lisa Diamond, psicòloga 

Lectures relacionades: 20 senyals que ets un romàntic sense esperança

4. Altres etiquetes et semblaven limitants fins que vas descobrir "panromàntic"

Molta gent arriba a identificar-se com a panromàntica després d'un viatge provant altres etiquetes que mai no acaben d'encaixar. Potser has passat per fases en què et preguntaves si eres bisexual, heteroflexible o homoromàntica, però cap d'aquestes captava completament la teva experiència. Potser senties que termes com "bi" eren massa restringits, ja que els teus sentiments no eren només cap a dos gèneres. O "heterosexual/gai" no encaixava perquè sabies que podies enamorar-te de més d'un gènere. Aquest signe sovint ve amb una mena de moment d'il·luminació. 

com saber si ets panromàntic
Un viatge de provar altres etiquetes que mai acaben d'encaixar

Un dona jove va compartir la seva història a Reddit. Havia qüestionat si era demisexual, després gai, després pan, anant i tornant, fins que finalment, "Recentment vaig veure un altre usuari descriure's a si mateix com un homosexual panromàntic. I permeteu-me dir que estic força segura que se'm va encendre una llum al cap". Per a ella, aprendre la paraula panromàntic de sobte va fer clic. Li va tocar la fibra sensible perquè explicava per què cap de les altres identitats li semblava exactament correcta. 

Si has sentit "hi ha d'haver una paraula per a com em sento" i després has sentit una sensació d'alleujament o reconeixement quan t'has trobat amb el panromàntic, això és un indicador poderós. Potser sabies que no eres purament heterosexual, gai o bisexual, sobretot si també ets asexual o únic en les teves atraccions. El significat de panromàntic et va donar un terme que reconeixia la teva capacitat d'estimar més enllà del gènere sense assumir res sobre l'atracció sexual. 

5. Has sentit atracció més enllà del binari

Un signe revelador d'orientació panromàntica és que la teva atracció romàntica no es limita als gèneres binaris tradicionals. Potser el primer enamorament que vas tenir va ser per una noia, el següent per un noi i, més tard, et vas trobar enamorant-te d'algú que no és binari o de gènere queer. Si has experimentat sentiments romàntics per persones que no encaixen perfectament en les categories "masculines" o "femenines", és un fort indici que panromàntic et podria descriure. 

El terme panromàntic inclou inherentment totes les identitats de gènere, la qual cosa inclou explícitament les persones no binàries, de gènere fluid, agèner i transgènere. Algunes persones que inicialment s'identifiquen com a biromàntiques s'adonen que "més d'un" per a elles realment significa "tots els gèneres", sobretot quan coneixen o descobreixen persones fora del binari. 

Això sovint coincideix amb com les persones bisexuals o biromàntiques experimenten l'amor i l'atracció, i això és el que fa que sigui difícil entendre-ho. orientació romàntica una mica complicat. Tanmateix, el factor diferenciador clau aquí és que, mentre que les persones bisexuals també poden sentir-se atretes per més d'un gènere i moltes inclouen el no binari en la seva definició, les persones panromàntiques solen ressonar amb el concepte de "tots els gèneres" i prefereixen un terme que indiqui clarament aquesta inclusió. 

Lectures relacionades: 10 coses que compten com a atracció emocional i consells per reconèixer-ho 

6. Fins i tot si ets a l'espectre de l'as, experimentes atracció romàntica

Un signe molt clar que ets panromàntic, en particular, és si t'identifiques com a asexual però sents atracció romàntica cap a la gent. Moltes persones asexuals descobreixen etiquetes d'orientació romàntica per descriure com estimen, i panromàntic és una de les més comunes. Per exemple, podries dir: "Sóc un panromàntic asexual", és a dir, que no sents atracció sexual per ningú, però que t'enamores de persones de qualsevol gènere. 

Com a persona excel·lent, podries pensar: "No vull tenir relacions sexuals amb ningú, però definitivament em veig enamorant-me de qualsevol persona, sigui home, dona o més enllà". Si això et descriu, aleshores el panromàntic és gairebé segur que forma part de la teva identitat. 

Les persones de la comunitat asexual, sovint conegudes com a "asos", van desenvolupar termes com panromàntic, biromàntic, heteroromàntic, etc., per articular el "costat romàntic" de la seva orientació separant-lo del "costat sexual". La recerca ha demostrat que la majoria dels adults asexuals tenen una orientació romàntica que no coincideix amb la seva orientació sexual. En un estudiar, només el 37% dels participants asexuals tenien la mateixa orientació romàntica que la seva manca d'atracció sexual. 

