A fine di un matrimoniu pò esse un colpu duru da affruntà. Sè avete difficultà à accettà chì u vostru matrimoniu hè finitu è duvete lascià andà u sposu chì amate, sappiate chì ùn site micca solu. Ogni matrimoniu passa per a so parte di alti è bassi, è ci dicenu chì i cumpagni di vita sò destinati à affruntà tali timpeste inseme.
Hè per quessa chì a parte più difficiule, spessu, hè di pruvà à capisce s'ellu hè ora di lascià andà un cattivu matrimoniu o s'è vo avete simpliciamente scontru un altru pezzu difficiule chì duvete travaglià inseme.
In u libru Segni chì hè finita: Una guida di autoaiutu per sapè quandu a vostra relazione o u vostru matrimoniu hè finita è ciò chì fà à propositu L'autore Denise Brienne dice: "E relazioni fluttuanu è calanu è cambianu, è qualchì volta questi cambiamenti ponu sembrà a fine, quandu in realtà ùn hè micca. Ma altre volte, ciò chì pare un picculu ostaculu pò trasfurmà si in a rumpitura dolorosa chì ùn avete mai vistu vene".
Ancu s'ellu ci sò segni chì un matrimoniu si ne và in calata, a cosa più difficiule hè d'accettà chì u matrimoniu hè finitu è chì avete bisognu di finisce u matrimoniu pacificamente. Ci sò volte chì hè megliu lascià andà un matrimoniu chè cuntinuà à luttà è accettà u divorziu ancu quandu ùn vulete micca.
Per aiutà vi à capisce s'ellu hè ora di lascià andà u sposu chì amate, pruveremu à capisce quandu u vostru matrimoniu hè veramente finitu è ciò chì pudete fà per accettà questu fattu.
Cumu sapete quandu u vostru matrimoniu hè veramente finitu?
Table di cuntinutu
Capisce quandu u vostru u matrimoniu hè finitu pò esse un compitu abbastanza spaventosu. Hè cumunu per e persone di perde u so tempu in relazioni infelici solu perchè speranu chì e cose migliuraranu un ghjornu. Ma qualchì volta, state solu frustendu un cavallu mortu è fate cusì à u costu di a vostra felicità è di u vostru benessere.
U famosu psicologu americanu Dr John Gottman, chì cunsiglia e coppie dapoi più di 40 anni, hè statu capace di prevede u divorziu cù una precisione di 90%. E so previsioni sò basate nantu à u so metudu ch'ellu chjama Quattru Cavalieri di l'Apocalisse è quelli sò - critica, disprezzu, difensiva è ostruzionismu.
In u so libru Perchè i matrimonii riescenu o fallenuU duttore Gottman face nutà chì u disprezzu hè u più grande predittore di divorziu perchè erode u matrimoniu. Esse disprezzosi l'unu di l'altru significa chì ci hè mancanza di rispettu è ammirazione in u matrimoniu.
Sè vo è u vostru cumpagnu mustrate a maiò parte di sti tratti, hè ora di accettà chì u matrimoniu hè finitu. Oltre à u disprezzu, chì sò i segni in u vostru matrimoniu chì dicenu chì hè ora di divorzià ? Lasciateci dì.
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1. Vive cum'è una sola persona
Un segnu d'avvertimentu di divorziu hè chì voi è u vostru cumpagnu fate spessu piani chì ùn implicanu micca l'altru. Mentre hè sanu per voi è u vostru cumpagnu avè i vostri propri gruppi d'amichi, sceglie spessu di passà u tempu cù l'amichi piuttostu chè cù u vostru cumpagnu, significa chì unu o tramindui site lascià andà u matrimoniu.
Puderia esse difficiule accettà a fine di u vostru matrimoniu, ma se u vostru cumpagnu si rifiuta di passà abbastanza tempu inseme cum'è coppia, pudete avè da lascià andà u coniuge chì amate.
2. L'ingannu ti piace
Ancu e persone sposate qualchì volta fantasticanu nantu à altre persone, ma ùn sognerebbenu mai di tradisce u cumpagnu chì amanu. E fantasie sò solu piacè culpevuli chì e coppie si lascianu andà di tantu in tantu.
Sè l'ingannu smette d'esse una fantasia è diventa qualcosa chì vi attrae, puderia esse un segnu chì state abbandunendu u vostru matrimoniu. Mentre ci hè una bella differenza trà l'ingannu è i pinsamenti d'ingannu, tali pinsamenti significanu sempre un matrimoniu infelice.
Sè vi sentite spessu attrattu da altre persone, avete bisognu d'accettà chì u vostru matrimoniu ùn hà più una basa nantu à quale stà.
3. Finanze inspiegabili è misteriose
Unu di i segni d'avvertimentu chì un divorziu hè imminente hè chì unu o i dui coniugi cumincianu decisioni finanziarie senza cunsultà si. Una volta chì site maritati, ogni decisione chì u vostru coniuge o quellu di u vostru coniuge piglia hà ancu un impattu nant'à l'altru.
