Ordet 'ofre' antyder, at en person opgiver noget, han eller hun værdsætter for noget eller en anden. Ethvert forhold kræver give og tage – men det er dér, hagen ligger! At ofre sig i et forhold kan virke som en stor ting, men i denne artikel vil vi undersøge, hvad det egentlig indebærer.
Kompromis skal være gensidigt, mens offer er en envejshandling. Faktisk er kompromis et meget sundere udtryk. Der er afgørende forskelle mellem offer og kompromis.
- Kompromis er gensidigt, hvorimod ofre normalt er ensidigt
- Kompromis har til formål at løse et problem i et forhold. Ofre kan nogle gange have et kynisk mål, at få den anden partner til at føle sig forpligtet til at ofre/få dem til at føle sig underlegne på nogen måde.
- Ofring kan få den person, der ofrer, til at føle sig vredI tilfælde af et sundt kompromis føler begge parter, at de er blevet behandlet retfærdigt.
Hvor vigtigt er offer i et forhold?
Indholdsfortegnelse
I et kærligt forhold indebærer det, at den ene partner ofrer noget vigtigt, støtte til den anden partner. Men hvis denne støtte tages for vidt, kan den føre til, at partneren (som ofrer) bliver taget for givet . Det kan endda føre til, at den anden partner har urealistiske forventninger til sin partner. Dette sker, hvis den ene person tilfældigvis ofrer for meget og for ofte, og det vil resultere i et problem i jeres forhold. I de fleste dynamikker har folk en tendens til ikke at gøre det nok.
Til tider kan kønsroller, sociale normer og vores oplevelser med vores forældre farve vores holdning til at ofre sig i et forhold. Hvis du leder efter et svar på "hvor meget offer er for meget i et forhold?", så tænk bare på den regressive idé om den 'perfekte kvinde', en der laver mad, gør rent, tjener penge og tager sig af babyerne på samme tid.
En undersøgelse offentliggjort i Social Psychological and Personality Science viste, at personer med lavt selvværd, der ofrer noget i et forhold, ofte fortryder ofringen. De oplever sandsynligvis "negativt humør, større stress og lavere livstilfredshed". De kan opleve depression , fortrydelse og vrede.
Helt ærligt, alle ville fortryde at ofre deres fritid for at høre deres partner brokke sig over det samme for fjerde gang i den uge. Hvor mange gange mere kan du sige "Hmm" og "Ja", før du ikke kan klare det mere? At ofre din lykke for den, du elsker, vil føre dig til et mørkt sted, da det vil skade din mentale sundhed.
Så er det vigtigt at ofre noget i et forhold? Selvom det korte svar er ja, er du nødt til at stille dig selv følgende spørgsmål først, før du bringer det offer i et forhold:
- Er du fuldt engageret i forholdet?
- Føler du, at din partner også vil ofre noget for dig?
- Anerkender og værdsætter din partner dit offer?
- Hvad motiverer dig til at yde det offer?
- Er det muligt at forhandle og nå til et kompromis?
Relateret læsning: 12 ting du aldrig bør gå på kompromis med i et forhold
Små og store ofre
Der er utallige eksempler på ofre i et forhold. Ægtefæller ofrer for deres partnere; forældre for deres børn, søskende for hinanden – ofre er almindeligt. Hvis din partner for eksempel får et job i en anden by, bliver du måske også nødt til at flytte.
Igen, når børn er meget små, er mange kvinder nødt til at ofre deres karriereforventninger og tage en pause for at kunne tage sig af deres børn.
Offer er et personligt valg. Jeg ved, at da jeg stoppede med at arbejde i fire år, da mine børn var meget små, var det ikke en god periode i mit liv. Min frustration gjorde mig til en 'mindre end god' forælder. Det faktum, at jeg var indespærret derhjemme, fik mig til at føle mig isoleret. Jeg savnede atmosfæren på kontoret.
Jeg blev et meget gladere menneske, og dermed en bedre mor, da jeg begyndte at arbejde regelmæssigt, da min yngste var fire år gammel.
