Du har måske hørt om den bedst sælgende bog "7 vaner hos effektive mennesker". Men har du nogen anelse om, hvad de 7 vaner er i effektive forhold? Hvilke vaner praktiserer lykkelige par i deres forhold for at styrke deres bånd?
Hvis du ofte har spekuleret over dette, så er det første, vi vil fortælle dig, at lykkelige forhold ikke bare eksisterer, de opbygges. Det er sandheden. Det kræver en masse vedholdende arbejde at få et forhold til at fungere, for slet ikke at tale om at blive et lykkeligt sted for begge partnere.
Par i lykkelige forhold har en tendens til at få det til at virke, som om hele forholdet opretholdes ubesværet, men i virkeligheden tog det dem et stykke tid at finde ud af tingene eller være på et sted, hvor de ved, hvad de laver.
Der er ingen genvej til lykke i et forhold. For at fremme den, skal du tage den længste vej og opdage ting undervejs. Sunde forholdsvaner skal dyrkes over tid.
En følelse af ansvar og ansvarlighed er altid med til at opbygge et sundt forhold mellem to velfungerende mennesker. At være i stand til at forblive mentalt sund med hinandens støtte betyder, at man holder nok af hinanden. Forhold er næsten som at bage kager; det er bare meget stressende, men i sidste ende er det indsatsen værd.
Forfatter til den bedst sælgende bog Mindful Parforholdsvaner: 25 øvelser for par til at styrke intimitet, pleje nærhed og udvikle en dybere forbindelse. Barrie Davenport skriver i sin blog: "Vi har alle udfordringer og vanskeligheder, vi står over for. Vi har mål og drømme, vi ønsker at opnå. Som livslang sandhedssøger leder jeg altid efter de bedste måder at håndtere udfordringer, minimere lidelse og finde glæde og opfyldelse i livet."
Dette er essensen af de 7 vaner for effektive forhold. Denne holdning gør hele forskellen og bliver ledestjernen for de ting, par gør i et lykkeligt forhold.
7 vaner for yderst effektive forhold
Indholdsfortegnelse
De 7 vaner i effektive forhold omfatter små, men betænksomme gestus, og frem for alt overbevisningen om at gennemføre, uanset hvad der sker. For eksempel siger Priyanka Chopra og Nick Jonas, at de har gjort det til en regel, at de ikke bærer deres smartphones ind i soveværelset.
Hollywood-skuespillerinden Meryl Streep, der har været gift med Don Gummer i 39 år, siger altid, at hemmeligheden bag deres lange, lykkelige ægteskab er, at de altid har sørget for at lytte til hinanden og holde sig væk fra hinanden. kommunikationsproblemer i deres forhold.
Der er nogle vaner hos par i stærke og sunde forhold, der får dem til at lykkes. Hvad er de andre, spørger du? Lad os give dig en detaljeret gennemgang af 7 vaner inden for yderst effektive forhold:
1. De er gennemsigtige med hinanden
Gennemsigtighed er en af de 7 vaner i effektive forhold, der hjælper jer to med at vokse som mennesker. Når to mennesker er i et forhold, står der mange ting på spil. Hvad enten det er din sårbarhed eller din mangel på ansvar, vil alt uundgåeligt komme til overfladen, når I bliver sammen og lærer hinanden at kende ud og ind.
Men det er sundt, da det udsletter alle hemmeligheder mellem dig og din partner. Par, der er i en sundt forhold har en tendens til at forblive ærlige. Ærlighed er i høj grad et redskab, der hjælper dem med at holde gennemsigtigheden i live.
Skuespilleren Channing Tatum og hans kone Jenna Dewan spiller et spil i deres forhold. De spørger hinanden på et hvilket som helst tidspunkt, hvor meget kærlighed de føler, på en skala fra 1 til 10, og de forventer, at deres partner giver et ærligt svar.
2. Du indgår kompromiser, ikke ofre
Kompromiser hjælper dig med at gengælde små gestus, som er så vigtige i et forhold. Disse kompromiser hjælper par med at opbygge tillid og styrke deres forbindelse. Kompromiser kan variere fra at læse eller se noget, du ikke er glad for, eller kan være noget så alvorligt som at flytte hjem for at få en partners karriereudvikling.
Der er dog forskel på kompromis og ofre sig i et forhold. Men par i lykkelige og sunde forhold indgår små kompromiser, snarere justeringer, så deres forhold fortsætter med at være stærkt, men uden at ofre de individuelle værdier, der driver dem.
Relateret læsning: 12 ting du aldrig bør gå på kompromis med i et forhold
3. Ærlig diskussion om økonomi
De fleste forhold vakler, når det kommer til økonomi, men ikke de sunde. En af de 7 vaner i yderst effektive forhold er, at begge partnere har evnen til at tale om økonomi åbent og ærligt og på en måde, der etablerer et ligeværdigt partnerskab i alt.