In un matrimoniu sanu, a pianificazione finanziaria ghjoca un rollu impurtante. I dui partenarii travaglianu inseme per piglià una decisione nantu à e spese, i risparmi, custruisce beni è cusì via. Sè u vostru cumpagnu ùn vi tene micca infurmatu nantu à ste cose, hè un segnu inquietante chì duvete accettà chì u vostru matrimoniu hè finitu.
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4. Pensà à u vostru cumpagnu vi stanca
À l'iniziu di u vostru matrimoniu, probabilmente ùn pudiate aspittà di vultà in casa è di vede u vostru cumpagnu. Pensà à elli vi facia felice. Questu hè un segnu di una relazione sana, induve aspettate cun impazienza di passà u tempu cù u vostru cumpagnu.
Tuttavia, sè vo cummatte constantemente o avete à fà cù longhi periodi d'ostilità, pensà à u vostru cumpagnu o esse cun ellu pò esse frustrante è stancante.
Questu accade solu in u casu di un matrimoniu infelice chì ùn hà micca avvene.
5. U divorziu ùn hè più una minaccia vana
Calchì volta, quandu e discussioni si riscaldanu, voi è u vostru cumpagnu pudete dì cose offensive chì ùn vulete micca dì. Calchì volta minacciate di divorzià, è appena dite quelle parolle, vulete pudè rimettevi in daretu.
Un ghjornu, però, pudete scopre chì quandu dite quelle parolle, li pensate veramente. Sè site à quella tappa, quandu site seriamente cunsiderendu u divorziu è siparandusi da u vostru cumpagnu, ùn ci hè più spaziu per l'ambiguità. Hè ora di accettà chì u vostru matrimoniu hè finitu.
Cumu accettà chì u vostru matrimoniu hè finitu?
Finisce un matrimoniu hè solu a prima parte di u prucessu. L'altra parte hè accettà chì u matrimoniu hè finitu è andà avanti. Ancu dopu avè lasciatu andà u coniuge chì amate, pudete truvà difficiule di superà u so ricordu è pudete ancu mancà assai.
Angela Stewart è Ralph Wilson (nome cambiatu) eranu innamorati di u liceu chì si sò maritati è dopu anu divorziatu trè anni dopu. Angela hà dettu: "Tutta a mo vita ci era solu un omu chì aghju cunnisciutu è era Ralph. Ùn possu micca sbarrazzami di tutti i ricordi chì avemu creatu inseme per tantu tempu. Ogni volta chì manghju u so piattu preferitu, guardu u so spettaculu preferitu o scontru i nostri amichi cumuni, cuntinuu à luttà cù i mo sentimenti.
Ancu s'ellu mi tradiva, eru disposta à perdonallu è à salvà u nostru matrimoniu. Ma u mo maritu era cunvintu di vulè u divorziu. M'hà pigliatu assai tempu per accettà chì u divorziu era inevitabile.
Benchì questu sia un statu mentale cumpletamente naturale, hè ancu malsanu è ci vole à travaglià per esce ne. Ùn pudete micca lascià chì u vostru coniuge vi impedisca di campà a vostra megliu vita dopu avè finitu un matrimoniu.
Per aiutà vi à fà progressi in questu sensu, eccu alcuni cunsiglii per aiutà vi à accettà veramente chì u vostru matrimoniu hè finitu.
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1. Ricunnosce cumu ti senti
Diverse persone anu reazzioni diverse quandu si lascianu andà da un cattivu matrimoniu. Certi trovanu difficiule à lascià andà un cattivu matrimoniu, mentre chì altri sò felici di esse finalmente liberi da i so cumpagni.
Indipendentemente da induve site in questu spettru, l'unicu modu per lascià andà currettamente un cattivu matrimoniu hè di ricunnosce veramente cumu vi sentite. Solu dopu avè accettatu i vostri veri sentimenti pudete inizià u prucessu di guarigione è passà à u prossimu capitulu di a vostra vita.
2. Ricunnosce chì u vostru cumpagnu ùn pò micca furnisce ciò chì avete bisognu
Per lascià andà un cattivu matrimoniu, avete bisognu di capisce chì u vostru cumpagnu ùn hè micca capace di furnisce u tipu di sustegnu emotivu è affettu chì avete bisognu. Una volta accettatu questu, cuminciarete à capisce chì ùn avete micca bisognu di u vostru sposu per esse cuntentu o felice.
Finisce un matrimoniu pò esse una decisione dulurosa, ma stà in un matrimoniu infelice vi lascerà stancu è amaru.
Hè più sanu lascià andà un cattivu matrimoniu è cuntinuà cù a to vita.
3. Parlate cù i vostri amichi è i vostri cari
Finisce un matrimoniu pò esse abbastanza brutale. Ùn pudete più parlà o fidàvi di a persona chì erate una volta a più vicina. Questu pò macchià a vostra visione di e relazioni è pò fà vi mette in discussione a vostra autostima.
