Betinget kærlighed i et forhold: Hvad betyder det? Tegn og eksempler

Selvom vi måske alle har hørt udtrykket "ubetinget kærlighed", der næsten ofte bruges til at skildre evige kærlighedshistorier på vores skærme, bliver vi sjældent introduceret til konceptet betinget kærlighed. Betinget kærlighed, som navnet beskriver det, eksisterer for at opfylde visse betingelser for at give kærlighed. En partner kan kun elske en anden, hvis de udfører en specifik rolle, opgave eller nogle gange bare får dem til at føle en velkendt følelse.

Kærlighed er en kompliceret, mangfoldig følelse, der til tider kan være utrolig svær at tyde. Nu hvor vi tænker over det, hvor mange gange har vi så været fanget i betinget kærlighed i et forhold eller betinget kærlighed i et ægteskab? Sætter vi ubevidst forudsætninger på vores partnere, som vi absolut ikke kan undvære, måske for at tilfredsstille et dybt behov i os selv?

Hvad betyder betinget kærlighed?

"Betinget kærlighed er ikke kærlighed" siger mange mennesker, men hvor sandt er denne udtalelse?

Betinget kærlighed er blot en form for kærlighed baseret på betingelser. Kun hvis bestemte handlinger finder sted, fortjenes eller gives kærligheden. Selvom det at praktisere betinget kærlighed kan have flere komplicerede konsekvenser, lad os forsøge at forstå betinget kærlighed i et forhold bedre ved hjælp af nogle eksempler på betinget kærlighed.

• "Barn, jeg vil være meget glad og stolt af dig, men kun hvis du vinder mesterskabstrofæet."
• "Du ved, at jeg kun kan være sammen med dig af hele mit hjerte, hvis du køber mig en ring og vores eget hus."
• "Enten forlad mig, eller hold op med at opføre dig sådan her, du gør mig ydmyg"
• "Jeg vil kun betragte dig som min søn, hvis du driver min forretning"
• "Du ved, jeg ville kunne lide dig bedre, hvis du ikke snakkede så meget hele tiden"
• "Jeg vil tro, at du virkelig elsker mig, hvis du bare sender mig et sexet billede"

Relateret læsning: 8 problemer i forholdet, du kan stå over for, hvis du har haft giftige forældre

Når en person føler, at de skal krydse et specifikt kontrolpunkt eller en forhindring for at modtage kærlighed og anerkendelse, er betinget kærlighed i spil, som ikke kun eksisterer i parforhold, men også hos forældre og børn, søskende osv.

Man kan roligt sige, at kærlighed er betinget, men betinget kærlighed kan være for indskrænket og kan ofte virke transaktionel, overfladisk, grusom og kontrollerende. Det kan forårsage en masse smerte, stress og en forvirret følelsesmæssig tilstand, især for den partner, der er betinget elsket.

Men igen, i alle forhold er individerne forskellige, og det samme gælder deres bånd. Mens betinget kærlighed i nogle scenarier kan virke perfekt, kan det for andre nogle gange være en fordel at stille betingelser. Men nogle gange kan det være en dealbreaker eller en stor kilde til traumer, afhængigt af hvad situationen er.

Før vi går videre til de tvivlsomme tegn på, at du er i betinget kærlighed, lad os først definere ubetinget kærlighed.

Hvad betyder ubetinget kærlighed?

Hvad er ubetinget kærlighed andet end at elske ubetinget og yde blomstrende støtte i tykt og tyndt med en klar forståelse af den person, man elsker? En følelse af accept af deres styrker og fejl og at elske alle dele af dem uden betingelser, uden hvis eller men, bare grænseløs kærlighed, der ikke behøver at blive jagtet eller erobret. Ubetinget kærlighed er uselvisk, det tilbydes gratis.

Selvom ubetinget kærlighed er det, vi bør stræbe efter at opnå for os selv, kan det være vanskeligt, når det kommer til andre mennesker. Ubetinget kærlighed til den forkerte person kan også medføre en masse smerte og forvirring, hvis den ikke er afbalanceret med sunde grænser.

10 røde flag for betinget kærlighed

Nu hvor vi har lært om definitionen af ​​et betinget kærlighedsforhold, lad os forsøge at finde ud af, hvor problematisk det kan blive for en eller begge partnere. Dette er tegnene på betinget kærlighed i et forhold.

Selvom mange af os faktisk har dealbreakers eller røde flag, som vi bare ikke kan ignorere og kommunikere til vores partnere, efterhånden som forholdet blomstrer, kan det være svært at forstå, hvad det betyder, gør det mere skade end gavn?