Men dette er en meget subjektiv oplevelse. Nogle kvinder finder det måske yderst tilfredsstillende at tage en pause fra arbejdet eller endda blive hjemmegående mødre for at passe deres børn.
At ofre sig i et forhold kan variere fra små ting som at se et tv-program, som din ægtefælle gerne vil se, til at tage sig af sine forældre, på trods af uenigheder med dem. At afslå en forfremmelse på grund af hjemmelige forpligtelser er et stort offer.
At beslutte sig for at købe et bestemt møbel, fordi det er hendes valg, eller at invitere hans venner til middag, selvom hun er træt, er forholdsvis mindre ofre. Kræver forhold ofre? Hvis du ønsker at opbygge og vedligeholde et harmonisk forhold , er det at ofre i et forhold en uadskillelig del af processen.
Hvad du aldrig bør ofre i et forhold
At ændre sig selv til det yderste for en partners skyld er en opskrift på katastrofe. Hvis du ikke kan være dig selv med den person, du elsker, og som elsker dig, mister du din identitet, og med den forsvinder din lykke. Sådanne forhold, hvor en partner ofrer sin egen identitet, er dømt til at gå ned ad bakke. At vide, hvor meget offer der er for meget i et forhold, vil hjælpe dig med at afgøre forskellen på at blive udnyttet og at være i et kærligt forhold.
I *Fountainhead* er forfatteren Ayn Rand, der ikke troede på altruisme, mere højlydt. "Selvopofrelse? Men det er netop selvet, der ikke kan og ikke må ofres."
Den engelske sanger og sangskriver Zayn Malik har udtrykt det på denne måde: "Livet er sjovt. Tingene ændrer sig, mennesker ændrer sig, men du vil altid være dig selv, så vær tro mod dig selv og ofr aldrig den, du er, for nogen."
Her er hvad du aldrig bør ofre i et forhold.
1. Frihed
Den mest grundlæggende menneskerettighed, frihed, må ikke gå på kompromis i et forhold. Selvfølgelig skal du sørge for, at din frihed ikke krænker din partners frihed.
Eller at du ikke sårer ham/hende på nogen måde. Et godt eksempel er at flirte til en fest . Selvom flirting er en øvelse i personlig frihed, kan det skade din partner, når det bliver upassende. Økonomisk frihed er også afgørende. Dette gør dig i stand til at træffe beslutninger uden at føle dig forpligtet over for nogen eller bundet på nogen måde.
Nej, din partner krænker ikke din frihed, hvis de vil have dig med i indkøbscenteret en gang imellem. Det samme gælder, hvis de vil tale med dig over telefonen, mens du hellere vil se en film og falde i søvn på sofaen. At ofre sig i et forhold handler ikke altid om de største gestus, det kan være så simpelt som en tur i indkøbscenteret.
2. Dine passioner
Hvis du brænder for dit job og er nødt til at opgive det på grund af familiære behov, er det et uberettiget offer. Du vil aldrig være tilfreds med at foretage dette offer. Desuden bør din partner ikke forvente, at du gør det. I stedet bør I sætte jer sammen og nå frem til et sundt kompromis.
Når du lærer forskellen på offer og kompromis i et forhold, vil du være i stand til at slippe af med eventuelle urealistiske forventninger, din partner måtte have til dig. Bare fordi de ikke ønsker, at du skal gøre det, betyder det ikke, at du ikke skal forfølge dine drømme. Medmindre din drøm resulterer i, at du bruger alle dine penge på kryptovalutaer, selvfølgelig. Måske lyt til din partner om det!
Relateret læsning: 10 ting at gøre, når dit forhold er ved at gå fra hinanden
3. Din familie og dine venner
I et ægteskab eller ethvert andet forhold bruger man nogle gange meget energi og tid på sin partner. Dette giver dig måske ikke nok tid til venner og familie.
Ofr aldrig disse andre forhold, ikke kun fordi det er mennesker, der holder af dig, og som du holder af, men fordi de er et værdifuldt støttesystem. At ofre i et forhold bør aldrig betyde at give slip på dine venner.
