16 tegn på, at du er uattraktiv, og hvordan du kan forbedre dig selv

Oplever du ofte, at du bliver "friendzoned" eller ser folk falde i søvn over dine venner, mens du går ubemærket hen? Hvis ja, er det muligt, at du udviser tegn på utiltrækningskraft, ikke nødvendigvis i form af fysisk udseende, men også personlighedstræk. For bedre at forstå dette talte vi med en psykiater og kognitiv adfærdsterapeut fra Californien, Dr. Shefali Batra (MD i psykiatri), der specialiserer sig i rådgivning om separation og skilsmisse, brud og dating samt problemer med kompatibilitet før ægteskabet. Her er 16 tegn på, at du er utiltrækkende ifølge eksperten.

16 tegn på, at du er uattraktiv — Få styr på dem nu

Har du nogensinde spekuleret over, om jeg er grim? Når du føler dig uattraktiv, er det svært at vide, om du rent faktisk er en uattraktiv mand eller kvinde, eller om du bare har brug for at opbygge din selvtillid . Her er 16 tegn på, at du er grim eller uattraktiv – og hvad du kan gøre ved dem.

1. Undgå øjenkontakt

Hvis du bemærker, at folk ofte undgår øjenkontakt med dig, og ikke på en genert, men akavet måde, så er der stor sandsynlighed for, at du ikke er selvsikker og undgår øjenkontakt, fordi du føler dig uattraktiv. Dr. Batra siger: "Selvtillid er nøglen til tiltrækningskraft, og uden den kan intet outfit eller accessories få dig til at se smuk ud."

Sådan forbedres

Det første skridt til at forbedre sig er at acceptere problemet. Hvis du tror, ​​du har lavt selvværd , er her nogle måder at se selvsikker ud på:

• Få øjenkontakt
• Hold en ret kropsholdning, læn dig ikke ned
• Smil
• Undgå at være urolig

Relateret læsning: Hvorfor og hvornår en mand undgår øjenkontakt med en kvinde – 5 grunde og 13 betydninger

2. Du går ubemærket hen til fester

Er du usynlig til fester eller sociale begivenheder? Det kan skyldes, at du ikke har et unikt aspekt, der fanger nogens opmærksomhed, hvilket gør dig til en uattraktiv mand eller kvinde. Dit outfit og din overordnede stil er generisk, og måske er dine samtaler ikke så interessante, at du skiller dig ud.

Sådan forbedres

Tricket til at skille sig ud fra mængden er at tilføje noget, der er 'dig' – noget, der er unikt for dig. Dette kunne være:

• En iøjnefaldende påklædningsstil
• Humoristisk eller interessant samtale starter
• At vise en færdighed som at spille et instrument eller noget så simpelt som at løse en Rubiks terning

3. “Du har en fantastisk personlighed” er en almindelig kompliment, man får

Hvis du undrer dig over, "Er jeg grim?", så vær opmærksom på, hvilke komplimenter du får. Misforstå mig ikke, det er fantastisk at få komplimenter for din personlighed. Men et generisk "Du har en fantastisk personlighed" er kodeord for "Din personlighed overstråler dit udseende".

Sådan forbedres

Dr. Batra siger: "At være attraktiv handler ikke kun om at have en timeglasfigur. Der er mange små ændringer, du kan foretage for at forbedre dit udseende." Her er nogle ting, du kan prøve for at fange flere øjne:

• Bland din stil
• Prøv en ny klipning
• Udforsk nye accessories såsom smykker, tasker osv.

Relateret læsning: 20 interessante personlighedstræk hos kvinder i Fisketegn

4. Folk undgår at sidde i nærheden af ​​dig i offentlig transport

Hvis folk normalt undgår at sidde sammen med dig eller indlede en samtale med dig, har du måske et hvilende ansigt eller et "forstyr ikke"-kropssprog, der afgiver sure vibrationer. Dette kan skyldes uattraktive ansigtstræk, såsom hængende øjne eller rynkede læber, og lukket kropssprog.

