Cumu mantene una relazione eccitante è interessante à longu andà

Spread the love

U paradigma mudernu di l'incontri hè terribilmente inclinatu versu l'attaccamentu tempurale. Simu tutti più inclinati versu a risposta di fuga chè a risposta di lotta. Cuncetti cum'è l'incontri casuali, l'incontri di una notte, senza impegni, ecc. parenu abbastanza divertenti è eccitanti, ma anu un impattu nant'à u nostru quoziente d'impegnu.

Simu diventati più cum'è tossicodipendenti di l'adrenalina. Appena l'eccitazione cumencia à svanisce, cuminciamu à tremulà per via di i sintomi di astinenza. Chì ne serà s'è no pensemu à cumu mantene una relazione eccitante è interessante à longu andà invece di scappà da ella ?

L'eccitazione in e relazioni vene da u sforzu è u sforzu vene da l'amore. Ùn hè micca questa a ragione per a quale vi site tollerati l'unu l'altru per tuttu stu tempu ? Sè vo site unu di quelli furtunati chì anu trovu qualchissia per quale vale a pena luttà, ma pare chì avete persu u focu, eccu una guida nantu à cumu mantene una relazione eccitante.

14 Modi per Mantene una Relazione Eccitante

Table di cuntinutu

U primu passu seria di capisce chì l'assestamentu di quellu vigore elementariu ùn hè micca necessariamente un cattivu segnu. Spessu si ponu distingue e coppie di a " fase di luna di miele " da quelle chì ci sò state per un pezzu. E coppie à longu andà parenu esse più rilassate, nò? Sò finiti i tempi quandu ùn si pudianu caccià e mani da l'altri. Nunda di vestiti per impressiunà, nunda di farfalle, nunda di arcubaleni è nunda di sole.

Va bè, ùn hè micca cusì foscu, ma à u cuntrariu, u so ligame s'hè sviluppatu in qualcosa di più maturu. Sicondu un studiu realizatu à l'Università Stony Brook, New York in u 2011, hè pussibule esse follemente innamuratu di qualchissia ancu dopu decennii di matrimoniu. Questu suggerisce chì l'amore è l'eccitazione ponu stà mentre l'apprensione hè persa. Dunque, a battaglia ùn hè ancu persa. Pudete ancu fà vultà a scintilla.

Avà chì site tutti riscaldati è chì guardate a vostra relazione in una nova luce, passemu à e cose divertenti. Mantenendu sta maturità di u vostru amore cum'è trampolinu di lanciu, parlemu di cumu pudemu accende i motori per purtà a vostra relazione in u cosmos di u romanzu.

Per più video di esperti, abbonatevi à u nostru Canale Youtube. Clicca qui

1. Per riaccendere l'eccitazione in e relazioni, riscoprite e lingue d'amore di l'altri

A maiò parte di e coppie ùn si preoccupanu micca di capisce cumu u so cumpagnu preferisce mustrà è riceve amore - chjamatu ancu u so linguaghju di l'amore. Sè a vostra relazione hà cuminciatu à sente stagnante, a vostra ignuranza di e lingue di l'amore puderia esse a ragione. A cumunicazione onesta hè a chjave quì. Sè tramindui pigliate questu seriamente, rivelerà alcune cose sorprendenti nantu à voi dui. Queste rivelazioni ùn solu vi daranu una nova perspettiva nantu à a relazione, ma vi aiuteranu ancu à capisce megliu.

Lettura correlata: I 5 tipi di lingue d'amore è cumu aduprà per relazioni felici

2. Cumincià un dialogu apertu

Cum'è mintuvatu in u puntu precedente, a cumunicazione in e relazioni pò apre assai porte per chì u vostru romanzu ritorni. Sapete chì a maiò parte di i prublemi in e relazioni anu e so radiche intricciate in a mancanza di cumunicazione. Cumincià un dialogu apertu hè un ottimu modu per annullà questu. Fissate un intervallu di tempu è passate almenu 15 minuti cù u vostru cumpagnu per parlà.

Evitate tutte e distrazioni è impegnatevi in quelli pochi mumenti inseme. Sarete surprisatu di quantu pare difficiule à u principiu. Serà cum'è meditazione, ma invece d'esse in a vostra testa, sarete cù u vostru cumpagnu in cumunicazione. Hè essenziale chì tramindui fate turni mentre parlate. Attenti, questu ùn serà micca cusì faciule cum'è pare. Eppuru, questa hè a risposta perfetta à cumu mantene una relazione eccitante quandu si vive inseme o separati.