4. Værdier
Det er meningsløst at ofre dine værdier, da det vil efterlade dig med en følelse af ubehag og et tab af selvfølelse. Hvis du derfor har en livspartner, der deler de samme værdier, så kommer dit liv ind i en lykkelig rytme.
Men hvis han synes, at det er okay at acceptere bestikkelse, og du føler, at det er den mest skruppelløse ting at gøre, så vil du være ulykkelig i ægteskabet. Hvis du er nødt til at acceptere din partners måder, samtidig med at du er nødt til at undgå dit eget værdisystem, så ofrer du dine kerneværdier for forholdet, og det er ikke det værd.
5. Selvværd eller værdighed
Gå aldrig på kompromis med din selvtillid ved konstant at søge bekræftelse i et forhold. Hvis du har lavet en særlig ret, så vær glad for, at du har gjort noget kreativt for de mennesker, du elsker.
Forvent ikke komplimenter. Nyd dem selvfølgelig, hvis de kommer din vej! Men der er mennesker, der forventer at få at vide på 15 forskellige måder af deres familiemedlemmer, at de er den bedste kok. Det er ikke sådan, du bør være.
6. Spirituelle overbevisninger
Begge partnere kan have forskellige spirituelle overbevisninger. Den ene kan være praktiserende hindu, den anden buddhist. Eller den ene kan være en troende på en højere magt, mens den anden kan være ateist eller agnostiker.
Dette er et område, hvor alle frit kan tro på, hvad de vil. Der kan ikke gås på kompromis på denne front. Du er nødt til at acceptere, at religiøse overbevisninger ikke ændrer sig let. At ofre sig i et forhold bør ikke betyde, at man på nogen måde opgiver sin religiøse overbevisning.
7. Ro i sindet og mental sundhed
Disse hænger sammen. Et giftigt forhold , der går ud over din mentale sundhed, er simpelthen ikke det værd. Du bør ikke ofre hverken din mentale sundhed eller din følelse af fred for nogen.
Hvis din partner kontrollerer, dominerer og endda gaslighter dig, så bør du altid stå op for dig selv. Lad aldrig nogen spille på din mentale sundhed. Tag altid et standpunkt.
Relateret læsning: 13 tegn på en kontrollerende kvinde, du skal være opmærksom på
Ofrer du for meget i forholdet?
Nogle gange ofrer du måske noget i et forhold uden overhovedet at indse, at du gør det konstant. Lad mig give dig et eksempel. Har du nogensinde tænkt over, hvorfor du aldrig vinder et skænderi med en partner? Det er fordi, du ender med at ofre dit synspunkt for fredens skyld. Men er det rigtigt?
Du kender sikkert allerede svaret. Du vil ende med at gnave indvendigt konstant, og det vil være skadeligt for din mentale sundhed. Når du ender med at ofre for meget i et forhold, kan du føle følgende.
- Det er dig, der oftere giver efter og ofrer
- Du føler den konstante byrde af at gøre din partner glad
- Du føler dig ikke glad, i stedet for føle sig vred og vred
- Der er en magtligning i et forhold, hvor du altid er den, der træder tilbage.
- Din partner ofrer aldrig noget, det er altid dig
Hvad du måske bliver nødt til at ofre i et forhold
At ofre noget i et forhold er ikke kun dårligt. Hvis du har den rette motivation til at ofre noget, får det dig til at føle dig godt tilpas. Hvis du for eksempel opgav den sidste bid fish and chips, du var ved at spise, fordi din søn ville have mere, føler du dig glad.
Eller hvis du har opgivet en arbejdsperiode for at tage dig af din syge partner og pleje dem tilbage til et godt helbred, føler du dig tilfreds med at kunne være der for dem, når de havde mest brug for dig. For at skabe givende forhold er vi nødt til at ofre visse ting. For at sikre, at du ikke ofrer for meget i et forhold, mens du prøver at gøre det rigtige, har vi listet de acceptable ofre, du kan bringe:
1. Tid og energi
Du bliver nødt til at give din partner din tid og energi. Dette kan indebære at ofre din 'alenetid', men det er stort set uundgåeligt. Måske kan du opnå en balance efter en samtale med din partner. Hvis du forklarer ham eller hende, at du har brug for 'mig-tid' til at genoplade og forfriske dig selv, er jeg sikker på, at din partner vil forstå.
