Dicenu chì ùn si deve micca marità cù qualchissia cù quale si pò campà, ma cù qualchissia senza quale ùn si pò campà. À un certu puntu, probabilmente avete avutu a stessa sensazione per u vostru sposu/a vostra sposa. Tuttavia, cù u tempu qualcosa hè cambiatu. Forse avete sentitu a scintilla svanisce o avete capitu chì ùn spartite micca i stessi valori fundamentali o chì u vostru matrimoniu hè diventatu tossicu. Ancu cusì, pò esse difficiule di ricunnosce i segni chì u vostru matrimoniu hè finitu ancu quandu vi stanu fighjendu drittu in faccia.
Una di e ragioni principali daretu à questu hè chì simu stati cusì cundiziunati à crede in u paradigma "finu à chì a morte ci separi" chì accettà u fattu chì i nostri prublemi matrimoniali stanu diventendu fora di cuntrollu pò esse difficiule per a maiò parte di a ghjente. Senza cuntà chì ci hè sempre qualchì stigma attaccatu à u divorziu è l'idea di ricustruisce una vita da zero pò sembrà assai più scoraggiante chè stà in un matrimoniu infelice.
Inoltre, postu chì ogni coppia maritata passa per a so parte di alti è bassi longu a strada, pò esse difficiule di decifrà s'è vo site in una relazione largamente sana chì passa per un periodu difficiule o in un matrimoniu turmentatu chì puderia esse irreparabile. Allora, cumu sapete chì u vostru matrimoniu hè finitu? Semu quì per aiutà vi à sorte da u vostru enigma in cunsultazione cù u cunsiglieru è coach di vita certificatu Dr. Neelu Khanna , chì hè specializatu in a gestione di prublemi ligati à i bisogni emotivi è i cunflitti di cumpurtamentu umanu, e discordie maritali è e famiglie disfunzionali.
12 Segni chì u vostru matrimoniu hè finitu è hè ora di andà avanti
Table di cuntinutu
"A nostra vita di matrimoniu hà cuminciatu cum'è un bellu sognu. Eramu perdutamente innamurati l'unu di l'altru è passavamu ore à fà piani per a nostra vita futura, ma in qualchì modu, longu a strada, a distanza hà cuminciatu à insinuassi. Gestisce u stress di u travagliu, e responsabilità domestiche è a crianza di i figlioli hè statu d'intralciu è ci simu alluntanati cù l'anni. Mentre ùn ci sò micca segnali d'alerta evidenti cum'è a viulenza domestica, l'ingannu o i prublemi di fiducia, ùn hè più un matrimoniu felice. Ùn pensu micca chì ci rilazionimu trà di noi o chì ci piacenu e persone chì simu diventate. U mo matrimoniu hè finitu?", hà dumandatu un lettore di Sandia, New Mexico.
Rispondendu à sta dumanda, a duttura Khanna dice chì i picculi prublemi anu u putenziale di creà una divisione trà i coniugi s'elli ùn facenu micca un sforzu cusciente per travaglià nantu à e piccule cose prima ch'elle si trasforminu in differenze irriconciliabili. "Da a mancanza di cumunicazione à a mancanza di tempu di qualità inseme, e differenze apparentemente chjuche ponu accumulassi cù u tempu è fà chì un matrimoniu si sfracichi", spiega.
Benchì questu sia causa di preoccupazione, ùn duvete micca rinuncià finu à chì ùn ci sia più altra via d'uscita. Ancu un matrimoniu riesciutu hà a so parte di alti è bassi, prublemi è prublemi. Finu à chì voi è u vostru coniuge fate un sforzu per risolve questi prublemi è truvate un modu per dà priorità à a vostra unione sopra à tuttu, ci hè speranza. Tuttavia, se questi 12 segni chì u vostru matrimoniu fallisce sò impurtanti, puderia esse u mumentu di fà un bilancio di ciò chì u futuru vi riserva:
1. Vive cum'è una sola persona
Unu di i segni rivelatori chì u vostru matrimoniu hè finitu hè chì voi è u vostru sposu campate a vita cum'è s'è vo fussite single. Questu significa chì ùn vi tenete micca contu l'unu di l'altru in e decisioni chì pigliate per voi stessi - o almenu unu di voi ùn a tene micca contu - lascenduvi cù a sensazione d'esse maritati ma single. Questa pò esse un'esperienza immensamente solitaria.
