U tempu, l'emozioni è u sforzu sò i pilastri nantu à i quali si basa una relazione. Tuttavia, tante persone campanu cù a sensazione custante chì u so cumpagnu ùn apprezza nè ricunnosce nunda di ciò ch'elli facenu per a relazione, è ancu menu face un sforzu da a so parte. Sè hè cusì chì vi sentite in a vostra relazione, hè un segnu chì u vostru coniuge vi pò piglià per scontatu.
Sè vi sentite cum'è "U mo sposu mi piglia per scontatu", allora hè prubabile chì tutti i vostri pinsamenti è azzioni amorevuli, gentili è premurosi passinu inosservati da u vostru sposu. Una volta chì cuminciate à sentevi solu in u matrimoniu, pò dà un colpu à a vostra autostima.
Un sensu d'indifferenza hè di solitu u primu segnu d'esse datu per scontatu in u vostru matrimoniu. Ancu cusì, pò esse difficiule à individuà. Avà chì site ghjuntu quì à leghje questu articulu, site digià un passu più vicinu à amparà i segni è à capisce ciò chì fà per elli. Andemu subitu à u puntu!
Chì significa quandu qualchissia ti piglia per scontatu ?
Table di cuntinutu
Quandu qualchissia scarta tutti i vostri sforzi cum'è "rutina" è ùn apprezza micca e cose chì fate per elli è per a relazione, site datu per scontatu. Sarete trattatu in modu sconsideratu, ingratu è indifferente. D’altronde, una relazione sana si basa nantu à grandi gesti, avvenimenti impurtanti è celebrazione di traguardi impurtanti.
Sò i picculi gesti apparentemente insignificanti di a vita di tutti i ghjorni chì sustenenu una cunnessione trà dui partenarii, rendenu u so viaghju più faciule è u so ligame più forte. Sè i vostri atti di gentilezza di tutti i ghjorni sò visti cum'è "doveri" o cum'è "aspettative chì sò soddisfatte" da voi, questu pò cumincià à erodere ancu e relazioni più forti.
Eppuru, a sensazione d'esse data per scontata in una relazione ùn hè micca rara. In fatti, parechje donne si rivolgenu à i cunsiglieri di relazione cù sta questione d'esse date per scontate chì scuzzula a barca di a felicità maritale. In a maiò parte di i casi, sò e mogli chì dicenu chì si sentenu micca apprezzate malgradu avè pruvatu à cunnette si cù i so mariti per anni, ma senza successu.
Hè ciò chì hè accadutu à Jacob è Marie. Jacob era abituatu à cuntribuisce à a cucina, ma in l'ultimi anni, Marie ùn si pudia mancu ricurdà di l'ultima volta ch'ellu era entratu in cucina. «Era cusì gentile, ùn aghju mai pensatu di vede u ghjornu chì u mo maritu mi pigliessi per scontata», hà dettu Marie à un amicu.
«Aghju a sensazione chì si aspetta da mè di fà tutti i so pasti per ellu, senza mancu esse ringraziata per elli. Prima mi facia sente cusì speciale, tuttu ciò chì sentu avà hè invalidatu», aghjunse ella. Quandu u vostru maritu vi dà per scontatu, cum'è in u casu di Marie, pò cumincià à corrodervi.
Spessu, quandu ste coppie cercanu aiutu prufessiunale , anu digià finitu cù a relazione è cunsideranu un divorziu. Ancu s'ellu hè più pronunciatu in i matrimonii, u prublema pò piglià radiche in ogni relazione romantica.
Tuttavia, hè impurtante capisce chì forse u vostru sposu ùn sà mancu u dannu ch'ellu face. Sè ùn li cumunicate micca cumu vi sentite, ùn saranu mai capaci di capisce ciò chì stanu facendu male, dunque ùn risolveranu mai i prublemi.
Dunque, sè avete dettu cose cum'è "A mo moglia mi dà per scontatu, chì devu fà?" o "U mo maritu mi dà per scontatu", i seguenti segni ponu aiutà à capisce s'è vo site veramente, è ciò chì duvete fà per quessa.
