Hvor ofte bør du se din kæreste? Afsløret af eksperter

Hvis du er ny i datingpoolen, kan det være lidt forvirrende at navigere i de forskellige datingfaser af intimitet for at forstå, hvor tæt du og din partner er. Den korrekte hyppighed, hvormed du skal se din partner, er ikke altid klar. Hvor ofte skal du se din kæreste? Er det helt normalt at se dem fire gange om ugen, eller skal det være én gang? Du er ikke sikker på, hvor grænsen går.

Bare rolig! Vi er her for at guide dig. For at finde ud af mere om datingfaserne, og om der er begrænsninger for, hvor ofte I bør se hinanden, har vi kontaktet Pragati Surekha (MA i klinisk psykologi). Hun er også ledercoach og specialiserer sig i dating og kærlighedsløse ægteskaber.

Hun siger: "Oplevelsen af ​​at date nogen og hyppigheden af ​​dates kan ikke samles i én boks. Hvert par har en forskellig oplevelse. De vokser i forskellige hastigheder. Der er ikke én størrelse, der passer til alle her. Der er dog et par datingretningslinjer for, hvor ofte de kan mødes, og andre datingetiketter, man kan følge, når man ser nogen."

Hvor ofte bør du se din kæreste — 5 tips til at hjælpe dig med at beslutte

Et nyt forhold er ingen nem opgave. Selvom det kan føles som om, at dine fødder er over jorden, og der er vind under dine vinger, er der faktisk en masse baggrundsarbejde i gang for at gøre dette forhold til en succes. Det, der i starten virker som en ren bryllupsrejse, er faktisk også det tidspunkt, hvor du lægger et solidt fundament for jeres forhold.

I skal konstant holde tingene kørende ved at lære at stole på , elske og respektere hinanden. Det er ikke bare is-dates klokken 4 om morgenen eller planlægning af tilfældige udflugter i weekenderne. I to navigerer konstant efter, hvem I ønsker at være i dette forhold i disse første faser. Og en af ​​de ting, man skal finde ud af, er, hvor ofte man skal se en, man dater.

Nedenfor finder du nogle ekspertråd om det almindelige spørgsmål "hvor ofte bør du se din kæreste eller veninde". Selvom der ikke er et fast svar på dette, kan vi hjælpe dig med at finde noget, der fungerer for dig. Som tidligere nævnt er disse ikke skræddersyet til alle forhold og situationer, men kan give dig et generelt overblik over, hvordan nogle forhold ser ud.

1. Sæt tid af, men overanstreng dig ikke

Lad os antage, at du og din kæreste bor i forskellige byer, der ligger cirka en time fra hinanden. I så fald skal I helt klart gøre en ekstra indsats for at få forholdet til at fungere. Dyre taxaer, kedelige tog og at falde i søvn på vej hjem er et par ting, du måske skal håndtere, når du laver planer med din kæreste.

• Føl dig ikke overvældet: Selvom det er vigtigt at arbejde hårdt i jeres forhold for at vise dem, hvor meget du værdsætter dem, så overanstreng dig ikke til det punkt, hvor resten af ​​dit liv bliver sat på hylden.
• Lev også resten af ​​dit liv: Du har stadig andre venner at møde, dagligvarer at handle til og lange bade at tage efter de hårde arbejdsdage. Overvej at se din partner en eller to gange om ugen i et sådant tilfælde, hvis tiden tillader det, og prøv også at bruge masser af tid med dig selv.

Relateret læsning: En omfattende guide til forskellige typer dating og hvad de betyder

2. Brug hvert øjeblik klogt, selvom det er kort

Der var engang, hvor jeg troede, at jeg ville se min kæreste hver dag, eller at det var vigtigt at tilbringe hvert sekund med min kæreste, da det ville bringe os tættere sammen. Men efterhånden som jeg blev ældre, indså jeg, at det er ret uholdbart at hænge ud med sin kæreste på den måde. Det er vigtigere, at I bruger den tid klogt på at lære hinanden at kende i stedet for bare rutinemæssigt at optage hinandens plads.