Avà, questu ùn vole micca dì chì, postu chì site maritati, duvete sempre esse uniti à a cintura è fà tuttu inseme. U spaziu persunale in una relazione ùn hè micca solu sanu, ma ancu essenziale per una cunnessione sana. Vi dà una chance di cresce cum'è individui è arricchisce a vostra cunnessione maritale. Tuttavia, ci vole à esse un equilibriu trà u spaziu persunale è quellu spartutu, l'attività individuali è cumuni, è u tempu per mè è u tempu passatu inseme.
«Ùn passà micca tempu di qualità inseme face chì una coppia si alluntana è s'abitua à a so sulitudine. Di cunsiguenza, cumincianu à esse arrabbiati è infelici di a so vita matrimoniale», spiega u duttore Khanna. Cù u tempu, vi sentite più à l'aise cù sta distanza è questu hè un segnu chjaru chì a vuluntà di fà funziunà u matrimoniu s'hè indebulita.
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2. I vostri piani futuri ùn includenu micca u vostru sposu/a vostra sposa
Cumu sapete chì u vostru matrimoniu hè finitu ? Per risponde à sta quistione, avete bisognu di dumandà vi un'altra : vede u vostru sposu in u vostru avvene ? Quandu pensate à u restu di a vostra vita - invechjà, custruisce una casa di riposu, stabilisce un scopu per i prossimi cinque anni di vita, o ancu solu pianificà una vacanza l'annu dopu - u vostru sposu figura in i vostri piani cum'è parte integrante di a vostra vita ? O site apaticu per via di a so presenza o assenza ?
Avà, pigliate un mumentu per imaginà u restu di a vostra vita senza u vostru sposu/a vostra sposa. Chjudite l'ochji è imaginate: ghjunghjite in casa à a fine di una longa ghjurnata è u vostru sposu/a vostra sposa ùn hè più quì per accoglievi. Vi svegliate a mane è l'altra parte di u lettu hè viota. Ùn sò micca quì per preoccupassi di voi. Forse, li dite addiu è ùn li vedi mai più? Sta idea vi causa dolore o vi riempie di un sensu di sollievu? S'ellu hè u secondu casu, allora forse avete pensatu inconsciamente à una strategia di uscita dapoi u principiu. Questu hè unu di i segni chjari chì un matrimoniu ùn pò esse salvatu.
3. Ùn site più ghjelosu
Dicenu chì induve esiste l'amore, seguita a gelosia . Ancu e coppie sane sperimentanu è affrontanu a gelosia in e so relazioni. Mentre ùn si pò nigà chì quandu cresce fora di cuntrollu, a gelosia pò esse immensamente malsana è dannosa per u ligame di una coppia, esiste in una certa misura in a maiò parte di e cunnessione romantiche è intime.
Dunque, s'è vo fighjà u vostru sposu andà d'accordu cù qualchissia chì puderia apprezzà ùn vi face micca sente almenu un pocu gelosu, duvete cunsiderà a pussibilità chì ùn site più innamuratu di ellu. Una assenza cumpleta di gelosia hè unu di i segni chì u vostru matrimoniu si sta sfracendu.
4. Decisioni finanziarie maiò senza discussione
Una volta chì vi maritate, e vostre vite s'intreccianu. Ogni decisione chì pigliate affetta u vostru cumpagnu è micca solu voi. Dunque, hè ghjustu chì i dui partenarii si cunsultinu prima di piglià decisioni impurtanti, in particulare in materie relative à a sicurezza finanziaria cum'è fà investimenti enormi, cambiamenti di carriera, cambià piani di risparmiu, ecc. Sè unu di voi face spessu acquisti finanziarii impurtanti senza cunsultà l'altru, hè una bandera rossa chì ùn duvete micca ignurà. Questu pò esse un modu per trasmette chì a persona s'hè ritirata da a relazione ancu s'ella cuntinueghja à stà maritata.
