Sentesi trascuratu in una relazione hè senza dubbitu una di l'esperienze più scoraggianti di u mondu. In fatti, mi anderei finu à dì chì questu sensu di trascuranza in una relazione intima hè più dulurosu chè u crepacuore. Quandu una relazione finisce, almenu ci hè un ricunniscenza onesta di esse cascati fora di l'amore è un sensu di finalità.
Da l'altra parte, i sentimenti di trascuranza emotiva vi facenu sperimentà una mancanza d'amore è d'intimità in a vostra relazione, ghjornu dopu ghjornu. Hè cum'è passà per quellu dulore straziante di u core rottu ripetutamente, è dopu, preparà si per vultà à a listessa relazione insoddisfacente.
Quandu una donna si sente trascurata in una relazione, pò cunvince la chì hè perchè ùn hè micca degna d'amore. In listessu modu, quandu un omu si sente trascuratu in una relazione, pò sviluppà prublemi di autostima. Chiaramente, sente si trascuratu in una relazione pò avè cunsequenze impurtanti nantu à a vostra cunnessione cù u vostru cumpagnu è ancu nantu à u vostru sensu di sè stessu.
Dunque, chì sò alcuni di i segni chjari chì site trascuratu in una relazione? È ancu più impurtante, chì pudete fà per affrontalli? Eccu alcuni spunti nantu à i segni di trascuranza emotiva in una relazione è modi per affrontallu, in cunsultazione cù a psicologa clinica Adya Poojari (Master in Psicologia Clinica, Diploma PG in Psicologia di a Riabilitazione).
À chì s'assumiglia a negligenza in una relazione?
Table di cuntinutu
Quandu i partenarii romantichi trovanu un ritmu cunfortu in a so unione, ùn hè micca insolitu chì u sforzu in una relazione sia sminuitu. I gesti romantichi è e manifestazioni d'affettu rallentanu invariabilmente. Tuttavia, in una equazione sana, sti cambiamenti ùn significanu micca sentesi trascurati in una relazione. Què hè perchè i dui partenarii amparanu à evoluzione cù e so dinamiche cambianti è trovanu novi modi per cunnette si.
Hè quandu e dinamiche cambianti si traducenu in un cumpagnu chì dà l'altru per scontatu o tramindui trascuranu i bisogni emotivi di l'altru chì mette a negligenza in a relazione. In a versione di Natalie, una studiente di Columbia di 19 anni, "Dopu chì simu partuti tramindui per l'università, a longa distanza ghjucava i so scherzi crudeli per alluntanà ci un pocu ogni ghjornu. Hè tandu chì aghju avutu a nutizia di a separazione di i mo genitori. L'unica cosa chì bramava di più in quelli ghjorni era u so sustegnu emotivu, un angulu dolce induve ripiglià mi quandu eru troppu stanca da tuttu u dulore è u dulore. Ma ellu ùn avia guasi u tempu di parlà cun mè, per ùn dì esse un empatizante. À un certu puntu, vulia taglià l'ultimu filu trà noi invece di sente mi trascurata in una relazione à longa distanza".
Dunque, cumu si distingue trà u cambiamentu di e dinamiche di coppia è u sentimentu di trascuratezza in una relazione? Eccu 5 segni di trascuratezza emotiva in una relazione à i quali fà attenzione:
1. Mancanza di cumunicazione
Sicondu Adya, a mancanza di cumunicazione hè unu di i segni più significativi di trascuranza in una relazione. È ùn hè micca solu una cumunicazione inadeguata nantu à e cose impurtanti, ma ancu nantu à e piccule cose. Pruvate à parlà cù u vostru cumpagnu di a vostra ghjurnata o à sparte cun ellu qualcosa d'interessante chì hè accadutu à u travagliu, è ùn interagiscenu micca cun voi. Hè una forma classica di trascuranza in una relazione.
«Quandu un cumpagnu rifiuta di impegnassi in scherzi di ogni ghjornu cun voi, stanu strappendu un strumentu impurtante per custruisce l'intimità emotiva in a relazione. Pianu pianu, averete sempre menu cose da sparte trà di voi, è questu pò naturalmente lascià vi sentì trascurati in una relazione perchè ùn vi sentite micca intesi, visti o ricunnisciuti», dice Adya.