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15 Segni chì u vostru sposu vi piglia per scontatu
Sè vo vi sentite sottustimati in a vostra relazione, eccu 15 segni chì u vostru sposu vi dà per scontati ancu s'ellu u vostru cumpagnu nega vehementemente a vostra dichjarazione. Per quelli di voi chì sò sempre in una zona grisgia è ùn sò micca sicuri s'ellu u vostru cumpagnu vi dà per scontati o micca, sè state pensendu troppu à tuttu, eccu 15 segni infallibili à circà.
1. U vostru sposu ùn si mantene micca in cuntattu
A cumunicazione hè u ligame chjave chì tene inseme duie persone in una relazione. Sè u vostru sposu ùn mostra micca interessu à parlà cun voi, chjamà o mandà missaghji regularmente, hè un segnu chì vi ignora. Di cunsiguenza, site prubabile di dì qualcosa cum'è "U mo sposu mi dà per scontu".
Questu pò esse un locu assai difficiule in una relazione. Un cumpagnu chì ti apprezza truverà tempu per tè, ùn importa quantu hè occupatu u so prugramma è indipendentemente da a cumpagnia in quale si trova. Hè megliu affruntà stu segnu spiacevule di esse datu per scontatu piuttostu chè pusà è fighjà a cunnessione svanisce.
Una donna maritata chì u so maritu era di u Canada m'hà cuntatu una volta a storia straziante di esse in un matrimoniu unilaterale. E telefonate di u so maritu anu cuminciatu à calà constantemente appena hè vultatu in Canada dopu à u matrimoniu.
Per quattru anni, hà aspittatu di vedelu è chì u so visa fussi appruvatu. Quandu a so famiglia hè finalmente intervenuta, tuttu ciò ch'ella hà ricevutu hè statu un rifiutu sfacciatu da u so maritu dicendu ch'ellu ùn era nè interessatu à stà cun ella nè prontu à divorzià ufficialmente da ella.
Benintesa, questu hè u peghju scenariu di piglià un coniuge per scontatu, ma hè sempre qualcosa chì hè pussibule s'ellu ùn hè micca cuntrullatu per u più longu tempu.
2. U vostru cumpagnu ùn dà micca valore à e vostre opinioni
I partenarii chì si cunnettanu à un livellu emutivu è cultivanu l'intimità intellettuale apprezzanu l'opinioni di l'altri sopra à tuttu. Da e decisioni più chjuche, cum'è fà una compra per a casa, à i grandi passi chì cambianu a vita cum'è cambià carriera o cambià travagliu, si pusanu inseme cù u so cumpagnu è ne parlanu.
S'ellu manca què in a vostra relazione è invece di circà a vostra opinione, u vostru cumpagnu tende à licenzià cun disprezzu, hè una bandera rossa definitiva chì ùn deve esse ignorata.
Forse, anni di rispettu da a vostra parte anu in qualchì modu datu à u vostru coniuge l'idea chì cederete solu à i so desideri è dunque ùn dumanderete micca a vostra perspettiva o opinione nantu à e cose.
3. U vostru sposu si scurda di i momenti impurtanti di a relazione è di l'occasioni speciali
Una amica meia s'era appena maritata. Era u so primu anniversariu dopu à u matrimoniu è s'aspittava chì u so maritu facessi un grande gestu o urganizessi una festa per fà la sente speciale cum'è ellu hà fattu quandu eranu inseme. L'omu, però, hà scurdatu cumpletamente l'occasione. Si hè alzatu, s'hè vestitu per u travagliu è hè surtitu da a casa.
Ùn hà ricevutu nisuna chjama o SMS da ellu tuttu u ghjornu è ancu quandu hè vultatu in casa a sera, ùn avia idea di chì ghjornu era. Quandu a moglia hà espressu u so dispiacere, ellu hà cercatu una lite cun ella invece di esse pentitu di a gaffe.