Kærlighed er uendelig, men ressourcer/kapital er det ikke, og derfor er økonomisk planlægning så afgørende for ethvert forholds succes. Hvad adskiller par i lykkelige og sunde forhold fra andre, og hvad gør dem i stand til at... blive rige sammen er, at de erkender denne kendsgerning alt for godt.
Lykkelige par kender altid hinandens økonomi, og de kan håndtere deres økonomiske op- og nedture langt bedre. Så der er mindre økonomisk stress i forholdet.
4. En lille PDA
PDA er vidunderligt, så længe du ikke prøver at gnide det ind i alle. Gør hvad du er nødt til, og bekymre dig mindre om verden. Hvis du elsker din partner, er der ingen skade i lidt PDA. En af de sunde vaner i et forhold er helt sikkert at hengive sig til lidt PDA, men samtidig også at vide, at... hvor meget PDA er for meget.
Det er dejligt at holde i hånd, mens man går tur, og lykkelige par får mest muligt ud af det. De kan også dele et hurtigt kys, mens de sidder i parken, men du vil ikke finde dem kysse i fuld offentlighed. Blandt de 7 vaner i yderst effektive forhold er en evne til at holde deres udtryk for hengivenhed smagfuld.
Relateret læsning: Hvordan får man et lykkeligt ægteskab, når man er en følelsesmæssigt distanceret person?
5. Lykkelige par er ærlige
"Jeg kan ikke lide det her, du laver", er den slags holdning, der kan få par til at skændes mindre. At være ærlig og påpege hinandens lort kan være meget sundt for ethvert forhold. Det betyder ikke, at du er mindre empatisk over for din partner, men det understreger, at ingen er perfekte.
Lad ikke de små ting udvikle sig til noget forfærdeligt, vær ærlig, og det er en opskrift på et sundt forhold.
Pierce Brosnan, der er gift med Keely Shaye Smith, siger, at deres lykke stammer fra, at de har været ærlige, og at de aldrig har forsøgt at ændre hinanden.
6. Gå på dates
Det er ligegyldigt hvor I gør det, men at tage lidt tid ud til at gå ud og spise en dejlig middag kan gøre meget for at holde jer forbundet og forelskede. Hvad I laver på disse dates tæller ikke, men tiden I bruger sammen gør.
En af de 7 vaner i effektive forhold er, at de prioriterer at bruge kvalitetstid med hinanden og aldrig sparer på deres dateaften. Når de går ud, sørger de for at have sunde samtaler i stedet for at diskutere de samme gamle, trivielle ting som arbejde og huslige forpligtelser.
Hver eneste lille del af jeres respektive liv betyder noget, og at tale om det hjælper jer med at skabe minder. Disse små ting hjælper, og de betyder noget. Parforhold dateaftener som forældre kan gøre underværker for at opretholde en lykkelig og sund dynamik i et forhold.
7. At give komplimenter
Det er mere som om, du flirter, bortset fra at du ikke er særlig diskret. At give komplimenter hjælper med at holde positiviteten i luften i ethvert forhold. Disse komplimenter fungerer som bekræftelse, hvilket ofte øger chancerne for at have et sundt og håndgribeligt forhold.
Du burde bare gå videre og komplimenter din mand eller din kone og se hvor glade det gør dem. Det kunne handle om en tilfældig venlig handling, eller at de ser flotte ud i et outfit. Hvis der er noget, du sætter pris på ved din partner, så komplimenter dem for det, og se hvor det fører dig hen. Hjælp sommerfuglene i maven med at blomstre ud af kokonen, slip dem fri.
De 7 vaner for effektive relationer omfatter at være mere medfølende, empatisk, fornuftig, ansvarlig og vigtigst af alt, at være en venlig person. Forhold er ikke symboler eller medaljer, men som blomster, der kun blomstrer, når de plejes.
Ofte Stillede Spørgsmål
tegn på et sundt forhold er vidunderlig kommunikation, tillid, medfølelse, påskønnelse af hinanden og økonomisk ærlighed over for hinanden.
Med risiko for at gentage os selv, vil vi sige, at de fem vigtigste ting i et forhold er kærlighed, overbevisningen om at få det til at fungere, gennemsigtighed, troskab og tillid.
I de sociale mediers tidsalder, hvor falske forhold Hvis de projiceres som de virkelige, er det svært at sige, om et par virkelig er lykkelige. Men man ved, at et par er lykkelige, hvis de bruger tid sammen, går i biografen og dater.
Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.
At være i et forhold med nogen kan være en kompleks og stenet vej, men når man er lykkelig, er det det bedste i verden.
Lykken ligger i de små ting!
Jeg gav mentale high-fives hele tiden. Fordi jeg kan forbinde mig med dem alle. Sådan opretholder man et bånd, der trækker vejret med spontanitet og kærlighed. Det er disse små, men betydningsfulde ting som at gå på middagsdates, være ærlig omkring økonomien, dele ansvaret... Ja, det er de små ting. Det er de vigtigste.