«I vincoli finanziarii o a mancanza di trasparenza nantu à i soldi creanu ancu assai disarmunia è affettanu negativamente un matrimoniu», dice u duttore Khanna. U fattu chì u vostru coniuge ùn discute micca e decisioni finanziarie maiò cun voi - o viceversa - indica chì ci hè qualcosa chì ùn va micca in u vostru ligame. Peghju ancu, se e so decisioni finanziarie cumincianu à influenzà negativamente a vostra vita, duvete cunsiderà a pussibilità chì u vostru matrimoniu ùn sopravviva micca à longu andà.
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5. Diverse opinioni nantu à u ligame matrimoniale
Ancu s'è vo site maritati dapoi tantu tempu, una di e ragioni per chì u vostru matrimoniu hè in difficultà hè chì voi è u vostru cumpagnu avete opinioni diverse nantu à ciò chì duveria esse un matrimoniu ideale. Da ciò chì significa esse maritatu à e priorità in una relazione, à creà una famiglia è à cumu passà u tempu à nutrisce u vostru ligame, ci ponu esse una quantità di prublemi nantu à i quali i coniugi ùn ponu micca esse d'accordu.
Ma s'è vo site d'accordu nantu à e cose chì importanu è ùn pudete truvà un terrenu cumunu, ste differenze ponu avè un impattu negativu nant'à a vostra relazione à a fine. Quandu ste differenze allargiscenu u abissu trà voi à tal puntu chì ùn vulete più mancu pruvà à truvà una suluzione praticabile à a vostra differenza, hè tandu chì sapete chì u vostru matrimoniu hè finitu.
«Diverse perspettive è esse nantu à diverse lunghezze d'onda ponu causà una lacuna di cumunicazione. Calchì volta, un cumpagnu pò sceglie di ùn participà à alcun tipu di discussione nantu à tali materie per paura di una discussione. Questu pò purtà à un trattamentu silenziu chì dura ghjorni o settimane, ciò chì alluntana solu una coppia», avverte u duttore Khanna.
6. L'abusu hè una bandera rossa definita
L'abusu in ogni forma hè unu di i più grandi segni di un matrimoniu problematicu o almenu duveria esse. Ùn ci hè scusa per una persona per inflige dolore è danni à un'altra, in particulare à a persona chì dicenu d'amà. L'abusu pò manifestassi in parechje forme:
- Abusu fisicu o viulenza domestica
- L'abusu verbale cumprende insulti, grida è intimidazione,
- Abusu emozionale pò andà da l'umiliazione o u sminuimentu vuluntariu di u cumpagnu à a manipulazione è u gaslighting
- Abusu sessuale chì implica a mancanza di cunsensu o sessu furzatu è furzatu
- L'abusu finanziariu hè quandu un cumpagnu sfrutta finanziariamente l'altru
Queste sò tutte ragioni legittime per abbandunà un matrimoniu. "E relazioni abusive ponu esse estremamente dannose per a psiche di a vittima è ponu scatenà una quantità di prublemi di salute mentale. È in tanti casi, nisuna quantità di cunsigliu matrimoniale o di travagliu cù u megliu terapeuta familiare chì pudete truvà aiuta perchè u cumpagnu abusivu pò esse resistente à u cambiamentu ", dice u duttore Khanna. Sè vo site vittima di abusu in qualsiasi forma, ùn soffre micca in silenziu cù a speranza chì e cose migliuranu.
Ci hè una bona chance chì l'abusu s'intensificherà solu cù u tempu. Date priorità à u vostru benessere è cuncentratevi nantu à l'autoconservazione invece di circà modi per riparà u vostru matrimoniu. Sappiate chì ci hè aiutu dispunibule per voi per trattà tali situazioni.
