Sessu di Mantenimentu - Chì hè, Perchè hè Impurtante, è Cumu Avè lu?

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Sì ùn avete mai intesu u termine "sessu di mantenimentu" prima, allora site ghjuntu à u locu ghjustu oghje. Ancu s'ellu stu termine ùn sona micca eccitante è lascivu, è piuttostu noioso per esse onestu, questu puderia esse un capitulu impurtante per salvà a vostra relazione. Ma chì hè stu tipu di sessu è cumu pò aiutà esattamente a vostra relazione? Scopremu.

Sicondu Jared Diamond, l'autore di Perchè u sessu hè divertente?, a nostra sessualità, mentre hè vista cum'è nurmale da noi, pò sembrà strana in paragone cù a vita sessuale di a maiò parte di l'altre spezie. Ci sò in effetti parechji modi in cui l'umani anu sessu in modu diversu da l'altre spezie. Noi umani avemu sessu in privatu, in ogni ghjornu di u mese o di l'annu, cumpresu quandu a femina hè incinta, oltre i so anni riproduttivi, o trà i so cicli fertili.

Noi, cum'è umani, usemu u sessu per sviluppà intimità è ligami, è soprattuttu, facemu sessu per recreazione è divertimentu. Parechji animali ùn a facenu micca veramente. Semu creativamente, incorreggibilmente, constantemente è senza vergogna sessuali, è e nostre strane vite sessuale sò state altrettantu cruciali per l'ascesa di u nostru statutu cum'è umani, cum'è i nostri grandi cervelli.

Matrimoniu è Sessu

Table di cuntinutu

Ancu s'è u sessu hè un attu intensamente privatu, e so norme sò fermamente radicate in diversi media. Ùn ci hè micca un livellu ideale d'attività sessuale; varieghja da e persone à i cuntesti, da i costumi culturali è suciali à i livelli di fitness, ecc., eppuru simu custantemente bombardati da u ghjocu di i numeri - quanti partenarii, quante volte à ghjornu / settimana / mese, quantu hè nurmale in i primi anni, quantu dopu è ci hè dettu. Ce hè nurmale. Credemu ancu chì a libido maschile hè più grande di quella femminile.

Hè un fattu ben cunnisciutu è documentatu chì u desideriu diminuisce à misura chì u matrimoniu matura è unu pò ancu truvà si, un bellu ghjornu, in un matrimoniu senza sessuEppuru ci hè venduta l'idea di "desideriu senza fine". Benedetto Croce (filosofu talianu) hà dettu chì u matrimoniu hè "a tomba di l'amore salvaticu", eppuru accusemu i nostri partenarii per questu declinu assai naturale, o peghju, noi stessi. Vivemu in una rete di cuntradizioni, cunfusione è scontentu. L'inchiesta sessuale chì avemu realizatu via SurveyMonkey hà purtatu à a luce alcuni dati interessanti.

Chì ghjè u sessu di mantenimentu — U desideriu diminuisce dopu u matrimoniu

Sapete chì u 53% di e coppie pensanu chì i so coniugi sò infelici di a so vita sessuale, o peghju, ùn sanu micca cumu si sentenu ? Ma quandu li avemu dumandatu s'elli avianu mai visitatu un cunsiglieru quandu avianu prublemi in a so vita sessuale, u 93% hà rispostu negativamente ?

Sapete chì u 43% pensa chì un matrimoniu pò esse felice senza sessu è solu amore (cumpagnu)? Eppuru, quandu li avemu dumandatu quantu era impurtante per elli chì u so cumpagnu sia fidele, un 86% hà dettu "impurtante".

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Chì ghjè u sessu di mantenimentu?

Dopu avè riunitu i dati sopra, avemu capitu cumu u sessu di mantenimentu entra in ghjocu è vulemu purtà a listessa cunniscenza à voi è à a vostra relazione. Ci sò abbastanza miti nantu à u sessu, una mancanza di educazione sessuale è rumori chì ponu fà di u sessu una mala sperienza. Ancu in u cunfortu di un matrimoniu, ci si pò facilmente stancà di u sessu è di a relazione cù u tempu.

In particulare quandu u l'anni più difficiuli di u matrimoniu Quandu una persona principia à fà effettu, a so bravura sessuale pò piglià un postu in daretu - micca solu per ragioni fisiche, ma ancu emotive. Cù i zitelli sempre intornu, e pressioni crescenti à u travagliu, u desideriu di 7 anni in u vostru matrimoniu chì s'avvicina, u bon sessu pò sembrà un sognu luntanu.

Ma hè tandu chì ne avete u più bisognu. È hè quì chì vene l'idea di u sessu di mantenimentu.

"Priuritizà l'intimità hè un impegnu per a salute di a vostra relazione."

Perchè u sessu hè impurtante in una relazione?