Quandu una donna si sente trascurata in una relazione, più spessu chè micca, hè per via di sta mancanza di cumunicazione. I so tentativi di cunnette si cù u so cumpagnu per via di a cunversazione chì sò stati ripetutamente rifiutati ponu fà chì si senti ignorata è micca amata. I segni di trascuranza in una relazione affettanu un omu altrettantu amplificendu e so insicurezze in relazione.
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2. L'ingannu hè trà i segni di trascuranza emotiva in una relazione
Sè vo circate segni di trascuranza emotiva in una relazione monogama, l'infedeltà hè una scelta ovvia. "Quandu un cumpagnu viola vuluntariamente a vostra fiducia, è ridirige l'amore è l'intimità chì sò di dirittu vostri à un altru, stanu mustrendu un disprezzu cumpletu per i vostri bisogni, aspettative è benessere. Questu si qualifica cum'è trascuranza di un cumpagnu ", dice Adya.
Vi puderete dumandà: "Hè nurmale sente si trascuratu in una relazione dopu esse statu traditu da u mo cumpagnu?" Ebbè, u tradimentu di fiducia è l'infedeltà - sia emotiva, finanziaria o fisica - anu un impattu chì va assai al di là di a negligenza. Quì, a persona hà rottu tutte e prumesse è l'impegni sacri ch'ella avia fattu cun voi. Nimu ùn pò culpà vi per sente vi trascuratu o ancu distruttu dopu un incidente cum'è questu.
L'infedeltà ùn hè micca solu un segnu, ma ancu u risultatu di a trascuranza in una relazione. Per esempiu, quandu un omu si sente trascuratu in una relazione, pò circà di suddisfà ciò chì manca in a so cunnessione primaria da un'altra fonte. Una relazione emutiva hè un sintomu classicu di trascuranza in tali casi.
3. U sessu diventa puramente fisicu
Lauren, una prufessiunale di marketing di 40 anni, dice: "U nostru matrimoniu hà passatu per un periodu un pocu difficiule. U mo maritu hè cusì assortu in u travagliu è a so passione per u ciclismu chì mi sentu trascurata in a relazione. Una di e prime vittime di a distanza chì si striscia trà noi hè stata a nostra vita sessuale.
"Quandu una donna si sente trascurata in una relazione, trova difficiule di cunnette si sessualmente cù u so cumpagnu. Hè ciò chì aghju sperimentatu ancu eiu. Ùn mi sentu più eccitata da u mo maritu è u sessu hè diventatu una faccenda. Facemu i movimenti, ma ùn ci hè passione nè desideriu. U mo maritu attribuisce i mo ormoni è a mo età è si rifiuta di ricunnosce chì mi sentu trascurata è senza impurtanza. Questu hà solu aggravatu i nostri prublemi, in camera da letto è fora."
Adya hè d'accordu chì questu hè trà i segni cumuni di trascuranza emotiva in una relazione . "U sessu hè riduttu à un solu modu per risponde à un bisognu primariu. Quandu ci hè trascuranza in una relazione, i partenarii ponu cumincià à guardà si cum'è un mezzu di gratificazione sessuale. Siccomu ùn vi sentite micca valorizzati o curati, u sensu di trascuranza ùn face chè amplificassi."
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4. I bisogni emotivi ùn sò micca soddisfatti
Adya face nutà chì sente si trascuratu in una relazione porta ancu à una sensazione fastidiosa chì i vostri bisogni emotivi ùn sò micca soddisfatti. Dicemu, avete avutu una ghjurnata difficiule à u travagliu, hè naturale circà cunsulazione in u vostru cumpagnu, sparte e vostre preoccupazioni cun ellu è aspettà si ch'ellu sia a vostra spalla nantu à quale appoghjassi.
Eppuru, s'è u vostru cumpagnu ùn tene contu di sti bisogni, è qualifica ogni aspettativa di sustegnu cum'è una manifestazione di u vostru esse appiccicaticciu o bisognosu, allora pudete cumincià à sentevi trascuratu, senza amore, è dunque trascuratu da l'unica persona chì si suppone esse a vostra panacea. Micca solu questu hè un trascuramentu di un intensu bisognu emotivu, u vostru cumpagnu hè indifferente à i vostri successi è a vostra spartera di gioia è felicità pò alluntanà vi ancu di più.
Quandu vi sentite trascurati da u vostru fidanzatu o fidanzata o cumpagnu, pudete truvà chì vi impedite di sparte i vostri veri pinsamenti è sentimenti cun elli. È invece, vi rivolgete à una terza persona - un amicu, un fratellu o un cullega - per cunsulazione durante i tempi difficiuli. Gradualmente, questu pò erode u ligame chì spartite cun elli, alluntanenduvi.
