Relazioni sane vs. malsane vs. abusive - Chì hè a differenza?

Sofferenza è Guarigione | | Autore espertu , Psicoterapeuta
Aghjurnatu u: 7 di ferraghju 2024
relazioni sane, malsane è abusive
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Eccu un riassuntu di relazioni sane, malsane è abusive per voi per identificà i segni di ognuna. U prublema cù e relazioni tossiche hè chì e bandiere rosse sò spessu difficili da nutà. Ancu s'è i segni esistenu tutti, e cattive relazioni cuntinueghjanu à dà vi ragioni per stà ancu à u costu di u vostru benessere.

Trevor ama Chloe cun tuttu u so core, ma hè assai disrispettosu di e so opinioni. Ùn lascia mai à Chloe piglià alcuna decisione è questu affetta terribilmente a so relazione di cunvivenza. À Trevor li piace à avè u cuntrollu è spessu cammina sopra i sentimenti di Chloe. A cosa trista hè chì Chloe sà quantu Trevor l'ama veramente, hè per quessa ch'ella sceglie di cundannà i so sbagli.

U nostru cunsigliu hè di ùn esse micca una Chloe. Facemu tutti cose bone è cattive in e relazioni, ma ùn ci hè mai una ragione abbastanza bona per chì qualchissia vi tratti ingiustamente. Questa lista di differenze trà relazioni sane, malsane è abusive hè destinata à aiutà vi à identificà, individuà è isolà ciò chì pudete esse attraversendu.

Differenza trà relazioni sane, malsane è abusive

L'abusu pò esse di natura fisica, emotiva, finanziaria, spirituale è/o religiosa. Diverse forme d'abusu ponu accade inseme. Per esempiu, l'abusu finanziariu pò esse di cuntrollu di e vostre finanze, ma hè ancu di natura emotiva o verbale. Tuttavia, l'abusu fisicu pò esse più faciule da nutà paragunatu à altre forme, per via di a so natura.

Oghje parlemu di certi segnali chì devenu signalà segnali d'abusu, altru ch'è u fisicu, in a vostra relazione. Un aspettu impurtante da capisce hè chì u bisognu d'amore, rispettu, accettazione è sustegnu ferma cumunu in tutte e culture per tutti i generi. Per capisce veramente a differenza trà relazioni sane, malsane è abusive, ci vole à fà attenzione à i seguenti fattori:

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1. Cuntrollu vs autonomia

Unu di i principali indicatori di cumpurtamentu abusivu in e relazioni vene da un bisognu di cuntrollu. L'abusatori cercanu attivamente u cuntrollu in una relazione per esercità a duminanza. Pò cuntrullà strettamente e vostre finanze, indipendentemente da a vostra indipendenza finanziaria o dipendenza da elle.

Puderanu indulge in o esige atti sessuali secondu u so desideriu è esse aggressivi durante u sessu. Puderanu impone a so credenza religiosa è spirituale è impedisce di praticà a vostra fede, ciò chì duveria esse una scelta totalmente persunale. Inoltre, puderanu cuntrullà i vostri movimenti suciali, limità cù quale frequentate è diventà gelosi facilmente.

A diffarenza trà e relazioni sane è quelle malsane hè chì unu gode di l'autonomia in una bona relazione. Mentre chì i partenarii sò autorizati à influenzà e decisioni è e scelte finu à un certu puntu, si aspetta ancu ch'elli rispettinu i limiti di l'altra persona. In una relazione sana, u vostru cumpagnu vi darà cunsiglii ma ùn pruverà mai à influenzà e vostre decisioni o à imponevi a so vuluntà.

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2. Critica vs sustegnu

Pudete nutà chì u vostru cumpagnu hè guasi sempre criticu cun voi, da esse indifferente à ùn mustrà alcun sustegnu, ancu in i momenti quandu ne avete più bisognu. I picculi sbagli saranu sproporzionati, cù esigenze rigide di rispettà i so standard di perfezionisimu.

Ch'ellu sia u vostru travagliu, u vostru modu di vestisce, e vostre scelte di vita, i vostri simplici compiti di ogni ghjornu o voi cum'è persona, vi signaleranu i difetti è saranu critichi di i vostri difetti, guasi sempre in modu degradante, senza mustrà alcuna considerazione per i vostri successi è e vostre realizzazioni. Quessi sò segni diretti di esse una coppia tossica.