• Kvalitetstid derhjemme: Spørg hinanden spørgsmål om at lære mig at kende, lav mad og gløgg, og sæt nogle gamle film på, som I to kan lide
• Bryder ikke rutinen: Du behøver ikke at ændre din rutine for at se din partner. I kan gøre de samme ting, som I havde planlagt for dagen, men bare tage dem med. Tag hinanden med på shopping, og I kan endda løbe ærinder sammen.
• Nye aktiviteter: I weekender eller på helligdage kan I overveje at lave en liste over nye aktiviteter, I gerne vil prøve. Dette kan omfatte at nævne de nye restauranter, I gerne vil besøge, lave en kalender over alle de fester, I skal til som par, finde teaterstykker at se rundt om i byen eller museer, I gerne vil se. studere har vist, at par, der brugte mere af deres tid sammen på aktiviteter, var signifikant mere tilbøjelige til at bruge konstruktiv kommunikation sammenlignet med andre

Husk, at det er helt okay, hvis du og din partner begynder at se hinanden mindre efter seks måneder eller deromkring i jeres forhold. Det er en naturlig udvikling, at efterhånden som to mennesker føler sig mere trygge ved hinanden, er de mere trygge og mindre ophidsede i forholdet. I så fald, selvom I ser hinanden en eller to gange om ugen, skal I sørge for at bruge den tid godt.

3. I behøver ikke at dukke op alle steder som et par

Selvom den mest spændende del af at have denne nye person i dit liv er at tage dem med rundt til alle familiebegivenheder eller fester, du er inviteret til, skal du vide, at det måske ikke altid er muligt med dine arbejdsplaner. Ja, livet kommer i vejen, og din partner kan ikke ledsage dig til hver eneste brætspilsaften eller frokost, som dine venner inviterer dig til.

Da I ​​ikke altid har brug for hinandens selskab ved sociale begivenheder, så lad disse bestemte tidspunkter være øjeblikke, hvor I fuldt ud kan fordybe jer i at tilbringe tid med jeres venner . Lidt tid fra hinanden socialt er ofte godt, fordi I som par kan miste følelsen af ​​jeres individualitet. Men på denne måde kan I lave jeres egne ting og fokusere på de andre mennesker i jeres liv. Bare tag dem med til de vigtige ting, og hvad angår resten, hav det sjovt alene!

4. Beslut jer for, hvor I står i forhold til at tilbringe aftener sammen

Hvis du ser din kæreste én gang om ugen, kan det være en god idé at overnatte sammen med ham eller hende i stedet for bare at spise aftensmad og ringe efter en taxa hjem. I så fald er dit ønske om at overnatte sammen med ham eller hende helt berettiget. Bare husk, at det måske ikke giver mening at gøre det et par gange om ugen.

Hvor mange aftener om ugen bør par så tilbringe sammen? Ifølge en ekspertterapeut , Alexa Elkington, vil forholdet være sundt, hvis balancen passer dem begge. Hvis partnerne er uenige om, hvor meget tid de skal have sammen og alene, kan det føre til alvorlig konflikt.

Hvis I har valgt at bo hver for jer selv for jeres egen tid og uafhængighed, så er det mere end nok at sove sammen to nætter om ugen. Lad være med at se på andre forhold og tvinge jer selv til at blive viklet ind i jeres kæreste. At bevare jeres individuelle uafhængighed vil gøre lige så meget gavn for jeres forhold, som når I tilbringer tid sammen. I ønsker den tryghed, der kommer af at sove ved siden af ​​dem, men I ønsker ikke at være afhængige i forholdet.

5. Prøv at være på samme bølgelængde

Det er vigtigt for et par at have en forståelse og en positiv reaktion på hinandens rutiner og vaner, når de skal finde ud af, hvor meget tid de skal bruge sammen. For eksempel elsker den ene af jer at gå i fitnesscenteret om aftenen og springer det ikke over, mens den anden virkelig nyder at lave mad derhjemme i stedet for at gå ud og spise om fredagen.