3. Truvate cose da fà inseme

Una di e ragioni per chì e relazioni perdenu a so essenza hè a mancanza di tempu di qualità inseme. Cù u tempu chì passa, tendimu à piglià l'altri à a ligera è à smette di dà à a relazione u so tempu ben meritatu. Tendemu à dimenticà u fattu chì e relazioni richiedenu più sforzi per u mantenimentu di ciò chì era necessariu à l'iniziu.

Vi cunsigliemu di vultà à fà e cose chì vi piaceva fà inseme. Cum'è Shelley è Dennis anu rianimatu u so matrimoniu scegliendu di ghjucà à tennis cum'è passatempu di ghjornu in u quartu episodiu di a bella serie, Modern Love. L'episodiu hè ghjustamente intitulatu "Rallying to keep the game life" mentre cumincianu un viaghju ascendente versu a scuperta di sè stessi fendu piccule cose inseme.

Lettura correlata: 10 attività per arricchisce e cose cù u vostru cumpagnu oghje!

4. Esse fisicamente intimu

À misura chì a relazione cresce cù u tempu, e coppie tendenu à trascurà i picculi atti d'intimità fisica. A tenuta di manu, l'abbracci longhi è caldi, i basgi in fronte è l'abbracci - ùn parenu più cusì impurtanti. Ma l'anu. Una nova seria di studii publicati in a rivista Physiology & Behavior suggerisce chì u cuntattu non sessuale ghjoca un rolu impurtante in u sollievu di u stress è in u rilassamentu.

Vi puderete dumandà cumu mantene eccitante una relazione à longa distanza se l'intimità fisica hè cusì impurtante. L'intimità fisica ùn hè micca solu una questione di toccu reale, ma di sente a presenza di u vostru cumpagnu. E videochiamate regulare è e riunioni occasionali ponu fà u truccu se i dui partenarii sò ugualmente investiti.

5. Fate viaghji inseme

Nunda ùn libera l'anime cum'è u viaghju. Cum'è avemu diverse lingue d'amore, avemu tutti diverse lingue di viaghju ancu. Semu sicuri chì duvete avè pianificatu assai viaghji cù u vostru cumpagnu. Ma dopu à u viaghju, vi sentite liberatu? Andate ancu in viaghju, o pianificate è procrastinate solu?

Eccu u nostru cunsigliu nantu à cumu mantene una relazione eccitante. Avete bisognu di capisce cumu u vostru cumpagnu preferisce viaghjà è dopu allineallu cù e vostre preferenze. O pudete fà turni è viaghjà in ognunu di i vostri stili preferiti in alternativa. L'idea hè di sentevi liberati è cuntenti quandu partite à scopre u mondu inseme.

Lettura correlata: 5 Ragioni per chì duvete viaghjà cù u vostru cumpagnu

6. Esci di novu

U megliu modu per fà rivivere a scintilla persa hè di rivivere i migliori tempi. Chì pò batte a sensazione di quella fase di luna di miele ? Capemu chì e farfalle in u vostru stomacu ùn flutteranu più cum'è prima, ma questu hè u puntu.

Diciamu, cuminciate per rivivere u vostru primu appuntamentu . Vi vestite è fate tuttu cum'è prima. U listessu locu, a listessa ora, ancu i stessi vestiti. Imaginate quantu seria divertente percorre inseme a strada di a nustalgia. Ricurdatevi induve tuttu hà cuminciatu è ciò chì vi hà fattu innamurà di sta persona. È fate di l'appuntamenti una parte regulare di a vostra vita inseme.

Sicondu un studiu publicatu in u Journal of Social and Personal Relationships , andà à appuntamenti eccitanti prumove a vicinanza è l'espansione persunale in e relazioni stabilite. Cù a scienza da a vostra parte, pruvate!

7. Cumu mantene una relazione eccitante per mezu di missaghji ? Aduprate u putere di e parolle, letteralmente

Ti ricordi cumu una notificazione per SMS da quella persona speciale ti facia surrisu u core ? O leghje una lettera o una cartolina per a ghjente di a vechja scola. Cù u tempu, i missaghji carini, sexy è sdolcinati si sò trasformati in liste di a spesa è battute formali. Ti dumandate cumu mantene una relazione eccitante torna per SMS ?

Ripurtemu sta magia. E parolle sò a polvere di fata, aduprateli! Un simplice messagiu à u vostru cumpagnu dicendu "Ehi, stava guidendu per andà à u travagliu è a nostra canzone hè ghjunta è m'hà ricurdatu di tè. Ti tengu caru!" risolverà alcuni di i vostri prublemi. Questu hè un cunsigliu solidu nantu à cumu mantene una relazione interessante per una zitella o un zitellu.