U significatu di u sessu di mantenimentu hè un pocu cusì - u bon sessu hè à u core di ogni relazione cù l'impegnu, l'onestà è a cumunicazione. È qualchì volta, ancu quandu ùn site micca sempre in vena, duvete cunsiderà di fà lu quantunque. Fà un sforzu per ricuperà l'intimità fisica è gode di i corpi di l'altri hè a chjave per ricuperà a realizazione di a relazione.

Ùn ci hè dubbitu chì u sessu in una relazione monogama ùn solu favurisce l'impegnu è l'intimità, ma aumenta ancu a cunnessione emotiva cù l'altra persona. È ultimamente, s'ellu hè questu chì mancava in a vostra relazione, perchè u sessu ùn pò esse a risposta?

U sessu ùn hè micca sempre una questione di umore o di avè un sensu palpabile. tensione sessuale què vene sempre naturalmente. Innò. Calchì volta, si tratta solu di pruvà à fà vultà u mojo - ciò chì hè abbastanza essenziale! Sapemu chì u sessu libera certe endorfine, dopamina è ossitocina - migliuranu l'umore generale è ponu dà un bellu euforia. Inoltre, u sessu (micca solu penetrativu) pò ancu aiutà à riduce u stress cumbattendu u cortisol.

Avè sessu regulare ùn hè micca solu beneficu per voi, ma ancu beneficu per a relazione generale. Aumenta a fiducia, prumove l'amore è crea una intimità durevule chì dura fora di a camara da lettu.

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Chì ghjè a più grande sfida per mantene l'intimità in una relazione?

Stress o fatigue

Calendari micca currispondenti

Mancanza di desideriu

Cumu fà sessu di mantenimentu?

S'ellu ùn hè micca solu per l'abbracci dopu à u sessu, ci sò parechje altre bone ragioni per fà sessu di mantenimentu. Ma hè essenziale chì pruvate à fà lu bè invece di trattallu cum'è una spezia di faccenda umile. Avà chì avemu capitu perchè u sessu hè impurtante in una relazione, passemu avà à cose più grande.

Cumu si pò fà per avè un bon mantenimentu sessuale ? Eccu i nostri dui punti di vista.

1. Discutitelu apertamente

Un bon matrimoniu è u sessu vanu di pari passu, hè per quessa chì quandu pruvate u sessu di mantenimentu, duvete assicuràvi di avè una discussione sana è aperta à propositu. Prima di tuttu, pruvate à spiegà perchè ùn avete micca fattu sessu in primu locu. Hè a pressione di u travagliu, qualcosa chì l'altru cumpagnu face male, o solu una mancanza di qualchì... segni d'attrazione reciproca trà voi dui più?

Parlate di perchè questu hè accadutu è quantu spessu duvete avè sessu di mantenimentu avà. Pianificatelu, pianificatelu, fissate una data, o ùn fate micca sè ùn vulete micca. Sè pensate chì fà sessu di colpu serà megliu per voi cum'è coppia, fate cusì. Ma assicuratevi chì site nantu à a stessa pagina nantu à queste cose.

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2. Ricurdatevi, chì ùn serà micca sempre stupente

Sè vo aspettate da u sessu di mantenimentu chì vi sbalordirà è cambierà a faccia di a vostra relazione da a notte à a mattina, vi sbagliate. Cum'è ci vole tempu per amparà a risoluzione di cunflitti, praticà l'onestà è migliurà a cumunicazione, cunsiderate ancu questu cum'è una pratica simile.

Sè vo site in a relazione senza uscita, una bona sessione di sessu ùn farà micca sparisce tutti i vostri prublemi di matrimoniu. Duvete cuntinuà. In fatti, ùn solu duvete cuntinuà, ma ancu travaglià. Pruvate cose nove, dite à u vostru cumpagnu ciò chì vi piace, pruvate à suddisfà lu è mantene viva a scintilla erotica.

3. Continuate à cambià a rutina

Pruvà a bona vechja pusizione di u missionariu in lettu prima di dorme un ghjornu puderia funziunà. Un altru ghjornu, cunsiderate un sveltinu in cucina mentre i zitelli si vestenu per a scola. Per assicurà una sessualità sana in u matrimoniu, assicuratevi di cambià e cose è ùn state micca in a listessa vechja rutina. Quella vechja rutina hè a ragione per a quale avete smessu di fà sessu in primu locu.

Perchè ùn investisce micca in qualchì nova biancheria intima è ghjoculi sessuali per fà cresce u vostru livellu di vita ? Inoltre, cunsiderate di fighjà porno inseme è di pruvà nuove pusizioni per mantene e cose fresche. Dunque, in altre parole, scuzzulate e cose.