Sì sì l'unicu chì si ricorda di i momenti impurtanti di a relazione è di l'occasioni speciali cum'è i compleanni è l'anniversarii mentre u vostru sposu si ne scurda, hè un segnu classicu ch'ellu vi dà per scontatu. A dimenticanza di u vostru cumpagnu pò esse interpretata cum'è una mancanza d'interessu per a relazione, chì puderia induce ansietà di relazione in voi.
4. U vostru cumpagnu evita di fà a so parte di travagliu
Piglià qualchissia per scontatu hè a peghju cosa chì pudete fà. Sparte i travaglii di casa, e commissioni è i duveri domestichi hè una cumpunente essenziale di una relazione, soprattuttu per e coppie chì coabitanu.
Sè unu di i partenarii diventa di colpu trascuratu à fà a so parte per a casa chì spartite tramindui è lascia solu e cose scorrere senza culpabilità, hè un riflessu di cumu si sentenu per a relazione. Stanu perdendu a palla, è avà tocca à voi decide se vulete fà a pace cun ella o piglià pusizione per voi stessi.
5. U vostru sposu ùn vi dà micca tempu
L'esigenze di u travagliu, è e rispunsabilità domestiche è suciali ponu rende a vita frenetica è stancante. In u core di tuttu què, hè assolutamente bè per una persona di ùn sente si capace di impegnassi in conversazioni elaborate. Calchì volta unu vole solu fighjà a televisione trascurata è spegne u so cervellu.
Ma s'ellu stu schema hè diventatu rutina, indipendentemente da u ghjornu di a settimana o da quantu tempu liberu u vostru cumpagnu hà avutu à a so dispusizione, hè un segnu chì vi state alluntanendu in u vostru matrimoniu.
Sè ùn passate micca tempu di qualità inseme è vi sentite "U mo sposu mi piglia per scontatu", allora ùn avete micca tortu in u vostru prucessu di pensamentu.
A situazione pò diventà particularmente dolorosa s'elli riescenu à truvà tempu per tutti l'altri - amichi, famiglia, culleghi, zitelli - eccettu per tè. S'ellu hè cusì, ùn ci hè dubbitu chì site datu per scontatu.
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6. Ùn cumunicate guasi micca trà di voi
Scurdatevi di fà telefonate o di scambià missaghji quandu ùn site micca inseme, se u vostru cumpagnu ùn si preoccupa micca di avè una cunversazione cun voi quandu site ghjustu davanti à ellu, hè un mutivu di preoccupazione è a salute di a vostra relazione puderia esse affettata.
Quandu tutti i vostri sforzi per migliurà a cumunicazione in a relazione sò ignorati o scontru cù risposte fredde è dure, pudete sceglie di travaglià nantu à a vostra relazione o di abbandunà. Ma ùn vi fermate micca in a rutina, postu chì cumincierà à avè un impattu nant'à u vostru benessere mentale è a vostra autostima.
7. Sì sempre tù quellu chì inizia i piani è e vacanze
In u mondu di l'appuntamenti, a mancanza d'iniziativa da parte di l'altra persona quandu si facenu piani hè cunsiderata una mancanza d'interessu, è questu hè sempre un segnu d'alerta chì a maiò parte di a ghjente tene in contu quandu decide u corsu di a relazione. Ùn deve esse micca diversu in una relazione impegnata à longu andà o in un matrimoniu.
Sè a rispunsabilità di pianificà avventure di viaghju, fughe è vacanze per passà un pocu di tempu di qualità cù u vostru cumpagnu o a vostra famiglia casca direttamente nantu à voi, a scrittura hè nantu à u muru: site datu per scontatu.
«A mo moglia mi mette per ultimu», ci hà dettu Jacob, parlendu di u so matrimoniu di trè anni, chì pareva esse in difficultà. «Ella cunsidererà i piani cù i so amichi più impurtanti chè i so piani cun mè, è si sente sempre cum'è s'eiu fussi l'ultima persona à quale ella presta a so attenzione - s'ellu ci n'hè più da dà», aghjusta.
