L'ingredientu chjave in ogni relazione hè a fiducia. Senza fiducia, ùn ci pò esse onestà à amà. È l'unicu elementu chì erode tuttu ciò chì hè pusitivu in una relazione hè una bugia. Quandu qualchissia vi dice bugie in una relazione, perdite a fiducia in ellu o ella. Mentì in una relazione hà cum'è risultatu un effettu domino induve tuttu è tuttu ciò chì tenete caru principia pianu pianu à sfracicà si.
Perchè a ghjente mente ? Una di e tante ragioni hè chì anu paura di affruntà e ripercussioni s'elli cunfessanu di fà qualcosa di male. Sia l'omi sia e donne mentenu à i so cumpagni, sia per paura di dispiace li sia per piattà i so sbagli. Sfurtunatamente, una bugia bianca si traduce in un'altra, è prima di sapellu, a bugia diventa un'abitudine.
A quistione chì si pone tandu hè: chì fà quandu qualchissia vi bugia in una relazione? Ignurà u fattu chì u vostru cumpagnu vi bugia pò diventà sempre più difficiule cù ogni storia falsa ch'elli vi contanu. Esse bugiatu da qualchissia chì amate ùn hè micca solu schiacciante, ma pò ancu erode a fiducia, lascendu a vostra relazione nantu à un terrenu instabile. Allora, chì pudete fà per affruntà questu? Pruvemu à capisce. Ma prima, avete bisognu d'amparà à leghje currettamente i segni di disonestà in una relazione.
Cumu identificà quandu qualchissia vi dice bugie in una relazione?
Table di cuntinutu
Quante persone mentenu in e relazioni ? Sè vi site dumandatu questu dopu esse statu mintutu da u vostru cumpagnu, forse pudete truvà cunsulazione in u fattu chì ùn site micca l'unicu à esse vittima di disonestà in una relazione. A studiu da l'Università di Massachusetts hà scupertu chì a maiò parte di a ghjente mentenu in e conversazioni di tutti i ghjorni. Sicondu u psicologu Robert S. Feldman, circa u 60% di e persone anu mentitu almenu una volta durante una conversazione di 10 minuti è anu dettu una media di duie o trè bugie.
L'omi è e donne mentenu per diverse ragioni. Ma esse mentitu da qualchissia chì amate hè veramente schifosu è face male. Mentre un fidanzatu o una fidanzata chì bugia sente chì pò scappà cù e so scuse, u fattu hè chì quandu qualchissia vi bugia in una relazione, ci sò alcuni indizii rivelatori chì sò un segnu chjaru. Attenti à questi segni di disonestà in una relazione è state attenti:
1. Si cumportanu in modu diversu
Quandu qualchissia vi dice bugie in una relazione, ogni cambiamentu in u so cumpurtamentu si distingue. Dunque, da esse distanti è riservati, s'elli diventanu di colpu troppu attenti è comprensivi, o viceversa, sappiate chì ci hè più in u so cumpurtamentu chè un cambiamentu d'umore. In un mumentu pudete sente ch'elli anu verificatu fora di a relazione, u mumentu dopu sò di u megliu umore.
A cuerenza hè u segnu distintivu di una bona relazione, dunque quandu si vede un cumpurtamentu chì hè incoerente cù a so vera natura o persunalità, i campanelli d'avvertimentu devenu sunà forte è chjaru. Questu hè unu di l'indicatori più significativi di bugie è inganni in e relazioni.
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2. Quandu e so battute parenu esse state ripetute
Sè u vostru cumpagnu narra una storia chì pare scritta è sona diversa da u modu in cui parla nurmalmente, a vostra antenna duveria alzà si. Per esempiu, s'ellu narra un incidente simplice parechje volte, in u listessu modu cum'è in l'occasioni precedenti, hè un segnu d'avvertimentu chì qualcosa ùn va micca. Dire frasi ripetute pò ancu esse un segnu di ingannà.
Un modu simplice per piglià li di sorpresa hè di fà li a listessa dumanda dopu à qualchi ghjornu. Sè a risposta pare perfettamente ripetuta, è rispondenu senza una sola pausa o senza perde un ritmu cum'è un discorsu memorizatu, hè suspettu. Perchè? Perchè nurmalmente si cambia u tonu o si perdenu qualchi dettagli minori mentre si narra u listessu incidente.
3. Quandu sò vaghi nantu à i dettagli
Troppu dettagli o troppu pochi dettagli sò tramindui abbastanza per suscità suspetti. A psiculugia basica di a bugia in e relazioni hè chì un bugiardu, in un sforzu di sembrà u più sinceru è reale pussibule, tende à spiegà troppu una situazione, aghjunghjendu troppi dettagli à a storia.