Relateret læsning: Sådan holder du øje med de røde flag i forholdet – ekspert fortæller dig

Selvom kommunikation er en vigtig faktor, der påvirker et forholds udvikling, hvor langt skal det så gå, før det udvikler sig til et betinget kærlighedsforhold?

De røde flag i et betinget kærlighedsforhold er som følger:

1. Du har det ikke godt mentalt

Du har kæmpet alene i et stykke tid, og du ved ikke, hvordan du skal opføre dig i et forhold. Du holder dig til ekstremerne, bliver enten for distanceret eller for klæbrig, med høje forventninger til din partner, især om at "redde dig", men dette ideal i sig selv eksisterer ikke. Medafhængighed kan være en parforholdsdræberDin partner kan ikke ændre din mentale sundhed, det er kun dig, der kan gøre det.

2. Din partner er meget fordømmende

Du har svært ved at dele dine ærlige ideer og meninger foran din partner af frygt for deres modreaktion eller sårende ord. Du føler altid, at du skal passe ind i en bestemt etiket eller kategori ifølge dem, eller at dine meninger ikke har nogen værdi. Du er bange for, at de rent faktisk dømmer dig og siger ting om dig bag deres ryg.

3. Din partner beholder pointene

Det er nytteløst at diskutere flere forskellige situationer med "Jeg gjorde det her for dig" og "Det sagde jeg jo". At blive fanget i at spille skylden løser ikke problemet. Det er vigtigt at komme til roden og diskutere, hvordan I kan finde løsninger for jer begge.

4. Du er usikker

Du stoler ikke på din partner og har en tendens til at projicere din usikkerhed over på dem. Du forsøger at kontrollere deres adfærd, hvilket skader dit eget forhold såvel som din partner, der forsøger at gøre det rigtige for dig.

Relateret læsning: Usikkerhed i forholdet – Betydning, tegn og virkninger

5. Din partner ser dig som en flugtvej

Du ser forholdet som en flugt fra en verden fuld af problemer, som du hellere vil løbe væk fra. For eksempel lægger du et stort pres på dem for at styre deres tid og liv i overensstemmelse med din livsstil, eller din partner forventer, at du køber deres kærlighed med dyre gaver og skatte.

6. Du er perfektionist

Du har så svært ved at give slip på ideen om et perfekt forhold, at du ender med at være mere opmærksom på de trivielle forhold og detaljer, mens du går glip af fælles tid og omsorg, hvilket er det, der gør et forhold umagen værd. Du har svært ved at opgive ideen om perfektion for at følge en mere velafbalanceret vej mod et forhold med både positive og negative sider. usynligt holde tøjlerne i alle aspekter af beslutninger og diskussioner.

7. Du vil aldrig være god nok

Med hver diskussion og hvert skænderi præciserer de, hvordan du aldrig vil kunne leve op til dine forventninger, hvordan du altid mangler noget, og hvordan de aldrig anerkender det gode, altid sætter deres lid til det negative og det, der mangler. Du er konstant bekymret og stresset, og til gengæld manifesterer selvtillid sig indeni dig. Du er kun elsket i omstændigheder, hvor du har bevist, hvad du er.

8. I kan ikke kommunikere åbent med hinanden

Mens den ene partner kræver betingelser for sin kærlighed, er den anden ikke i stand til at kommunikere, hvordan de virkelig føler, og acceptere, hvad den anden siger, uanset om det er af frygt eller undgåelse. Det er vigtigt, at begge partnere er åbne for kommunikation, ellers vil forholdet ikke vare.

Relateret læsning: 11 måder at forbedre kommunikationen i forhold

9. Du ved ikke, hvordan du håndterer konflikter modent

Måske voksede du op blandt voksne, der aldrig lærte kunsten at kritisere konstruktivt. De havde ikke den følelsesmæssige intelligens eller tålmodighed til at samle deres tanker og reagere ret omhyggeligt, og du gør det samme. Enten bliver du trigget og ender med at råbe vredt, græde eller instinktivt lukke af. Du er knap nok klar over, at der findes bedre måder at håndtere det på, hvor alle parter føler sig bekræftet og anerkendt.

10. Din partner støtter dig ikke lige så meget, som du støtter dem

Din partner forventer altid, at du er den følelsesmæssige og moralske støtte, men de er der ikke for dig, når du har brug for dem. Dette er oftest tilfældet mellem en empat med lavt selvværd og en narcissist i et forhold. Narcissister mangler empati.

