Aghju da passà per a depressione ? Credu chì aghju tutti i sintomi...

Sò una signora di 23 anni chì stà attualmente in Delhi. Aghju a sensazione chì soffru di depressione. Sò sicura chì mentalmente ùn sò micca bè.

Aghju da passà per a depressione?

Aghju verificatu in linea i segni di depressione è a maiò parte di quelli currispondenu à a mo situazione. Sò assai cunfusu. Mi sentu assai stancu, procrastino assai è aghju avutu a sensazione chì ùn ci hè micca sensu di campà in questu mondu.

Cliccate quì per leghje 8 segni di depressione

A morte hè una bona opzione

Ùn hè micca chì pensu à succiduÙn aghju mai pensatu à u suicidiu, ma s'è in qualchì modu morgu per accidente o per fattori esterni, ùn mi senteraghju micca male per a morte. Sò ghjuntu à Delhi da una piccula cità in u Nordeste uni pochi di mesi fà. Sto cù a mo surella maiò. Aghju finitu a mo licenza in botanica l'annu scorsu. Sò quì per un travagliu. Aghju datu interviste è ancu eiu sò statu sceltu in parechje interviste, ma infine, e cose ùn anu micca funzionatu.

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Parlu di u mo passatu è pienghju

Aghju voglia di dorme tuttu u ghjornu. Dormu ghjornu è notte. Mi sentu cum'è a mo zitiddina, pressione di i genitori è a vita amorosa fiasca mi tocca assai male. Aghju avutu parechje sperienze cattive in a mo vita da a mo zitiddina finu à avà.

Ogni volta chì parlu di u mo passatu, mi mettu à pienghje.

Ùn sò micca perchè e mo lacrime ùn si fermanu micca quandu pensu à u mo passatu. E cose vanu di male in peghju ghjornu dopu ghjornu è avà passu a maiò parte di u tempu à dorme. Aghju sbalzi d'umore.

Aghju smessu di ride

A mo surella maiò dice chì ùn ridu micca assai. Ùn pare micca una persona allegra. Mi sentu stanca, a maiò parte di u tempu ùn rispondu micca à e chjame di l'intervistatori perchè vogliu solu dorme. Ùn mi bagnu micca a maiò parte di i ghjorni. Chì mi succede ?

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Cara Signora,

Una volta aghju avutu un mal di stomacu è aghju verificatu l'internet. Aghju quasi avutu un attaccu di core - un situ hà dettu chì avia pancreatite è un altru hà dettu chì avia bisognu di una operazione è un altru hà dettu chì eru incintaMi sò precipitatu à u duttore è u mo core palpitava.

U duttore hà diagnosticatu bè

U duttore hà dettu ch'avia gasu è m'hà datu un Eno. Aghju ruttatu è tutte e malatie spaventose sò sparite. A dispunibilità di l'infurmazioni in linea ci hà trasfurmatu in ipocondriachi. Cusì deduci chì a to pigrizia hè per via di a depressione.

A salute mentale hè preziosa

Prima di ghjunghje à qualsiasi cunclusione, cunsultate un psichiatra chì vi diagnosticherà. Salute Mental hè preziosu è ùn deve esse pigliatu in seriu.

Ùn fà micca un bagnu, ignurà e chjame chì u subconsciente dice chì saranu fredde, ùn pò micca esse vistu cum'è infurmazione sufficiente per qualificà u vostru statu cum'è depressivu.

Pudete esse annoiatu

Da induve u vecu eiu, probabilmente sì annoiatu è cerchi un avventura eccitanteAvete brama di divertimentu è eccitazione.
Dunque, vi cunsigliu vivamente di cunsultà un psichiatra. Intantu, fate qualcosa di novu - scoprite un novu locu, o una nova cumpetenza o cuminciate à amparà qualcosa chì ùn avete mai amparatu prima. È meditate. A vita serà più chjara.

Amore è luce,
Joie Bose

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