8. Vultate à sorprendervi l'unu l'altru

Sapete perchè e sorprese carine ci ghjunghjenu à tutti ? Hè perchè rapprisentanu l'amore è a cura. Quandu sperimentemu una pioggia inaspettata di ste delizie, u nostru core si sente cum'è s'ellu ci appartenessi. Calchì volta, tendimu à minà sti gesti cù u tempu.

Lasciateci dà vi un esempiu. Sè vi dumandate cumu mantene una relazione interessante per un omu, eccu cumu una simplice surpresa pò fà a so ghjurnata. Dicemu chì passate da u so locu di travagliu, purtendu li u so caffè preferitu ghjustu à l'ora chì di solitu face a so pausa caffè. Imaginate quantu seria euforicu s'è vo u cacciate da a so vita di travagliu frenetica, ancu s'ellu hè solu per uni pochi di minuti.

Lettura correlata: 50 Note carine per ellu chì sorprenderanu u vostru omu ogni ghjornu

9. Esci da e to zone di cunfortu

Avà, questu hè un prublema difficiule. Ma cum'è tutti i rapporti di risicu è ricumpensa, questu puderia avè una certa putenza per riaccendere a vostra storia d'amore. Mike, chì hè un agente di celebrità di grande fama in Los Angeles, hè ghjustu ghjuntu à a porta di a so cumpagna Donna un sabbatu è l'hà purtata in un viaghju in vittura à Las Vegas. Dice: "Avemu sempre previstu di fà un viaghju spontaneu, ma ùn l'avemu mai fattu per via di i nostri impegni finu à chì ùn ne aghju avutu abbastanza di a noia. Hè statu u megliu tempu chì avemu passatu inseme dapoi anni. Avemu scupertu cumu mantene una relazione interessante - surtendu da a nostra zona di cunfortu".

Dunque, pianificate cose chì ùn fate micca di solitu. Puderia esse qualcosa chì u vostru cumpagnu face ma ùn l'accumpagnate mai, cum'è e corse di a mattina. O puderia esse qualcosa chì nimu di voi pensava di fà, cum'è iscrivesi à un attellu di salsa.

10. Diteli ciò chì significanu per voi

Quandu site in una relazione dapoi tantu tempu, supponete chì i vostri cumpagni sanu chì li amate. Ùn vedemu micca un puntu à ricurdà li quantu sò amati. Dicerete: "Ùn hè micca evidenti chì simu inseme dapoi 10 anni avà". Ma eccu a ragione di a dissipazione di a fiamma.

Cumu mantene una relazione eccitante ? U rinforzu pusitivu hè a chjave. Cum'è i nostri corpi anu bisognu di nutrizione regulare per funziunà in modu ottimale, ancu e nostre relazioni necessitanu rinforzi frequenti. Ùn pudete micca dì chì ùn avete micca bisognu di manghjà oghje perchè l'avete manghjatu una settimana fà, nò ? Sè amate qualchissia, ditegli ! Dite à u vostru cumpagnu quantu significa per voi, chì di ellu vi face amà ancu dopu à tutti questi anni.

11. Cumu fà chì a vostra relazione sia di novu eccitante ? Fate un pocu di sessu

L'attrazione fisica hè un fattore maiò in a maiò parte di e relazioni. A perdita graduale di l'intimità fisica hè unu di i primi segni chì a vostra relazione hà bisognu di una ristrutturazione. Questu hè particularmente cumunu in e relazioni à longu andà. E coppie tendenu à rispettà e so pratiche pruvate è testate è, à a fine, ancu u sessu diventa monotonu.

Sessualizate un pocu, o amichi. Hè suppostu di purtà piacè, eccitazione è realizazione. Pruvate cose nove. Ci sò parechje cose chì pudete fà per dà un toccu di piccantezza à a camara. Dunque, saltate a vaniglia è pruvate u cioccolatu, i biscotti è a crema, o ancu e noci americane.

12. Site i migliori amichi ?

Semu più à l'aise cù i nostri amichi più stretti. Un cumpagnu romanticu ideale hè un megliu amicu cù quale ci cunnettemu à livellu fisicu, emotivu è intellettuale. Pensateci, ùn hè micca per quessa chì avete sceltu di esse in una relazione cù u vostru cumpagnu in primu locu?

Avà dumandatevi, vi sentite sempre cum'è s'è vo dui fussinu i migliori amichi ? S'ellu ci hè ancu u più chjucu dubbitu, avete bisognu di risponde subitu. Ùn vulereste micca passà a vostra vita senza scherzi interni, accettazione cumpleta è solu u piacè generale di a cumpagnia, nò ? Una relazione noiosa pò ancu esse salvata s'è a vostra altra metà hè a vostra megliu amica.