Betinget kærlighed vs. ubetinget kærlighed

Nu hvor vi ved, hvad ubetinget kærlighed og betinget kærlighed er, lad os se på de vigtigste forskelle mellem betinget og ubetinget kærlighed:

1. Afhængighed af forhold

Den største forskel mellem betinget og ubetinget kærlighed er eksistensen af ​​'hvis' og 'uanset hvad'. Mens betinget kærlighed ofte inkluderer betingelser og krav for viljen til at elske, er der altid en forudsætning, 'hvis disse betingelser er opfyldt'. I mellemtiden er ubetinget kærlighed fri for sådanne krav, men den ene partner vil fortsætte med at elske den anden 'uanset hvad' frit. uden nogen betingelser.

2. Tillid og stabilitet

Når det kommer til ubetinget kærlighed, føler begge partnere sig meget mere pålidelige og stabile i deres forhold, da de kan tale frit med hinanden uden nogen forudsætninger eller betingelser, hvilket gør dem i bedre kontakt med hinanden uden frygt. På den anden side gør betinget kærlighed den ene partner mere stresset og bange for den andens reaktioner, fordi de bekymrer sig om, at hvis de ikke kan afkode betingelserne og opfylde dem, kan konsekvenserne være grimme. Denne frygt i forholdet kan føre til øget usikkerhed og ustabilitet for begge partnere.

3. Kærlighedsteori

Den trekantede kærlighedsteori blev udviklet af Robert Sternberg i forbindelse med personlige relationer. Ifølge den trekantede teori er de tre komponenter i kærlighed en intimitetskomponent, en passionskomponent og en beslutnings-/forpligtelseskomponent. Alle tre komponenter af intimitet, engagement og passion findes i ubetinget kærlighed, men betinget kærlighed kan kun have passion eller intimitet eller en blanding af begge.

4. Tilfredshed og accept

Ubetinget kærlighed har et niveau af accept, der ikke kan matches af betinget kærlighed. Den ene partner accepterer den anden med fuld forståelse af deres evner, traumer og ulemper, men elsker og støtter dem gennem det hele. Begge partnere i dette forhold føler sig mere tilfredse og trygge. I betinget kærlighed gives tilfredshed, hvis en partners betingelser og forventninger er blevet opfyldt, hvilket ikke er muligt hele tiden. Accept her undertrykkes af ubalance.

Relateret læsning: 10 grænser for sunde forhold, du skal følge

5. Konflikt mellem partnere

Håndtering af skænderier og uenigheder i betinget kærlighed står i skarp kontrast til ubetinget kærlighed. I ubetinget kærlighed kan partnere skændes, men altid for at opretholde forholdet. På den anden side kan skænderier i betinget kærlighed ende med at skade forholdet mere, da partnere sættes op mod hinanden i stedet for at finde en løsning i fællesskab. Robuste konfliktløsningsstrategier er afgørende for forholdets overlevelse.

6. Åbne perspektiver og rigiditet

Partnere i ubetinget kærlighed er fleksible og åbne for nye perspektiver, de måske ikke engang har tænkt på tidligere. Sådanne forhold er fokuseret på gensidig accept, åbenhed og en 'vi'-mentalitet. Partnere er i stand til at tale klart om deres problemer og bekymringer. I betinget kærlighed er historien bestemt anderledes. Partnere er meget mere lukkede og opretholder ofte en vis afstand. De ønsker ikke at dvæle ved emner, der kan forårsage et skænderi, på grund af frygt eller på grund af forudfattede meninger. Murene er rejst, og autentiske samtaler mangler.

Relateret læsning: 10 tegn på et sundt forhold

Definitionen af ​​ubetinget kærlighed og betydningen af ​​betinget kærlighed er begge blevet berørt. Selvom både betinget og ubetinget kærlighed har deres respektive fordele og ulemper, er en sund blanding af de to den bedste opskrift på et velafbalanceret og sundt forhold.

Ligesom historien om en person, der indser, at kærlighed ikke handler om store gestus, men om den forpligtelse, man indgår sammen hver dag. Det er her, ubetinget kærlighed møder betinget kærlighed.

Ofte Stillede Spørgsmål

12 tegn på ubetinget kærlighed i et forhold

Hvad er frygt for forpligtelse, og hvordan man håndterer den

7 grunde til, at narcissister ikke kan opretholde intime forhold

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.