• Respekter deres rutine: Som par skal I være opmærksomme på de individuelle karakteristika, I to bringer ind i forholdet. Det er vigtigt at tage højde for hinandens vaner i stedet for at forvente, at den anden person altid skal ofre noget for at bruge tid sammen med dig.
• Find andre tidspunkter at gøre tingene påHvis din kæreste har brug for at gå i fitnesscenteret om aftenen, så overvej at tage ham med på en morgenmadsdate! Og hvis din kæreste kan lide at blive hjemme om fredagen, så tag hende en flaske vin med til en... hjemme-date i stedet for at slæbe hende ud med dine venner

Den tidlige fase af forholdet 

Nu hvor vi har set på nogle vigtige tips til, hvordan I bør bruge jeres tid sammen, lad os nu gennemgå nogle ekspertråd i etaper. I de tidlige stadier af et forhold har vi en tendens til at blive så involverede, at vi ikke ønsker at gøre andet end at tale med denne person, i stedet for de mange ting, vi plejede at gøre tidligere. Vi vil gerne vide hver eneste lille detalje om dem, deres barndom og deres fremtidsplaner. Vi vil gerne være omkring dem hele tiden.

Men er det tilrådeligt? Pragati svarer: "Den første fase af dating er dybest set en euforisk kærlighedsbombning, men på en mindre giftig og negativ måde. Du opfører dig bedst muligt. Det er næsten som om, du har en maske på, fordi du ikke vil have, at denne person skal se dit virkelige jeg. Du vil bare have den perfekte tid med dem, og det får dig til at føle dig godt tilpas."

"Du vil have, at de kan lide dig. Du gør alt, hvad du kan, for at imponere dem. Du svarer øjeblikkeligt på deres sms'er. Du er ekstra bekymret og opmærksom på, hvordan du ser ud, hvordan du klæder dig, og hvordan du taler. Og så begynder du måske at undre dig over, hvor ofte du skal se din kæreste/kæreste i starten af ​​forholdet? Jeg vil råde til, at mindre er mere."

Vi er sikre på, at der efterhånden er tegn på seksuel spænding, som du ikke kan ignorere . Denne intense tiltrækning er forårsaget af oxytocin, der er kendt som kærlighedshormonet. Det er det, der tvinger dig til at blive ved med at spørge dig selv: "Hvornår møder jeg min kæreste igen?", selvom du lige er kommet hjem fra din date.

På dette tidspunkt er du ikke kun æstetisk tiltrukket af dem. Denne dybe seksuelle tiltrækning gør, at du vil se dem næsten hver eneste dag. Det er her, du skal træde forsigtigt, fordi de ikke afslører deres autentiske jeg. Måske gør du det samme. I har begge taget masker på for at skjule jeres usikkerheder og svagheder. Det er fordi, du vil have, at de kan lide dig.

Det er her, fejl kan ske. Det er her, I begge placerer jeres forventninger i Pandoras æske. Hvad sker der, når disse forventninger ikke bliver opfyldt, når I to når til næste trin? Æsken begynder at bryde ud med problemer. Derfor anbefales det at se hinanden mindre i de indledende faser af forholdet.

Relateret læsning: Får fyre følelser efter at have mødt hinanden?

Hvor ofte skal man se sin kæreste, hvis I har været kærester i 3 måneder? 

Pragati deler: "Hvis I har set hinanden i næsten tre måneder, er der stor sandsynlighed for, at I har delt jeres første kys, og at I har været intime med hinanden. Se om I er kompatible med hinanden på alle områder, herunder følelsesmæssig, intellektuel, økonomisk og seksuel kompatibilitet."

"Nogle mennesker holder stadig meget stille, fordi de enten ikke er sikre på deres person, eller de ikke ønsker at forhaste tingene. De har ikke nødvendigvis mavefornemmelsen endnu om at ville forpligte sig. Derfor er det vigtigt, at du ikke bliver for knyttet til dem i denne fase. For hvis du er usikker på dem, og du allerede er begyndt at forelske dig, kan det resultere i hjertesorg. Eller hvis de ikke deler dine følelser, kan du ende med at blive såret."

