A Prima Cunversazione Dopu a Ruptura - 8 Cose Critiche da Ricurdà

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E rumpiture sò difficiuli. A prima cunversazione dopu à e rumpiture hè più difficiule. Puderia esse perchè site delusi perchè avete cridutu è speratu chì a relazione funzionaria. O perchè vi site siparati in termini amari. O forse avete sempre sentimenti l'unu per l'altru. Parlà cù un ex dopu à mesi di pratica di a regula di senza cuntattu pò esse inquietante solu perchè hè abbastanza imbarazzante.

Un'inchiesta recente hè stata realizata cù 3,512 persone per sapè s'è e coppie si ricuncilianu mai, è s'ellu l'anu fattu, per quantu tempu sò state inseme, è s'è e so motivazioni/sentimenti sò cambiati cù u tempu. Hè statu trovu chì u 15% di e persone anu in realtà ricunquistatu u so ex, mentre chì u 14% si sò riuniti solu per rompe di novu, è u 70% ùn si sò mai ricunnessi.

A Prima Cunversazione Dopu a Ruptura - 8 Cose Critiche da Ricurdà

Table di cuntinutu

E relazioni dopu una rumpitura spessu diventanu cumplicate. Ci sò sentimenti micca risolti, cunflitti, è u discorsu di chjusura hè sempre dulurosu. Hè ancu più dulurosu quandu ùn si sà micca cumu andà avanti senza chjude. Un utilizatore di Reddit sparte se ne vale a pena ricunnette si cù un ex dopu à 6 mesi o più. Anu dettu: "Aghju passatu più di sei mesi in Carolina di u Nordu pensendu chì ogni cosa cattiva chì aghju mai pensatu di mè stessu era vera. Dopu avemu avutu una telefonata per a chjusura. Credu chì hà uccisu i dubbiti chì avia nantu à mè stessu, a negazione è a rumpitura stessa. Dunque, ne hè valsa a pena in questu sensu".

Quandu u mo ex vulia parlà dopu à a rumpitura, aghju pigliatu u mo tempu è aghju riunitu i mo pinsamenti prima di sfondà davanti à ellu. In listessu modu, sè ùn site micca prontu, ùn furzate micca a cunversazione. Avà chì dumandate: "U mo ex mi parla di novu, avà chì facciu?", quì sottu sò alcune cose da ricurdà durante a prima cunversazione dopu à a rumpitura.

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1. Perchè vulete sta cunversazione ?

Prima di piglià u vostru telefunu è chjamà u so numeru, dumandatevi perchè site impaziente d'avè sta cunversazione cun elli. Chì ghjè l'intenzione daretu à parlà cù u vostru ex dopu à tantu tempu ? Hè perchè ùn avete micca avutu una cunversazione di chjusura dopu à a rumpitura è pensate chì questu hè u mumentu ghjustu per avè una chjusura ?

Vulete ricunnettassi cun elli per pruvà à esse amichi ? O vulete parlà cun elli perchè vi mancanu è li vulete torna ? A ragione puderia esse qualsiasi altra, ma ùn cuntattate mai un ex solu perchè vulete fà sessu cun ellu. Hè solu maleducatu è insensibile.

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2. Mandateli un SMS prima di chjamalli

Questa hè una di e cose impurtanti da ricurdà prima di a prima cunversazione dopu una rumpitura. Ùn li chjamate micca direttamente. Serà solu imbarazzante. U vostru ex serà scunvurgiutu quandu vede u vostru nome nantu à u so schermu. Nimu di voi ùn sapete di chì parlà o cumu risponde à e dumande di l'altru. Ùn sapete micca cumu gestisce a situazione o ciò chì fà quandu un ex vi cuntatta.

Prima di chjamà li, mandate un SMS. Cuminciate furmale, simplice è amichevule, è ùn li mandate micca SMS constantemente è ùn li disturbate micca. E prime 24 ore dopu una rumpitura sò cruciali. Vi sentirete solu è vulete andà à scuntrà li. Ùn fate micca què. Lasciate passà qualchì settimana, lasciate chì a guarigione accada per tramindui. Dopu mandate un SMS. Quì sottu sò alcune dumande da fà à u vostru ex dopu un bellu pezzu:

«Ciao, Emma. Cumu stai ? Ti cuntattu solu per vede s'ellu tuttu và bè per tè.»
«Ciao, Kyle. So chì questu hè surtitu da nulla, ma sperava chì pudemu avè una breve chiacchierata?»

S'elli ùn rispondenu micca, hè u vostru segnu per lascià andà è andà avanti.