Sè avete bisognu d'aiutu per sorte da un matrimoniu abusivu, cuntattate u Linea d'aiutu naziunale per a viulenza domestica
Sè avete paura per a vostra sicurità o site di fronte à una minaccia emergente da u vostru cumpagnu, ùn esitate micca à chjamà u 911.
7. Avete pensatu à ingannà
E coppie in relazioni sane ùn anu micca particularmente intenzione di cunsiderà l'idea di tradimentu. Iè, ci ponu esse mumenti quandu una persona pò sentesi attratta da qualcunu altru o pò ancu sviluppà una cotta per qualchissia di novu mentre hè sempre maritata, ma ùn si fermanu micca nantu à questi pinsamenti, è ancu menu agiscenu in cunsequenza. In fatti, in una relazione sana, i partenarii ponu cunfidà si l'uni à l'altri quandu qualcosa di simile accade in nome di l'onestà è di a trasparenza.
Da l'altra parte, quandu l'idea di esse cù qualcunu altru pare a fuga perfetta da a tristezza di u vostru matrimoniu, pudete mette fine à dumandà: "Chì sò i segni chì u mo matrimoniu hè finitu?". A scrittura hè nantu à u muru. Pudete stà maritatu cù u vostru sposu per via di e vostre circustanze, ma u vostru core ùn ci hè più. Sè l'idea di tradisce pare più attraente chè orribile, indica una mancanza di rispettu è d'amore. È un matrimoniu ùn pò durà senza amore genuinu, rispettu è ammirazione trà voi è u vostru sposu.
8. Evità si l'unu l'altru
Sè vo è u vostru sposu pruvate spessu à evità di stà in a listessa stanza per troppu tempu, hè unu di i segni rivelatori di un matrimoniu infelice. Forse e vostre difficultà in a relazione anu avutu un tale impattu nant'à a vostra relazione chì ùn pudete più truvà un modu per esse civili trà di voi. Ogni cunversazione si trasforma in una discussione, ci sò litigi è attacchi custanti. È hè per quessa chì stà luntanu l'unu da l'altru pare esse l'unicu modu per mantene a pace in casa.
Questu hè un riflessu significativu di u statu di u vostru matrimoniu è seria megliu per voi di ùn guardà più da l'altra parte. Sè a cuesistenza hè diventata un tale pesu, forse hè una bona idea di esplorà a terapia di coppia per risolve e vostre differenze. È sè avete digià pruvatu è ancu a terapia ùn funziona micca, seria megliu per voi accettà chì u vostru matrimoniu sta per dà l'ultimu fiatu.
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9. Ùn vi aprite micca à u vostru cumpagnu
U vostru sposu o a vostra sposa hè supposta esse l'unica persona cù a quale duvete sentevi sicuru è cunfortu d'esse vulnerabile. Esse capace di cumunicà in una relazione senza paura di u ghjudiziu hè cruciale per campà una vita maritale sana. Riflette u livellu d'intimità emotiva in a relazione. Sè avete difficultà à aprevi à u vostru cumpagnu o a vostra sposa è à sparte i vostri pinsamenti più intimi cun ellu o ella, ùn và micca tuttu bè in u vostru paradisu matrimoniale.
«Una mancanza di cumunicazione o vulnerabilità in una relazione puderia vene da a paura di esse incompresu. Sè un cumpagnu invalida o respinge sempre l'emozioni, e preoccupazioni è i pinsamenti di l'altri, a persona à a fine ricevente finirà per ritirassi in un gusciu. Questa hè una di e prime cose chì indicanu chì site in un matrimoniu chì fallisce», dice u duttore Khanna.
10. Fantasizà di fà li male
Benintesa, avemu tutti murmuratu trà e nostre vie: "Diu, ti tumberaghju", à un certu puntu perchè u nostru cumpagnu hà dettu o hà fattu qualcosa chì ci hà fattu impazzisce. Tuttavia, ùn avemu micca intenzione di cuntinuà. Hè solu un modu per sfugà a frustrazione, è una volta chì quellu mumentu hè passatu è tuttu ciò chì ci hà disturbatu hè risoltu, ùn sentimu altru chè amore è adorazione per i nostri cumpagni.