5. Una relazione unilaterale hè un segnu di trascuranza
Cumu pudete sentevi trascurati in una relazione ? Adya spiega : "Una relazione unilaterale hè trà i segni più significativi di trascuranza emotiva in una relazione. Per esempiu, sè li dumandate di a so vita, vi diceranu tuttu è li ascolterete cun entusiasmu. Ma quandu spartite qualcosa chì vi interessa, ùn vi ricambianu micca."
Venendu à questu puntu di segni di trascuranza in una relazione, mi ricordu di un incidente chì un amicu hà spartutu cun mè una volta. Era u so anniversariu di 6 mesi dopu avè cuminciatu à frequentassi. Ella hà fattu a so torta di furmagliu à i mirtilli preferita cù tanta cura per celebrà u so amore. Ma a risposta ch'ella hà ricevutu li hà spezzatu u core subitu. Apparentemente, era infantile è una vanitosa, è i so amichi si sò divertiti assai dopu avè saputu di sta "zitella appiccicosa".
Sicondu Adya, "In una relazione unilaterale, cambiate constantemente per currisponde à certi criteri, senza importa u costu per u vostru benessere mentale o fisicu. Di cunsiguenza, finite per sente chì site l'unicu à fà u sforzu di mantene a relazione à galla, mentre chì u vostru cumpagnu hà quasi rinunciatu. Ùn daranu micca valore à e cose chì sò impurtanti per voi, ch'elle sianu occasioni speciali cum'è anniversarii è compleanni, i vostri linguaggi d'amore, o e prumesse chì vi site fatte l'unu à l'altru."
9 Modi per Piglià Cura di Sè Stessi Quandu Si Senti Trascuratu in una Relazione
A cosa difficiule di sente si trascuratu in una relazione hè chì pò esse difficiule di signalà esattamente ciò chì ùn va micca in a vostra relazione. Pudete campà cù quella sensazione custante chì a vostra relazione ùn si sente micca cum'è una cullaburazione appagante è sana. Ma se vi dumandate perchè, pudete truvà vi à parlà in termini astratti cum'è "ùn si sente micca bè" o "Sentu un sensu di vacuità" o "Mi sentu cum'è s'e fussi solu in una relazione ".
Intantu, u sentimentu custante di trascuranza pò erode a vostra autostima, u vostru valore persunale, è pò ancu lascià vi pieni d'insicurezza è d'ansietà. Prima di tuttu, avete bisognu di una cunniscenza emotiva per identificà esattamente cumu vi sentite in a vostra relazione. Dopu vene l'apprendimentu di cumu trattà a sensazione di trascuranza in una relazione. Eccu 9 modi per cumincià à fà picculi cambiamenti per trattà efficacemente a sensazione di trascuranza in una relazione:
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1. Stabilite limiti per trattà a negligenza in una relazione
Quandu vi pudete sente u più trascuratu in una relazione ? A risposta à sta quistione vi darà ancu una visione di ciò chì pudete fà per trattà la efficacemente. Pigliate un mumentu per introspetà si avete stabilitu limiti sani in a vostra relazione . Dite "innò" cum'è s'è vo u pensate seriamente ? Vi truvate à dì "sì" quandu vulete VERAMENTE dì "innò" ? Lasciate chì u vostru cumpagnu ottenga sempre ciò chì vole per mantene a pace è l'armunia in a relazione ?
S'ellu hè cusì, quì si trova a vostra risposta à cumu trattà a sensazione di trascuratezza in una relazione. Ùn permettendu à nimu - cumpresu u vostru cumpagnu - di marchjà nantu à voi. "Sè site trascuratu in una relazione, avete bisognu di avè limiti è pruvà à cunnosce sè stessu. Ritruvate un tempu quandu erate cunfortu in a vostra pelle è dopu valutate cumu site ghjuntu à u puntu induve site. È pruvate à amparà da l'esperienza ", cunsiglia Adya.
2. Fate un bilanciu di e vostre aspettative in relazione
Cercate una suluzione rapida - una risposta chjara à cumu piantà di sentevi trascuratu in una relazione? Forse hè ora di verificà se e vostre aspettative micca mundane sò un pocu troppu per u vostru cumpagnu. Charmaine era in una relazione stabile cù un omu chì l'adorava. Eppuru, qualcosa pareva scuzzulà a so barca di relazione. Più ellu pruvava à esse quì per Charmaine, più Charmaine s'aspettava da ellu. Questu hà purtatu à liti è discussioni custanti, cù Charmaine chì dichjarava constantemente chì ùn li importava micca d'ella.