Parechje volte, e persone chì anu lasciatu a relazione emotivamente, ùn si piglianu mancu a pena d'aiutà à eseguisce i piani chì u so cumpagnu hà fattu. Questu hè un segnu sicuru ch'ellu vi dà per scontatu è forse un segnu di un matrimoniu chì fiasca . Questu pò causà assai risentimentu è frustrazione, chì finisce per dannà tutta l'esperienza di fà una pausa inseme ancu quandu riescite à fà la da soli.
8. U vostru sposu ùn vi face mai cumplimenti
Un cumplimentu quì, un sguardu carcu di desideriu culà, ste piccule cose mantenenu viva a scintilla in a vita di ogni coppia.
Cunsiderate stu scenariu: vi preparate tramindui per esce, è mettite un vestitu chì u vostru sposu hà sempre amatu, ma ùn u nota mancu, è ancu menu vi ammira. È ancu quandu attirate a so attenzione, ùn riescenu micca à fà vi cumplimenti.
Pò esse dulore à ammettelu, ma hè un indicatore chjaru chì u vostru cumpagnu ùn hè più interessatu à voi. Puderanu ancu stà cun voi perchè a relazione hè vechja è cunfurtevule o ci sò zitelli implicati, ma quella cunnessione trà voi dui si rompe sempre di più ogni ghjornu.
9. U vostru cumpagnu hè aggressivu è si batte a maiò parte di u tempu
E lite è e relazioni sò cum'è e duie facce di una munita, una ùn pò esiste senza l'altra. Dettu questu, ci hè una linea fina trà e discussioni sane è e lite traumatizzanti. Quandu un cumpagnu dà l'altru per scontatu, quella linea diventa trasversale è cumencia à sembrà chì ùn ci sia nunda chì pudete fà per rende lu felice.
Avè à fà cù un maritu irritabile più spessu chè micca, è truvà si à a fine di un cumpurtamentu estremamente aggressivu è criticu, hè un segnu rivelatore chì tuttu ùn và micca bè in u vostru paradisu.
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10. U romanzu sparisce da a vostra relazione
Una donna chì era stata maritata per ottu anni hà cuntattatu una volta i nostri esperti di relazioni per sparte cumu a mancanza di romanticismo è affettu stava affettendu a so vita maritale è chì si sentia stanca di pruvà.
À parte di mustrà tutti l'altri segni classici di un cumpagnu chì dà l'altru per scontatu, cum'è ùn aiutà micca in casa, litigà per piccule cose, ùn celebrà micca occasioni speciali è ùn dà micca valore à u coniuge, ci era una assenza tutale d'affettu emotivu è di romanticismu in u matrimoniu. Hè ciò chì pareva disturbà di più sta donna.
I gesti romantichi sò indispensabili per u sustegnu di ogni relazione. Benintesa, à misura chì voi è a vostra relazione maturate, l'espressioni di romanticismu è affettu cambianu, è questu hè naturale. U vostru cumpagnu ùn vi pò più purtà fiori o ùn vi copre più di rigali ogni tantu, ma un basgiu piantatu nantu à a fronte, abbracciendu si mentre guardate a TV pò fà assai per fà sapè chì site amatu.
Sè questu manca in a vostra relazione è u vostru cumpagnu scarta l'idea di gesti romantichi cum'è infantili è immaturi, hè un'altra casella spuntata in a longa lista di modi in cui site datu per scontatu.
11. Ùn vi sentite micca suddisfatti sessualmente
Ùn hè micca cum'è s'è u sessu mancassi cumpletamente in a vostra relazione, ma l'equazione di l'intimità fisica hè chì u vostru cumpagnu aspetta chì li fate piacè in lettu, ma ùn vi ricambia mai u favore. S'ellu principia à sente chì a vostra vita sessuale hè tutta di suddisfà i desideri di u vostru cumpagnu mentre site lasciatu in alta è à u seccu ogni volta, hè un segnu chì grida chì site datu per scontatu.