La recerca ha demostrat que la majoria d'adults asexuals tenen una orientació romàntica que no coincideix amb la seva orientació sexual. En un cas... estudiar, només el 37% dels participants asexuals tenien la mateixa orientació romàntica que la seva manca d'atracció sexual. 

7. Sents una desconnexió entre els teus patrons d'atracció romàntica i sexual

orientació romàntica vs orientació sexual
Algú que sent una intensa atracció emocional sense gaire atracció sexual.

Alguna vegada sents que la persona per la qual desenvolupes sentiments romàntics en comparació amb la persona que trobes "atractiva" no sempre coincideix perfectament? Potser has notat, per exemple, que pots formar enamoraments romàntics per pràcticament qualsevol gènere, però els teus sentiments sexuals, si n'hi ha, s'inclinen cap a una determinada direcció. No tothom experimenta una gran ruptura aquí, però si ho fas, és una pista important. 

Potser ets un noi que s'adona que "podria sortir romànticament amb un home, una dona o una persona no binària, però sexualment només m'agraden les dones". O ets algú que sent una intensa atracció emocional sense gaire atracció sexual. Si t'identifiques amb això, implica que la teva orientació romàntica podria ser panromàntica. 

Lectures relacionades: "LGBT o d'una altra manera, l'amor és amor" - Príncep Manvendra Singh Gohil

8. Has tingut sentiments romàntics sense cap atracció sexual

Aquest signe sovint és un moment personal de "Eureka!" per a molts. Pensa en els teus enamoraments o amors passats: Has sentit mai emocionalment connectat amb algú però no senties cap desig sexual en particular cap a ell/a? Per exemple, potser estaves profundament enamorat/da d'un/a amiga i somies amb abraçades, sortides amb algú i dir-li "t'estimo", però la idea de tenir sexe amb ell/a o no et passava pel cap o no et resultava atractiva. Si recordes aquests casos, i sobretot si el gènere era irrellevant en aquests casos, suggereix que experimentes atracció romàntica independentment de l'atracció sexual. 

Un Un usuari de Reddit va descriure la seva orientació com a "atreta romànticament molt més fàcilment per la gent que sexualment, però normalment no de seguida. El gènere realment no influeix gaire en l'atracció romàntica". Van continuar explicant que podrien desenvolupar atracció sexual només després que s'hagi format una relació forta, i fins i tot llavors, podria dependre del gènere de la persona de maneres complexes, però l'atracció romàntica era la part que es produïa lliurement i a tots els gèneres.

Així doncs, si sents amor fins i tot en absència de luxúria, és un indicador força clar de panromàntica o si més no d'alguna forma d'orientació romàntica separada de la teva orientació sexual. Estimes a qui estimes, fins i tot si el teu cos no "salta" de manera sexual, i el gènere d'aquesta persona és irrellevant per al teu cor.

9. Pots imaginar sortir amb qualsevol persona si la connexió és forta

Les persones panromàntiques solen ser molt obertes de ment pel que fa al gènere de les seves possibles parelles. Et pots sorprendre dient coses com ara: "Sincerament, em veig acabant amb un home o una dona o algú no binari. Només depèn de qui conegui". Potser mentre que altres tenien un "tipus" limitat pel gènere, tu mai ho vas tenir realment. 

Potser vas créixer assumint que et casaries amb el sexe oposat, a causa d'un prejudici social, però a mesura que et vas fer gran, t'has adonat que podies ser perfectament feliç en una relació entre persones del mateix sexe, o amb algú que no s'ajusta al gènere, sempre que l'amor hi sigui. Aquesta flexibilitat hipotètica és un signe fort d'orientació panromàntica. 

Fins i tot si no has sortit amb persones de tots els gèneres a la pràctica, la idea no et pertorba gens. Fins i tot pots sentir-te emocionat per la idea que la teva ànima bessona pugui ser qualsevol. Compara això amb algú que és, per exemple, estrictament heteroromàntic. Normalment no es poden imaginar enamorats d'algú del seu propi gènere. Però tu sí. Aquest és un bell indicador d'un cor panromàntic.