Sådan forbedres

For at være attraktiv og generelt mere sympatisk er det vigtigt at se imødekommende ud. Hvis du ser ud som om, du er i dårligt humør, vil folk naturligt forsøge at undgå dig. Her er nogle tips til at se mere imødekommende ud:

• Undgå at krydse arme eller at holde hænderne i lommerne
• Slet ikke
• Har ikke hovedtelefoner på hele tiden
• Smil
• Få øjenkontakt når det er passende (men stirr ikke bare på fremmede)

Relateret læsning: Dating og social angst – 10 tips til at mestre den date

5. Du får ikke matches på datingapps

Hvis din datingapp får flere tumbleweeds end matches, kan det være et af de 16 tegn på, at du er uattraktiv, eller i det mindste er din profil det. Hvornår opdaterede du sidst din bio og dit profilbillede?

Sådan forbedres

Dr. Batra siger: " At lave en god online datingprofil er en færdighed, som ikke alle har. Der findes et bredt hav af brugere derude, og du er nødt til at skille dig ud, hvis du vil have nogen, der matcher dig." Her er nogle tips til, hvordan du kan forbedre din datingprofil:

• Klik på billeder med dine gode vinkler og tilføj dem til profilen
• Udfyld mere specifikke oplysninger om dig selv i profilen og ikke blot generiske citater
• Brug spørgsmålene eller prompterne til at gøre din profil mere interessant

6. Du bliver ikke bedt om at tage selfies

Hvis du ikke er sikker på, hvordan du ved, om du er grim, så se om folk tager selfies eller billeder med dig. Hvis folk ikke beder dig om at være på deres billeder, eller du altid gemmer dig bagerst på gruppebilleder, når de gør det, kan det være et af de 16 tegn på, at du er uattraktiv, eller i det mindste ser sådan ud på billeder. Det kan være et problem med lavt selvværd, som forhindrer dig i at være i rampelyset. Enten det, eller også har du bare brug for bedre venner i dit liv.

Sådan forbedres

Uanset hvor godt du ser ud, eller hvor interessant en personlighed du har, vil du ikke fremstå attraktiv i virkeligheden eller på billeder, medmindre du viser tegn på selvtillid . Nogle mennesker er naturligt mere fotogene end andre. Men det betyder ikke, at du ikke kan forbedre dine selfie-færdigheder. Her er nogle nyttige tips:

• Eksperimentér med forskellige vinkler for at se, hvad der passer dig bedst
• Øv dit smil, så du ikke har et hvilende ansigt på billedet.
• Find nogle stillinger, der fremhæver din kropstype
• Prøv at være naturlig på billederne

Relateret læsning: Top 10 parpositurer til selfies og unikke billeder, der skiller sig ud

7. Du får ikke komplimenter for dit udseende

Hvordan ved man, om man er grim? Dit tøj eller udseende får ikke komplimenter. Det kan skyldes, at det er for gentagne eller for basalt til at tiltrække en kvinde eller en mand. Dr. Batra siger: "Hvordan du klæder dig, påvirker i høj grad, hvordan folk opfatter dig."

Sådan forbedres

At ændre din stil betyder ikke kun at købe nyt tøj, hvilket ikke altid er muligt, hvis du har et begrænset budget. Her er andre måder, du kan forbedre din stil på:

• Find ud af, hvad der ser godt ud på din kropstype
• Prøv at blande og matche forskellige stykker for at skabe flere outfits
• Tilføj farverige accessories – et tørklæde eller en taske kan gøre underværker

Relateret læsning: 13 kvindelige fysiske træk, der tiltrækker en mand enormt

8. Folk griner mere af dine venners vittigheder end af dine.

En undersøgelse fra University of Texas i Austin viste, at begge køn er mere tilbøjelige til at initiere humor, reagere mere positivt og betragte den anden person som sjov, når de i første omgang tiltrækkes af den person. På den anden side er det også en almindelig opfattelse, at folk, der er sjove, anses for mere attraktive. Så måske er det din mangel på humor, der holder dig tilbage.