12. U vostru sposu flirta cù altre persone davanti à voi
Hè un'esperienza estremamente dolorosa di vede u vostru sposu, chì ùn hà nè energia nè intenzione d'investisce in a vostra relazione, aduprendu u so incantu suave per flirtà cù qualcunu altru ghjustu davanti à voi.
Una tale situazione si verifica solu quandu u vostru sposu dà per scontu chì sarete d'accordu cù un tale cumpurtamentu o quandu ùn li passa mancu per a mente chì questu puderia influenzà vi negativamente. Questu pò ancu esse qualificatu cum'è un segnu di abusu emotivu chì ùn duvete micca suppurtà in silenziu.
Hè estremamente umiliante per voi s'elli flirtanu sapendu bè chì vi face male. Ùn hè micca solu un segnu ch'elli vi piglianu per scontatu, ma ancu un segnu di mancanza di rispettu.
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13. Ùn site più a priorità di u vostru cumpagnu
L'amichi, a famiglia, i passatempi è u travagliu sò diventati più impurtanti per u vostru cumpagnu chè per voi. Ogni volta chì si tratta di sceglie trà voi è l'altre cose impurtanti in a so vita, e probabilità sò naturalmente impilate contr'à voi.
Sè questu hè a norma accettata in a vostra relazione, puderia esse ora di svegliarsi è sente l'odore di u caffè. Sè i vostri bisogni, sentimenti è aspirazioni ùn sò micca prioritizati, allora hè un segnu chì u vostru cumpagnu vi dà per scontatu.
14. U vostru cumpagnu aspetta chì travagliate secondu i so desideri
Mentre chì nunda di ciò chì u vostru cumpagnu face hè cunduttu da voi ancu una volta, si aspettanu chì rispettate ogni so desideriu, è agisci secondu i so capricci è fantasie.
Da e vostre decisioni prufessiunali à quelle persunale, volenu cuntrullà a narrativa di a vostra vita è ogni indicazione di sfida pò purtà à liti o, peghju ancu, ultimatum di abbandunà a relazione. Hè u segnu di un maritu o una moglia egoista chì vi dà per scontatu.
15. U vostru sposu ùn face micca sforzu per impressiunà vi
Ogni relazione passa per quella transizione da quandu tramindui erate sempre à u vostru megliu, sbattenduvi l'un l'altru, à un puntu induve vi sentite comodi à stà cù u vostru cumpagnu in pigiama è pantaloni di tuta. Què si chjama prugressu in una relazione.
Eppuru, ogni tantu, i coniugi facenu un sforzu per vestissi per impressiunà si l'unu l'altru, soprattuttu in occasioni speciali. Sè u vostru cumpagnu ùn face micca stu sforzu, pò esse un segnu chì ùn hà paura di perde vi.
Cumu piantà di esse datu per scontatu in una relazione?
Ci sò qualchi strategie chì pudete aduttà per piantà d'esse datu per scontatu. Sè vo dite: "U mo sposu mi dà per scontatu", allora hè prubabile chì sia perchè vi permettite d'esse trattatu cum'è un zerbinu. Quelli chì tolleranu ogni tipu di cattivu cumpurtamentu finiscenu per sventallu.
Ci sò volte chì hè impurtante difendevi, fà capisce à u vostru sposu u vostru valore è assicurassi chì ùn vi piglinu micca per scontatu. Quandu ùn site micca sicuru di cumu pudete fà què o di ciò chì avete bisognu di dì, elencemu alcune cose chì duvete fà.
1. Dì "Innò" quandu ci vole
Semu fatti per dì "Iè" à tuttu. Dì "Innò" vene cun un sensu di culpabilità, soprattuttu in una relazione romantica . Ma sè ùn vulete micca esse datu per scontatu, allora amparate à dì "Innò".