Dette er fasen, hvor I skaber glade minder med hinanden og prøver at se flere tegn på kompatibilitet i forholdet . I går på dates, og I begynder at blive trygge ved hinanden. I ser, om jeres interesser stemmer overens, og om jeres bølgelængder matcher. I vil vide, om de er en følelsesmæssigt moden person, og om de vil være en god partner, hvis det tager en alvorlig drejning. Følelsesmæssig modenhed er en af ​​de kvaliteter ved en god mand, som alle kvinder leder efter.

Der er en ulempe ved denne fase, fordi der er risiko for, at du er den eneste, der forelsker sig. Det er her, spørgsmålet om "hvor ofte skal du se din kæreste?" bliver afgørende. Vores råd? En eller to gange om ugen er nok.

Hvis du har datet i 6 måneder

Pragati siger: "Hvis denne fase ikke er afbalanceret, kan det skabe en masse problemer. Det er her, I har brug for at skabe en dybere forbindelse . Det er her, I ser, hvor nysgerrige de er på at lære alle sider af jer at kende. Sårbarhed stimulerer støt mellem jer to, og I ved endnu ikke, hvordan I skal håndtere det. Så hvor ofte skal I se jeres kæreste/kæreste efter seks måneder sammen? Der er intet rigtigt eller forkert svar her. Det afhænger bare af, hvor interesseret I er i at forfølge et forhold med dem."

Hvis du har datet denne person i et halvt år nu, er der stor sandsynlighed for, at du allerede har besluttet dig for dem. Enten kan du lide dem, eller også kan du ikke, for seks måneder er ret lang tid at lære en person at kende, i hvert fald på overfladen. Hvis selv overfladen ikke er attraktiv for dig, eller du ikke er interesseret, kan du nemt trække dig ud, hvis der ikke er nogen form for forpligtelse endnu. 

Dette er den vigtigste fase i at beslutte, om du vil fortsætte med at se denne person. De fleste mennesker beslutter sig normalt på dette tidspunkt for, om de ser en fremtid med personen eller ej. Så hvor ofte bør du se din kæreste/kæreste på dette tidspunkt? I kan begynde at mødes i længere tid nu. I denne forholdsfase kan det være nødvendigt med mere investering og tid, selvom antallet af gange, I mødes på en uge, er det samme.

Relateret læsning: 11 tidlige tegn på, at han er en playboy og ikke er seriøs omkring dig

Hvis du har datet i 12 måneder 

Jeg fortalte Pragati, at ligesom mange andre kvinder, vil jeg også gerne tilbringe hvert sekund med min kæreste, selvom jeg ved, at det måske ikke er sundt. Jeg fortalte hende, at jeg havde datet min kæreste i et år, og det er, hvad hun siger: "Dette er stadiet, hvor man skal erklære sig. Enten erklærer man, at man elsker dem, eller også gør man det ikke. Andre ved, at I er sammen, men I har ikke sat hinanden på plads som kærester endnu."

"Du kan se dem to eller tre gange om ugen for at vænne dig til tanken om, at dette forhold kan vare evigt, eller at det kan stå over for en uundgåelig ende, hvis ingen af ​​jer er klar til at forpligte jer." Denne fase er kendt som eksklusiv dating . Det er det punkt, hvor det er klar til at blive til en forpligtelse, selvom det er et langdistanceforhold.

Du kan indrømme dine følelser for dem, hvis du elsker dem. Du kan være ærlig og fortælle dem, at du ønsker at forpligte dig til dem. Hvis ingen af ​​jer deler denne følelse, er det på høje tid, at I giver slip på forholdet.

Hvis du har datet i over et år 

Hvis I har datet i over et år, er der stor sandsynlighed for, at I er forelsket og i et engageret forhold med denne person. Da vi søgte rundt på Reddit efter et svar på spørgsmålet "hvor ofte bør man se sin kæreste?", delte en bruger : "Det hele er meget, meget personligt, afhængigt af, hvad personerne i det nævnte forhold er trygge ved."