Unu di i fatti di e relazioni sane versus quelle abusive hè chì a prima hè piena d'amore è di sustegnu abbundante. Iè, tutti avemu bisognu di un pocu di critica custruttiva à volte, ma deve nasce da un locu di preoccupazione è micca d'odiu. Quandu site cun qualchissia chì vi ama veramente, vi mostrerà u specchiu, ma vi tenerà ancu a manu è vi dicerà chì ùn site micca solu.

relazioni sane vs malsane
Ci hè amore è sustegnu in e relazioni sane

3. Culpa vs. rispunsabilità

Ci hè una differenza trà l'amore è l'abusu è duvete sempre esse abbastanza intelligente per fà la nutà. Quandu site cù a persona sbagliata, ùn si piglierà mai a rispunsabilità di e cose andate male. Sarete sempre tù u culpevule è quellu da incolpà per l'infelicità, l'errori è i prublemi di a vita per elli.

Ùn mostreranu mai rimorsu per u so cumpurtamentu è/o u ricunnosceranu cum'è inappropriatu, spessu spostendu a culpa in a relazione è chjamenduvi stupidi, infantili, irresponsabili è/o ipersensibili.

Quandu si parla di relazioni sane è malsane, emerge una differenza evidente - in e relazioni sane, e coppie sò assai più rispunsevuli di e so azzioni. Ùn anu paura di sbagliassi è sceglienu di ricunnosce i so sbagli invece di causà più male.

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4. Pussesivu vs prutettivu

Pudete spessu vedeli esse particularmente esigenti di u vostru tempu, surveglienduvi troppu è trascurendu u vostru bisognu di impegni suciali. Cuntrulleranu i vostri movimenti suciali è quale scuntrate, impedenduvi spessu di scuntrà i vostri amichi è a vostra famiglia solu o micca affatto.

Questu si trasformerà in mudelli di relazione abusivi assai più serii è à quellu puntu puderia esse troppu tardi. Nisun cumpagnu ùn deve mai sente ch'ellu hà diritti nantu à tè.

A diffarenza trà e relazioni sane, malsane è abusive hè chì in e relazioni sane, i partenarii sò prutettivi è micca pussessivi. Voglienu piglià cura di tè micca perchè sì u soiu, ma perchè ti amanu è volenu u megliu per tè. Cunnosce sta intenzione pò fà tutta a differenza in una relazione.

Modelli di Relazioni Abusive

Duvete nutà chì per un abusatore hè sempre una esigenza chì e cose accadinu à a so manera, altrimenti ci pò esse un attaccu di rabbia, abusu verbale o fisicu, imbronciatu, ritirata da u sessu, a cumunicazione è/o e finanze per certi periodi, finu à chì "ùn riparate micca i vostri modi" o "ùn vi mettite in fila".

Attenti, nisunu di i sopra citati hè un incidente unicu chì hè accadutu di tantu in tantu. Hè un mudellu di cumpurtamentu manipulativu è egoisticu, chì varieghja da u ritiru estremu à a volatilità. Calchì volta, una malatia mentale cum'è u Disordine di Personalità pò esse a causa di tali cumpurtamenti.

U mo sposu hè cuntrullante ? Quiz

Ci ponu esse parechje ragioni per chì sceglite di stà in una relazione abusiva. Quesse ponu esse finanziarie, familiale, culturali, o semplicemente ùn sapè ciò chì fà. Ci hè una differenza trà l'amore è l'abusu è pudete ancu mischjà i dui. Ci sò parechje urganisazioni chì ponu aiutà vi cù cunsiglii legali, finanziarii è emotivi per pianificà i vostri prossimi passi.

Pudete ancu circà aiutu da un psicoterapeuta per gestisce a vostra situazione / i vostri prublemi. Fà qualcosa hè megliu chè ùn fà nunda. Pigliate a carica è cercate sustegnu. Ùn si sà mai ciò chì puderia funziunà o cambià per migliurà e cose. Cunsultate u pannellu di cunsiglieri di Bonobology à quale pudete cuntattà per una cunsultazione.

S & P

1. A mo relazione hè abusiva ? Cumu sapè ?

Pò esse è ci sò parechji modi per sapè. L'abusatori è e so tendenze sinistre si rivelanu in modi suttili è cumplessi è ponu esse difficiuli da decifrà. Sè vi sentite suffucati, impotenti, senza voce è manipulati, pudete esse in una relazione abusiva.

2. Chì ghjè a differenza trà amore è abusu ?

L'amore vene da un locu di cura è preoccupazione. L'abusu vene da un locu di attitudine egoista.

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