Jason è Molina eranu maritati dapoi più di dece anni. À l'epica, Molina s'assicurava d'apprezzà Jason ogni volta ch'ellu pigliava tempu da u so prugramma pienu per fà cose in casa cum'è a manutenzione generale. Era guasi previstu chì ogni fine di settimana, Jason falciava l'erba, si occupava di a terrazza è puliva u scantinatu.
«Aspetta ch'eiu faci ste cose per ella senza mai batte ciglio o ancu ricunnosce li. Si sente cum'è s'è a mo moglia mi mettessi per ultimu, è ùn l'avia da permette», ci hà dettu Jason. Solu dopu ch'ellu ùn hà micca falciatu u pratu nè pulitu u scantinatu un weekend, Molina ci hà prestatu attenzione.
Ciò chì hè seguitu hè stata una cunversazione amichevule nantu à cumu ùn hà mai sentitu ch'ella apprezzava tuttu ciò ch'ellu facia, ciò chì l'hà lasciatu sentendu invalidatu. Siccomu anu iniziatu u dialogu per ghjunghje à una suluzione, anu pussutu evità ogni lite dura.
Invece di lancià si è dì qualcosa cum'è "Facciu tuttu per a mo moglia è ùn ricevu nunda in cambiu", Jason s'hè assicuratu chì u so puntu di vista fussi intesu ùn dicendulu micca in modu rude. Hè impurtante di ricurdà si chì mentre dite "Innò", ùn duvete micca fà lu cù tutta l'aggressione repressa di u mondu.
Pudete amparà à dì "Innò" à i so parenti chì vi visitanu quandu avete scadenze di travagliu da rispettà. Pudete dì " Innò à u sessu" senza feriscelu s'è vo ùn site micca à l'altezza. Va bè, ma deve esse fattu amichevolmente.
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2. Ùn esse micca à a so dispusizione
Ci piace à fà cose per i nostri partenarii, ma senza sapè, ci truvemu à a so dispusizione, è cusì cumincianu à piglià ci per scontati.
«Avete stiratu a mo camisgia ?» Eccu ! «Avete scaldatu u cibu ?» Eccu ! «Avete addurmintatu i zitelli ?» Iè, hè fattu. «Dammi u mo laptop da sopra.» Eccu ti.
Ùn lasciate micca chì a vostra relazione vada cusì. U vostru cumpagnu pò sicuramente dumandà vi di fà qualcosa, ma ùn lasciate micca chì sia un trafficu à sensu unicu. Finirete per dì cose cum'è: "Sò data per scontata da u mo maritu, è ùn sò micca ciò chì fà".
3. Ùn annullate micca i vostri piani per adattà si à i so piani
Duvete sorte cù i picciotti, ma a vostra moglia principia à fà un rumore dicendu ch'ella vulia andà à cena invece. Prumettite di purtalla u ghjornu dopu, ma ùn abbandunate micca i vostri piani.
A to moglia deve capisce chì i to amichi sò impurtanti ancu elli è chì ti piaci u tempu passatu cun elli. Deve rispettà questu è dà ti u to spaziu. Sè cedi à e so richieste ogni volta, allora ti daranu per scontatu, di sicuru.
Tuttavia, assicuratevi di fà sapè què in modu calmu è gentile. Ùn li fate micca sente cum'è s'è vo a pigliate per scontata, per paura ch'ella finisca per dì cose cum'è "U mo maritu mi piglia per scontata perchè ùn rispetta mai i nostri piani, è pare chì ci sia una mancanza di rispettu mutuale ".
Hè una cosa difficiule da navigà, ma u vostru core vi dicerà ciò chì duvete fà. Sè avete a sensazione chì u vostru cumpagnu aspetta chì abbandunate tutti i vostri piani per elli, duvete fà sapè chì ùn hè micca u casu. Ma sè li ignorate sempre per i vostri amichi, forse hè ghjustificatu ch'elli dicenu cose cum'è "U mo maritu mi dà per scontata".