Lettura correlata: 10 modi per diventà i migliori amichi cù u vostru coniuge

13. Perdona u to cumpagnu

Ùn insinuemu micca chì u vostru cumpagnu sia culpevule di a noia di a vostra relazione. Ciò chì vulemu dì hè chì spessu seppellimu i picculi prublemi per evità cunflitti inutili. Quandu sò lasciati senza surveglianza, sti picculi ciottoli s'accumulanu per diventà una grande petra chì minaccia di schiaccià a relazione. Senza sapè, cuminciamu à alluntanassi da i nostri cumpagni.

Dunque, vi cunsigliemu di truvallu in u vostru core è di perdonà u vostru cumpagnu. Pudete ancu pruvà à piglià aiutu prufessiunale. Hè cruciale chì identificate e crepe. Mentre vi occupate di elle è l'eliminate, puderete creà un spaziu induve u vostru amore per u vostru cumpagnu pò cresce liberamente.

14. Passate un pocu di tempu separati

Calchì volta, quandu nunda altru ùn funziona, hè megliu fà una pausa è alluntanassi. Cunfusu ? Ciò chì vulemu dì hè chì calchì volta pruvemu troppu, ma a situazione ùn pare micca migliurà o peghjurà. À questu puntu, hè megliu fà una pausa da i tentativi è fà un passu indietro. Eccu induve u putere di u distaccu entra in ghjocu. Piglià tempu à parte in una relazione pò fà meraviglie calchì volta.

U tempu chì passate separati vi aiuterà à valutà a vostra situazione attuale, à vede u vostru cumpagnu è a relazione in una nova luce, à pensà à e strategie chì avete messu in opera è à truvà un modu megliu per migliurà e cose. Questa hè probabilmente a risposta più difficiule à cumu mantene una relazione eccitante.

Indicatori chjave

Quandu una relazione cresce, hè nurmale di ghjunghje à una fase di stagnazione.
Hè vitale chì i dui partenarii sianu disposti à riaccendere l'eccitazione
Ùn ci hè alternativa à avè una cumunicazione aperta è onesta
Passà tempu di qualità inseme hè basicamente a suluzione unica per tutti i prublemi di relazione.
U megliu modu per riaccendere a scintilla hè di vultà in daretu è truvà e cose chì l'anu fattu speciale per voi dui è pruvà à custruisce un pianu da quì.

Mantene una relazione sana è chì fiurisce hè un sforzu custante. Cum'è tutti evoluemu cù u passà di u tempu, cusì facenu e nostre relazioni. In fondu, se i partenarii implicati sò investiti emotivamente, fisicamente è mentalmente, ùn importa micca a fase di evoluzione di a vostra relazione, prevalerete sempre.

S & P

1. Cumu si impedisce à una relazione d'esse noiosa ?

A prima cosa chì vulete fà quandu pruvate à riparà a vostra relazione hè di cambià u vostru atteggiamentu. Duvete cunsiderà a cungiuntura attuale cum'è a basa per chì a relazione cresca. Una volta accettatu questu fattu, pudete pruvà cose cum'è inizià un dialogu apertu, sorprendersi l'un l'altru, o ghjochi di dorme. Avemu elencatu 14 modi per riaccendere a scintilla in a vostra relazione in questu articulu.

2. Cumu si mantene a scintilla in una relazione ?

Quandu cuminciamu una relazione, ci hè assai eccitazione perchè ci hè assai chì vulemu esplorà. Allora, perchè smettemu di sente a stessa eccitazione dopu à un certu tempu? Hè perchè simu diventati cumpiacenti è avemu smessu di esplorà è cusì, smessu di cresce. Dunque, per fà vultà a scintilla, avemu bisognu di cuntinuà à esplorà noi stessi, e nostre relazioni è e nostre vite.

3. Hè nurmale perde l'eccitazione in una relazione?

Quandu una relazione ghjunghje à una fase di stagnazione, hè assai nurmale sente una perdita d'eccitazione. A maiò parte di e relazioni chì sopravvivenu à sta prova di u tempu, finiscenu per diventà più forti è ancu più eccitanti. Cum'è i nostri corpi, e nostre relazioni anu ancu bisognu di nutrimentu regulare. Ancu s'è una relazione hà toccu un muru, se i dui partenarii sò investiti in fà chì funziona, ponu sicuramente truvà modi per rinvivisce l'eccitazione. Ci sò 14 modi cusì elencati in questu articulu.

20 modi per fà chì u vostru maritu si innamurà di novu

40 Cose Carine da Fà cù a to Fidanzata in Casa

7 Cose da fà in coppia non sessuale durante un weekend

A vostra cuntribuzione ùn custituisce micca una donazione caritativa . Permetterà à Bonobology di cuntinuà à purtà vi infurmazioni nove è aggiornate in a nostra ricerca d'aiutà chiunque in u mondu à amparà à fà qualcosa.