Har du for nylig oplevet smerten ved et brud, hvor du har følt dig virkelig knust? Hvis du har spekuleret på, om tingene nogensinde vil blive bedre, eller hvornår de svære følelser vil begynde at forsvinde, så vid, at du ikke er alene – brud kan være utroligt udfordrende. Her er nogle trøstende nyheder: det bliver bedre!
Brud udfolder sig typisk i fem faser: Benægtelse, vrede, forhandling, depression og accept. Hver fase kommer med sit eget unikke sæt af følelser og varierer i, hvor længe den varer. Denne quiz, udarbejdet af en kyndig ekspert med en kandidatgrad i psykologi, er designet til at guide dig gennem disse faser og hjælpe dig med at forstå, hvor du befinder dig i brudprocessen. Lad os begive os ud på denne rejse sammen og opdage indsigter, der kan hjælpe dig med at navigere vejen til heling.
Relateret læsning : Er min kæreste kontrollerende? Quiz
Relateret læsning : Skal jeg slå op med min kæreste? Quiz
Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.
Efter 20 års ægteskab er jeg for nylig (de sidste 2 uger) gået fra min kone, selvom vi vil fortsætte med at bo sammen med vores 3 børn i den nærmeste fremtid. Hvordan kommer jeg videre, når jeg ikke kan det fysisk og økonomisk, vel vidende at det vil forblive sådan i mindst 1.5 år? I sidste uge bragte en gammel "veninde" i en lignende situation os begge sammen og gik ud på drinks... Jeg ved, at vi må være på vej tilbage, men venner siger, at jeg skal fortsætte for at komme over ægteskabet, men mit moralske jeg siger, at jeg ikke skal. Hvad synes du, jeg skal gøre?