4. Fate ciò chì vi rende felice
Simu cusì trincerati à fà felici l'altri chì ci scurdemu di ciò chì ci rende felici. Ci perdemu in a nostra ricerca di a felicità per l'altri è dopu diventemu frustrati è amari perchè ùn ci cuncentramu micca nantu à a nostra propria felicità.
Ùn ci hè nunda d'egoistu à pruvà à esse felice. Sè fighjà u celu durante u tramontu vi rende felice, assicuratevi d'esse in u giardinu à quellu mumentu è micca di lavà i piatti in cucina. Sè vi piaceva un hobby è l'avete abbandunatu per mancanza di tempu, risuscitatelu.
Un pocu di spaziu persunale in a vostra relazione pò tene la inseme . Sè fà e cose da solu vi rende felice, ch'ella sia cusì. Solu perchè site maritatu cù qualchissia ùn significa micca chì duvete sempre esse unitu à ellu. Dunque, sè avete dettu cose cum'è "A mo moglia mi dà per scontatu", andate avanti è pigliate un pocu di tempu liberu.
5. Ùn perdite mai u cuntattu cù i vostri amichi
Sò i vostri amichi chì anu passatu u bè è u male cun voi. Solu perchè avete trovu l'amore è site in matrimoniu ùn significa micca chì perderete u cuntattu cù i vostri amichi.
Assicuratevi di piglià tempu è di scuntrà i vostri amichi. Un matrimoniu ùn pò micca tene vi cusì occupatu chì ùn avete micca tempu per l'amichi. Sè avete amichi chì vi sustenenu è stanu cun voi, ùn guarderete micca u vostru sposu per tutti i vostri bisogni emotivi. Cusì ùn averanu micca l'occasione di piglià vi per scontatu postu chì si renderanu contu chì ùn sò micca l'unica persona à quale pudete rivolgervi quandu avete bisognu di qualchissia.
Tuttavia, tenite à mente chì questu ùn significa micca chì pudete fà chì u vostru cumpagnu si senti trascuratu passendu tuttu u vostru tempu cù i vostri amichi. Pudete avè un prublema cù u vostru cumpagnu chì vi piglia per scontatu, ma passà tuttu u vostru tempu cù i vostri amichi in modu passivu-aggressivu ùn aiuterà nimu di voi.
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6. Praticate l'amore di sè stessu
Praticà l'amore di sè stessu hè impurtante per u vostru rispettu di sè stessu è per mantene a vostra autostima. Sè vi amate sè stessu, questu ùn significa micca chì amerete menu u vostru cumpagnu. In fatti, questu assicurerà solu ch'elli vi rispetteranu perchè vi rispettate, è cusì ùn vi daranu micca per scontatu.
Quandu u vostru maritu vi piglia per scontata, pò smantellà u vostru sensu di sè stessu, abbastanza prestu. A vostra fiducia in sè stessu pò vacillà postu chì ùn avete micca a validazione chì tutti anu bisognu. Sè avete sentitu chì site stata trascurata à tal puntu chì dubitate di voi stessa, hè impurtante custruisce a vostra propria fiducia.
7. Mantene u spaziu s'elli ùn rispondenu micca
S'elli ùn cumincianu micca l'intimità o vi ignoranu, dì li constantemente chì vi sentite trascurati ùn aiuterà micca s'elli ùn sò micca capaci d'ascultà. Invece, dateli spaziu, lasciateli processà i so sentimenti è prublemi. Dopu qualchì tempu, saranu curiosi di sapè chì ùn site micca perturbatu per nunda.
8. A terapia di coppia pò aiutà vi
Quandu ogni cunversazione si trasforma in una discussione, quandu ellu ùn hè micca prontu à accettà alcuna rispunsabilità o ella ùn hè micca pronta à ascultà ti, quandu si sente chì l'avvene di a vostra relazione hè in difficultà, a terapia di coppia hè a megliu cosa chì pudete fà per salvà a vostra relazione.