In altre occasioni, ponu sembrà deliberatamente vaghi è senza risposta per impedisce altre dumande. Questu puderia esse un casu classicu di bugia per omissione in e relazioni. Per esempiu, u fidanzatu di Tara, chì a tradiva, li narrava l'avvenimenti di a so ghjurnata in dettagliu. Hà lasciatu fora cù cura a parte chì facia a maiò parte di ste cose cù una cullega cù a quale dormia.
Un lapsus casuale di a lingua hè statu abbastanza per Tara per piglià lu in a so bugia, è i scheletri sò cascati fora di l'armadiu. Sè suspettate chì u vostru cumpagnu mente, duvete esse intelligente cù e vostre dumande contrarie per piglià lu. Quandu qualchissia vi mente in una relazione, ci hè un picculu fattore di culpabilità in ghjocu. Per esempiu, puderia esse ch'elli stanu mentendu per trattà culpabilità di ingannà, cusì farianu tuttu ciò chì hè in u so libru per ùn suscità alcun dubbitu.
4. Lingua di u corpu
Questu hè forse u segnu u più cumunu, ma si ripete. Quandu qualchissia vi bugia in una relazione, u so linguaghju di u corpu cambia. Si movenu un pocu, ghjocanu cù i so capelli, facenu gesti cù e mani, eccetera. S'elli stanu à filà una storia cumpletamente, eviteranu di scuntrà i vostri ochji. Quessi sò assoluti. segni di un coniuge bugiardu.
Nutate u cambiamentu di a so voce s'è vo avete bisognu di dumandalli induve si trovanu è ùn ponu micca spiegà bè - saria un pocu incoerente, di tonu più bassu è senza dettagli adatti. À menu ch'elli ùn anu ammaestratu perfettamente l'arte di menti, a voce è u linguaghju di u corpu rivelanu u so veru sè. Prestà attenzione à i dettagli hè u modu più simplice per catturà qualchissia chì mente in una relazione.
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Cumu risponde quandu u vostru SO vi dice bugie
L'umiliazione, u rigettu è a rabbia sò solu alcuni di l'effetti di a disonestà in una relazione. Vi sentite presi in giru quandu qualchissia vi dice bugie in una relazione. Hè ancu peghju quandu qualchissia vi dice bugie è sapete a verità o almenu una parte di a verità. A sensazione di esse mancati di rispettu aumenta cum'è a viulazione di a fiducia.
In tempi cusì, esse tentatu di reagisce impulsivamente hè naturale. Pudete vulè piglià a persona in flagrante o aspittà u mumentu ghjustu per scoppià. In realtà, i dui approcci sò sbagliati. Prima di decide di affruntà a bugia, pigliate una visione più larga è amparate cumu reagisce quandu qualchissia vi dice una bugia.
1. Uttene più risposte
Pudete esse feritu da una bugia, ma capite chì una bugia ùn hè mai detta in isolamentu. Di solitu ci hè un cuntestu è una ragione, quantunque irragionevule vi possa sembrà. Dunque, quandu scoprite chì u vostru cumpagnu vi hà mintutu, dopu chì u scocus iniziale sia passatu, scavate è truvate s'ellu ci hè di più in a storia.
Uttene e risposte à e dumande pertinenti - perchè anu mentitu ? Dapoi quantu tempu mentenu ?
Quale altru era implicatu in e so bugie ? Mentivanu solu nantu à una cosa o ce ne sò parechje ? Soprattuttu, chì hè a natura di e so bugie ? Sò bugie bianche simplici, ancu s'elle sò fastidiose, o qualcosa di assai più prufondu cum'è una relazione extraconiugale o un ingannu di soldi o ancu... infedeltà finanziariaE risposte determinaranu cumu duvete risponde à e bugie è à l'ingannu in e relazioni.
2. Guardate s'elli anu un mudellu per e so bugie
Certi omi è donne sò cusì bugiardi compulsivi chì si ne scappanu cù e so storie senza alcuna paura. Quandu qualchissia vi dice bugie in una relazione, pruvate à capisce s'ellu vi dice bugie solu è solu in materia di a vostra relazione o s'ellu si cumporta disonestamente ancu cù l'altri.