Lectures relacionades: Les 12 millors aplicacions de cites LGBTQ

10. Descobrir la paraula «panromàntic» em va semblar perfectament correcte

Moltes persones que qüestionen la seva orientació senten un moment d'alleujament quan finalment troben la descripció que els encaixa. Si, quan vas aprendre sobre el terme panromàntic, vas pensar immediatament: "Aquest sóc jo!", és un senyal important. Potser literalment vas ofegar una oïda i et vas sentir comprès per primera vegada. O potser vas sentir una onada de calma, a mesura que les coses encaixaven. 

signes que podries ser panromàntic
L'etiqueta panromàntica aporta un sentiment de pertinença i autoacceptació

Aquest tipus de reconeixement fort normalment significa que has trobat una identitat que coincideix amb la teva experiència. Molta gent afirma que adoptar l'etiqueta panromàntica els va aportar un sentiment de pertinença i autoacceptació. El Dr. Johnson diu: "La pansexualitat, i per extensió el panromanticisme, ofereix a les persones l'oportunitat de no descartar ningú només pel seu sexe o gènere". Per a aquells que sempre s'han sentit així, trobar un terme per a això és poderós.

1
Alguna vegada sents atracció per persones independentment del seu gènere?

Com sortir de l'armari com a panromàntic

Sortir de l'armari com a panromàntic pot ser una mica intimidant. Al cap i a la fi, no tothom coneix el terme i potser et preocupis per com explicar que et sents "atracte romàntic per tots els gèneres". La bona notícia és que pots triar quan, com i amb qui sortir de l'armari. No hi ha una manera correcta de fer-ho, només quina és la que et funciona millor. Tant si ja coneixes part de la teva identitat com si es tracta d'informació totalment nova per a la gent, aquí tens alguns consells per ajudar-te a navegar pel procés de sortir de l'armari com a panromàntic:

1. Assegura't d'estar preparat i sentir-te segur

Primer de tot, surt a l'aire en els teus propis termes. Sortint és una decisió increïblement personal, i hauries de prendre-la quan et sentis preparat/da, emocionalment i pel que fa a la seguretat personal. No hi ha una manera "correcta" o "incorrecta" de sortir de l'armari, ni cap termini fix que hagis de seguir. Pren-te el temps que necessitis per entendre i acceptar la teva identitat panromàntica abans de compartir-la amb els altres. Això podria implicar, 

  • Assegut amb això una estona
  • Diari
  • Parlar en privat amb un assessor o un amic proper
Neha Anand

Avalua també el teu entorn. Reaccionaran les persones a qui els hi expliques amb suport? Malauradament, no tothom entén immediatament les orientacions menys conegudes. Si depenes de la família o ets en un entorn conservador, considera si és segur estar completament obert ara mateix. La teva seguretat i benestar són el primer. Si sospites una reacció molt negativa per part de certes persones (per exemple, si tens por de ser expulsat de casa o assetjat), pots optar per esperar o només dir-ho a unes poques persones que et donin suport. 

Si sospiteu una reacció molt negativa per part de certes persones (per exemple, si teniu por de ser expulsats de casa o assetjats), podeu optar per esperar o només dir-ho a unes poques persones que us donin suport. 

Lectures relacionades: Com les persones LGBTQ+ es poden beneficiar de la teràpia en línia

2. Comença amb algú de confiança

Quan decideixis compartir, pot ser útil començar amb una persona que et doni suport. Pensa en un amic, germà o mentor que hagi demostrat tenir la ment oberta o que formi part de la comunitat LGBTQ+. Explicar-ho primer només a un aliat et pot donar un impuls de confiança i un sistema de suport. Per exemple, pots cridar a un costat el teu amic més proper i dir-li: "Ei, he estat fent una introspecció i m'he adonat d'una cosa sobre mi mateix. Puc parlar-ne amb tu?". Després, fes-li saber que t'identifiques com a panromàntic i explica amb les teves pròpies paraules què significa això. 

Un bon amic probablement respondrà amb amor o si més no amb acceptació. Si ja sap de la teva orientació sexual, pots aclarir-li com encaixa això. Per exemple, "Encara sóc genial, però panromàntic, cosa que significa que puc tenir sentiments romàntics per qualsevol persona independentment del seu gènere". Si no estàs segur que algú del teu cercle immediat ho entendria, pots plantejar-te primer sortir de l'armari amb un amic o una comunitat en línia. 

