Aghju traditu u mo sposu. Cumu possu riparà?

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Aghju fattu un sbagliu stupidu. U mo sposu è eiu avemu litigatu assai ultimamente per e cose più chjuche. Simu tramindui persone testarde è cusì pare chì ogni picculu disaccordu si trasforma in qualcosa di grande. Dopu à una di e nostre liti particularmente brutte, sò surtita cù i mo amichi. Aghju scontru questu tippu è avemu finitu per dorme insemeÙn aghju mai pensatu chì tradisce u mo sposu era pussibule perchè sò stata fidele in ogni relazione di u passatu. L'amu sempre è so chì vogliu stà cun ellu. Ma si pò amà qualchissia è tradisce sempre ? Significa forse chì tradiscu inconsciamente ùn l'amu micca ? Hè solu quella notte, era cusì bellu di passà un tempu divertente. Ùn era micca preoccupata d'evità temi o di dì a cosa sbagliata, era solu faciule è simplice. Ùn mi piaceva mancu particularmente quellu tippu è ùn li parleraghju mai più, ma ùn so micca ciò chì fà avà. Cumu possu riparà a mo relazione dopu l'infedeltàMalgradu tutte e nostre liti, pensu sempre chì ciò chì aghju cù u mo sposu hè speciale. A nostra relazione pò vultà à a nurmalità dopu avè traditu ?

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Questa serà sicuramente una situazione prufundamente dolorosa per tramindui, è serà difficiule da navigà. A cosa più impurtante hè di cunfessàlla, postu chì hè qualcosa ch'ellu merita di sapè. Ùn serà micca faciule, ma li duvete onestà per rispettu per ellu è per a vostra relazione. Tradisce ùn significa micca necessariamente chì ùn amate micca u vostru cumpagnu. Tradisce hè spessu più cumplessu di ciò chì pare, di solitu cù qualchì prublema preesistente in a relazione, risentimentu subconsciente versu u cumpagnu è cerca di suddisfà un bisognu chì a relazione ùn pò micca avè soddisfattu per voi.

Eccu alcune cose chì vi aiuteranu à voi è à u vostru cumpagnu à superà questu.

Pigliate a rispunsabilità
E cose più impurtanti chì aiutanu e coppie à superà l'infedeltà sò: a fiducia è a rispunsabilità. Avete bisognu di esse in una pusizione induve pudete ricunnosce u vostru sbagliu, senza dà a culpa à nimu o à qualcosa altru, è piglià a rispunsabilità di e vostre azzioni.
Prublemi sottostanti
L'ingannu hè raramente cusì simplice cum'è pare è di solitu ci sò altri prublemi chì affliggenu a relazione. In u vostru casu, serianu e frequenti liti chì averebbenu purtatu à distanza emotiva, alienazione è risentimentu da e duie parti. Solu quandu i vostri bisogni - emotivi, intellettuali è fisichi - ùn sò micca soddisfatti in a vostra relazione, i cercherete fora di a vostra relazione. Travagliate per identificà quali bisogni i vostri ùn sò micca stati soddisfatti, è ciò chì pudete fà. Ricurdatevi, questu pò esse una spiegazione per ciò chì hè accadutu, micca una scusa.
Esse apertu è ricettivu
Ascolta i so sentimenti è dà li u tempu chì hà bisognu per processà questu. Ricurdatevi chì a so sperienza emotiva hè valida - ch'ella sia rabbia, dolu, incredulità, ecc. Pruvate à stabilisce una cumunicazione aperta è onesta induve pudete tramindui sparte i vostri sentimenti, bisogni è aspettative. Siate disposti à accettà i bisogni è i desideri di u vostru cumpagnu.
Ritruvà a fiducia
Sè u vostru cumpagnu hè dispostu à stà è travaglià nantu à a relazione, ci vulerà l'impegnu di tramindui per fà lu funziunà. Da a vostra parte, dà rassicurazione per mezu di parolle è azzioni hè cruciale per ricustruisce a fiducia in a relazione. Impegnatevi à fà cambiamenti in a relazione, s'ellu hè qualcosa per chì site prontu. Cunsiderate a terapia di coppia s'è tramindui site disposti à fà lu funziunà. Un terapeuta pò aiutà vi à navigà in a cumunicazione, a custruzzione di a fiducia è u pirdunu in un modu più sanu.
Verificate cun voi stessu
Ùn pruvate micca à fà chì sta relazione funziona solu da un locu di culpabilità. Dumandatevi ciò chì avete bisognu è sè pensate chì site capace è dispostu à fà ciò chì ci vole per fà chì sta relazione sia bè. Pigliate u tempu di riflettà nantu à voi stessi è nutate ogni auto-sabotaggio mudelli chì vi puderanu avè purtatu quì.
Senza pacienza
Cun sè stessu è cù u vostru cumpagnu. Questu serà un prucessu tediosu per tramindui da superà, è vergugnà si o culpà si stessu o l'unu l'altru ùn aiuterà micca.

S & P

1. Pò una relazione funziunà dopu à un tradimentu?

Iè, una relazione pò funziunà dopu à l'infedeltà. Tuttavia, se a coppia hè capace di superà l'infedeltà o micca dipenderà da:
1. A capacità di i dui partenarii di esse rispunsevuli di u so rolu in i prublemi di a so relazione
2. A vuluntà di i dui partenarii di impegnassi à cambià è di fà un sforzu per a relazione
3. S'ellu hè o micca pussibule per tramindui di lascià andà u risentimentu versu l'altru
4. S'elli cumunicanu apertamente è onestamente trà di elli, è s'elli mostranu empatia l'uni versu l'altri

2. Cumu guadagnà a fiducia dopu avè traditu?

Hè un compitu difficiule. Tuttavia, a cosa più impurtante hè l'onestà, nantu à ciò chì hè accadutu è perchè pensate chì hè accadutu. Solu dopu chì sta verità hè stata affrontata, pudete voi è u vostru cumpagnu avanzà versu a riparazione di a fiducia.
1. Siate pazienti cun voi stessi è cù u vostru cumpagnu
2. Fornite à u vostru cumpagnu rassicurazione è spaziu, quandu ne hà bisognu
3. Affrontate i prublemi sottostanti in a vostra relazione chì anu purtatu à questu.
4. Fate una introspezione è pruvate à capisce ancu u mutivu daretu à e vostre azzioni. Pigliate a rispunsabilità di e vostre azzioni.
5. Cunsiderate a terapia di coppia.

3. Perchè aghju ingannatu u mo sposu ?

Ingannà hè raramente cusì simplice cum'è pare. Ci sò parechje ragioni diverse per chì a ghjente inganna, ma per sapè a vostra ragione, duvete pensà à quali bisogni ùn sò micca stati soddisfatti in a vostra relazione. Quessi puderanu esse benintesa bisogni fisichi, ma puderanu ancu esse: bisognu di cunnessione, bisognu di sicurezza, bisognu d'esse necessariu, validazione, attenzione, apprezzamentu, ecc.

11 Cunsiglii Per Custruisce Un Successu Relazione dopu à l'ingannu

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