Sådan forbedres

Selvom nogle mennesker er naturligt sjovere, betyder det ikke, at du ikke kan forbedre dine komiske evner. Her er nogle tips til, hvordan du bliver sjovere:

• Vær selvsikker, når du fortæller en joke eller en sjov historie
• Arbejd på din timing
• Kend dit publikum – Hvad der er sjovt for en gruppe, kan være stødende for en anden
• Slap af og lav jokes på din bekostning

Relateret læsning: 31 sjove måder at starte en tekstsamtale og få svar på!

9. Du bliver ofte spurgt, om du er vred/ked af det/træt

Et af de almindelige tegn på utiltrækningskraft er et vredt, hvilende ansigt. Det får dig til at fremstå som en ubehagelig person og generelt utilnærmelig.

Sådan forbedres

At blive set som behagelig og imødekommende er selvfølgelig det første skridt til at være attraktiv . Prøv disse for at ændre dit vrede hvilende ansigt.

• Øv dig foran spejlet
• Vær opmærksom på dine ansigtsudtryk i sociale situationer
• Undgå at være ude af offentligheden

10. Du bliver ofte friendzoned

At være ofte i en vennezone er et af de 16 tegn på, at du er uattraktiv. Dr. Batra siger: "Hvis folk kan lide at have dig som ven, men ikke virker romantisk interesserede, virker du måske for platonisk." At være en venlig og elskværdig person er nok til at blive venner med nogen, men når du vil være mere end bare venner , skal du også tilføje lidt charme til ligningen.

Sådan forbedres

Her er nogle tips til at få nogen til at kunne lide dig og ikke bare som en ven:

• Hold øjenkontakten et sekund længere
• Giv dem komplimenter
• Tilføj lidt legende drillerier eller drillerier til din samtale
• Lejlighedsvis flirt for at give hints eller afprøve vandet

11. Du bliver ofte forvekslet med en anden (ikke en berømthed)

At blive forvekslet med andre mennesker kan ofte indikere, at du har et generisk udseende og ikke skiller dig ud fra mængden. Dette gør dig ikke nødvendigvis uattraktiv, men generelt usynlig.

Sådan forbedres

Du kan ikke være attraktiv, hvis du ikke har en unik egenskab, der gør dig let at huske eller fange nogens opmærksomhed. Her er nogle måder, du kan skille dig ud fra mængden på, ifølge Dr. Batra:

• Find et signaturlook — briller, hatte, noget der får folk til at huske dig
• Vær tro mod din stil i stedet for at følge alle de trends, der kommer og går
• Udforsk nye frisurer/skægstilarter, hvis din nuværende virker for almindelig

Relateret læsning: Kan kvinder lide skæg? 5 grunde til, at kvinder synes, at skæggede mænd er hotte

12. Folk inviterer dig sjældent ud

Måske er du bare hjemmemenneske, og folk omkring dig ved det, hvilket er fint. Dr. Batra siger dog: "Hvis du gerne vil inviteres, men ikke bliver det, kan det skyldes, at du bliver opfattet som anspændt, kedelig eller ubehagelig – og det er ikke en indikator for en attraktiv person ."

Sådan forbedres

Udsender du energi af "jeg vil hellere blive hjemme", selv når du ikke har lyst? Her er nogle måder at ændre det på:

• Initier – ræk ud til folk og lav planer
• Vær ikke for reserveret i sociale sammenhænge
• Slap af – grin, åbn op, og vær ikke for bekymret for at gøre dig selv til grin

Relateret læsning: 5 ting der sker, når en introvert forelsker sig

13. Venner prøver ikke at sætte dig i en situation

Når man er single, prøver venner ofte at spille matchmakere og sætte dem i kontakt med et potentielt match. Har dine venner prøvet at gøre det for dig? Hvis ikke, kan det være et af de 16 tegn på, at du er uattraktiv. Det kan skyldes dit udseende eller dårlige sociale færdigheder, eller dine venner tror måske bare, at du ikke er åben for dating.