4. Cuncentratevi nantu à l'orgasimu

U sessu di mantenimentu ùn solu aiuta à avè un bon sessu, ma ancu una bona relazione. È per fà questu, avete bisognu di fucalizza nantu à l'ormoni ghjusti. Quandu e duie persone ghjunghjenu à l'orgasimu, l'intimità è l'emozioni sò à u so piccu. Assicuratevi dunque chì u piacè sia una strada à doppia via per chì e duie persone si divertinu veramente.

Raggiungere u grande O Pò sembrà scoraggiante soprattuttu cù e donne, postu chì anu un orgasmu assai menu intensu chè l'omi, ma ùn hè micca una scusa per ùn pruvà. Basta à dumandalli ciò chì li piace è ciò chì duvete fà di manera diversa. Pruvate tuttu ciò chì pudete per piacè à ella, ma ùn siate micca duru cun voi stessu s'ellu ùn funziona micca.

Priorizà a Comunicazione
Capisce i corpi di l'altri
Incorporà i Preliminarii
Pruvate cù e tecniche
Focus nantu à a Mindfulness
Aduprate a lubrificazione se necessariu
Introduce a varietà
Incuragisce a suddisfazione mutuale
Praticà a pacienza
Rinfurzà i musculi pelvichi
Affrontà l'ostaculi psicologichi
Stay Healthy

5. Ùn finisce micca solu cù u sessu

Ancu s'è vi dicemu tutti i grandi benefici di u sessu di mantenimentu, vulemu chì sappiate chì inevitabilmente duverete fà di più per salvà a vostra relazione. Ancu s'è avete capitu quantu hè impurtante u sessu in un matrimoniu per un omu o una donna, ci sò altri modi di mustrà à qualchissia chì ti importa è dendu li affettu.

Pruvate à fà più cose inseme per mantene viva a storia d'amore in a vostra relazione. Pianificate serate romantiche, ancu doppii appuntamenti se vulete. Fate sorprese aleatorie à u vostru cumpagnu, purtateli un caffè à u travagliu o beie un bicchieru di vinu rossu in lettu prima di dorme. Pruvate à fà ste piccule cose significative inseme cù u sessu di mantenimentu se vulete veramente esse felice di novu in a vostra relazione.

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6. Identificate i fattori di stress chì stanu uccidendu u vostru desideriu sessuale

Pò dassi chì ùn u sapete mancu, ma hè pussibule chì u vostru novu capu à u travagliu sia a ragione per a quale ùn avete micca fattu spettaculi in lettu ultimamente. Ancu s'ellu hè fastidiosu, ùn significa micca chì ùn pudete micca superallu è fà chì a vostra vita sessuale sia di novu ottima. Pensate à ciò chì vi face esse cusì è spartelu cù u vostru cumpagnu. Cuncentratevi nantu à sti fattori di stress chì ponu influenzà u vostru umore è pruvate à eliminalli.

Diventà sessualmente passivu in una relazione hè in realtà una causa allarmante di preoccupazione è disordine. Ùn l'ignurate micca è invece pruvate à travaglià ci sopra. Date una chance à u sessu di mantenimentu è vede se e cose cambianu in a vostra relazione. Altrimenti, cunsiderate di scuntrà un terapeuta di i nostri esperti. gruppu di cunsiglieri à Bonobology.

S & P

1. Chì ghjè u sessu di mantenimentu in una relazione?

U sessu di mantenimentu hè di solitu sessu chì ùn nasce micca per esse eccitatu o per un bisognu di piacè. Hè un rituale sessuale natu da u bisognu di riaccendere a passione è l'intimità in una relazione.

2. Quantu spessu e coppie devenu fà sessu in una relazione per mantene l'intimità?

Questu dipende da coppia à coppia secondu e so rutine è u desideriu sessuale di ogni persona. Tuttavia, hè cunsigliatu di fà lu almenu una volta à settimana.

3. Perchè u sessu si ferma dopu u matrimoniu ?

U matrimoniu pò purtà cun ellu assai pesi è sfide, soprattuttu quandu Pruritu di 7 anni si mette in piazza. Siccomu a coppia si cuncentra tantu solu nantu à sopravvive, mantene a famiglia forte, fà soldi è avè una vita suciale, u sessu puderia piantà.

Pensieri Final

U sessu di mantenimentu ùn hè micca una questione d'obbligazione, ma di dà priorità à u ligame emotivu è fisicu chì mantene e relazioni prospere. In i partenariati à longu andà, l'esigenze di a vita spessu mettenu l'intimità in un secondu pianu, purtendu à a distanza è à l'insatisfazione. Riconoscendu l'impurtanza di l'intimità intenzionale, e coppie ponu favurisce una cunnessione più profonda, migliurà a cumunicazione è rinfurzà u so ligame cù u tempu. I nostri terapisti sò quì per aiutà. Cù una guida cumpassionevule, furnimu strumenti è strategie per riaccendere a cunnessione, affruntà l'ostaculi è assicurà una relazione appagante.

Cumu hè cambiata a percezione di u sessu in l'ultimi 40 anni ?

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