Invece di dì cose cum'è "Facciu tuttu per a mo moglia è ùn ricevu nunda in cambiu" à un amicu o à una terza persona pregiudiziale, fate lu cù un prufessiunale di a salute mentale. Un prufessiunale licenziatu è imparziale serà più capace di dì à tramindui esattamente ciò chì hè andatu male, è quale hè a strada versu a guarigione.
Sè vo circate aiutu, u gruppu di terapisti sperimentati di Bonobology pò aiutà vi à navigà in questu tempu turbulente in a vostra relazione è mustrà vi a strada di ritornu à a relazione armoniosa chì desiderate.
Cumu trattà quandu u vostru sposu o a vostra sposa piglianu per scontatu ?
Esse datu per scontatu da u vostru sposu ùn hè micca un segnu di esse in una relazione sana. Pò lascià cicatrici indelebili nantu à a vostra psiche è ancu distrughje cumpletamente a vostra relazione. Sè vi truvate bluccatu in una situazione simile è vulete fà tuttu ciò chì pudete per fà chì a vostra relazione funziona, cercate modi per fà chì u vostru sposu s'innamori di novu di voi.
Ci sò alcune cose chì pudete fà per trattà l'attitudine di u vostru sposu versu voi:
- Fate sapè cun gentilezza chì ùn vi piace micca a so attitudine di piglià vi per scontatu
- Una volta chì avete cumunicatu cumu vi sentite, pruvate à inizià un dialogu orientatu à a suluzione (nutate chì ùn avemu micca dettu monologu)
- Mettite u pede in terra quandu sentite chì ùn pudete micca esse d'accordu cù ciò chì dicenu
- Fate capisce ch'è vo aspettate ch'elli si piglinu a rispunsabilità di i travaglii è ancu di i zitelli.
- Diteli chì s'elli vi tenenu infurmatu di e so decisioni riguardu à e cose chjuche è grande, questu seria apprezzatu.
- Fate sapè ch'elli sò un'unione di uguali è chì meritate a quantità di rispettu ch'elli aspettanu da voi.
- Eppuru, assicuratevi d'ascultà è di fà sente ancu u vostru cumpagnu, invece di rimpruverà lu constantemente.
- À a fine di a ghjurnata, hè impurtante di ricurdà chì a rabbia ùn vi purterà in nudda parte, avè un dialogu custruttivu è fucalizza nantu à e suluzioni.
Quandu si mette in difficultà, è si sente chì a relazione hà un impattu nant'à u vostru benessere mentale è fisicu, ricordate chì ùn ci hè micca stigma à difende si è à abbandunà. È s'è vo pensate chì ci hè sempre qualchì travagliu da fà, speremu chì i segni è l'indicazioni chì avemu elencatu per voi oghje vi aiuteranu à capisce ciò chì duvete fà.
S & P
U vostru cumpagnu vi dà per scontatu, perchè vi cuncentrate interamente à mantene lu felice è ùn dite mai una parolla quandu vi ignora o vi trascura.
Sapete ch'ellu hè ora di rinuncià à una relazione quandu, malgradu e vostre richieste è sforzi ripetuti, ùn cambianu micca i so modi. Quandu ancu a terapia di coppia falla, hè ora di rinuncià.
Imparate à dì "Innò", smette di esse à a so dispusizione, mette u pede in terra quandu hè necessariu. Praticate l'amore di sè stessu, fate cose chì vi rendenu felici è ùn perdite mai u cuntattu cù i vostri amichi.
Ùn m'avia micca resu contu chì eru in una relazione emotivamente abusiva
5 Errori di Comunicazione Cumuni chì e Coppie Facenu in u Matrimoniu
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Prima di leghje questu, ogni donna chì si sente data per scontata, dumandatevi quandu hè stata l'ultima volta chì avete fattu l'amore cù u vostru maritu ? Micca per calmà o accunsentì u sessu, ma in realtà site presentata cun entusiasmu è l'avete fattu sente desideratu è desideratu ? Iè... scommettu chì ci sò parechje donne chì leghjenu questu è pensanu chì ùn sò micca o un paru di mesi è anni ?