3. Dumandateli s'elli volenu passà u tempu cun voi

Una volta chì voi dui avete scambiatu missaghji è forse avete fattu un paru di chjamate inseme, dumandateli s'elli volenu piglià un caffè cun voi. Fate capisce chì ùn serà micca un appuntamentu. Solu duie persone chì si scontranu per un caffè. Aggiornateli nantu à a vostra vita è vice versa.

Quandu escite è vi ricunnettate cù un ex dopu à 6 mesi o più, pigliate e cose pianu pianu. Ùn dite micca chì vulete ch'elli torninu. Un utilizatore di Reddit avia un dilema "u mo ex mi parla di novu, è avà?". Un utilizatore li hà rispostu: "Vi cunsigliu sicuramente di piglià e cose pianu pianu, ùn pudete micca fà cum'è s'ellu ùn fussi accadutu nunda - ci hè stata una rumpitura per una ragione. Assicuratevi chì site tramindui nantu à a stessa pagina nantu à ciò chì vulete, è sè vi sentite cum'è ùn pudete micca parlà di i vostri sentimenti perchè pensate chì arruvinerete a dinamica - duverete parlà ancu di questu".

4. A prima cunversazione dopu à a rumpitura - ùn ghjucate micca à u ghjocu di a culpa

Sè ciò chì cercate hè una cunversazione di chjusura dopu à a rumpitura, allora evitate u ghjocu di a culpa. Evitate di fà dichjarazioni cum'è "Sì a ragione per a quale ci simu lasciati" perchè a vostra narrativa serà diversa da quella di u vostru ex. E vostre perspettive riguardu à a rumpitura ùn currisponderanu micca è finirete per litigà. Sì rispunsevule di a vostra felicità. Dunque, fate a cunversazione di chjusura è andate avanti se hè per quessa chì parlate cù un ex dopu à mesi.

Aghju lettu un filu Reddit illuminante chì m'hà fattu piantà di culpà u mo ex. Un utilizatore hà spartutu: "U mo ex m'hà culpitu per tutta a rumpitura, facendumi sente rottu, chì ùn meritava micca d'esse amatu. Finu à oghje, mi dice male, cunvincendu si ch'ellu ùn hè micca u prublema, ma sò statu eiu chì aghju causatu tutti i prublemi in a relazione, chì aghju arruvinatu una bona cosa... si hè sempre vistu cum'è u cumpagnu perfettu, chì ùn pudia fà nunda di male. Ùn sò micca cumu mi riprenderaghju mai perchè mi perseguita sempre..."

infografica nantu à a prima cunversazione dopu a rumpitura — Cose da tene à mente quandu si parla cù u vostru ex per a prima volta dopu a ruptura

5. Ùn li fate micca sente gelosi o agisce per gelosia

Vede u vostru ex dopu à tantu tempu ùn serà micca faciule. Ch'è vo vulete esse amichi cun elli o vulete vultà inseme, ùn pruvate micca à fà li sente ghjelosi dicenduli quante persone avete frequentatu o cù quale avete dormitu dopu à a rumpitura. Ùn farà chè causà più prublemi in u futuru s'elli sò pronti à riparà o à ridefinisce a vostra dinamica. Pruvà à fà sente ghjelosu u vostru ex hè abbastanza scemu.

Quandu aghju vulsutu fà ghjelosu u mo ex, aghju cuntattatu a mo amica Amber. Hà rispostu direttamente: "Perchè vulete fà què? Hè perchè vulete "vince" a rumpitura? Ùn esse cusì meschina è vindicativa. Siate una persona megliu, crescite è andate avanti". Certi persone agiscenu per ghjelosità quandu vedenu u so ex felice dopu a rumpitura. S'ellu hè per quessa chì vulete avè a prima cunversazione dopu a rumpitura, allora hè ora di fà un pocu d'introspezione. Eccu alcuni di i modi per superà u vostru ex è andà avanti:

Ricunnosce a gelosia
Meditate
Amparate à amà sè stessu
Tagliate u cuntattu cù l'ex, se pussibule
Guarisciti lascendu chì a to gelosia ti insegni ciò chì hai bisognu: amore, validazione, attenzione, ecc.
Aumenta a to autostima è u valore di tè stessu

6. Accettate u vostru sbagliu / accettate e so scuse

Tutti facemu sbagli. Calchì volta facemu ancu male à i nostri partenarii malgradu i nostri migliori sforzi per esse gentili cun elli. Sè vo vede u vostru ex dopu à un bellu pezzu è avete fattu qualcosa di terribile per feriscelu, allora avete bisognu di truvà modi sinceri per scusà vi cun elli. A mo amica Amira, chì hè astrologa, dice: "Sè avete rottu cù u vostru cumpagnu ma vi ne pentite, allora scusatevi subitu perchè e prime 24 ore dopu à una rottura decidenu di solitu u destinu di a relazione. Più aspettate per vultà, più serà difficiule di riunisce si".