Eppuru, quandu site intrappulatu in un cattivu matrimoniu, sti pinsamenti negativi nantu à fà male à l'altru ponu diventà una fonte di cunsulazione. Hè una cosa dì qualcosa di dulurosu in un attaccu di rabbia, hè un'altra cosa truvà si spessu à fantasizà nantu à u vostru cumpagnu chì si face male. Tali fantasie devenu esse cunsiderate trà i segni chì u vostru matrimoniu hè finitu.
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11. Avè una relazione sentimentale
Quandu vi sentite cum'è u vostru cumpagnu ùn vi capisce più o ùn si primura più di voi è chì i vostri bisogni emotivi ùn sò più soddisfatti, pudete cumincià à sente un viotu in voi stessi. In una tale situazione, ùn hè micca insolitu circà un'altra cunnessione fora di u vostru matrimoniu per riempie stu viotu. Forse un amicu, un cullega di travagliu, o una vechja fiamma vi offre sustegnu durante questu tempu difficiule è vi truvate à appoghjassi più à elli chè à u vostru coniuge. Quì hè una ricetta classica per una relazione emotiva in preparazione.
Quandu unu di i coniugi entra in una relazione emotiva è cumencia à investisce u so tempu è e so energie in a nutrizione di quella cunnessione invece di riparà a so relazione dannighjata cù u so coniuge, hè unu di i 12 segni chì u vostru matrimoniu hè finitu. Ancu s'ellu pò sembrà innocu postu chì tecnicamente ùn state micca ingannendu, rivolgesi à una terza persona per suddisfà i vostri bisogni emotivi hè assai più periculosu chè l'infedeltà fisica. Hè un segnu chì a cunnessione trà voi è u vostru coniuge perde u so valore.
12. L'intimità fisica ùn ti eccita micca
Un desideriu d'intimità fisica hè vitale per un matrimoniu sanu. Mentre a vostra vita sessuale dopu u matrimoniu subirà una miriade di cambiamenti in diverse tappe, una mancanza cumpleta di desideriu hè un segnu d'alerta. Calchì volta, e coppie ponu passà per fasi induve u stress di a vita face chì i mumenti intimi passinu in secondu pianu. Questu hè nurmale è micca unu di i segni di un matrimoniu chì fallisce.
Tuttavia, sè truvate chì voi o u vostru cumpagnu avete libido sana ma a vostra vita sessuale hè inesistente, allora a scrittura hè praticamente nantu à u muru. U duttore Khanna spiega chì una intimità fisica ridotta pò purtà à una lite o à unu o entrambi i partenarii chì sò infelici, frustrati è cercanu soddisfazione fora di u matrimoniu.
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Segni chì u vostru matrimoniu hè finitu Quiz
Ancu quandu sapete chì u vostru matrimoniu hè finitu, u viaghju da a negazione à l'accettazione pò esse longu è difficiule. Sè, malgradu avè riguardu à a maiò parte di sti segni d'avvertimentu, vi dumandate sempre: "U mo matrimoniu hè finitu? Ùn ci hè speranza di sopravvivenza?", forse fà stu breve quiz nantu à i segni chì u vostru matrimoniu hè finitu pò aiutà à ottene qualchì chiarezza:
- Tù è u to cumpagnu pigliate misure per migliurà a qualità di a vostra cunnessione? Iè / No
- Ti senti felice à l'idea di vede / esse cù u to sposu/a to sposa? Iè / No
- Ti senti sicuru in u to matrimoniu? Iè / No
- Ti fidi di u to cumpagnu? Iè / No
- Fate cuscientemente un sforzu per passà u tempu inseme? Iè / No
- Parlate di u vostru avvene è fate piani per a vostra vita inseme ? Iè / No
- Tradisce u vostru sposu vi pare impussibile? Iè / No
- Sì sessualmente suddisfattu in u vostru matrimoniu? Iè / No
- U vostru sposu vi face sente amatu è desideratu? Iè / No
- Ti senti emotivamente realizatu in u to matrimoniu? Iè / No
Sè vo avete rispostu à a maiò parte di ste dumande in questu quiz di segni chì u vostru matrimoniu hè finitu in nò, ci dispiace di dì chì ci hè poca speranza per u vostru avvene cù u vostru sposu attuale. Ma ehi, questu ùn hè micca necessariamente una mala cosa. Hè megliu alluntanassi da una relazione chì ùn vi porta più gioia chè stà è soffre in silenziu è rende a vita di l'altri miserabile in u prucessu. Sè scuntrà sti segni di un matrimoniu chì fallisce vi hà purtatu un passu più vicinu à l'accettazione di l'inevitabile, site nantu à a bona strada.
