Mennesker lider i forhold. De heler også. Men lidelse og helbredelse sker ikke nødvendigvis i den rækkefølge. Fysisk mishandling og voldtægt i ægteskabet er ekstreme former for lidelse, som mange mennesker udholder i deres forhold. Men lidelse sker også, når den ene partner er ekstremt egoistisk, narcissistisk eller ikke er opmærksom på en partners følelsesmæssige behov. Årevis med forsømmelse og konstant skænderi kan også resultere i en form for lidelse, og det tager tid at hele.
I dette afsnit Bonobologi deler historier om, hvordan folk led, men alligevel fandt styrken til at kæmpe sig igennem denne fase og derefter komme videre. De overlevede for at fortælle historien og blev helbredt for at starte et nyt liv.
Forestil dig dette: Du har lige fundet ud af, at din mand var dig utro med sin kollega, mens du var gravid sidste år. Og du er helt nede i hullerne og prøver at redde det, der er tilbage af jeres forhold. Du er såret og knust. Det ene øjeblik har du lyst til at tilgive din mand og slutte fred med situationen, mens […]
Sådan finder du fred efter at være blevet snydt — 9 tips fra en terapeut Læs mere »
Det liv, I har bygget op sammen, styrter sammen, når I indser, at jeres mand måske er, eller faktisk er, utro. Jeres sind kan være overskyet af så mange spørgsmål om fortiden, fremtiden, jeres forholds tilstand og usikkerheden omkring det hele. Endeløse spørgsmål kan myldre i jeres tanker, mens I
Sådan håndterer du en utro mand Læs mere »
Forestil dig dette: Du har bedt din mand flere gange om at reparere køleskabet, inden dine venner besøger dig i weekenden. Han siger, at han vil gøre det, og alligevel, når weekenden kommer, giver han dig skylden for det hele og siger: "Du mindede mig ikke om det! Det er alt sammen din skyld." Det er et tydeligt tegn.
35 foruroligende tegn på gaslighting i et forhold Læs mere »
Narcissistisk ghosting er ikke et udtryk eller en form for misbrug, vi hører om ofte. Narcissisme betyder en person, der elsker sig selv lidt for meget. Forestil dig en person, der altid vil have opmærksomhed og ikke bekymrer sig om dine følelser – det er en narcissist. Ghosting er, når nogen pludselig holder op med at tale med dig eller forsvinder uden varsel. At håndtere
Hvad er narcissistisk ghosting, og hvordan man reagerer på det? Læs mere »
Det siges, at intet sundt forhold kun er sjov og ballade, eller roser og middage i levende lys for den sags skyld. Et ægteskab er en livslang rejse fuld af op- og nedture, nogle af dem ret uforudsigelige. Ikke desto mindre, når en kvinde sidder tilbage og tænker: "Min mand starter skænderier og giver mig så skylden", sker det ret ofte i ægteskabet,
'Min mand starter skænderier og giver mig så skylden': Måder at håndtere det på Læs mere »
"Jeg kan ikke leve resten af mit liv uden min mand. Men jeg kan leve uden ham i én dag." Dette citat fra Linda Feinbergs bog "Jeg sørger så hurtigt som jeg kan" opsummerer måske, hvordan det kan se ud at genopbygge sit liv efter en ægtefælles død. Ja, døden er hård, og især
Sådan genopbygger du dit liv efter en ægtefælles død: 11 ekspertbaserede tips Læs mere »
Sorg kan være invaliderende, hvad enten det drejer sig om tabet af en ven, en forælder eller endda et kæledyr. Men det kan være dobbelt smertefuldt at se sin egen ægtefælle dø. Vi deler trods alt alt med dem, hvad enten det er vores tårer og smil, vores utilstrækkeligheder eller vores små sejre. Og hvis du opdager, at du siger noget til ...
Min mand døde, og jeg vil have ham tilbage: Håndtering af sorg Læs mere »
Følelsen af uelskelighed er en dybtliggende følelsesmæssig tilstand, hvor individer opfatter sig selv som iboende uværdige til kærlighed eller accept. Den opstår ofte som følge af tidligere traumer, afvisninger eller mangel på positiv forstærkning, hvilket bidrager til et negativt selvbillede og udfordringer med at danne og opretholde sunde relationer.
“Er jeg uelskelig” – 9 grunde til, at du har det sådan Læs mere »
Forhold er, i bedste fald, udfordrende at navigere i, og tidligere seksuelle traumer gør dem endnu vanskeligere. En WHO-rapport fastslår, at 1 ud af 3 kvinder udsættes for fysisk eller seksuel vold globalt. Endnu mere bekymrende er det, at 1 ud af 4 piger/kvinder i alderen 15 til 24 år har oplevet en eller anden form for vold.
Der er få, der ikke har oplevet et knust hjerte. Nogle mennesker synes at klare et brud uden den medfølgende smerte, men ikke alle kan klare det selv. Mange af os har brug for hjælp. Så lad os se på nogle af de bedste apps til brud, der kan hjælpe dig.
Håndtering af brud: De uundværlige brud-apps til din telefon Læs mere »