Mostranu tali abitudini à u travagliu o cù i so amichi ? S'ellu hè cusì, allora probabilmente sò bugiardi abituali. Hè probabilmente un mudellu di cumpurtamentu chì hà bisognu di currezzione. Per esempiu, sè avete nutatu chì u vostru cumpagnu spessu bugia à i so amichi, culleghi è ancu genitori per evità cose chì ùn volenu micca fà ? Diciamu chì un amicu dumanda à u vostru cumpagnu di unisce si à elli per una escursione, ma dice di nò cù u pretestu chì anu digià piani cun voi quandu tuttu ciò chì anu intenzione di fà hè di dorme di più.
S'ellu hè cusì, mentirà puderia esse una seconda natura per u vostru cumpagnu. Tuttavia, s'ellu vi piatta e cose solu, allora a questione richiederà un approcciu diversu è forse più delicatu. Ci sò bugie bianche chì e coppie si dicenu trà di elle ma quandu a bugia diventa parte di una relazione hè allarmante.
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3. Ùn li cunfruntate micca subitu
Chì fà quandu qualchissia vi hà bugie in una relazione ? A risposta à sta quistione stà ancu in cumu ùn affruntà micca stu prublema. A peghju cosa chì pudete fà quandu scopre chì qualchissia vi hà bugie in una relazione hè di fà tuttu u pussibule è di affruntallu subitu. Dateli tempu è presentateli una piccula sfida. Siate attenti, ma aumentate gradualmente e vostre dumande.
Dunque, s'elli sò stati 'stà tardi à u travagliu per un tempu eccessivamente longu invece di accettà solu ciò chì dicenu, fateli dumande nantu à u travagliu. Spessu per piattà una bugia, devenu dà un'altra. Lasciateli fà cusì. In questu modu, puderete ancu ottene storie più sustanziali da elli per parlà dopu.
4. Fate sapè ch'è vo ùn cumprate micca e so bugie
Una volta chì site sicuru chì vi si dice una bugia, ùn fate micca finta d'esse innocente. Ancu s'è vo avete rinviatu l'interrogazione vera, fate sapè chì site cusciente di e so intenzioni. Questu puderia imbarazzalli o metteli nantu à a difensiva.
Tuttavia, fate sapè chì ùn avete più intenzione di crede à e so storie. Pudete fà questu dumandendu dumande aperte o scoprendu picculi buchi in e so storie. Ma ùn reagendu micca o ùn chjamenduli micca cumpletamente, pudete dà li a fiducia per cuntinuà à menti è à piglià vi in giru.
Sè lasciate passà e piccule bugie, pudete esse lasciatu à luttà cù rimpianti cum'è "tuttu u mo matrimoniu era una bugia" o "Aghju persu anni in una falsa relazione" quandu a disonestà si trasforma in qualcosa di più grande è mette un pedaggio nantu à a fiducia.
Chì fà quandu qualchissia vi dice bugie in una relazione
Cusì avà avete vistu i segni di disonestà in una relazione, avete cunfirmatu chì vi sò state mintute è avete rispostu cun prudenza è efficacia. A realizazione di esse mintutu da qualchissia chì amate dà locu à una mansa di dumande: Chì fà quandu qualchissia vi dice bugie in una relazione? Cumu avete da trattà cù ste bugie? Per quantu tempu starete zitti?
Mentiri - ch'ella sia in forma d'esagerazioni o di nascondere fatti o distorce a verità manipulà ti – pò esse dulurosu. Sicondu a prufundità di a relazione è l'impattu di e bugie, duvete fà una scelta - state in una tale relazione o date una altra chance ? Eccu alcune cose chì pudete fà quandu qualchissia vi dice bugie in una relazione:
1. Cunfruntateli cù prove
Quandu e bugie è l'ingannu ghjunghjenu à limiti inaccettabili, hè ora di affruntà u vostru cumpagnu. Prima di fà cusì, assicuratevi di avè tutti i fatti in locu. Assicuratevi di esse voi quellu chì guida a cunversazione. Dunque, invece d'aspittà un mumentu opportunu, create u mumentu "avemu bisognu di parlà".
Martha hà scupertu chì u so sposu, Jake, era constantemente in cuntattu cù a so ex-moglia ancu s'ellu l'avia assicurata chì u so ex era cumpletamente fora di scena. "Hà mintutu à l'iniziu di a relazione è ùn l'avia micca vulsutu. Cusì quandu aghju scontru i so scambii di missaghji, l'aghju subitu cunfruntatu è aghju dettu à Jake senza mezzi termini ch'ellu avia bisognu d'esse trasparente cun mè s'ellu vulia chì a relazione cuntinuessi. Spiegallu chì avia mintutu ùn era micca a cosa più faciule da fà, ma duvia esse fatta ", dice ella.