Cumu trattà a fine di u vostru matrimoniu - 5 cunsiglii sustinuti da esperti
Ancu s'è vo site in un matrimoniu rottu , finisce lu è andà avanti pò esse una muntagna russa emotiva turbulenta. Avete bisognu di gestisce tutte l'emozioni cumplesse chì sta sperienza suscita, fucalizza nantu à amparà à amà è curà sè stessu è investisce in riscopre quale site fora di a vostra relazione. Questu pò esse un viaghju longu è arduu è u dulore è l'angoscia chì sentite ùn spariranu certamente micca da a notte à a mattina, ma pocu à pocu, farete progressi. Questi 5 cunsiglii sustinuti da esperti per trattà a fine di u vostru matrimoniu ponu aiutà à affruntà:
1. Permettitevi di fà u dolu cumpletamente
Un matrimoniu chì ghjunghje à a fine hè una perdita enorme. Malgradu i vostri prublemi matrimoniali, vi truverete à pienghje sta perdita, è à sperimentà un turbine d'emozioni, chì vanu da a tristezza à u sollievu, a rabbia, o ancu a culpabilità. Per pudè guarisce è andà avanti, duvete permettevi di sente tutte l'emozioni chì si presentanu è chì adduluranu a fine di u vostru matrimoniu.
Cum'è cù qualsiasi altra perdita, ùn ci hè micca una manera ghjusta di fà la. Nè travaglià per mezu di u dolu hè un prucessu lineare. Tuttu ciò chì pudete fà hè esse gentile è paziente cun voi stessu. Piglià u tempu di riflettà nantu à i vostri sentimenti vi purterà chiarezza è pace. A duttura Elisabeth Kübler-Ross, chì hà sviluppatu e cinque tappe di u dolu , mette in risaltu chì "u dolu deve esse vistu". Dunque, appoghjatevi à i vostri amichi, famiglia o un terapeuta per truvà un spaziu sicuru per sparte u vostru dulore.
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2. Appoghjatevi à u vostru sistema di supportu
U pesu di un matrimoniu rottu pò diventà troppu insormontabile s'è vo u purtate tuttu da solu. Hè per quessa ch'ellu hè cruciale di ùn isulassi micca durante questu tempu, ma invece, circundassi di persone chì si primuranu veramente di voi. "Pudete ancu cunsiderà a furmazione di una "squadra di supportu" di dui o trè amichi stretti o membri di a famiglia chì anu vistu da vicinu e vostre difficultà. Cuntattateli quandu avete bisognu di parlà o di circà cumpagnia", cunsiglia u duttore Khanna.
3. Cuncentratevi nantu à a cura di sè stessu
Una di e cose più difficiule di a fine di un matrimoniu hè chì a vita cum'è a cunniscite ùn esiste più. E rutine chì facianu parte di a vostra vita matrimoniale ùn esistenu più, è questu pò fà vi sente sradicatu è persu. U megliu modu per cuntrastà questi sentimenti hè di stabilisce nuove abitudini è rutine chì vi portanu un sensu di stabilità durante questu tempu caoticu.