"Når det er sagt, kunne jeg ikke date nogen, jeg kun så én gang om ugen. Faktisk holdt den fyr, jeg datede før min nuværende kæreste, os sammen hver 7.-10. dag, og det drev mig til vanvid. Det er ikke nok til at danne et ægte bånd med nogen, og jeg følte, at vi aldrig nåede noget. Når jeg ser tilbage, var det selvfølgelig præcis, hvad han ville, og jeg var bare for dum til at se det på det tidspunkt."

"I de allerførste stadier er én gang om ugen okay, men efterhånden som tingene skrider frem, forventer jeg at se nogen mere og mere. Jeg har været sammen med min mand i omkring 4 måneder nu, og vi ser hinanden 2-5 dage om ugen, afhængigt af hvornår jeg har mit barn i ugen. Det kan være meget for nogle mennesker, men vi ender næsten altid med at finde på ting at lave sammen i weekenderne, hvilket er sådan, det løber op til 5 nogle gange."

Dilemmaet "hvor ofte skal du se din kæreste" afhænger af, hvad du forventer af vedkommende. Selvom det er sandt, at fravær gør hjertet stærkere, er du også nødt til at dukke op regelmæssigt i dit forhold for at få det til at fungere. En undersøgelse har vist, at den gennemsnitlige tid, par taler sammen om dagen, måske kun er en halv time. Har I brug for mere eller mindre end det? Diskuter, og kom til en fælles konklusion.

Det hele afhænger af dine mål for forholdet, og hvor travlt eller fri du har om en uge, for at gøre jeres forhold bedre. Bare fordi du er begyndt at date nogen, betyder det ikke, at du vil give slip på alle dine gamle hobbyer og interesser. Dette er en af ​​de fejl, mange mennesker begår. De holder op med at hænge ud med deres venner, fordi de dedikerer al deres tid og energi til den person, de forelsker sig i. Men det handler om at skabe en sund balance med din partner.

Relateret læsning: Forvirret over en fyr? 18 tips til at hjælpe dig

Hvor ofte skal du se din kæreste i et langdistanceforhold? 

Langdistanceforhold er ret vanskelige at navigere i og kræver måske endda en lidt anderledes tilgang. Vi spurgte Pragati: "Er der nogen regler for langdistanceforhold? Hvor ofte skal man se sin kæreste eller veninde, når man bor i forskellige byer?" Hun siger: "Det hele handler om, hvor godt man kan håndtere det hele. Der er mange problemer i langdistanceforhold , som man skal være opmærksom på.

"Hvor god er du til at udtrykke din kærlighed, selvom I er adskilt fra hinanden? Hvis I kan håndtere afstanden uden at det påvirker jeres kærlighedskvalitet, så kan intet adskille jer fra hinanden. Jeg har kendt et par, der var fysisk adskilte, fordi en af ​​dem flyttede til en anden by for at studere. Efter to års adskillelse kom de ud stærkere end nogensinde."

Tværtimod er der par, der afslutter deres forhold efter blot to eller tre måneder i langdistanceforhold, fordi de mener, at det påvirker deres uafhængighed og egenomsorg. Men det, der betyder noget i et langdistanceforhold, eller enhver anden dynamik, er ikke hyppigheden af ​​møder, men hvor tryg, kommunikativ, ærlig og loyal du kan være.

Der er mange fordele ved at diskutere dette med din partner: Hvor ofte bør du se din kæreste/kæreste i starten og i de senere stadier af datingen? Det vil hjælpe dig med at vide, om forholdet er forhastet, og om du vil sætte tempoet ned. Du vil være i stand til at forstå, hvem de er, i et støt tempo i stedet for at hoppe på enhver chance for at møde dem. Dette vil i sidste ende redde jeres forhold fra at kollapse og brænde sammen. 

Ofte Stillede Spørgsmål

9 eksklusive forskelle mellem dating og forhold, som du ikke vidste om

15 tegn på, at han bekymrer sig mere, end du tror

20 enkle og nemme måder at være romantisk på

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.