O forse hè passatu un bellu pezzu è u vostru cumpagnu vole avè una cunversazione di chjusura dopu à a rumpitura. S'elli si scusanu per u dulore ch'elli vi anu causatu, ùn li sminuite micca è ùn fate micca osservazioni sarcastiche nantu à u so caratteru. A menu chì ùn vi anu abusatu, state calmi durante sta prima cunversazione dopu à a rumpitura, è pruvate à accettà e so scuse.

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7. Assicuratevi

Cumu parlà cù u vostru ex dopu à tantu tempu ? Siate onesti cun elli. Quandu u vostru ex vole parlà dopu à a rumpitura, diteli chì vi vergugnate di maltrattalli. Diteli chì vi sentite amari è arrabbiati per cumu vi anu manipulatu è vi anu fattu impazzisce. Assumate a rispunsabilità di i vostri sbagli. S'elli ùn facenu micca listessu, allora ùn vi preoccupate micca di teneli in a vostra vita, sia cum'è amicu sia cum'è cumpagnu.

Aghju dettu à a mo amica: "A mo ex vole parlà cun mè avà, chì devu fà?". Ella hà dettu: "Sii onesta nantu à i to sentimenti. Sè vo vulete vultà inseme, parlate cun elli è risolve i prublemi. Sè ùn vulete micca ricuncilià vi, dite chì ùn site micca interessatu è chì site andatu avanti. Sè vo vulete esse amichi, parlate cun elli per vede s'ellu hè una pussibilità".

8. Accettate a so decisione

Sè durante a prima cunversazione dopu à a rumpitura, vi dicenu ch'elli ùn vi volenu micca in a so vita, allora accettate a so scelta. Ùn pudete micca furzà qualchissia à parlà cun voi, esse amicu cun voi, o amà vi. S'elli vi vulianu in a so vita, farianu chì accada. Accetteranu i vostri sbagli, è i so.

Ma s'è vo vulete tutti dui vultà inseme, prima, risolve i prublemi chì anu causatu a rumpitura. I prublemi micca risolti agiscenu sempre cum'è una barriera trà voi dui. Sè vo circate dumande serie da fà à u vostru ex dopu à tantu tempu, quì sottu sò alcuni esempi:

Ti ne penti d'avè lasciatu mè ?
Pensate chì pudemu ancu vultà inseme ?
Sì più in pace senza mè ?
Cumu avete affruntatu a rumpitura ?
Sì cascatu fora di l'amore per mè ?
Pensate chì avemu amparatu qualcosa da sta rumpitura ?

Indicatori chjave

Prima di scuntrà u vostru ex, fate un passu in daretu è dumandatevi perchè vulete scuntrà lu.
A prima cunversazione dopu à a rumpitura hè cruciale. Hè impurtante chì ùn mustrate micca segni di gelosia in quantu à a so relazione attuale, chì vi scusate se necessariu, è chì ùn vi lasciate micca culpà.
S'elli ùn rispondenu micca à u vostru missaghju, lasciate andà è andate avanti

Sè u vostru ex vole parlà dopu à a rumpitura, ùn saltate micca à cunclusioni è ùn suppone micca ch'elli volenu vultà inseme. Forse stanu solu verificendu cumu site, o volenu un favore da voi, o peghju, volenu scuntrà vi. Avete bisognu di assicurà chì a prima cunversazione dopu à a rumpitura si svolga u più liscia, ferma è elegante pussibule.

S & P

1. Perchè l'ex tornanu mesi dopu?

Tornanu per una varietà di ragioni. A ragione principale hè chì puderianu mancà li. Puderanu rimpiangere di avè lasciatu cun voi. Si sentenu culpevuli per ciò chì anu fattu, è volenu solu scusassi. Voglienu esse amichi cun voi. O forse volenu solu fà sessu cun voi. Hè naturale avè dumande da fà à u vostru ex dopu un bellu pezzu senza cuntattu, per capisce perchè vi anu mandatu un SMS / chjamatu.

2. Cumu rispondi à un ex dopu à mesi senza cuntattu ?

Prima, pensate à ciò chì vi sentite per u vostru ex. Sè l'idea di parlà cun elli vi frustra, allora hè megliu dì li subitu chì ùn vulete micca avè alcun tipu di cunnessione cun elli. Ma sè vulete ritruvà vi cum'è partenarii o amichi, sviluppate torna a fiducia è l'intimità passendu tempu di qualità inseme.

3. Vale a pena di ricunnettassi cù un ex?

Dipende da cumu hè finita a relazione. S'ella hè finita male, allora pudete ancu stà luntanu da elli. Sè site veramente interessatu à entre in cuntattu cun elli, pruvate à ricunnettassi cun elli pianu pianu.

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