Desuden kan han/hun have det samme behov. Hvad angår energi, kan den ene partner være mere energisk end den anden. Men det er okay. Der er ingen grund til, at den mindre energiske partner skal kæmpe for at følge med. Hvis du tror, at du ofrer din lykke for den, du elsker, ved at give slip på en lejlighedsvis doven søndag, skal du begynde at lave sjovere ting med din partner. Det er okay, fortæl dem, hvis du hader parrets yogasessioner!
2. Privatliv
Ethvert intimt forhold indebærer et vist tab af privatliv. Det kan være at dele et værelse, eller det kan være at besvare spørgsmål om, hvem man taler med i telefonen. Men hvis man kan blive enige om grænser i et forhold , vil det hjælpe med at fastslå, hvornår linjer overskrides.
I kan også sørge for at give hinanden nok plads, når det er nødvendigt. Samtidig er I nødt til at ofre det privatliv, I nød som single. Men i dette tilfælde gør det at ofre noget i et forhold én lykkelig.
3. Dit personlige mål
Ja, nogle gange må den ene partner ofre sit eget mål. Han eller hun kan være nødt til at afslå en forfremmelse på grund af børnepasningsforpligtelser. Så længe begge partnere er villige til at opgive noget, måske på forskellige tidspunkter, vil forholdet trives.
4. Penge
Dette kan være en vanskelig sag. Mange forhold bryder sammen på grund af uenigheder om penge. Det er en sag, der skal håndteres forsigtigt. Hvis ikke, kan det skabe en splittelse – en, der ikke kan håndteres let.
Når man er i et forhold, skal man indse, at ingen kan have ret hele tiden. Man er nødt til at indrømme nederlag til tider, så længe man er overbevist om, at den anden persons synspunkt er mere rimeligt. Man kan ofre sine indkøbsbehov, fordi ens partner vil spare op til fremtiden. Det er fint. Men man kan ikke tolerere økonomisk utroskab.
Relateret læsning: 12 tegn på ubetinget kærlighed i et forhold
5. Selvoptagelse
Du er nødt til at ofre, ja, aflægge dig din selvoptagethed. Hvis dit liv kun handler om 'mig, mig og mig selv', vil du ikke være i stand til at opretholde et tæt forhold. Begge partnere er nødt til at vise interesse for hinandens aktiviteter og synspunkter.
Du kan ikke være en egoistisk ægtemand eller en egoistisk kone; du er nødt til at forstå værdien af at ofre noget i et forhold for at få det til at fungere. Hvis du ikke kan ofre noget, kan du måske gå på kompromis.
6. Perfektionistisk holdning
Til tider er den ene partner meget pæn, mens den anden er mere afslappet. Man skal finde en mellemvej, hvor ingen føler sig utilpas.
Endelig, selvom tætte relationer kan kræve ofre, er det bydende nødvendigt, at den person, der ofrer, tænker igennem, hvorfor han eller hun ofrer det. Hvis det er for at hjælpe din partner, kan det øge tillid og lykke på begge sider. Hvis det er fordi, du forventer noget til gengæld (nu eller i fremtiden), kan det føre til problemer.
Undersøg også, om du ofrer noget bare for at undgå en konfrontation. Dette kan gøre dig vred og bitter indeni. Undersøg, om der er plads til forhandling og kompromis. Og hver partner bør tage sig af sine egne behov og samtidig tilpasse sig den anden.
Kan man elske uden at ofre noget? Ja. Jeg tror, man kan! Man kan elske helhjertet, men samtidig søge kompromis i ethvert stridsspørgsmål i stedet for at ofre noget.
8 trin til at håndtere din ægtefælles følelsesmæssige affære
Dating med en introvert? 10 måder introverte viser deres kærlighed til dig
Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.