Questa hè una cunversazione delicata è pò andà in i dui sensi perchè essenzialmente li chjamerete nantu à e so bugie. Dunque forse seria una bona idea avè un testimone, forse un amicu strettu, chì pò esse presente in quellu mumentu.
2. Ùn perdite micca a vostra integrità
U fattu chì qualchissia in quale avete messu a vostra fiducia è in quale avete investitu emozioni sia statu menu onestu cun voi hè terribile. Ma pruvate à ùn lascià micca chì l'effetti di a disonestà in una relazione piglinu un pesu nant'à a vostra integrità. Ùn lasciate micca chì u vostru prublemi di fiducia Determinate cumu trattate u vostru cumpagnu. Puderanu esse abbassati, ma avete bisognu di elevàvi più in altu. Ùn ghjucate micca scherzi cun elli è ùn li umiliate micca.
Invece, siate u vostru autenticu sè stessu. Quandu li cunfruntate, siate onesti nantu à cumu e so azzioni vi anu fattu male. Invece di culpà li (chì puderia fà li ghjustificà e so azzioni), parlate di voi è di i vostri sentimenti. In fine, hè l'unica cosa chì importa. A vostra reazione equilibrata è cumposta à e bugie è l'inganni di u vostru cumpagnu pò avè un impattu assai più prufondu nantu à elli chè qualsiasi quantità di grida è urli.
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3. Dumandate l'ubbiettivi di a vostra relazione
U coach Adrian, cunsiglieru di relazione è cuntributore di Love Advice TV hà una suggerimentu simplice - elencate l'ubbiettivi di a vostra relazione. "Pruvate à cambià qualchissia chì ùn pò esse cambiatu? O pruvate à luttà per una relazione chì ùn pò esse salvata?"
Avà, solu perchè una persona inganna o bugia, ùn significa micca ch'ella ùn ti ama micca. Probabilmente anu fattu sbagli è anu avutu à menti. Ma hè quì chì i vostri sentimenti entranu in ghjocu. Site dispostu à trascurà e so trasgressioni perchè a vostra relazione hè definita da assai di più? Pensate chì finireste per passà u restu di a vostra vita à capisce cumu superà qualchissia chì vi bugia? S'ellu hè u secondu casu, allora puderia esse utile cunsiderà seriamente di lascià.
4. Fidatevi di u vostru curaghju
Una piccula bugia quì o culà ùn pò micca ghjustificà a rumpitura di una relazione, ma i picculi passi portanu à peccati più grossi. Dicemu, fidatevi di i vostri istinti. Sè cunfruntate u vostru cumpagnu cù e so bugie, verificate s'ellu hè veramente pentitu è vergugnosu.
Ùn trivializate mai o minimizate u vostru dulore perchè hè validu. Dunque, fidatevi di i vostri istinti per sapè se pudete mai crede di novu in a vostra relazione. Ùn cuntinuate micca à riflettà nantu à dumande cum'è: "Hè ellu chì inganna o sò paranoicu ?Sè vi sentite micca capaci di pardunà è dimenticà, ùn esitate micca à fà un passu drasticu cum'è una separazione di prova o à sorte per un pocu finu à chì sapete ciò chì vulete fà.
Ogni relazione hè basata annantu à l'onestà, ma à volte, quandu questu hè cumprumessu, parechji altri fattori paralleli sò ancu influenzati. Mentre hè sempre cunsigliatu di pensà à e cunsequenze prima di ghjunghje à cunclusioni saltate, ùn permette micca à nimu - ancu à u vostru cumpagnu romanticu - di mancà vi di rispettu cù bugie. Tuttu ciò chì fate dopu hè un riflessu di cumu vi stimate voi stessi.
S & P
E bugie ponu distrughje una relazione. Quandu qualchissia dice bugie in una relazione, rompe in fondu e prumesse fatte à u so cumpagnu. Diventa difficiule di custruisce fiducia Eppo.
A decisione hè interamente vostra cum'è pirdunu dipende da a prufundità di a relazione, l'impattu di e bugie nantu à a vita di voi è di u vostru cumpagnu è quali sò l'ubbiettivi di a vostra relazione.
E relazioni ponu esse arruvinate da e bugie perchè spessu ùn si fermanu mai à una sola bugia. Per piattà i fatti, una persona deve inventà più scuse è storie. U risultatu hè chì u fundamentu stessu di una relazione si rompe.
Sè e bugie sò troppu grande è anu devastatu a vostra fiducia, ùn pudete micca superalle. Seria megliu fà una pausa in a relazione è vede cumu vi sentite per u vostru cumpagnu. Sè u u tradimentu hè troppu prufondu, hè megliu rompe lu.
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