De vegades, és més fàcil dir-ho a desconeguts o a amics en línia perquè hi ha menys risc i pots practicar com ho articules. Que una sola persona digui "Estic content que m'ho hagis dit" pot ser increïblement afirmatiu i facilitar que ho digui als altres. Aquesta persona de confiança també pot ser la teva aliada si més tard ho dius a més gent.

3. Tria el moment adequat

Triar un moment i un lloc adequats per sortir de l'armari pot marcar una gran diferència. Idealment, busca un moment en què la persona a qui li dius estigui tranquil·la, desocupada i en un espai privat o còmode. Vols evitar moments estressants o precipitats. 

A mitja discussió o cinc minuts abans que tothom hagi de sortir a treballar definitivament no és un bon moment. No hi ha res com un moment perfecte, però alguns moments són sens dubte millors que d'altres. Potser troba el teu amic durant una estona relaxada o parla amb el teu pare o mare durant una nit tranquil·la a casa. Assegura't de tenir prou temps per parlar i que no t'interrompran. 

La privadesa també és important, sobretot si esteu nerviosos. En aquestes situacions, una conversa tranquil·la a la vostra habitació o mentre passegeu pot semblar més segura que fer un anunci en una sala d'estar plena de gent. Penseu en on us sentiu més còmodes tenint aquesta conversa i trieu en conseqüència. 

Lectures relacionades: La meva vida sexual de fantasia

4. Explica què significa «panromàntic» en termes clars i senzills

Com que panromàntic no és un terme que tothom conegui, prepareu-vos per donar una mica d'informació. Podríeu dir alguna cosa com ara: "Així doncs, panromàntic significa que puc sentir atracció romàntica per qualsevol persona, independentment del seu gènere". Adapteu la vostra explicació al nivell de comprensió de la persona. Si són força entesos en els conceptes LGBTQ+, podeu afegir: "És com ser pansexual, però específicament sobre l'atracció romàntica, no sexual". 

Si ho dius a la teva família, que potser ni tan sols sap què és la pansexualitat, ho pots relacionar amb alguna cosa que entenguin: "Bàsicament, vol dir que puc enamorar-me d'una persona de qualsevol gènere. No limito amb qui puc tenir una relació en funció de si és un noi, una noia o no binari". Sigues breu i directe. Sigues pacient a l'hora d'explicar-ho.

Alhora, recorda que no li deus a ningú una llarga lliçó, però una breu definició ajudarà a evitar confusions. La clau és comunicar la teva veritat d'una manera que puguin pair. Potser ets la primera persona panromàntica que coneixen, així que una explicació clara prepara el terreny per a la seva comprensió i suport.

Sobre LGBTQ

5. Sigues pacient i preparat per a preguntes

Com que el panromàntic és relativament específic, hauries d'estar preparat per a algunes preguntes, mirades inexpressives o fins i tot conceptes erronis. No et sorprenguis si algú et pregunta: "Això vol dir que sortiràs amb qualsevol?" o "En què es diferencia això de ser bi/pansexual?". No necessàriament intenten invalidar-te, sinó que és més probable que només ho assimilin. Intenta ser pacient i respondre preguntes sempre que et sentis còmode. 

Potser seria útil tornar a emfatitzar els conceptes bàsics. Pots dir: "No vol dir que m'atregui tothom que conec. Només vol dir que hi ha potencial per a qualsevol gènere, si és que m'hauré de sentir atret". Si també surts de l'armari com a part de l'espectre as, és possible que et facin preguntes com ara "Com pots estimar algú si no vols sexe?". Pots explicar que l'amor romàntic i el desig sexual són diferents. Recorda que no estàs obligat a ser una enciclopèdia ambulant. Si no tens una resposta o et sents en un punt, està bé dir: "Encara ho estic aprenent jo mateix, però sé que així és com em sento". 

Lectures relacionades: Obert sobre la seva sexualitat i animat pel seu art: Sujoy Prosad Chatterjee

6. Tenir suport i recursos preparats

Si és possible, connecta amb la comunitat en general o amb recursos per a persones panromàntiques o pansexuals. Saber que tens suport pot fer que sortir de l'armari sigui més fàcil. Això podria significar unir-se a un grup en línia o confiar en un grup de suport LGBTQ+ a l'escola o a la teva ciutat. Si surts de l'armari amb la família, potser tingues a mà el número de telèfon d'un amic que et doni suport per trucar-lo després, per si de cas necessites desfogar-te o celebrar-ho. En cas que les coses no vagin tan bé com esperaves, tingues un pla de reserva. 