Sviluppà una nova rutina mattutina o un rituale serale calmante pò fà vi sentì cun i pedi per terra. A cura di sè stessu hè cruciale per nutrisce sè stessu emotivamente in questu mumentu, è pò vene in parechje forme, cum'è:
- Andà à spassighjà
- appinziratu
- Dormi abbastanza
- Exercise
- U journaling
- Stabbilimentu di intenzioni
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4. Riscoprite a vostra identità
Esse maritatu significa sparte a vostra vita cusì intimamente cù qualchissia chì certe parte di e vostre identità si fondenu inseme. Quandu sta relazione finisce, pudete avè difficultà à capisce quale site fora di ella. Vi piace veramente a musica jazz o vi hè piaciuta perchè à u vostru sposu/a vostra sposa li piacia ? Avete bisognu di quelli 4 cuscini in più nantu à u vostru lettu o hè qualcosa à chì vi site abituatu perchè à u vostru cumpagnu li piacia ? U venneri deve esse a notte di pizza è birra o hè un rituale di i primi ghjorni di u vostru matrimoniu chì avete appena internalizatu ?
Pudete truvà à mette ogni aspettu di a vostra persunalità sottu à u microscopiu. Questu hè forse necessariu per riscopre a vostra identità è ricunnettassi cù quale site fora di quella relazione. Duvete passà tempu à rivisità i vechji interessi, esplorà novi passatempi è impegnassi in attività chì vi aiutanu à riscopre u vostru sensu di sè stessu.
5. Pigliate un ghjornu à a volta
Cumu gestite a fine di u vostru matrimoniu ? Facile, hè faciule. Ùn vi lasciate micca sopraffà da i pinsamenti nantu à cumu serà a vostra vita avà o s'è vo finirete solu. Invece, cuncentratevi nantu à passà un ghjornu à a volta, navigendu è abbracciendu i cambiamenti chì vi ghjunghjenu.
«Sè vi sentite sopraffatti, pò esse utile à stabilisce obiettivi di ogni ghjornu cum'è chjamà un amicu, cucinà un pastu o pulisce una parte di a vostra casa. Hè ancu impurtante celebrà e piccule vittorie in u percorsu, postu chì vi portanu un passu più vicinu à ricuperà a vostra indipendenza. I picculi progressi consistenti ponu purtà à grandi cambiamenti», dice u duttore Khanna.
Indicatori chjave
- I segni chì un matrimoniu hè finitu ponu esse difficiuli d'identificà perchè spessu trascuremu i segni rossi cum'è un mumentu difficiule chì farà u so corsu.
- Vive cum'è una sola persona, u distaccu emotivu è fisicu, è truvà cunsulazione in l'assenza di u vostru sposu sò alcuni di i primi segni chì un matrimoniu hè in difficultà.
- L'ingannu, e bugie, a mancanza di cumunicazione è l'abusu sò altri segni d'avvertimentu.
- Micca ogni matrimoniu difficiule hè cundannatu à fallu; s'ellu u vostru merita o micca una altra chance dipende da voi è da u vostru coniuge.
Pensieri Final
Accettà i segni chì u vostru matrimoniu hè finitu ùn hè micca faciule. Tuttavia, se questu significa o micca chì u vostru matrimoniu finirà in divorziu dipende da a gravità di i segni. Se i vostri prublemi sò sempre in e so fasi nascenti, fate u sforzu, uttene l'aiutu è u sustegnu necessarii - sia da i membri di a famiglia è l'amichi sia in forma di cunsiglii - è date à u vostru matrimoniu una bona chance di sopravvivenza. Tuttavia, se i vostri prublemi sò diventati cronichi è ùn vedete alcuna speranza per a so risoluzione, sappiate chì hè perfettamente bè di alluntanassi. Meritate a felicità, è se quella felicità si trova fora di u vostru matrimoniu, allora sia cusì.
Cumu trattà u risentimentu in u matrimoniu? - L'espertu vi dice
Hà dettu "U stress finanziariu uccide u mo matrimoniu". Li avemu dettu ciò chì fà.
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