Sådan forbedres:

Hvis du rent faktisk er åben for dating, er der et par måder at få dine venner til at finde ' den eneste ene ' for dig:

• Lad dine venner vide, at du er åben for dating, og at du er den type person, du leder efter.
• Vær opmærksom på dit udseende og gør en indsats for at pleje dig selv
• Vær mere engageret i sociale sammenhænge
• Vær mere positiv og optimistisk, så folk opfatter dig som et behageligt selskab
• Udvid dine sociale kredse for at møde flere mennesker

14. Den søde forbandelse

Et andet tegn på, at du ikke er en flot fyr eller pige, er, at du ofte bliver kaldt bedårende eller sød, men aldrig lækker eller sexet. Det er den søde forbandelse og en sikker vej til at blive venskabsmæssigt omgivet . Det betyder ikke nødvendigvis, at du er uattraktiv; at blive kaldt sød er faktisk en kompliment. Men sådan en kompliment kan gives i både romantiske og platoniske forhold – et barn kan kaldes sød eller endda en hvalp. Men når nogen kalder dig lækker eller sexet, er der ingen grund til at misfortolke det signal.

Sådan forbedres

Vil du dæmpe nuttetheden og øge hottestemåleren? Prøv disse tips:

• Skift din garderobe ud – drop det alt for nuttede og køb noget lidt mere edgy.
• Vælg tøj, der fremhæver din kropsform
• Tilføj et markant element til dit look – et smykke, en markant læbestiftnuance, en tatovering osv.

Relateret læsning: 5 ting kvinder finder attraktive og sexede hos mænd

15. Du er den sidste, der bliver valgt i gruppeaktiviteter

Det føles som gymnastik igen, ikke? Hvis du er den sidste, der bliver taget i betragtning i holdkampe eller andre gruppeaktiviteter, kan det være en indikator for, at folk ikke kan lide dig. Selvom det kan skyldes dit udseende, er det mere sandsynligt, at din personlighed ikke kan lide dig i et sådant scenarie. Måske bliver du opfattet som passiv, kedelig eller bare kedelig.

Sådan forbedres

Socialisering er intet andet end en færdighed. Det kommer måske naturligt til nogle mennesker, men for os akavede introverte (ja, jeg er en af ​​jer), gør øvelse hele forskellen.

• Arbejd på dine sociale færdigheder
• Find sociale kredse, der matcher din stemning
• Slap af og hold op med at tage dig selv for højtideligt

16. folk forsøger at undgå eller undslippe interaktion med dig

Føler du ofte, at folk forsøger at forlade samtalen eller giver dig svar på kun ét ord? Udover muligheden for, at de bare er distraherede eller en ond person, er der også en chance for, at de finder samtalen kedelig eller akavet. Dr. Batra siger: "Generelt anses folk, der kan tale flydende og holde det interessant, for at være mere attraktive og charmerende."

Sådan forbedres

Vil du blive bedre til samtaler? Her er nogle forslag fra Dr. Batra:

• Flyt samtalen fra small talk hen imod dybere emner
• Tal om fælles punkter, der er relevante for den anden person
• Hold fokus på den anden person
• Stil åbne spørgsmål
• Vis et engageret kropssprog

Husk, at tiltrækningskraft handler lige så meget om, hvordan du opfører dig, som det handler om dit udseende!

Ofte stillede spørgsmål

Afsluttende tanker

Her er de 16 tegn på, at du er grim eller uattraktiv, og måder, du kan forbedre dem på. Husk, at tiltrækningskraft i sidste ende er subjektiv, og at folk har forskellige præferencer. Så i stedet for at ændre dig selv fuldstændigt for at tiltrække nogen, så arbejd på at forbedre din selvtillid og dine kommunikationsevner og forstærk de kvaliteter, der gør dig unik.

9 tegn på lavt selvværd hos en kvinde, du dater

21 klare tegn på, at du er en attraktiv fyr

Når manden altid kritiserer dit udseende

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.