«Cumu pudete sentevi trascurata in una relazione induve u vostru cumpagnu hè quì per voi à ogni passu di a strada?» A surella maiò di Charmaine li dumandò, mentre si lagnava per l'ennesima volta chì si sentia invalidata in a so relazione. Per quantu fussi difficiule per Charmaine à sentelu, a verità era chì e so aspettative irreali eranu à a radica di stu sentimentu d'inadeguatezza.
Quellu di Charmaine ùn hè micca un casu unicu. E vite occupate, isulate è digitali di a generazione attuale anu aumentatu cunsiderabilmente e aspettative in e relazioni. Vulemu chì i nostri partenarii sianu romantichi appassiunati, i nostri migliori amichi, anime gemelle, qualchissia cù quale tene conversazioni intellettualmente stimulanti, a persona chì illumina ogni nostru mumentu noioso. Questu pò esse un compitu difficiule per chiunque. Dunque, qualchì volta, a risposta à cumu trattà cù u sentimentu di trascuranza in una relazione pò stà in a gestione realistica di e vostre aspettative.
3. Sviluppà a cumpetenza di cumunicazione sè vi sentite trascurati in una relazione
Adya cunsiglia: "Sè vi sentite trascurati in una relazione, hè impurtante sviluppà una cumpetenza di cumunicazione chì vi permette di dichjarà u vostru statu emotivu, i vostri bisogni è e vostre aspettative à u vostru cumpagnu in termini chjari è senza ambiguità". Sè sceglite di chjudevi quandu vi sentite trascurati da u vostru fidanzatu o fidanzata o cumpagnu, questu ùn farà chè aumentà e vostre emozioni represse. Vogliu dì, ùn li state micca rendendu più faciule capisce ciò chì vi disturba, ùn pensate micca?"
Alcuni di l'elementi chjave di a cumpetenza di cumunicazione sò l'auto-rivelazione, l'empatia, l'assertività, l'espressività, u sustegnu è l'immediatezza. Sè decifrite ognunu di sti elementi, si riduce solu à sprime esattamente cumu vi sentite in modu assertivu, ma senza culpà o lancià accuse. Quessi sò alcuni modi simplici per migliurà a cumunicazione trà i partenarii.
U vostru cumpagnu pò esse cumpletamente inconsciente chì e so azzioni vi facenu sente trascuratu o trascuratu. Questu pò cambià solu quandu iniziate una cumunicazione onesta è chjara. Fà cusì diventa ancu più cruciale se vi sentite trascuratu in una relazione à longa distanza induve e parolle sò tuttu ciò chì avete per trasmette u vostru statu d'animo è capisce quellu di u vostru cumpagnu.
4. Mettite prima
Sentesi trascuratu in una relazione pò ancu vene da una tendenza à sacrificà troppu di sè stessu. Tipicamente, quandu una donna si sente trascurata in una relazione, "Aghju fattu tantu per ellu è sta famiglia, aghju rinunciatu à e mo ambizioni è passioni, è ellu ùn m'apprezza ancu per questu" hè una di e lagnanze cumuni.
In listessu modu, quandu un omu si sente trascuratu in una relazione, pudete sente sentimenti di stu tipu: "Aghju travagliatu finu à l'ossu per dà ci a megliu vita pussibule è tuttu ciò chì dumandu in cambiu hè un pocu di sustegnu, è u mo cumpagnu ùn pò mancu offre què". In i dui casi, u sensu di trascuranza nasce da rinuncià à i vostri sogni, speranze è ambizioni per u bè di a relazione è ùn vede micca quellu sforzu ricambiatu in u modu chì vulete.
Oltre à rimuginà nantu à i segni chì site trascuratu in una relazione, avete mai pensatu prufundamente s'ellu hè interamente inventatu in a vostra testa o s'ellu u vostru cumpagnu hà qualcosa à chì vede cun questu? Vi anu mai manipulatu o furzatu in qualchì modu à sacrificà u vostru pezzu di felicità è indipendenza solu per furnisce li? Avete bisognu di truvà una risposta per voi stessu prima di passà à u passu prossimu.