Per exemple, si temeu una reacció molt negativa dels pares, identifiqueu un lloc segur on us pugueu quedar temporalment o, si més no, algú amb qui pugueu parlar per obtenir suport emocional. Amb sort, no el necessitareu, però saber que hi és pot alleujar una mica l'ansietat. També pot ser útil proporcionar als vostres éssers estimats recursos per aprendre'n més. Després de sortir de l'armari, podeu compartir un enllaç com ara "Aquí teniu un article que explica molt bé el panromàntic", en cas que vulguin aprendre més enllà de la conversa inicial.

Preguntes freqüents

1. És el mateix panromàntic que pansexual?

No, el panromàntic tracta sobre l'atracció romàntica mentre que el pansexual tracta sobre l'atracció sexual. Algunes persones tenen ambdues etiquetes. Altres no. Segons el model d'atracció dividida, pots emparellar una etiqueta romàntica amb una etiqueta sexual que realment coincideixi amb la teva experiència. És per això que veuràs identitats com ara panromàntic asexual o pansexual homoromàntic a la comunitat.

2. Pots ser panromàntic i asexual?

Sí, molts panromàntics són asexuals. Pots experimentar l'atracció emocional i l'atracció sexual de manera diferent. Algú que és panromàntic asexual es pot enamorar independentment del gènere però no sentir atracció sexual o sentir-la rarament. Enquestes Les mostres d'ACE mostren que les orientacions romàntiques varien molt i sovint no "coincideixen" amb l'orientació sexual.

3. Quina diferència hi ha entre panromàntic i biromàntic?

Tots dos impliquen una atracció més enllà d'un sol gènere. El panromàntic assenyala explícitament la inclusió de tots els gèneres, incloent-hi les identitats no binàries i expansives de gènere. El biromàntic significa atracció per més d'un gènere. Les definicions difereixen segons la persona i la comunitat. Utilitza la paraula que et sembli precisa i respectuosa amb com funciona la teva atracció.

4. Les persones panromàntiques senten atracció sexual?

Alguns sí, altres no. El panromàntic parla de l'espectre de l'orientació romàntica. La teva orientació sexual pot ser qualsevol: heterosexual, gai, bisexual, pansexual, demisexual, asexual. Recerca amb adults asexuals mostra una baixa concordança entre les orientacions sexuals i romàntiques, que és exactament la raó per la qual el SAM és útil.

5. Què significa la bandera panromàntica?

La bandera panromàntica que s'utilitza més sovint en línia presenta el blau, el verd, el taronja i el vermell. Les explicacions de la comunitat vinculen cada color a diferents categories de gènere, que inclouen homes, gènere neutre/d'àge/gènere, gèneres més enllà/entre el binari i dones.

Punters clau

  • Les persones panromàntiques experimenten atracció romàntica per individus de totes les identitats de gènere, guiades per la connexió emocional en lloc de les normes o binaris de gènere.
  • L'orientació romàntica és diferent de l'orientació sexual. Una persona pot ser panromàntica i també identificar-se com a asexual, heterosexual, bisexual, etc.
  • El panromanticisme difereix del biromanticisme o la pansexualitat en què es relaciona específicament amb l'atracció romàntica (no sexual) i inclou totes les identitats de gènere.
  • Sortir de l'armari com a panromàntic implica autoconsciència, comunicació i seguretat, amb estratègies com ara triar aliats de confiança i explicar l'orientació en termes senzills i identificables.

Consideracions finals

Ser panromàntic significa que la teva capacitat per estimar no coneix fronteres de gènere, i això és una cosa bonica. Pot ser un terme més nou o menys conegut, però captura una experiència molt real per a molta gent, potser inclosa tu. A mesura que la nostra comprensió de la sexualitat i el romanç evoluciona, més persones troben etiquetes que reflecteixen adequadament la seva brúixola interna d'atracció. Si panromàntic és aquesta etiqueta per a tu, porta-la amb orgull. Recorda que no t'emmarca. De fet, celebra la llibertat del teu cor per estimar qualsevol que es connecti amb la teva ànima.

La relació fluida és una cosa nova i aquesta parella està trencant Internet amb això

8 mites sobre els asexuals (ASE)

"Sóc gai o no?" Fes aquest qüestionari per esbrinar-ho

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.




Escampa l'amor
etiquetes:

Deixa el teu comentari

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu no desitjat. Obteniu informació sobre com es processen les dades dels vostres comentaris.

Bonobology.com