Per lascià andà un cattivu matrimoniu in modu sanu, hè sempre una bona idea di parlà cù i vostri amichi è a vostra famiglia per ch'elli possinu aiutà vi à superà queste emozioni negative. Stà in bona cumpagnia pò esse a chjave per sente si megliu cun sè stessu. Vi aiuterà à accettà a fine di u vostru matrimoniu.
4. Cuncentratevi nantu à a vostra vita
Sè vo avete mai dettu à voi stessu chì u vostru matrimoniu hè finitu è ùn sapete micca ciò chì fà, una bona idea seria di pruvà à ripiglià u cuntrollu di a vostra vita cum'è individuu. Immergetevi torna in i vostri passatempi, esplorate u mondu intornu à voi, perseguite e vostre passioni o travagliate per ottene e vostre ambizioni.
Avete bisognu di pruvà à campà torna a vita per capisce chì a vostra decisione di lascià andà un cattivu matrimoniu vi hà permessu di esse felice torna.
Pruvà à esse torna sè stessu hè un ottimu modu per cumincià à accettà a fine di u vostru matrimoniu.
5. Practice a cura di sè stessu
Vi sentirete assai vulnerabile per almenu un certu tempu dopu a fine di un matrimoniu. Ùn hè micca un compitu faciule lascià andà u sposu amate. Durante questu tempu, avete bisognu di capisce chì duvete mette u vostru benessere mentale è fisicu sopra à tuttu u restu.
Eccu induve entra in ghjocu l'autocura.
A cura di sè stessu hè fà ciò chì vulete fà per sentevi megliu cun voi stessi. Capisce cumu fà a vostra situazione attuale più tollerabile vi aiuterà assai à accettà chì u vostru matrimoniu hè finitu.
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6. Stabilite qualchi obiettivi
Ogni persona, maritata o sola, hà bisognu d'avè obiettivi chjari è definiti in mente ch'ella vuleria ottene. Avè obiettivi o stabilisce norme per sè stessu pò aiutà à lascià andà un cattivu matrimoniu. Travaglià versu i vostri obiettivi vi darà una parvenza d'ordine è di nurmalità in ciò chì altrimenti seria un tempu assai tumultuosu.
Sè u vostru matrimoniu hè finitu è ùn sapete micca ciò chì fà, pruvà à truvà un scopu raggiungibile pò aiutà à accettà chì u matrimoniu hè finitu.
7. Ricurdatevi di crede sempre in l'amore
Dopu à a fine di un matrimoniu, pò esse difficiule di crede in l'amore per un pezzu. Ma l'amore vene in parechje forme. Ci hè l'amore di un cumpagnu chì pò esse intensu è fà vi sentì euforichi. Ci hè l'amore di un amicu chì pò aiutà vi à rilassatevi è à ricurdà vi quale site. Dopu, ci hè l'amore di sè stessu chì vi insegna à apprezzà sè stessu.
Ogni relazione porta una forma diversa d'amore in a vostra vita.
Mentre pudete truvà difficiule di rimpiazzà l'amore chì avete persu in u vostru cumpagnu, permettevi sempre d'amà pò fà vi apprezzà assai di più a vita.
Ùn importa micca quantu vi preparate mentalmente per sta eventualità, ùn pudete micca addulcì u colpu chì vene da a fine di un matrimoniu. Una volta chì pudete accettà chì u vostru matrimoniu hè finitu, solu allora pudete inizià u prucessu di guarigione è inizià un novu capitulu in a vostra vita. Avanzà quandu u vostru matrimoniu hè finitu richiederà un pocu di tempu, ma pudete fà lu.
Mentre u vostru matrimoniu pò esse statu una parte assai impurtante di a vostra vita, ùn hè micca u scopu di a vita. In casu chì ùn site micca capace di fà progressi nantu à questu fronte, andà in terapia pò aiutà à processà e vostre emozioni. Avà pudete circà aiutu è guida prufessiunale cù un clic.
S & P
Prima avete bisognu di ricunnosce cumu vi sentite, dopu capisce chì ancu s'è vo state inseme a felicità vi sfuggirà, accettà chì voi è u vostru cumpagnu avete alluntanati è cuncentratevi nantu à a vostra nova vita cù una attitudine pusitiva.
Quandu si campa cum'è dui individui separati sottu à u listessu tettu, pensà à u vostru cumpagnu vi stanca, quandu site inseme o ùn parlate micca o vi battite è u vostru cumpagnu puderia ancu tradisce. Quandu pensate assai à u divorziu, sapete chì u vostru matrimoniu hè finitu.
U primu passu duveria esse d'accettà chì hè finita. Pigliate l'aiutu di a famiglia è di l'amichi per sprimevi, pudete ancu sceglie a terapia. Stabilite novi obiettivi è occupatevi di passatempi è interessi.
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