Dunque, cumu si pò trattà cù a sensazione di esse trascuratu in una relazione in tali situazioni ? Adya ricumanda : "Mantene un impegnu cun sè stessu cum'è individuu, chì site impurtante. Site u libru, è e persone in a vostra vita sò e pagine o l'esperienze mintuvate in quellu libru".
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5. Capite ciò chì avete bisognu per piantà di sentevi trascuratu in una relazione
Matt, un psicologu cunsiglieru, era assai cusciente chì un sentimentu di trascuranza s'insinuava in a so relazione cù u so cumpagnu, Russell. Si sentia inascoltatu è incompresu tuttu u tempu, è Russell pruvava à sfuggire à ogni rispunsabilità per questu dicendu chì u veru prublema era chì Matt u psicoanalizava constantemente, ellu è a so relazione.
Durante una cunversazione cù un cullega anzianu, Matt hà capitu esattamente ciò ch'ellu avia bisognu di fà per rompe stu bloccu. "Sapia chì aviamu un prublema, è u rifiutu di Russell di ricunnosce stu fattu ùn hà fattu chè aggravà e cose. Cusì, aghju decisu di spustà l'attenzione da u prublema à l'esplorazione di suluzioni. Aghju cambiatu u discorsu da "Mi sentu cusì" à "Chì pudemu fà NOI per piantà di sente cusì?" è hà aiutatu ", dice.
Sè vi sentite trascurati in una relazione, un approcciu simile à a risoluzione di cunflitti pò esse beneficu. Ricurdatevi chì i dui partenarii ghjocanu un rolu in a definizione di e norme di relazione. Dunque, sè u statu quo ùn funziona micca per voi, hè ora di cambià e cose - ma inseme, cum'è una squadra.
6. Vi sentite trascurati in una relazione? Siate flessibili
Sentesi trascuratu in una relazione richiede indiscutibilmente un pocu d'introspezione. Qualcosa ùn va micca bè in una relazione se unu di i dui partenarii o si sentenu invisibili, inascoltati o micca apprezzati. In questu viaghju di autoesplorazione per capisce esattamente ciò chì provoca stu sentimentu, hè imperativu esse flessibile.
Tù è u to cumpagnu avete un prugramma chì si sovrappone? Invece di fastidià vi per ùn passà abbastanza tempu inseme, pudete esse d'accordu per sparte uni pochi di faccende è responsabilità domestiche chì vi risparmieranu un pocu di tempu per gode di a so cumpagnia. Sè vi sentite trascurati in una relazione à distanza, ditelu è vede se l' idea di un appuntamentu virtuale ogni fine di settimana pò alleviare un pocu a situazione.
«Quandu pruvate à capisce sè stessu, ùn pudete micca principià per avè un quadru stabilitu in u quale circà risposte. Accettate chì ùn sapete micca tuttu - ch'ellu si tratti di voi stessu o di a vostra relazione - è siate aperti à nuove sperienze per truvà e risposte. Ùn siate micca ligati à idee è roli imposti da a sucietà è e caratteristiche chì duvete cumpiendu», dice Adya.
7. Aduprate e tecniche di coping adatte
«A risposta à cumu trattà a sensazione di trascuratezza in una relazione si pò truvà in e tecniche o metudi di coping ghjusti cum'è l'adattazione, l'accettazione è l'esplorazione, per trattà cù stu sensu di trascuratezza chì vi piglia», ricumanda Adya. L'adattazione significa amparà à evoluzione cù a dinamica cambiante di a vostra relazione. L'accettazione significa accettà u fattu chì a vostra relazione cù u vostru cumpagnu continuerà à cambià mentre attraversate diverse tappe di a vita è ùn resiste micca à quellu cambiamentu. È l'esplorazione significa circà continuamente novi modi di ridefinì a vostra cunnessione o truvà nuove equazioni in a vostra relazione.
Trè anni fà, u vostru core batteva forte ogni volta chì i vidiate à un appuntamentu. Ùn vi maravigliate micca s'è quella scintilla è quella eccitazione parenu esse sparite in qualchì locu più tardi. Ci vulerà un pocu di sforzu da parte vostra per ringiovanisce u vostru ligame, forse fenduvi dumande chì custruiscenu intimità emotiva o participendu à attività divertenti di coppia. Pudete sempre truvà un modu per tene vi forte l'amore di a vostra vita!
8. Ùn abbiate paura di i sentimenti dulurosi
Una di e ragioni per chì tanti di noi luttano per trattà emozioni difficili hè chì simu cundiziunati à imbuttiglià, ignurà o alluntanà tuttu ciò chì ci causa dolore o ci rende scomodi. Tuttavia, a cosa difficiule di l'emozioni hè chì più li alluntanate, più forte riaffioranu.
Hè nurmale sente si trascuratu in una relazione ? Iè, à misura chì a relazione invechja, qualchì volta, hè pussibule chì vi sentiate datu per scontatu da u vostru cumpagnu. Ma l'avvene di sta relazione avà dipende da cumu nutrite sti sentimenti. Rifiutate d'accettalli perchè hè troppu difficiule è agisce cum'è s'ellu tuttu fussi nurmale ? O li processate è pruvate à capisce ciò chì hè in u cumpurtamentu di u vostru cumpagnu chì vi face u più male ?
«Sè vi sentite trascurati in una relazione, pruvate à amparà da ella è date un significatu pusitivu à sta sperienza invece di chjude la perchè hè dulurosa. A cuscenza di sè è a capacità di pusà si cù emozioni difficili ponu aiutà vi assai à andà avanti è à amparà, è infine, à fà un passu versu una vita sana», dice Adya.
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9. Cercate aiutu da un prufessiunale furmatu
Capisce cumu trattà a sensazione di trascuratezza in una relazione ùn hè micca sempre faciule. Dopu tuttu, e relazioni ùn sò micca sempre lineari è ùn esistenu micca in un vacuum. Da i stress esterni à i sentimenti cambianti versu un cumpagnu à a presenza di una terza rota in una relazione, ci sò tanti fattori chì puderanu fà vi sente trascurati in una relazione.
Calchì volta, più di unu di sti fattori puderia esse in ghjocu è forse intercunnessi. Sè vo circate di capisce cumu piantà di sentevi trascuratu in una relazione, duvete ghjunghje à a radica di u prublema. Per esempiu, un tentativu di sfogà a pazienza dopu una ghjurnata stressante à u travagliu pò avè purtatu u vostru cumpagnu à dorme cù un cullega, è avà u stress è a relazione ponu rende li sconsiderati di i vostri bisogni.
O una perdita puderia avè lasciatu u vostru cumpagnu depressu , è dunque, incapace di cunnette si cun voi emotivamente. Dà un sensu à situazioni cusì cumplesse pò esse difficiule quandu site digià in un statu emotivamente fragile. Hè tandu chì travaglià cù un cunsiglieru espertu pò aiutà vi à travaglià attraversu e vostre emozioni, valutà a vostra situazione pragmaticamente è acquistà una perspettiva nantu à ciò chì deve esse fattu per trattà stu sentimentu di trascuranza.
Sentesi trascuratu in una relazione pò fà vi sente intrappulatu in una cunnessione infelice. Nimu ùn merita questu. Circà aiutu prufessiunale da i cunsiglieri di Bonobologia o da un terapeuta licenziatu pò ancu aiutà vi à analizà megliu a vostra situazione è à truvà u modu ghjustu per affrontalla.
S & P
A trascuranza in una relazione pò piglià a forma d'indifferenza emotiva o fisica. Pò esse ancu unilaterale o mutuale. Sta distanza trà i partenarii spessu deriva da una mancanza di cumunicazione, infedeltà, o semplicemente da a perdita di amore per l'altra persona.
U primu è più impurtante passu chì duvete fà hè di cuntattà u vostru cumpagnu per fà li sapè sta preoccupazione. S'ellu ùn sà mai nunda di a vostra angustia, ùn puderete mai truvà una suluzione. Pruvate à tene e vostre aspettative sottu cuntrollu per ch'elle ùn sopraffà micca u vostru cumpagnu è à u listessu tempu, date valore à a vostra autostima per ùn vultà micca versu ellu per dumandà attenzione.
S'ellu ùn hè micca nurmale, hè pussibule di sente si trascuratu mentre si diventa più abituati à u so cumpagnu cù u tempu. Ancu in una nova relazione, una persona ùn pò micca esse sempre capace di dà u so 100% è esse prisente tuttu u tempu, lascendu u so cumpagnu à sente si ignoratu. Ma questu ùn significa micca ch'elli anu persu interessu in a relazione.
Perchè aspittemu chì l'amore duri per sempre è resti intensu
Quandu un bon matrimoniu si tratta di sustene u vostru cumpagnu
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